Strategi untuk mengatasi masalah perkahwinan anda

Dalam artikel ini

• Bagaimana komunikasi anda berjalan?
• Bagaimana kehidupan seks anda?
• Jadual Seks di Kalendar
• Mengadakan perbincangan terbuka mengenai apa yang benar -benar menghidupkan anda
• Seperti apa keadaan kewangan anda?
• Masalah Perkahwinan Terbaik Nasihat: Dapatkan pertolongan lebih awal

Hari yang kita katakan "Saya lakukan" kepada Kekasih kita, kita membayangkan bahawa kita akan sentiasa mempunyai tahap kegembiraan dan kebahagiaan yang sama tinggi. Lagipun, kami telah berkencan dengan orang ini untuk masa yang lama sehingga kami tahu kami mengasihi mereka ke teras. Dan cinta dapat menyelesaikan setiap masalah kecil yang mungkin timbul semasa perkahwinan kita, betul?

Malangnya, lebih banyak daripada cinta untuk melicinkan konflik besar dan kecil dalam apa -apa hubungan, malah yang komited seperti perkahwinan. Berikut adalah lima situasi dan strategi yang sepadan yang dapat anda laksanakan pada waktu berikutnya anda memukul patch kasar dalam perkahwinan anda.

Bagaimana komunikasi anda berjalan?

Di sumber semua masalah hubungan-sama ada mereka berada dalam perkahwinan, tempat kerja atau rakan dan keluarga, adalah komunikasi yang lemah. Anda mungkin menganggap anda adalah komunikator yang sangat baik, tetapi jika anda sentiasa memeriksa telefon atau PC anda semasa pasangan anda cuba bercakap dengan anda, atau anda kepada mereka, yang meletakkan anda dalam kategori "komunikator miskin".

Jika anda dan pasangan anda duduk untuk menangani masalah yang telah muncul dalam perkahwinan anda, perkara pertama yang anda ingin lakukan ialah mematikan telefon, tablet, PC dan televisyen.

Perlahan -lahan menetapkan beberapa peraturan untuk perbincangan, seperti tidak mengganggu yang lain semasa mereka bercakap, tidak menyalahkan, tidak menggali penyakit masa lalu untuk memusnahkan hujah anda sekarang, tidak ada air mata, tidak menjerit, dan tidak berjalan dari perbualan.

Bercakap antara satu sama lain. Ini bermakna saling mencari di mata untuk menunjukkan bahawa anda hadir dan mendengar.

Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mengekalkan tahap suara, atau anda mendapati usaha anda untuk menangani masalah hanya dalam kalangan dan anda tidak akan mendapat penyelesaian yang memuaskan, cari kaunselor perkahwinan pakar atau ahli terapi untuk membimbing anda dan suami anda dan memberi anda nasihat untuk kaedah yang berkesan untuk resolusi konflik.

Bagaimana kehidupan seks anda?

Sangat biasa bagi kebakaran keghairahan untuk mati ketika perkahwinan anda berlangsung dan anda terperangkap dengan pemeliharaan anak, kemajuan pekerjaan dan semua unsur-unsur lain yang indah (tetapi mengganggu) yang menikahi kehidupan. Tetapi ingat: seks adalah penting. Ini membawa anda dan pasangan anda bersama -sama, melepaskan hormon yang membuat anda bersama, dan merupakan bahagian penting dari kimia pasangan yang bahagia dan sihat. Oleh itu, jika anda merasakan bahawa cinta anda jatuh di tepi jalan:

Jadual Seks di Kalendar

(Mungkin bukan kalendar yang tergantung di dapur, tetapi di telefon anda.) Ya, kedengarannya begitu klinikal, tetapi jika anda tidak mendapatkannya mengikut jadual, anda mungkin tidak akan dapat melakukannya. Kelebihan melakukan seks yang dijadualkan adalah anda boleh menghabiskan hari yang membawa kepada "pelantikan" ini menghantar teks -teks racy antara satu sama lain, meningkatkan keseronokan anda sehingga apabila anda akhirnya tidur, anda sudah bersedia untuk pergi!

Mengadakan perbincangan terbuka mengenai apa yang benar -benar menghidupkan anda

Satu cara yang kreatif untuk melakukan ini adalah untuk setiap anda membuat beberapa soalan untuk pasangan anda, seperti "Apa yang anda ingin lakukan di tempat tidur yang belum kami lakukan?", Atau" Jika anda berada di tempat tidur dengan bintang lucah, apa yang akan anda minta mereka lakukan kepada anda?"Ini adalah cara terbaik untuk mengetahui keinginan rahsia pasangan anda dan kemudian memasukkannya ke dalam permainan seks anda. Ini semua tentang menjaga perkara yang segar dan panas!

Seperti apa keadaan kewangan anda?

Wang adalah salah satu kawasan masalah teratas untuk pasangan. Ini boleh berpunca dari pertandingan salah dalam perbelanjaan atau menjimatkan gaya, atau menjadi rahsia mengenai sumber.

Anda perlu jujur ​​antara satu sama lain

Lihatlah situasi kewangan anda yang baik: wang tunai, simpanan, pelaburan, hartanah, kereta, pinjaman rumah dan pelajar. Sekiranya anda tenggelam dalam hutang, anda mesti membuat beberapa perubahan supaya anda dapat kembali ke kesolvenan.

Semasa bercakap mengenai kewangan anda, ambil pendekatan bahawa anda berdua berada dalam pasukan yang sama, bekerja ke arah baki bank positif dan gaya hidup bebas hutang. Buang kenyataan seperti "Jika anda tidak membeli begitu banyak (pakaian, peralatan sukan, bir, atau apa sahaja), kami akan mempunyai lebih banyak wang di bank!"Perbualan ini tidak perlu mengancam dan tidak menyalahkan.

Benarkan anda masing -masing "wang yang menyeronokkan" dengan mengetepikan sedikit tetapi masing -masing boleh dibelanjakan tanpa perlu mengambil kira. (Pastikan ini realistik. Sekiranya anda mempunyai banyak hutang, ini mungkin tidak.)

Siapa yang melakukan apa yang harus dijaga oleh rumah tangga?

Sekiranya anda berdua bekerja di luar rumah, anda perlu membahagikan tugas rumah dengan adil. Selalunya ini tidak berlaku: wanita secara konsisten melakukan lebih banyak kerja di sekitar rumah daripada lelaki. Ini boleh menyebabkan masalah dalam perkahwinan sehingga penting untuk menangani ketidakseimbangan sebelum ini menjadi situasi pemutus perjanjian.

Sekiranya anda mampu kewangan, penyelesaian terbaik mungkin adalah untuk mengupah kerja rumah, dobi, menyeterika, dan penyelenggaraan taman.

Sekiranya tidak demikian, gunakan senarai tugas dan tulis semua tugas yang perlu dilakukan untuk memastikan isi rumah berjalan. Jika anda mempunyai anak, melibatkan mereka dalam perbualan ini; Mereka semua boleh membantu untuk membantu. Malah berusia dua tahun dapat menghiasi perabot. Matlamatnya ialah tugas -tugas yang diedarkan secara adil sepanjang minggu.

Masalah Perkahwinan Terbaik Nasihat: Dapatkan pertolongan lebih awal

Sekiranya pasangan anda mengalami masalah yang menyebabkan kebencian membina antara anda, jangan tunggu letupan besar berlaku. Dapatkan diri anda ke ahli terapi perkahwinan di mana anda boleh menyiarkan keluhan anda sebelum mereka menjadi terlalu besar untuk unknot. Bukan sahaja ia akan membantu perkahwinan anda kembali ke landasan, tetapi anda akan mempelajari cara yang berharga untuk menyelesaikan masalah, kemahiran yang akan anda gunakan apabila anda melanda masa yang bergelora dalam perkahwinan anda.