Tiada Hubungan dengan Narcissist - 7 Perkara Narcissists Lakukan Apabila Anda Tidak Berhubungan

Kegelisahan hubungan yang terperinci (baca: toksik) dapat menghalang keadaan mental anda, kadang-kadang bahkan membawa anda ke keadaan terbakar. Apabila anda memutuskan untuk memotong ikatan dan tidak memulakan hubungan dengan narsis, mereka mungkin bertindak balas dengan cara yang melampau yang mungkin anda tidak bersedia untuk. 

Seperti yang anda mungkin dapat meneka, bagaimana narcissists bertindak balas terhadap sempadan hubungan dengan ketoksikan, selalunya menyeberangi garis itu. Apabila sumber pengesahan dan kekaguman mereka dicabar, mereka merasa sangat sukar untuk menerima dan mengatasi kerugian. 

Sekiranya anda telah memutuskan untuk tidak membuat hubungan dengan seorang narsis, mengetahui apa yang ada di kedai dapat membantu anda mengetahui langkah seterusnya anda. Ringkasnya, anda harus memastikan anda mengikuti peraturan tanpa sentuhan secara religi. Mari kita lihat semua yang anda perlu tahu. 

Narcissists dan tiada peraturan hubungan

Isi kandungan

• Narcissists dan tiada peraturan hubungan
• 7 perkara yang dilakukan oleh narsisis apabila anda tidak menghubungi
  • 1. Penafian & Gangguan
  • 2. Bagaimana Narcissists React No Hubungan: Desperation Berlaku
  • 3. Kemarahan ganas adalah kemungkinan yang sangat nyata 
  • 4. Sendiri sendiri 
  • 5. Manipulasi dan Gaslighting 
  • 6. Mereka mungkin menemui orang lain
  • 7. Mereka juga boleh memberi anda hubungan 
• Soalan Lazim

Perkara pertama yang pertama, mari kita faham apa peraturan tidak ada hubungan. Seperti namanya, ketika anda memotong semua komunikasi dengan seseorang, dengan niat untuk meneruskan dan memulakan perjalanan anda ke arah penyembuhan. 

Walaupun definisi agak mudah, pelaksanaannya tidak. Memotong hubungan dengan seseorang yang anda peduli dengan mendalam mungkin kelihatan mustahil tetapi ia adalah satu -satunya cara untuk belajar bagaimana hidup tanpa orang yang anda mahu tinggalkan.

Apabila anda tidak menggunakan hubungan, narsisis bertindak balas dengan cara yang tidak menguntungkan. Mereka akan menggunakan teknik paksaan toksik, memohon atau mencuba apa -apa yang membantu mereka mendapatkan penetapan mereka kembali. Bercakap mengenai perkara ini, ahli psikologi Devaleena Ghosh sebelum ini memberitahu Bonobologi mengenai cara yang merosakkan Narcissists berfikir.

"Mereka mempunyai rasa hak yang istimewa dan percaya bahawa dunia berhutang kepada mereka sesuatu. Ia juga boleh datang sebagai penyamaran di mana mereka berayun antara kepentingan diri yang terang-terangan dan bermain mangsa ketika mereka menganggap mereka jiwa yang tidak berdaya yang telah mendapat perjanjian mentah dalam hidup. Mereka memerlukan pujian dan pemujaan yang berterusan dari pasangan mereka sepanjang masa. Mereka mengharapkan rawatan khas di mana sahaja mereka pergi, dan mereka mengharapkan rakan kongsi mereka memenuhi keperluan mereka."

Dan apabila seseorang yang mempunyai rasa penting diri yang luar biasa (sementara juga mengorbankan diri) ditolak penjagaan dan perhatian yang mereka tumbuh, jelas mengapa perkara-perkara narsis dilakukan apabila tiada hubungan yang dimulakan dapat bersempadan dengan toksik dan dapat merosakkan anda kesihatan mental.

Ia juga sangat penting untuk memastikan bahawa anda menggunakan peraturan tanpa sentuhan atas alasan yang betul. Ia bukan taktik untuk digunakan untuk manipulasi, atau untuk membalas dendam. Anda tidak boleh memotongnya dengan harapan menghasut minda kekurangan untuk memenanginya kembali, dan anda tidak boleh membiarkan mereka kembali ketika memohon akhirnya bermula. 

Sekiranya anda menyerah, anda memberi mereka peluang lain untuk berjalan di seluruh anda, seperti yang anda tahu. Psikologi Pragati Sureka sebelum ini memberitahu Bonobologi, "Seseorang yang mengambil apa -apa jenis salah laku peminatnya. Pendakwa tidak semestinya sukar atau kuat seperti yang mereka fikirkan. Hanya mereka dibenarkan untuk pergi dengan banyak perkara. Akibatnya, mangsa membawa kelemahan mereka."

Bacaan Berkaitan: 9 petua pakar bagaimana menangani pasangan narcissist

Perkara -perkara yang dilakukan oleh narsisis apabila tiada kenalan yang dimulakan mungkin akan membangkitkan perasaan empati dalam diri anda, kerana melihat bekas pasangan anda menyakitkan tidak mudah untuk ditangani. Pada penghujung hari, anda harus mengingatkan diri anda tentang apa yang mereka ada. A bekas rakan kongsi. 

Sekiranya pernah ada buku panduan narcissist yang tidak ada hubungan, langkah pertama adalah untuk mengenali diri anda dengan apa yang berpotensi di kedai. Mari kita lihat 7 perkara narsisis lakukan apabila anda tidak dapat menghubungi, jadi anda boleh memulakan perjalanan anda ke arah penyembuhan dan bergerak dari hubungan toksik. 

7 perkara yang dilakukan oleh narsisis apabila anda tidak menghubungi

"Narcissists sering bertindak balas terhadap kritikan dengan sangat teruk. Mereka benar -benar ditutup untuk mengkritik dalam apa jua bentuk, walaupun ia adalah yang paling membina. Ini kerana mereka fikir mereka selalu betul dan lebih tinggi daripada anda, "Devalena sebelum ini memberitahu Bonobologi. 

Apabila keunggulan mereka dipersoalkan melalui tidak pasti tiada kenalan (ya, tidak ada hubungan yang sepatutnya selamanya), mereka mula bertindak. Dalam senarai 7 perkara narsisis ini apabila anda tidak dapat menghubungi, anda akan melihat bahawa reaksi mereka berkait rapat dengan lima peringkat kesedihan, hanya berayun dalam ekstrem. Mari masuk ke dalamnya:

1. Penafian & Gangguan

Apabila anda memutuskan untuk memotong semua hubungan dengan seorang narsis, anda pada dasarnya memberitahu mereka, "Anda tidak penting bagi saya, dan anda tidak akan mendapat perhatian anda dari saya."Itu sesuatu yang tidak dapat diterima oleh narsisis. 

Akibatnya, mereka akan mengabaikan sempadan anda (seperti yang mereka ada pada masa lalu) dan tidak menghiraukan kemungkinan tidak berhubung. Satu -satunya cara untuk memerangi ini adalah untuk mengukuhkannya dengan tidak menghubungi mereka dan menyekat mereka dari semua saluran komunikasi yang mungkin.

Malangnya, narsisis tanpa sentuhan boleh membuat gangguan apabila penolakan penolakan anda tidak menghasilkan buah. Mereka mungkin muncul di tempat kerja anda, tempat yang anda kerap atau mungkin akan mengganggu rakan dan keluarga anda untuk berhubung dengan anda. 

2. Bagaimana Narcissists React No Hubungan: Desperation Berlaku

Dalam hampir semua kes, seorang narsisis tanpa sentuhan akan bergantung kepada pengeboman cinta dan percubaan terdesak untuk memenangi anda kembali untuk mendapatkan perhatian dari anda bahawa mereka telah berkembang begitu lama. Sekiranya anda tertanya -tanya jika mereka merindui anda, mereka lakukan, tetapi tidak dengan cara yang sihat. Mereka mahu memperbaiki adorasi, cinta dan kekaguman, bukan anda. Mereka jatuh cinta dengan konsep yang dikagumi, bukan anda. Mereka merindui hubungan, bukan anda. 

Akibatnya, anda mungkin melihat mereka terobsesi dengan anda dan meminta anda untuk kembali. Mengharapkan hadiah mewah, percubaan yang sangat terdesak untuk komunikasi dan membombardir anda dengan kebaikan yang dipanggil. 

Penting untuk memahami bahawa jika anda berganjak, anda hanya akan membiarkan mereka kembali untuk digunakan lagi. Menurut Psych Central, narcissists sering melakukan segala -galanya dalam kuasa mereka untuk membuat anda kembali, tetapi mengabaikan anda pada saat anda menunjukkan komitmen lagi. 

Bacaan Berkaitan: 21 cara untuk memberitahu anda mempunyai suami narsistik

3. Kemarahan ganas adalah kemungkinan yang sangat nyata 

Dari semua perkara yang dilakukan oleh narsisis apabila tiada hubungan dimulakan, ini mungkin menjadi yang paling mengancam keselamatan anda. "Ketika berhujah dengan rakan kongsi narsis, mengharapkan mereka mengatakan perkara yang provokatif dan kasar kerana mereka berwayar untuk berbuat demikian," psikologi Ridhi Golechha sebelum ini memberitahu Bonobologi. 

Dalam situasi seperti ini, menjadi sangat penting untuk mempunyai sistem sokongan siap. Pastikan seseorang di sekeliling anda yang boleh anda percayai dimaklumkan tentang keadaan, jadi anda boleh mempunyai seseorang untuk bergantung jika perlu. Tidak ada hubungan dengan seorang narcissist yang boleh membuat anda bahaya, terutamanya kerana diharapkan mereka akan muncul di tempat kerja anda. Bersedia untuk yang paling teruk, pastikan anda mempunyai respons yang siap. 

4. Sendiri sendiri 

Untuk mendapatkan simpati anda dan orang lain, narcissists sering cenderung untuk mengambil bahagian dalam tingkah laku dan sikap sendiri. Mereka akan membuat kecemasan untuk mendapatkan simpati anda. Ini dikenali sebagai Hoovering Narcissistic dan merupakan narsisis taktik manipulasi biasa yang digunakan untuk menghisap anda kembali ke dalam hubungan. 

Seperti yang telah kami sebutkan, bagaimana narsisis bertindak balas terhadap sempadan hubungan mengenai ketoksikan. Dalam situasi seperti itu, penting untuk mengetahui bahawa tidak mengapa untuk tidak bertindak balas apabila mereka membuat kecemasan atau mendakwa bahawa mereka memerlukan anda. Walaupun mudah untuk melihat bagaimana simpati dapat menyebabkan anda tidak dapat menghubungi, narsisis sering berkembang dengan teknik ini sehingga mereka dapat memikat anda kembali. Simpati bukanlah yang mereka buat selepas itu. 

5. Manipulasi dan Gaslighting 

Manipulasi dan Gaslighting adalah taktik biasa yang anda akan lihat apabila anda tidak berhubung dengan narsisis. Dalam usaha untuk mendapatkan keunggulan kembali kepada anda lagi, mereka akan cuba menghidupkan jadual dan meyakinkan anda bahawa anda adalah orang yang melakukan mereka salah. 

Mereka akan menyebarkan khabar angin tentang anda, melukis anda sebagai penjahat. Apabila diberi peluang, mereka akan melukis realiti baru penyalahgunaan yang membuat anda mengambil langkah ini, dan realiti mereka sering akan memaparkannya sebagai mangsa. 

Apabila mereka membatalkan perasaan anda dan cat realiti baru yang berbeza daripada yang berlaku, itu yang dikenali sebagai Gaslighting. Narcissist yang tidak bersentuhan sering menggunakan kaedah manipulasi toksik ini untuk menghisap anda kembali lagi. 

Bercakap mengenai perkara ini, ahli psikologi Anita Eliza sebelum ini memberitahu Bonobologi, "Gaslight dalam hubungan, hanya meletakkan, bermakna perasaan dan realiti anda ditolak oleh orang narsisistik. Beberapa pernyataan tipikal yang mereka gunakan adalah, "Berhenti menjadi sensitif, anda membuat masalah daripada apa -apa," atau, "Anda membesar -besarkannya, ia tidak berlaku seperti itu," "Anda berlebihan, anda memerlukan bantuan"."

6. Mereka mungkin menemui orang lain

Menurut psikologi hari ini, tidak terlalu lama untuk seorang narcissist mengatasi perpecahan. Ia mungkin tidak kelihatan seperti ketika mereka terobsesi dengan anda dan membombardir anda dengan cinta mereka, tetapi pada penghujung hari, mereka perlu memperbaiki mereka dari suatu tempat. 

Seorang narsisis tanpa sentuhan mencari orang lain semasa mereka juga mengejar apa yang pernah mereka ada bersama anda. Mereka tidak mengambil banyak masa untuk sembuh dari perpecahan, kerana kepercayaan mereka bahawa mereka lebih unggul dengan anda secara harfiah menjadikan mereka mustahil bagi mereka untuk mengambil ini sebagai penolakan. 

Ia juga bukan kes mereka bergerak. Mereka cenderung melihat hubungan sebagai satu cara untuk berakhir, dan matlamat mereka adalah untuk memerlukan perhatian dan pemujaan bertemu. Mereka tidak peduli dari mana asalnya. Selagi ego mereka berpuas hati, dahaga mereka dipadamkan. 

Bacaan Berkaitan: Empath vs Narcissist - Hubungan toksik antara Empath dan Narcissist

7. Mereka juga boleh memberi anda hubungan 

Oleh kerana ego mereka yang melambung tidak dapat perut fakta bahawa anda adalah orang yang menolaknya, mereka mungkin akan meremehkan kepentingan anda dalam hidup mereka dan memotong komunikasi dengan anda juga. Dalam kes sedemikian, anda akan melihat mereka memberitahu orang bahawa anda tidak pernah benar -benar penting dalam hidup mereka di tempat pertama dan mereka tidak peduli. 

Tindakan sedemikian berpunca dari kepercayaan bahawa mereka lebih tinggi daripada anda dan anda tidak dapat mengawal keputusan anda. Anda mungkin telah melihat keunggulan mereka yang dianggap berhujah dengan seorang narsisis. Narcissist yang tidak bersentuhan membuat diri mereka percaya bahawa anda merapatkan hubungan dengan mereka kerana mereka dibenarkan anda untuk berbuat demikian, dan itulah realiti yang mereka pilih untuk mempercayai.

Sekarang anda tahu perkara -perkara yang dilakukan oleh narsisis apabila tiada hubungan dimulakan, mudah -mudahan, anda berada dalam kedudukan yang lebih baik untuk cuaca ribut. Apa sahaja yang berlaku, faham bahawa pertempuran menanjak ini meninggalkan ruang sifar yang benar -benar untuk keraguan. Sebaik sahaja anda memutuskan apa yang mesti anda lakukan, pastikan anda mengikuti. 

Sekiranya anda kini membebaskan hubungan yang kasar dengan seorang narsis dan memerlukan bantuan, panel kaunselor berpengalaman bonobologi dapat membantu melukis jalan menuju pemulihan. 

Soalan Lazim

Tidak ada hubungan dengan narsisis sering meletakkannya dalam tingkah laku toksik. Mereka akan suka mengebom, memohon, merendahkan diri dan kaedah toksik yang lain untuk mendapatkan perhatian anda. Dalam kes lain, mereka mungkin hanya mengabaikan anda dan mencari orang lain. Jadi, ya, tidak ada kenalan yang pasti berfungsi pada narcissists.

Apabila anda berhenti bercakap dengan seorang narsis, mereka tidak dapat perut penolakan dan sering bertindak dengan cara yang beracun. Mereka mungkin mengabaikan sempadan anda, hubungi rakan dan keluarga anda dan bertindak balas dengan kemarahan yang ganas. Mereka mungkin membuat kecemasan palsu dan cuba mendapatkan simpati anda. Mereka akan berkumpul dengan anda dalam usaha untuk menghisap anda kembali melalui manipulasi dan gaslighting.

Apabila seorang narsis tidak dapat mengawal anda, mereka sama ada menggandakan atau mencari orang lain. Mereka berusaha lebih keras untuk menetapkan kawalan dan melukis anda sebagai yang lemah dalam hubungan. Dalam kes lain, mereka mungkin cuba mencari tempat lain. 

8 Masalah Perkahwinan "Narcissistic" dan Bagaimana Mengatasi Mereka

Dating seorang narcissist? Inilah tanda -tanda dan bagaimana ia mengubah anda

Cara Membuat Narcissist Sengsa - 13 perkara yang perlu dilakukan