Sempadan seksual bagaimana menetapkan dan membincangkannya dengan pasangan anda

Dalam artikel ini

• Apa itu sempadan seksual?
• Peranan sempadan seksual dalam perkahwinan
• 5 contoh sempadan seksual
• Apa sempadan seksual yang tersirat dan jelas?
• Cara meneroka sempadan seksual anda dengan pasangan anda
• Cara bercakap mengenai sempadan seksual anda dengan pasangan anda
• Apa yang perlu dilakukan sekiranya seseorang melintasi sempadan seksual
• Menjumlahkan

Batasan adalah sebahagian besar daripada setiap hubungan romantis yang sihat, dan mereka bukan sahaja perlu menjadi masalah ketika anda berkencan. Pasangan berkahwin boleh jatuh ke dalam perangkap pemikiran mereka secara automatik tahu apa yang orang lain dan tidak selesa, terutama di bilik tidur.

Pasangan anda adalah orang yang anda komited untuk menghabiskan sepanjang hayat anda, dan mereka akan lebih intim dengan anda daripada orang lain.

Ini bermakna anda mesti terus bercakap mengenai apa yang anda baik -baik saja dengan selimut, walaupun anda telah melakukan hubungan seks selama bertahun -tahun sekarang.

Oleh itu, jika anda tertanya -tanya bagaimana untuk berkomunikasi secara seksual dalam perkahwinan dengan menetapkan sempadan atau bagaimana untuk meneroka sempadan seksual anda dengan pasangan anda, kemudian baca untuk mengetahui.

Apa itu sempadan seksual?

Batasan seksual adalah garis yang kita lalui tingkah laku seksual kita. Mereka memberitahu kita apa yang baik untuk kita lakukan dan dengan siapa. Mereka adalah garis panduan yang kami gunakan untuk menentukan sejauh mana kami mahu pergi dan jenis aktiviti seksual yang merasa selamat dan selesa untuk kami.

Batasan seksual dalam hubungan adalah penting ketika melakukan hubungan seks, dan penting untuk mengetahui apa yang anda dan pasangan anda selesa dengan.

Peranan sempadan seksual dalam perkahwinan

Ketika datang untuk bertarikh, kita tahu bahawa sempadan dimaksudkan untuk melindungi kita, tetapi bagaimana ketika anda berkahwin?

Ramai orang berada di bawah anggapan bahawa semakin dekat anda sampai kepada seseorang, semakin kurang sempadan anda.

Mereka menganggap sempadan adalah mekanisme keselamatan, dan mereka tidak perlu bimbang tentang mereka ketika mereka bersama seseorang yang dekat dengan pasangan. Sentiasa ingat pentingnya membincangkan sempadan seksual:

• Sempadan dalam perkara seks dan mereka harus selalu memainkan peranan penting dalam hubungan anda.
• Tidak apa.
• Secara terbuka membincangkan keutamaan dan had anda dengan pasangan anda akan membawa anda lebih dekat, menjadikan anda lebih bahagia dan membolehkan anda menjadi lebih hadir semasa detik -detik intim.

Bacaan yang berkaitan: 15 mesti mempunyai sempadan yang sihat dalam perkahwinan

5 contoh sempadan seksual

Berikut adalah beberapa contoh had seksual untuk membantu menggambarkan titik:

1. Tidak mendedahkan bahagian peribadi anda kepada sesiapa sahaja, termasuk seseorang yang anda bertarikh atau menjalin hubungan dengan.
2. Tidak melancap di hadapan pasangan anda.
3. Tidak intim dengan seseorang kecuali kedua -dua orang selesa dengan itu.
4. Menghormati keputusan seseorang untuk tidak melakukan hubungan seks dan tidak membuat kemajuan seksual yang tidak diingini.
5. Tidak terlibat dalam aktiviti seksual dengan seseorang yang tidak mahu aktif secara seksual dengan anda.

Apa sempadan seksual yang tersirat dan jelas?

Had seksual penting bagi kedua -dua pihak dalam hubungan.

Berikut adalah beberapa contoh apa yang mungkin dianggap sebagai sempadan seksual yang tersirat:

-Tidak mahu terlibat dalam aktiviti seksual dengan seseorang yang sangat mabuk atau di bawah pengaruh dadah.

-Tidak mahu terlibat dalam aktiviti seksual dengan seseorang yang mempunyai penyakit kelamin.

Cuba juga: Adakah saya mempunyai kuiz penyakit kelamin

-Tidak mahu terlibat dalam aktiviti seksual dengan seseorang semasa anda berada di kawalan kelahiran atau mengambil ubat untuk mencegah kehamilan.

Beberapa contoh sempadan seksual yang eksplisit mungkin termasuk:

-Tidak mahu seseorang menyentuh anda secara seksual melainkan anda setuju terlebih dahulu.

-Tidak mahu melakukan hubungan seks kecuali pasangan anda menggunakan perlindungan, seperti kondom.

-Tidak mahu melakukan apa -apa yang membuat anda merasa tidak selesa, walaupun aktiviti itu mungkin dianggap normal.

Cara meneroka sempadan seksual anda dengan pasangan anda

Semasa rundingan sempadan, tanya diri anda terlebih dahulu apa yang anda suka dan tidak suka di bilik tidur. Apakah beberapa pertemuan seksual terbaik anda, dan apa yang lebih teruk?

Tidak mengapa jika mereka dengan orang yang sama. Anda mungkin benar -benar suka bersama pasangan anda, tetapi mungkin ada situasi pada masa lalu yang anda rasa tidak selesa semasa tetapi tidak bercakap tentang.

Jadilah langsung dan jelas tentang apa yang anda mahukan dan apa yang anda mahu dan tidak akan lakukan. Sekiranya anda bimbang untuk mencederakan perasaan pasangan anda, anda boleh cuba memimpin dengan sikap positif. Contohnya, "Saya suka apabila anda melakukan ini, tetapi saya tidak menikmatinya apabila anda melakukannya."

Pasangan anda harus menghormati sempadan anda. Perkataan pertama keluar dari mulut mereka setelah anda memberitahu mereka peraturan seks anda tidak seharusnya, "Mengapa?"

Sekiranya ya, maka anda mempunyai masalah yang lebih mendalam yang perlu ditangani. Perkahwinan yang sihat dan kehidupan seks dibina atas penghormatan, yang membawa kepada keselamatan, kepercayaan, dan keintiman.

Cara bercakap mengenai sempadan seksual anda dengan pasangan anda

Jadi, bagaimana menetapkan sempadan dengan rakan kongsi? Apakah kunci untuk membincangkan keinginan seksual dan sempadan dengan pasangan anda? Cara menetapkan sempadan seksual?

• Nah, perkahwinan yang sihat adalah mengenai komunikasi. Ini bermaksud mempunyai perbualan mengenai topik yang serius secara terbuka dan tanpa penghakiman.

Anda harus memberitahu pasangan anda bahawa anda ingin bercakap dengan mereka dan mencari ruang yang tenang tanpa gangguan. Jangan tunggu sehingga anda akan melakukan hubungan seks untuk bercakap mengenai sempadan.

Bercakap mengenai hubungan seks dengan pasangan anda harus menjadi perkara yang paling semula jadi bagi anda berdua.

Sebaliknya, pilih masa yang anda ada dan bebas untuk membincangkan perasaan anda.

• Anda juga boleh menggunakan tempoh ini untuk mencadangkan idea baru. Daripada melancarkan sesuatu pada pasangan anda pada masa ini, bincangkan perkara baru yang anda ingin cuba bersama.
• Anda boleh mencetak kondom anda dan mencuba tekstur yang berbeza.
• Anda mungkin ingin mencuba kedudukan baru atau memperkenalkan beberapa mainan seks yang berbeza.

Apa sahaja yang anda mahu lakukan (atau tidak pernah mahu lakukan), pastikan pasangan anda tahu ini sebelum sesiapa mengambil pakaian mereka.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya seseorang melintasi sempadan seksual

Sekiranya anda menjadi mangsa serangan seksual atau penyalahgunaan, ada bantuan yang ada.

Anda tidak perlu mengendalikan selepas itu sahaja. Anda boleh mendapatkan bantuan daripada rakan, ahli keluarga, atau pusat krisis rogol tempatan. Anda juga boleh bercakap dengan kaunselor atau ahli terapi mengenai perasaan anda.

Sekiranya anda ingin bercakap dengan seseorang sekarang, anda boleh menghubungi Hotline Serangan Seksual Kebangsaan di 1-800-656-HOPE (4673). Hotline Serangan Seksual Kebangsaan dibuka 24 jam sehari, tujuh hari seminggu.

Lihat video ini mengenai cara menghentikan seseorang daripada menolak diri anda untuk seks dan keintiman:

Menjumlahkan

Seksualiti adalah cecair, dan tahap keselesaan orang berubah dari masa ke masa. Anda kini boleh melakukan perkara -perkara di bilik tidur yang anda tidak nikmati hanya kerana anda ingin membuat pasangan anda gembira.

Walaupun tidak ada yang salah dengan beberapa percubaan di sekitar sempadan keintiman atau menetapkan sempadan seksual, tidak selesa dan memaksa diri anda untuk mengambil bahagian dalam aktiviti seksual yang anda tidak 100 peratus di atas kapal tidak pernah menjadi keperluan.