Menghormati sempadan makna, contoh dan mengapa penting

Dalam artikel ini

• Apa maksudnya untuk menghormati sempadan dalam hubungan?
• 5 contoh menghormati sempadan
• Mengapa penting untuk menghormati sempadan?
• Lebih banyak soalan mengenai menghormati sempadan dalam hubungan
• Rekap

Menetapkan dan menghormati sempadan adalah komponen penting dalam hubungan yang sihat. Sama ada persahabatan santai, hubungan romantis, atau cliques di tempat kerja, tidak boleh dirunding bahawa anda memahami sempadan yang ditetapkan oleh orang lain dalam hubungan ini dan, sangat penting, menghormati mereka.

Walaupun ramai yang menghormati sempadan, mereka mendapati diri mereka melakukan semuanya salah, selalu menyebabkan hubungan itu layu. Inilah sebabnya mengapa ia menjadi penting untuk menyiasat sempadan dan menghormati, melihat beberapa cara untuk menghormati sempadan orang lain, dan, secara penting, mengapa semuanya penting.

Tetapi pertama ..

Apa maksudnya untuk menghormati sempadan dalam hubungan?

Sebelum anda dapat menghormati sempadan, anda perlu tahu apa maksudnya.

Jadi, apakah sempadan?

Kamus Britannica mentakrifkan sempadan sebagai "peraturan tidak rasmi mengenai apa yang perlu dilakukan: had yang menentukan tingkah laku yang boleh diterima."

Lebih mudah meletakkan, sempadan adalah emosi dan garis mental yang menarik untuk memastikan kehendak mereka disimpan dan tidak terbalik. Batasan ini menjadikannya mudah untuk memisahkan pemikiran seseorang dari orang lain, dan ia semudah tidak menelefon telefon mereka melewati jam tertentu atau dipanggil nama samaran tanpa persetujuan mereka.

Ini membawa saya ke elemen penting sejauh menghormati sempadan orang lain; persetujuan.

Sebagai peraturan, anda sentiasa ingin memastikan bahawa anda mendapatkan persetujuan dan tidak pernah menganggapnya diberikan. Dan tidak ada cara yang lebih mudah untuk memastikan persetujuan daripada bertanya.

• "Adakah anda keberatan jika saya .. ?"
• "Bolehkah anda .. ?"
• "Bilakah ia baik -baik saja untuk .. ?"

Soalan seperti ini adalah cara terbaik untuk mencari kandungan, pada masa yang sama menghormati sempadan dalam hubungan.

5 contoh menghormati sempadan

Masih tertanya -tanya bagaimana menghormati sempadan? Berikut adalah lima contoh.

1. Berkomunikasi

Menurut penyelidikan oleh Marie-Miche 'Le Boisvert et al., komunikasi, atau kekurangannya, adalah salah satu masalah yang berlaku dalam kebanyakan hubungan dan biasanya salah satu daripada beberapa pintu pertama yang terapi hubungan akan mengetuk semasa terapi perkahwinan.

Ketidakupayaan untuk berkomunikasi dengan berkesan dengan rakan kongsi atau pihak yang dilaburkan lain dalam apa -apa hubungan menjadikannya hampir mustahil untuk mengenali dan menetapkan sempadan, apalagi menghormati mereka.

Anda meneka; Langkah pertama adalah mencari cara untuk berkomunikasi dengan pasangan anda atau orang lain dalam hubungan. Anda boleh bereksperimen dengan petua komunikasi yang berbeza yang akan memudahkan untuk mengenali sempadan dan menghormati sempadan mereka.

2. Tidak membingungkan sempadan anda untuk mereka

Sudah hampir dengan mudah untuk mencetak jangkaan anda pada pasangan anda. Tanpa peduli, anda boleh mengenakan kepercayaan dan keutamaan anda, yang secara tidak sengaja akan menyebabkan anda melanggar sempadan mereka.

Anda mesti menerima bahawa orang berbeza dan kadang -kadang mereka mungkin bertindak dengan cara yang anda anggap tidak boleh diterima. Semakin cepat anda menyedari perbezaan ini, semakin cepat anda akan dalam perjalanan untuk menghormati mereka.

3. Menghormati keputusan mereka

Sekiranya jawapan mereka terhadap permintaan anda tidak, anda harus menerima tidak sebagai jawapan. Walaupun anda yakin bahawa keputusan mereka mungkin kurang, anda harus cuba membuat alasan dengan mereka dan memahami mengapa mereka telah membuat keputusan ini dan bukannya membuli mereka untuk mengubah fikiran mereka.

Sekiranya anda tidak dapat membuat mereka melihat alasan dengan anda, anda harus menghormati keputusan mereka. Membuatnya diketahui bahawa anda tidak mempunyai dendam dan akan meletakkan kesihatan hubungan di hadapan ego dan perlu berada dalam perbualan.

Bacaan Berkaitan: 10 Sebab Mengapa Menghormati Penting Dalam Hubungan

4. Benarkan mereka autonomi mereka

Sama pentingnya menghormati keputusan mereka adalah menghormati hak mereka sebagai sesama manusia. Kita sering terbawa -bawa memikirkan kita tahu apa yang terbaik untuk orang di sekeliling kita dan sering lupa bahawa mereka tahu diri mereka yang terbaik dan apa yang berfungsi untuk mereka.

Malah dalam situasi di mana anda mempunyai niat yang paling murni, masih penting untuk meninggalkan orang dewasa peluang untuk menanggung sendiri, walaupun ia mungkin membawa mereka ke kesilapan. Dengan cara ini, mereka belajar pelajaran mereka dan menghargai niat anda untuk membantu mengelakkan kesilapan.

5. Sempadan boleh berubah

Hubungan tidak berkembang dalam perkembangan linear; Tidak ada peta jalan yang menentukan bagaimana keadaan akan dibina tanpa titik akhir atau titik permulaan yang jelas. Perkara boleh menjadi lebih kuat, dan kadang -kadang mereka mungkin berkurang. Akan ada masa dalam hubungan apabila mereka akan memberi persetujuan, dan itu tidak bermakna ia tidak dapat dibatalkan.

Adalah penting bahawa anda mengawasi perubahan ini; Sekiranya anda bernasib baik, mereka akan menyampaikannya secara lisan, dan masa lain anda mungkin perlu menafsirkan isyarat bukan lisan.

Bacaan Berkaitan: 15 cara menetapkan sempadan dalam hubungan baru

Mengapa penting untuk menghormati sempadan?

Setelah menjawab soalan "apa yang menghormati sempadan seseorang", marilah kita melihat mengapa penting untuk menghormati sempadan dan bagaimana ia banyak yang baik untuk semua pihak yang terlibat.

• Ia juga memastikan batas anda dihormati

Salah satu cara anda boleh menghormati tanpa perlu mengucapkan kata -kata "menghormati sempadan saya" adalah dengan menjadi contoh. Sekiranya anda menunjukkan dengan menghormati sempadan pihak atau pihak lain, ia selalu menunjukkan kelebihan dan mengapa ada keperluan untuknya dalam hubungan anda.

Hanya dengan menghormati sempadan orang lain, anda membuka jalan bagi sempadan anda juga dihormati. Walaupun ia mungkin tidak mempunyai kesan serta -merta, anda harus mempercayai prosesnya.

• Ia membiak lebih jelas

Ditambah untuk menghormati sempadan dalam apa jua hubungan adalah bahawa ia menjadikan semuanya jernih.

Ia membolehkan anda memahami dinamik dalam hubungan dengan lebih baik, untuk memahami diri anda (berdasarkan reaksi anda terhadap perbezaan pihak lain) dan pasangan anda, kerana mereka menjadi lebih ekspresif apabila dibenarkan autonomi dan keputusan mereka dihormati.

• Ia menggalakkan pembangunan diri

Kebanyakan orang yang tidak menghormati sempadan dalam hubungan mereka sering menunjukkan sifat narsisistik.

Nilai diri mereka yang melambung menjadikannya mencabar untuk melihat di luar diri mereka dan menghargai keperibadian rakan kongsi mereka atau orang lain dalam hubungan. Ini dapat menyebabkan mereka dilihat sebagai kurang wajar dan, akibatnya, mendapati ia mencabar untuk mewujudkan dan mengekalkan hubungan interpersonal.

Tidak pasti bagaimana untuk memberitahu jika anda terlibat dengan narcissist? Video ini menawarkan beberapa tanda Telltale:

Walau bagaimanapun, keupayaan atau kesediaan untuk belajar menghormati sempadan orang lain adalah langkah yang baik untuk menangani masalah dan pembangunan diri. Ini menunjukkan kesungguhan dan semangat untuk menjadi lebih baik bagi orang -orang di sekeliling anda.

• Ia membina kepercayaan dan keintiman

Sebaik sahaja orang mula melihat bahawa anda menghormati sempadan yang telah mereka tetapkan dan keputusan yang telah mereka buat, ia membolehkan mereka mempercayai anda lebih mudah. Dengan cara ini, mereka dapat melihat bahawa anda telah mula menerima perbezaan anda, akhirnya membawa semua pihak lebih dekat.

Bacaan Berkaitan: 15 cara bagaimana membina kepercayaan dalam hubungan

• Memupuk hubungan yang lebih sihat dan lebih memuaskan

Satu -satunya hasil apabila semua pihak dalam hubungan dan menghormati sempadan adalah hubungan yang sihat. Ini kerana ia membolehkan orang menjadi diri mereka sendiri tanpa takut dihakimi; Mereka mengekalkan identiti diri mereka tanpa menjejaskan manfaat dalam hubungan.

Lebih banyak soalan mengenai menghormati sempadan dalam hubungan

Lihat lebih banyak soalan mengenai menghormati sempadan dalam hubungan:

• Apakah beberapa sempadan toksik?

Ringkasnya, diketahui bahawa sempadan toksik atau tidak sihat adalah tingkah laku yang boleh membahayakan diri anda atau orang lain dalam hubungan. Sebilangan sempadan toksik ini boleh menjadi mental, fizikal, atau emosi. Mereka termasuk tetapi tidak terhad kepada yang berikut:

1. Mengawal orang lain

Apabila satu pasangan cuba mengambil, mengawal, dan memanipulasi semua aspek kehidupan yang lain, ia dapat mewujudkan sempadan yang tidak sihat.

Ini boleh dalam bentuk memilih atau tidak membenarkan mereka berteman atau bersosial dengan rakan -rakan mereka, dan dapat meyakinkan mereka bahawa mereka tidak dapat melakukan apa -apa sendiri atau membuat keputusan mengenai hubungan.

2. Kekuatan fizikal

Ini adalah cara lain untuk mengawal dan memanipulasi orang lain atau orang dalam hubungan, tetapi kali ini dengan kekuatan fizikal. Ia boleh terdiri daripada rambut menarik dan mendorong untuk memukul, menendang, dan tercekik.

• Bagaimana anda mula menghormati sempadan?

Tahniah, anda sudah mengetahui langkah pertama yang dilihat sebagai rasa ingin tahu dan perlu menghormati sempadan dalam hubungan anda telah menyebabkan anda mencari jawapan.

Perkara seterusnya yang perlu dilakukan adalah tetap ingin tahu dan berhati-hati ketika anda mencari isyarat lisan dan bukan lisan yang mungkin memberi anda idea tentang batas yang telah ditetapkan. Sekiranya anda tidak pasti, anda harus mempertimbangkan untuk bertanya.

• Apakah tanda -tanda isu sempadan?

Terdapat banyak tanda, tetapi yang paling jelas tidak meletakkan sempadan. Sekiranya anda tidak dapat mengutamakan diri dalam hubungan atau berjuang untuk memberitahu orang apa yang anda fikirkan dan bagaimana anda merasakan kebanyakan masa, kemungkinan anda mempunyai masalah sempadan.

Tanda -tanda lain termasuk:

• Anda berasa seperti tidak ada yang mendengarkan anda
• Anda sering merasa seperti seseorang memanfaatkan anda
• Anda berkongsi segala -galanya mengenai diri anda dengan sesiapa sahaja yang peduli untuk bertanya

Rekap

Untuk hubungan kerja, sempadan mesti ditetapkan dan dihormati. Batasan ini memastikan bahawa individu tidak hilang dalam hubungan ini dan mengekalkan perselisihan keperibadian mereka. Walau bagaimanapun, cabarannya adalah bahawa kebanyakan orang menetapkan sempadan yang berbeza, dan mendamaikannya sering boleh membawa kepada kekacauan.

Salah satu cara untuk mengekalkan ketenteraman dalam hubungan ini adalah dengan memenuhi syarat dengan perbezaan ini, WALAUPUN Anda tidak memahaminya. Di sinilah saling menghormati keputusan masing -masing datang ke hadapan dan menghalang hubungan atau kebencian yang tidak sihat.