Perlu saya tinggal atau perlu saya pergi? Dilema hubungan biasa

Dalam artikel ini

• Apabila jawapannya jelas
• Untuk pergi atau tidak pergi, itulah soalannya
• Bolehkah hubungan anda diselamatkan?
• Bagaimana untuk mengetahui sama ada hubungan itu dapat diselamatkan
• Alasan untuk mahu meninggalkan hubungan
• Bagaimana membuat keputusan untuk tinggal atau pergi

Itu bukan hanya lagu oleh pertembungan.

Sekiranya anda mendapat kata -kata "Sekiranya saya tinggal atau harus saya pergi" pergi ke dalam bahagian dalam kepala anda, ini mungkin bermaksud anda mengambil stok hubungan anda.

Apabila hubungan berjalan lancar, pemikiran tinggal atau meninggalkan tidak memasuki fikiran anda.

Tetapi jika anda mula mempunyai keraguan tentang daya maju jangka panjang hubungan yang anda ada, ini mungkin menjelaskan pemikiran "harus saya tinggal atau harus saya pergi" yang anda alami sekarang.

Menilai sama ada anda harus tinggal atau meninggalkan pasangan anda adalah proses, dan ia bukan mudah.

Mari kita periksa beberapa senario hubungan yang akan membantu anda lebih dekat dengan jawapan yang harus saya tinggalkan atau harus saya pergi?

Tonton juga:

Perlu saya tinggal atau perlu saya pergi?

Keputusan itu adalah kritikal kerana ia mempunyai pelbagai tahap kesan terhadap kehidupan anda, dan, jika anda mempunyai anak, kehidupan keluarga anda.

Apabila jawapannya jelas

Beberapa isu hubungan jelas memotong bendera merah, membuat keputusan untuk tinggal atau meninggalkan yang mudah. Seperti apa senario itu?

• Anda berada di fizikal, secara lisan, atau emosional hubungan kasar dengan rakan kongsi tidak mahu meminta pertolongan.
• Pasangan anda mempunyai ketagihan yang mempengaruhi hubungan anda dan kebajikan keluarga, dan tidak mahu meminta pertolongan.
• Pasangan anda tidak setia dan tidak boleh dipercayai.
• Pasangan anda adalah rahsia dan sering berbohong kepada anda.

Dalam kes ini, anda tidak perlu menghabiskan berjam -jam mencari justifikasi kerana mahu pergi. Keselamatan dan kesejahteraan anda dipertaruhkan, dan anda ingin keluar dari hubungan ini secepat mungkin.

Tetapi kadang -kadang jawapan untuk "harus saya tinggal atau harus saya pergi" tidak jelas.

Untuk pergi atau tidak pergi, itulah soalannya

Dalam hubungan di mana kesihatan fizikal dan mental anda tidak berada dalam bahaya, memutuskan sama ada untuk tinggal atau meninggalkan memerlukan renungan yang teliti.

Memeriksa hubungan tanpa benar-benar mempertimbangkan apa yang dipertaruhkan dapat merompak peluang yang unik untuk pertumbuhan dan refleksi diri, Dan, dalam senario terburuk, mungkin dapat menamatkan hubungan yang berpotensi hebat yang dapat diselamatkan setelah alat komunikasi yang baik telah digunakan.

Bolehkah hubungan anda diselamatkan?

Sebelum anda membuat keputusan mengenai tinggal atau meninggalkan perkahwinan anda, masuk akal untuk mencuba dan melihat apakah hubungan anda dapat diselamatkan. Anda telah melabur tenaga ke dalam hubungan ini, mungkin dekad-nilai.

Itu cukup alasan untuk mempertimbangkan dengan teliti langkah seterusnya anda.

Sama ada anda melakukan ini di bawah bimbingan pakar ahli terapi perkahwinan, atau dengan menggunakan beberapa petua pepejal yang diambil dari buku atau internet, tanya diri anda jika mungkin untuk kembali ke tempat yang baik dengan pasangan anda.

• Bolehkah anda menghidupkan cinta dan hubungan yang menarik perhatian anda di tempat pertama?
• Bolehkah anda mengusahakan hubungan sedemikian rupa sehingga menjadi peningkatan kehidupan, Membenarkan pertumbuhan peribadi pada anda berdua?
• Adakah terdapat cukup positif dalam "bank hubungan" anda untuk mengatasi perasaan semasa yang menyebabkan anda mempersoalkan sama ada untuk tinggal atau meninggalkan perkahwinan?

Bagaimana untuk mengetahui sama ada hubungan itu dapat diselamatkan

• Anda terus peka terhadap keperluan masing -masing. Ini adalah tanda hubungan anda dapat diselamatkan kerana ini bermaksud anda masih mendengarkan dan menantikan antara satu sama lain.
• Anda berkongsi perkara selain seks. Hubungan lebih daripada sekadar pasangan seksual yang ada. Sekiranya anda dan orang yang anda sayangi masih boleh menyambung pada pelbagai peringkat, itu adalah tanda bahawa hubungan anda dapat diselamatkan.
• Anda adalah pelabuhan selamat antara satu sama lain. Anda mungkin berjuang, tetapi anda terus merasa cukup selamat untuk menyatakan konflik. Ini adalah petanda yang baik bahawa anda berasa selamat dan selamat antara satu sama lain.
• Kebahagiaan dan kesejahteraan pasangan anda tetap menjadi keutamaan. Sekiranya perasaan ini hadir, ia dapat menyelamatkan hubungan.

Alasan untuk mahu meninggalkan hubungan

Semasa anda merenungkan soalan, "haruskah saya tinggal atau harus saya pergi", mengapa tidak membuat senarai some sebab -sebab yang ingin pergi?

Sebagai contoh:

• Anda tidak lagi menantikan menghabiskan masa dengan pasangan anda, dan mencipta alasan untuk keluar dari rumah pada waktu petang atau hujung minggu.
• Anda berkongsi sedikit persamaan, dan hidup lebih seperti rakan sebilik daripada rakan sejati.
• Kehidupan seks anda tidak wujud, tidak memuaskan, atau tidak konsensual.
• Anda lebih suka berada di skrin anda- sama ada telefon, PC atau televisyen, daripada terlibat dalam perbualan dengan pasangan anda.
• Anda merasa terputus dari mereka. Ia seperti hidup dengan orang asing.

Bagaimana membuat keputusan untuk tinggal atau pergi

Sekiranya anda berada di titik bahawa anda bertanya kepada diri sendiri "haruskah saya pergi?", Anda mungkin mempunyai banyak kemarahan yang disimpan di dalam diri anda.

Marah kerana tidak pernah didengar, tidak kelihatan, tidak dihargai. Apa sahaja yang menimbulkan emosi yang kuat ini, adalah yang terbaik untuk tidak membiarkan kemarahan menjadi faktor penentu sama ada anda pergi atau tidak pergi.

Kemarahan hanya emosi yang tidak ditekankan. Sebelum merenung fikiran anda, untuk jawapannya, "Haruskah saya tinggal atau saya harus pergi", lebih baik bagi anda dan pasangan anda untuk mendedahkan emosi yang berada di belakang kemarahan daripada hanya mengemas beg pakaian anda dan pergi ke huff.

Dengan duduk bersama pasangan anda dan menunjukkannya, dalam bahasa yang tidak mengancam, mengapa anda kecewa, anda mungkin akan membuka perbualan yang akan menghubungkan anda kembali kepada perasaan anda cinta yang mendalam antara satu sama lain.

Jika, sebaliknya, pasangan anda enggan terlibat dalam perbualan tentang perasaan anda, mereka baru saja menunjukkan siapa mereka sebenarnya dan jawapan anda kepada soalan "harus saya tinggal atau harus saya pergi" jelas.

Mula pembungkusan. Persoalannya, haruskah saya tinggal atau harus saya tinggalkan perkahwinan saya ”, sudah berlebihan sekarang.