Tanggungjawab dalam hubungan - bentuk yang berbeza dan bagaimana memupuk mereka

Jadi bagaimana perasaan anda membaca semua jawatan yang terapung di media sosial mengenai tanggungjawab dalam hubungan? Tidak mencukupi? Belum matang? Sakit dilengkapi? Jauh di dalam, anda benar -benar mahu menjadi proaktif dan bertanggungjawab. Tetapi bagaimana? Baiklah, anda tidak boleh bangun suatu pagi dan memutuskan, "Saya akan bertanggungjawab dari saat ini". Oleh itu, betapa tepatnya anda melakukannya? Biar saya tolong. 

Hubungan hampir selalu bermula dengan nota yang mengasyikkan. Tetapi apabila percikan awal haus, realiti membuat pintu masuk besar dengan beg penuh tanggungjawab. Untuk dapat menanggung berat badan mereka, anda perlu bertanggungjawab dalam hubungan.

Anda akan dapat mengetahui versi pasangan anda yang paling tepat dan paling sahih hanya apabila anda muncul untuk mereka, mengambil akauntabiliti sepenuhnya untuk tindakan anda dan menjadi sumber kekuatan mereka. Sekarang kita telah menyentuh mengapa penting untuk bertanggungjawab dalam hubungan, mari kita menggali sedikit lebih mendalam ke dalam pelbagai bentuk tanggungjawab dalam hubungan dan bagaimana anda dapat memupuk mereka.

7 bentuk tanggungjawab yang berbeza dalam hubungan 

Isi kandungan

• 7 bentuk tanggungjawab yang berbeza dalam hubungan 
  • 1. Tanggungjawab emosi dalam hubungan adalah yang paling dikehendaki 
  • 2. Berhenti permainan menyalahkan dan mengimbangi akauntabiliti
  • 3. Menjaga tanggungjawab peribadi anda dalam hubungan 
  • 4. Berhati -hati sebelum membuang kata -kata anda di luar sana 
  • 5. Bertanggungjawab secara kewangan - Mencari Pertumbuhan Bersama 
  • 6. Menegakkan komitmen anda antara satu sama lain 
  • 7. Merancang masa depan bersama
• 10 cara untuk bertanggungjawab dalam hubungan
  • 1. Komunikasi adalah kunci
  • 2. Konflik boleh membina 
  • 3. Nilai ruang peribadi 
  • 4. Jadilah jiwa yang lebih besar
  • 5. Menegakkan komitmen dan tanggungjawab bersama 
  • 6. Muncul ketika anda berjanji akan anda lakukan
  • 7. Jadilah tulen dengan permintaan maaf anda
  • 8. Tidak mengapa mencari pertolongan
  • 9. Belajar menerima kritikan dengan sikap
  • 10. Berbangga dengan hubungan anda
  • Petunjuk utama
• Soalan Lazim

Bagaimana anda menunjukkan tanggungjawab kepada seseorang yang anda mempunyai hubungan romantis? Marilah kita melihat keadaan hipotetikal untuk membantu anda memahami. Katakan ibu pasangan anda sedang menjalani pembedahan. Mereka memerlukan anda di pihak mereka untuk bertahan malam tanpa tidur. Sokongan, emosi atau kewangan anda yang berterusan, secara automatik akan meningkatkan tahap kepercayaan mereka kepada anda. Percaya atau tidak, tindakan bercakap lebih kuat daripada perkataan.

Takut tanggungjawab dalam hubungan, sebaliknya, boleh melumpuhkan, terutama jika anda merasa seperti anda terlalu lama. Bertanggungjawab dalam hubungan adalah proses organik yang berjalan seiring dengan perasaan tulen dan rasa jagaan antara dua orang. Tanggungjawab datang dalam pelbagai bentuk yang memberikan naratif yang berbeza kepada hubungan dinamik. Mari kita bincangkan tujuh orang besar yang anda tidak dapat berkilat:

1. Tanggungjawab emosi dalam hubungan adalah yang paling dikehendaki 

Di sini, kami mengambil pelbagai ciri peribadi anda, seperti integriti emosi, kematangan, dan tahap belas kasihan. Peranan pertama anda sebagai rakan sejawat yang bertanggungjawab secara emosi adalah untuk mengakui bahawa orang yang anda sayangi tidak berada di ruang kepala yang sama seperti anda. Anda sepatutnya berdamai dengan itu dan menjadi sistem sokongan yang kuat jika anda mahu hubungan ini berfungsi dengan baik.

Saya mengakui perasaan manusia tidak dapat dipisahkan menjadi kotak hitam dan putih yang jelas. Tetapi, sekiranya anda berada dalam dua minda tentang apa yang perlu dilakukan apabila pasangan anda sedang rewel atau degil, selagi ia bukan pemecah perjanjian, biarkan beberapa bentrokan pergi. Tanggungjawab emosi dalam hubungan bermaksud tidak memegang dendam, membuat alasan, atau menjaga skor. Ini bermaksud bahawa kadang -kadang anda harus menjadi orang yang lebih besar. 

Bacaan Berkaitan: 9 Contoh sempadan emosi dalam hubungan

2. Berhenti permainan menyalahkan dan mengimbangi akauntabiliti

Anda tidak perlu menjadi pakar untuk menyedari bahawa tanggungjawab utama dalam hubungan mengambil akauntabiliti. Saya telah melihat jiran saya menyeret diri mereka melalui keadaan yang tidak berfungsi untuk masa yang lama. Michael selalu sibuk dengan perjalanan perniagaan dan pulang lewat setiap malam. Claire, isterinya, adalah shopaholic, membakar simpanan mereka untuk menambah pakaian koktel yang lebih mahal ke almari pakaiannya. Dengan masa, pergaduhan mereka semakin buruk, ketika penyelesaiannya adalah langkah yang mudah - menerima kelemahan mereka sendiri. 

Percayalah, anda akan sampai ke mana -mana dengan kesalahan yang salah dan kritikan yang berterusan terhadap tabiat yang menjengkelkan masing -masing yang membunuh cinta akhirnya. Berhenti di sana dan renungkan isu -isu yang anda sedang berjuang. Apabila anda mula mengambil akauntabiliti dalam hubungan, semua faktor lain akan jatuh ke tempatnya dengan lancar. Mengapa menyeret hujah jahat dan seterusnya jika anda dapat mencari ubat dengan pelukan yang hangat?

3. Menjaga tanggungjawab peribadi anda dalam hubungan 

Saya tahu apa yang anda fikirkan. Hubungan sepatutnya dibina atas usaha dan penghormatan bersama, bukan? Ya dan ya. Saya tidak dapat menekankan tanggungjawab bersama pasangan dalam hubungan. Tetapi, sebelum memberi tumpuan kepada 'kami', menganalisis jika anda cukup kuat sebagai 'saya'. Adakah anda masuk ke dalam hubungan ini kerana anda menghadapi masalah kewangan? Adakah anda sangat sunyi? Adakah anda berkongsi gambar PDA dengan BAE anda di media sosial supaya anda boleh bercampur dengan rakan anda?

Apa -apa jenis kesopanan dalam hubungan hanya akan meletakkan anda melalui satu siri pergolakan emosi, tidak pernah memukul tempat yang manis damai dan keharmonian. Itulah sebabnya penting untuk menjadi jelas mengenai motif dan tanggungjawab anda sendiri sebagai individu sebelum anda menjalin hubungan. Sekiranya anda tidak dapat mengawal kegawatan dalaman anda sendiri, bagaimana anda boleh mengharapkan sensitif terhadap orang lain?

4. Berhati -hati sebelum membuang kata -kata anda di luar sana 

Memang benar, tidak ada yang memotong sebagai komen yang menyakitkan dari seseorang yang pendapat anda banyak menghargai. Orang kehilangan fikiran dan alasan mereka dalam kemarahan; Tidakkah kita semua berada di sana? Syaitan yang duduk di bahu kami menjadikan kami menggunakan nama yang mengerikan dan mengatakan perkara yang tidak terkatakan. Malangnya, tidak ada yang berpaling apabila kata -kata kasar diucapkan.

Walaupun semasa perbualan biasa, slip kecil lidah atau kenyataan longgar dapat menembusi terus ke tengah -tengah orang di hujung penerimaan. Merenungkan fakta dalam kesendirian - adakah sangat sivil untuk bermain kasar dengan seseorang yang anda sayangi? Fikirkanlah dari perspektif pasangan anda. Seni bertanggungjawab dalam hubungan terletak pada memilih kata -kata anda dengan penuh perhatian dengan empati dan kehangatan. 

5. Bertanggungjawab secara kewangan - Mencari Pertumbuhan Bersama 

Mari kita bincangkan perkara praktikal yang serius sebagai keserasian kewangan pasangan. Hasil tinjauan dari kekayaan masa ekonomi menyatakan bahawa 89% peserta percaya pada kepentingan tabiat monetari yang serupa antara dua rakan kongsi. Berikut adalah beberapa petua yang berguna untuk memastikan wang tidak membuat konflik yang tidak perlu antara anda berdua:

• Terima perbezaan slip gaji anda dan hargai kerja keras pasangan anda
• Bergantung pada komitmen anda dan umur hubungan, anda boleh membuat akaun bersama atau mengekalkan kewangan anda secara bebas
• Pastikan anda menyumbang sama dengan setiap usaha sama atau sekurang -kurangnya berkadar dengan pendapatan masing -masing 
• Menyembunyikan hutang kad kredit yang besar atau bil pembelian yang melulu dari pasangan anda adalah penipuan jika anda berkongsi perbelanjaan; anda lebih baik jujur ​​sepenuhnya
• Akhir sekali, apabila anda sanggup mengambil tanggungjawab kewangan dalam hubungan anda, rujuk antara satu sama lain tentang setiap pilihan kehidupan, tanpa mengira sama ada ia kecil atau besar 

Bacaan Berkaitan: 8 petua pakar untuk menavigasi patch kasar dalam hubungan

6. Menegakkan komitmen anda antara satu sama lain 

Semasa kita bercakap mengenai tanggungjawab bersama dalam hubungan, ini sepatutnya berada di bahagian atas senarai keutamaan anda. Dengan komitmen, saya tidak semestinya memberi petunjuk pada aspek kesetiaan dalam hubungan. Fikirkan tentang rancangan kecil yang dibuat dalam perjalanan kehidupan humdrum kami - malam tarikh, membeli -belah runcit bersama -sama, melihat pasangan anda di lapangan terbang, atau mungkin perjalanan ke rumah ibu bapa anda. Ya, masing -masing dianggap sebagai tanggungjawab yang sah yang membuka jalan bagi hubungan yang bahagia dan sihat. 

Biarkan saya berkongsi sedikit cerita dengan anda; Beberapa hari yang lalu, salah seorang kawan saya meninggalkan pesta yang agak tipis. Tetapi dia terlalu bangga mengakui bahawa dia tidak dapat mengendalikan roda. Saya kagum bagaimana tunangnya mengurus seluruh situasi dan selamat membawanya pulang. Oleh itu, pergi menembak peranan jantina anda - anda harus membebaskan mereka apabila anda cuba berpegang pada hak dan tanggungjawab anda dalam hubungan.

7. Merancang masa depan bersama

Dalam hampir setiap wawancara pekerjaan, kami menjawab soalan, "Di mana anda melihat diri anda dalam tempoh lima tahun?"Sekarang, bagaimana jika saya bertanya kepada anda," Adakah anda melihat pasangan anda pada masa akan datang?"Bukan sahaja masalah besar, tetapi ia juga merupakan tanggungjawab besar dalam hubungan untuk menetapkan matlamat anda secara bersama kecuali, tentu saja, anda sedang mencari pelarian. 

Tunggu sebentar, saya tidak cuba menjadi spoilsport di sini. Kita semua untuk carpe diem dan hidup pada masa ini. Tetapi ada keputusan tertentu dalam kehidupan yang memerlukan perancangan dan pemetaan sebelumnya. Contohnya, katakanlah, impian anda pergi ke Cambridge bercanggah dengan keinginan pasangan anda untuk bekerja untuk anak -anak yang tidak layak. Di sini, anda boleh mengelakkan perpisahan yang mendadak, menghancurkan jiwa jika anda realistik dan jujur ​​antara satu sama lain mengenai jangka pendek hubungan ini dari awal.

10 cara untuk bertanggungjawab dalam hubungan

Mengesan kembali kepada pengalaman peribadi, saya dapat dengan adil mengatakan bahawa ketakutan tanggungjawab dalam hubungan adalah kebimbangan yang sah. Begitu banyak di antara kita yang jatuh ke dalam perangkap 'apa ifs' dan berputus asa dengan peluang cinta kita. Kami akhirnya mencari corak pencinta toksik lama atau trauma kanak-kanak yang mendalam. Oleh itu, kami menolak yang baik sebelum hubungan mendapat masa yang cukup untuk matang. 

Tetapi adakah anda pernah memikirkannya dengan cara ini, "bertanggungjawab dalam hubungan menjadikan saya lebih yakin dan berkuasa?"Kami ingin memastikan bahawa anda tidak melarikan diri atau tidak dapat mengambil pemilikan tindakan anda. Untuk itu, anda mungkin mahu memasukkan 10 strategi ini untuk membangunkan tabiat mengambil pemilikan dalam hubungan:

1. Komunikasi adalah kunci

Saya yakin anda tidak boleh menawarkan alternatif yang lebih baik kepada komunikasi telus. Maksud saya, bagaimana lagi yang anda tahu apa yang berlaku dalam fikiran seseorang yang mencetuskan sifat tingkah laku tertentu? Tolong jangan botol perasaan anda kerana anda takut konfrontasi. Cari cara untuk menyampaikan emosi anda dan bukan sahaja negatif. Pujian manis atau mesej terima kasih setiap sekarang dan kemudian bertindak seperti gam untuk membuat anda melekat. Sekiranya tidak ada yang lain, pinjamkan mereka telinga pesakit untuk membantu mereka melepaskan diri. 

Bacaan Berkaitan: 11 cara untuk meningkatkan komunikasi dalam hubungan

2. Konflik boleh membina 

Ya, awak dengar saya betul. Sekiranya anda pergi untuk masa yang lama tanpa pertarungan tunggal, ini bermakna anda tidak mencabar antara satu sama lain. Pertumbuhan anda sebagai pasangan telah terhenti. Perselisihan dan pertembungan pendapat tertentu benar -benar semula jadi. Sekiranya anda berdua menggunakan pendekatan menyelesaikan masalah, anda akan keluar dari itu lebih kuat dan hubungan anda akan berubah menjadi versi yang lebih baik dari dirinya sendiri. Ingat, anda dibenarkan untuk membetulkan kesilapan dalam pasangan anda selagi anda tidak mengambil nada unggul. 

3. Nilai ruang peribadi 

Adakah anda sering dituduh memberikan terlalu banyak hubungan atau mengambil alih tanggungjawab hubungan? Sebenarnya, adakah anda mengambil alih sepenuhnya? Perlahankan! Jika tidak, ia mungkin membawa perselisihan dan merosakkan irama kesatuan anda. Anda tidak perlu merasa cemas jika pasangan anda mahukan ruang. Sambung semula dengan diri sendiri, memanjakan masa lalu kegemaran, dan menikmati syarikat sendiri bukan sahaja penting tetapi juga baik untuk hubungan anda dalam jangka masa panjang. Kehadiran anda di latar belakang dan sokongan holistik akan membantu.

4. Jadilah jiwa yang lebih besar

Anda tahu apa, tanggungjawab dalam hubungan bukan mengenai menjaringkan skor. "Dia memenangi perjuangan terakhir. Kali ini saya tidak akan menghasilkan. Biarkan dia merangkak kembali kepada saya dan minta maaf. Kemudian kita akan lihat."Salah! Demi hubungan ini, anda harus melepaskan beberapa perkara dari masa lalu. Sekali -sekala, lebih empati terhadap pasangan anda dan cuba memahami pandangan mereka. Anda akan melihat bahawa kadang -kadang tidak begitu sukar untuk memaafkan dan melupakan atau menyelinap nota permintaan maaf kecil di dompet mereka. 

5. Menegakkan komitmen dan tanggungjawab bersama 

Perkataan 'tanggungjawab' tidak akan terdengar seperti beban apabila anda berdua bersedia untuk mengambil bahagian yang sama daripadanya. Jangan mengharapkan pasangan anda pulang ke rumah setelah seharian bekerja dan menjaga tugas rumah dengan sangat cekap. Bagaimana dengan anda membahagikan dan menakluki? Anda boleh mengayunkan perkongsian ini ke dalam perjalanan yang lancar dengan menyelaraskan matlamat dan pilihan hidup anda ke arah yang sama. 

6. Muncul ketika anda berjanji akan anda lakukan

Rakan saya Andrew dari New York adalah manusia yang luar biasa, bapa yang mengasyikkan, dan suami yang penyayang. Saya memintanya untuk berkongsi helah rahsianya yang bertanggungjawab dalam hubungan dengan pembaca kami dan dia berkata, "Bertanggungjawab dalam hubungan, bagi saya, bermaksud dipercayai dan boleh dipercayai kepada isteri saya. Ia mesti datang secara spontan apabila anda berada dalam hubungan yang serius.

"Saya akan memberi anda satu tip kecil - selalu berusaha ikhlas dengan komitmen anda. Sekiranya anda memberikan perkataan anda untuk mengambil anak itu dari sekolah atau membawanya ke doktor gigi, berada di sana. Muncul! Saat yang anda lakukan, pasangan anda akan mengetahui orang ini mengambil berat tentang saya dan menghormati masa dan kebimbangan saya."

7. Jadilah tulen dengan permintaan maaf anda

Satu bahagian utama hak dan tanggungjawab dalam hubungan adalah untuk mempunyai kematangan emosi untuk memohon maaf dan bermaksud. Kami tidak mencadangkan bahawa anda merasa bertanggungjawab atas kesilapan pasangan anda atau berjalan di atas kulit telur di sekitar mereka sepanjang masa. Tetapi apabila tiba masanya dan kuasa berada di tangan anda untuk memperbaiki hubungan dengan meminta maaf kerana ia adalah kekacauan anda, anda harus mengetepikan ego dan melakukannya.

8. Tidak mengapa mencari pertolongan

Anda lihat, hubungan gembira bukan mitos. Walaupun tidak ada resipi standard untuk mencapai keadaan kebahagiaan mutlak, kita melakukan yang terbaik. Kita suka, kita berjuang, kita belajar, dan kita berkembang. Anda tidak boleh berharap dapat berjaya dalam hidup dengan mengambil jalan pintas, betul? Baik, yang baik untuk hubungan juga. Mereka menuntut masa, kesabaran, usaha ikhlas, dan perhatian yang tidak berbelah bahagi. 

Kemudian bagaimana anda menunjukkan tanggungjawab kepada seseorang yang anda mempunyai hubungan romantis? Sekiranya anda merasakan bahawa panduan profesional yang sedikit akan membantu meluruskan pertanyaan dan kekeliruan anda, diturunkan oleh panel kaunselor bonobologi kami untuk mendapatkan bantuan pakar untuk memperbaiki keadaan anda.

9. Belajar menerima kritikan dengan sikap

Matlamat hubungan bukan semata -mata bertahan dan menikmati kehidupan bersama. Anda mahu berkembang maju dalam kehidupan peribadi dan profesional anda bersama. Rakan kongsi yang memberi inspirasi dan mempengaruhi satu sama lain dalam menjadi versi yang lebih baik dari diri mereka sebenarnya sebenarnya mengambil permainan yang lebih tinggi daripada yang lain. Dalam usaha itu, anda perlu lebih terbuka dan tenang semasa menerima penghakiman atau analisis dari pasangan anda kerana, pada penghujung hari, mereka menginginkan yang terbaik untuk anda.

10. Berbangga dengan hubungan anda

Tidak ada yang suka hubungan mereka menjadi rahsia melainkan jika dipersetujui bersama oleh kedua -dua pasangan. Anda mahu menerima tanggungjawab, betul? Memamerkan Perkongsian Anda - Tunjukkan kepada dunia betapa gembira dan bersyukur anda mempunyai orang ini dalam hidup anda. Bawa pasangan anda untuk makan tengah hari dengan keluarga anda, jemput mereka untuk berjumpa dengan rakan anda. Mereka harus tahu bahawa anda mengutamakan mereka dan itu akan melakukan sihir sebenar!

Petunjuk utama

• Tanggungjawab hubungan mungkin mempunyai pelbagai jenis seperti emosi, kewangan, peribadi, dan bersama
• Tidak ada pengganti komunikasi yang sihat jika anda bersedia bertanggungjawab dalam hubungan
• Bersikap membina pengurusan konflik dan kritikan anda terhadap pasangan anda
• Jangan berpegang pada konflik yang lalu dan meminta maaf secara jujur ​​ketika anda melakukannya 
• Hormati ruang peribadi pasangan anda

Seperti yang saya nyatakan pentingnya menjadi bertanggungjawab dalam hubungan satu kali terakhir, jangan menganggap artikel ini menjadi satu -satunya manual panduan. Dengarkan Hati Anda. Berhubung dengan pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam. Sebaik sahaja anda menyedari apa tanggungjawab anda untuk menjadikan hubungan lebih hidup daripada sebelumnya, jalan ke Blissville hanya menjadi lebih lancar. 

Soalan Lazim

Sangat penting untuk menjadi bertanggungjawab dalam hubungan jika anda sanggup mengekalkan ikatan jangka panjang yang sihat. Saat anda mula muncul, mengambil akauntabiliti, dan nyata kejujuran dalam hubungan anda, ia akan bertambah baik secara automatik. Anda akan berasa lebih yakin tentang peranan anda dalam perkongsian ini dan orang yang anda sayangi akan dapat mempercayai dan bergantung kepada anda tanpa berfikir dua kali. Ia akan menguatkan ikatan anda dan membantu anda menghubungkan lebih baik.

Terdapat beberapa helah dan strategi yang boleh anda masukkan ke dalam hubungan anda dinamik untuk membina perkongsian yang bertanggungjawab seperti - komunikasi yang sihat, menghormati ruang peribadi masing -masing, meminta maaf apabila kesalahan anda, mengendalikan konflik dengan sikap menyelesaikan masalah, memenuhi komitmen anda ke arah satu sama lain, dan sebagainya.

Petua Perancangan Kewangan: Idea Pelaburan Terbaik untuk Pasangan Berkahwin

Takut akan keintiman: tanda, sebab & cara untuk mengatasinya

Dating vs Hubungan - 8 perbezaan halus yang tidak pernah anda ketahui