Kesejahteraan vs kebaikan dalam hubungan-apa yang paling penting?

Dalam artikel ini

• Apa maksudnya menjadi baik?
• Apa maksudnya baik?
• Niceness vs. kebaikan
• Cara mengamalkan kebaikan atas kesedihan

Baru -baru ini saya mempunyai pelanggan dalam amalan peribadi saya, beritahu saya bahawa dia bosan menjadi baik kepada orang dan dari sekarang, dia akan menjadi baik. Ini membuatkan saya berfikir pada garis niceness vs. kebaikan, dan mengenai kebijaksanaan untuk pasangan dalam membuat perbezaan ini.

Apa, sebenarnya, maksudnya menjadi baik? Apa maksudnya baik? Dan, akhirnya, bagaimana perbezaan antara baik dan baik dalam kehidupan perkahwinan dan keluarga?

Baca terus untuk mendapatkan wawasan tentang Niceness vs. dilema kebaikan.

Apa maksudnya menjadi baik?

Kamus Webster mendefinisikan NICE dengan menggunakan sinonim berikut: "menyenangkan, menyenangkan, boleh diterima secara sosial."Apabila orang baik, mereka tidak membuat gelombang.

"Baik" orang sering takut untuk bersikap tegas dan enggan memberitahu orang lain di mana mereka berdiri dalam masalah.

Daripada melekat pada diri mereka sendiri, mereka boleh memilih untuk "pergi bersama untuk bersama," dengan itu merompak rakan kongsi mereka tentang maklum balas dan input mereka yang jujur.

Mungkin terdapat elemen kompulsif untuk "niceness"; "Bagus" orang mungkin tidak memilih untuk menjadi baik, mereka mungkin merasakan bahawa mereka "mesti" baik untuk mengelakkan konflik.

Apa maksudnya baik?

Kamus ini mentakrifkan jenis dengan sinonim berikut: "lembut, perhatian, dilupuskan untuk membantu."Orang baik empati dan mampu meletakkan diri mereka di kasut orang lain. Mereka mahu menolong orang lain dan berbuat demikian dengan simpati dan kepekaan.

Ingat lagu lirik "kejam untuk menjadi baik?"Saya fikir ayat itu bercakap dengan aspek kebaikan yang lain, iaitu ada masa yang baik kepada seseorang yang melibatkan jujur ​​dengan mereka.

Pasangan pasangan mungkin tidak suka diberitahu bahawa mereka tidak kelihatan baik dalam pakaian mereka atau nada suara mereka mungkin di luar. Tetapi bersikap baik bermaksud memberikan maklumat orang lain yang dapat membantu mereka menjadi lebih berjaya dalam hidup.

Orang baik sering baik tetapi tidak secara paksa, jadi; mereka boleh langsung dan jujur ​​apabila keadaan memerlukannya.

Niceness vs. kebaikan

Saya dibesarkan dengan ibu yang sangat baik. Dia bijak, empati, dan halus, tidak menyinggung perasaan saya. Walau bagaimanapun, apabila perlu, dia boleh langsung, tegas, dan jika keadaan ditentukan, malah agresif (contohnya, jika seseorang yang dicintainya diancam).

Kebaikan Ibu saya mempunyai kesan yang mengubah hidup saya, secara langsung mempengaruhi bagaimana saya berinteraksi dengan anak-anak saya sendiri.

Contoh utama pengaruhnya adalah hakikat bahawa saya akan memetik kedua -dua anak saya wawasan berikut secara teratur: "Kebaikan lebih penting daripada pengetahuan, dan kesedaran tentang perbezaan itu adalah permulaan kebijaksanaan sejati."

Cara mengamalkan kebaikan atas kesedihan

Jadi bagaimana kita boleh berbuat baik kepada pasangan dan anak -anak kita tanpa jatuh ke dalam "niceness" yang kompulsif?

Keseimbangan maklum balas konstruktif dengan maklum balas positif!

John Gottman bercakap mengenai nisbah pasangan yang berjaya 5 interaksi positif untuk setiap interaksi negatif.

Untuk mengimbangi maklum balas yang berharga dengan maklum balas positif dengan ahli keluarga anda, terlebih dahulu, melatih diri anda untuk menangkap pasangan atau anak anda "menjadi baik" dan kemudian memberi gambaran kepada pemerhatian anda.

Lakukan itu selalunya sebelum memberikan maklum balas yang membina.

Amalkan permulaan yang lembut. Sekiranya anda menawarkan maklum balas yang jujur ​​yang disayangi, mulakan dengan memuji mereka dan memberi mereka manfaat keraguan.

Contohnya, "Saya tahu anda telah sibuk dengan kerja akhir -akhir ini (dan pergi pekerjaan yang hebat), tetapi saya perhatikan bahawa nada suara anda dengan anak perempuan kami telah tajam. Saya bermasalah dengan ini dan tertanya -tanya apakah ini adalah sesuatu yang anda boleh kerjakan?

Saya tahu bahawa perubahan ini bermakna banyak kepada kita semua ". Satu pasangan yang saya bekerja dengan disebut teknik komunikasi ini sebagai "Reverse Oreo" i.e. Mulakan dengan positif, masukkan negatif, dan kemudian selesai dengan positif.

Tonton video ini untuk memahami kekuatan kebaikan:

Menyedari bahawa anda adalah" baik "kepada diri sendiri dengan tegas dan berdiri untuk hak anda seperti yang telah kami bincangkan, anda juga" baik "kepada orang lain dengan memberikan maklum balas yang jujur ​​kepada mereka.

Ingatlah bahawa dalam analisis akhir, orang "jenis" lebih cenderung dihormati oleh orang lain; Orang yang selalu "baik," sebaliknya, sering kehilangan rasa hormat terhadap orang lain yang mungkin melihatnya sebagai doormats.