Hubungan Baru Keraguan 22 Tanda Toksik & Normal Untuk Membaca Apa yang Anda Rasa

Keraguan hubungan adalah normal dari semasa ke semasa, tetapi ada perkara -perkara tertentu yang perlu anda perhatikan jika anda ingin mengelakkan kesatuan yang tidak berpuas hati, tidak sihat.

Semasa memasuki hubungan baru selepas satu toksik atau selepas masa yang lama menjadi bujang, cukup biasa untuk mempunyai keraguan hubungan baru. Ini mungkin berpunca dari ketakutan anda untuk mengacaukannya, pasangan anda berkelakuan berbeza dari permulaan hubungan, atau bahkan anda memproyeksikan rasa tidak puas hati anda sendiri.

Perasaan ini tidak hanya hilang dalam satu malam, dan luka lama meluangkan masa untuk sembuh. Penting untuk mengenal pasti apa yang menyebabkan anda merasa tidak pasti dan cemas dan memikirkan cara mengatasinya.

Adakah normal mempunyai keraguan dalam hubungan - yang membuat anda mempersoalkan semuanya?

Ya, normal! Ini mungkin bermaksud ada masalah dalam hubungan anda yang memerlukan penetapan, atau bahkan hubungan itu perlu diakhiri. Namun, dalam kebanyakan kes, kami memilikinya kerana kami merasa sedikit tidak selamat dan tidak ada yang salah.

Keraguan adalah bahagian yang sangat biasa menjadi manusia. Kami mempunyai mereka kerana kami takut, kami berasa sedikit paranoid sekali -sekala, kami cemas - atau kami mempunyai mereka kerana ada alasan sebenar untuk memilikinya. Ini mengenai memikirkan bahagian pagar mana keraguan anda jatuh ke.

Keraguan dan soalan yang serius mengenai masa depan - yang anda pasti pasti anda tahu jawapan negatif - adakah naluri anda memberitahu anda bahawa anda mempunyai masalah yang anda perlukan untuk menangani. Dalam hal ini, ya, keraguan ini benar -benar normal.

Keraguan apa -apa jenis normal, tetapi apa yang anda lakukan terhadap mereka bergantung kepada keraguan itu sendiri.

Apabila hubungan keraguan menjadi hubungan yang ditakdirkan

Walaupun mempunyai keraguan hubungan adalah normal, mereka boleh keluar dari tangan. Sekiranya keraguan anda di atas dan di luar mempersoalkan di sini dan dibebaskan di sana, anda mungkin mempunyai lebih daripada keraguan.

Sekiranya keraguan anda lebih seperti kecemburuan yang kuat atau kekurangan kepercayaan sepenuhnya kepada pasangan anda, semua komunikasi di dunia tidak akan menyelesaikannya anda masalah.

Keraguan datang dari dalam diri kita, tetapi jika anda tidak dapat mengatasi pemikiran negatif dan percaya kepada hubungan anda, pada penghujung hari, anda mungkin hanya mempunyai beberapa masalah kepercayaan yang serius.

Dan isu -isu itu duduk dengan anda untuk masa yang lama sehingga anda menghadapinya sendiri.

Sekiranya hubungan anda meragukan sekali -sekala dan lulus dengan cepat, anda mungkin mempunyai masa yang sukar dengan pasangan anda. Tetapi jika keraguan anda tetap dan cenderung berkeliaran, dan membawa kepada pergaduhan dan pencerobohan, mereka mungkin masalah sebenar.

Oleh itu, jika keraguan anda membuat anda lebih teragak -agak apabila perubahan datang, atau memerlukan sedikit masa untuk diri sendiri, anda mungkin mempunyai keraguan dalam diri anda.

Mempersoalkan hubungan anda dan panjang umurnya adalah perkara biasa. Tetapi mempersoalkan diri anda atau tingkah laku pasangan anda secara konsisten boleh menjadi masalah sebenar yang perlu ditangani.

Apakah keraguan hubungan yang paling biasa?

Pertama sekali, perasaan anda sah, tidak kira sama ada keraguan anda benar atau mereka hanya hasil daripada kegelisahan dan kegelisahan. Jangan biarkan ada yang membuat anda berfikir bahawa anda sedang gila atau dramatik.

Jangan bertindak atas dorongan!

Anda perlu bertenang dan mengetahui perasaan ini, kerana perasaan yang berbeza memerlukan respons yang berbeza.

Sekiranya anda mempunyai keraguan yang serius mengenai hubungan baru anda, atau pasangan anda, itu sesuatu yang tidak seharusnya anda abaikan. Tetapi jika anda menyedari semuanya ada di kepala anda, anda boleh bekerja pada diri anda untuk mengatasi ketakutan ini.

Sekarang sudah tiba masanya untuk mengetahui apa yang anda rasakan. Sebaik sahaja anda mempunyai jawapan, anda akan dapat mengambil langkah seterusnya.

1. Anda mempunyai keraguan kerana anda tidak dikenali dengan hubungan

Keraguan adalah tindak balas terhadap perubahan. Oleh itu, jika anda tidak pernah menjalin hubungan sebelum atau anda bujang selama bertahun -tahun sebelum bertarikh lagi, anda akan mempunyai keraguan hubungan baru.

Berada dalam hubungan adalah jauh berbeza daripada menjadi bujang. Apabila anda masih bujang, anda mungkin tidak perlu menjawab kepada sesiapa; Anda mempunyai tanggungjawab yang lebih sedikit; Anda tidak perlu membuat keputusan bersama; dan anda boleh mempunyai ketenangan fikiran bila -bila masa yang anda mahukan.

Jadi mungkin semua keraguan anda datang dari fakta bahawa anda adalah ikan keluar dari air dan belum pasti apa yang harus dilakukan. Anda mungkin takut anda akan melakukan sesuatu yang salah dan merosakkan semuanya.

2. Anda mengalami trauma hubungan yang lalu

Ini adalah punca biasa untuk keraguan hubungan baru. Sekiranya anda berada dalam hubungan toksik selama bertahun -tahun, keluar dari situ, dan mula berkencan lagi, terdapat banyak isu asas yang akan membuat anda merasa ragu.

Jangan takut mencari bantuan profesional. Terapi yang baik akan membantu anda mengatasi keraguan anda dan meletakkan masa lalu di belakang anda.

Bercakap dengan pasangan baru anda mengenai ketakutan anda dan jangan menutupnya. Tidak adil kepada mereka untuk membuat mereka menderita untuk apa yang dilakukan oleh orang lain kepada anda.

3. Anda tidak selamat

Setiap kita tidak selamat mengenai sesuatu. Ramai di antara kita masih berusaha menerima rasa tidak puas hati itu, jadi idea orang lain bukan sahaja menerima mereka tetapi juga menyayangi mereka nampaknya agak nyata!

Tanya diri anda jika keraguan anda benar, atau jika anda hanya memproyeksikan bagaimana perasaan anda terhadap diri anda pada pasangan anda.

Adakah suara di kepala anda memberitahu anda bahawa pasangan anda mesti menganggap anda gemuk, kerana itulah cara anda melihat diri anda? Adakah ia juga memberitahu anda bahawa pasangan anda melihat gadis telanjang di internet, kerana anda melihat gadis -gadis itu dan membenci fakta bahawa anda tidak kelihatan seperti mereka?

Walaupun idea bahawa "tidak ada yang akan mengasihi anda sehingga anda mencintai diri sendiri" mungkin toksik dan salah dalam dirinya sendiri, memang benar bahawa jika anda mencintai diri sendiri, lebih mudah untuk menerima bahawa orang lain mengasihi anda.

4. Adakah anda mempercayai mereka sepenuhnya?

Ini adalah soalan yang serius untuk bertanya pada diri sendiri. Sekiranya jawapan segera anda adalah 'ya,' maka anda mungkin hanya mengalami kaki sejuk apabila anda merasakan keraguan merayap.

Tetapi, jika anda teragak -agak kerana sesuatu yang mengganggu anda, maka anda mungkin tidak mempercayai mereka. Dan jika alasan untuk itu tidak termasuk dalam kategori sebelumnya, maka keraguan anda mungkin benar - dan anda harus mempercayai usus anda.

5. Adakah anda tertarik dengan mereka?

Tarikan fizikal adalah penting. Sesiapa sahaja boleh memberitahu anda sebaliknya, tetapi pada penghujung hari, anda perlu tertarik kepada orang yang anda hubungan dengan.

Kadang -kadang, orang yang kami minati boleh menjadi hebat dalam segala hal, tetapi kami tidak terangsang oleh mereka. Ia berlaku. Anda perlu memikirkannya kerana jika anda berkahwin dengan mereka, anda mungkin hanya akan melakukan hubungan seks dengan mereka sepanjang hayat anda!

6. Seks itu buruk

Baiklah, jadi anda tertarik kepada mereka secara emosi dan fizikal, tetapi seksnya sangat menggembirakan. Ini membuat anda kecewa dan bimbang kerana anda benar -benar menyukai mereka.

Sekiranya ini berlaku, anda harus berusaha menentukan apa yang mereka atau mungkin anda salah melakukan kesalahan untuk memperbaikinya.

Seks adalah aspek yang sangat penting dalam hubungan, jadi jika ini adalah apa yang anda tegaskan, sah untuk mula merasakan keraguan tentang hubungan baru anda. Bercakap dengan pasangan anda dan cuba memasak kehidupan seks anda bersama.

7. Anda mahu mereka menjadi seseorang yang mereka tidak

Tidak ada yang sempurna, jadi mesti ada sesuatu yang anda tidak suka tentang mereka. Akan ada beberapa perkara yang anda ingin ubah tentang pasangan anda, tetapi jika anda berada dalam hubungan yang bahagia dan perasaan itu nyata, anda akan baik -baik saja dengan atau tanpa perkara itu, kerana anda menyukai mereka untuk siapa mereka!

Tetapi, jika anda hanya menyukai mereka kerana potensi mereka, anda perlu memikirkan sama ada orang ini adalah untuk anda. Ia akan mengambil kerja yang lebih sedikit untuk menjadikan diri anda pasangan baru daripada menjadikan pasangan anda sekarang menjadi orang lain yang telah anda bayangkan di dalam kepala anda.

8. Anda mahu "memperbaiki" mereka

"Saya boleh membetulkannya" trope hanya berfungsi dalam buku dan filem. Dalam kehidupan sebenar, berkencan dengan seseorang yang mengerikan kepada anda dengan harapan anda dapat menjadikan mereka orang yang lebih baik tidak akan membuat anda bahagia berakhir. Akhir, ya, tetapi gembira? Tidak.

Jika seseorang benar. Jadi dalam kes ini, keraguan hubungan baru anda sangat sah.

9. Anda tidak boleh jujur ​​dengan mereka

Adakah anda mempunyai keraguan tentang hubungan anda kerana anda tidak dapat menyampaikan perasaan anda kepada pasangan anda? Sekiranya anda berada dalam hubungan yang sihat, anda sepatutnya dapat bercakap tentang apa -apa tanpa rasa takut. Oleh itu, tanya diri anda mengapa anda tidak boleh bercakap dengan pasangan anda.

Adakah kerana anda takut membuka? Atau adakah kerana mereka tidak membuat anda berasa selamat?

10. Rangkaian Sokongan Anda Tidak Menyukainya

Keluarga dan rakan anda mengenali anda lebih baik daripada orang ini. Maaf, tetapi memang benar. Orang -orang ini telah dalam hidup anda selama bertahun -tahun, melihat setiap sisi baik dan buruk dari anda.

Jadi, apabila anda membawa seseorang pulang, mereka dapat membaca di antara garis. Keluarga dan rakan anda akan melihat bendera merah, walaupun anda tidak memberi perhatian.

11. Namun, rangkaian sokongan anda tidak selalu betul

Kadang -kadang, 'kawan' cemburu akan cuba memberi makan kepada anda dan membuat anda meragukan hubungan anda. Semua orang memberitahu kita bagaimana untuk mengesan bendera merah dalam hubungan, tetapi bukan dari persahabatan.

Sekiranya keraguan anda bermula sebelum rakan anda mengatakan sesuatu kepada anda, maka kata -kata mereka mungkin hanya mengesahkannya. Tetapi jika semuanya baik -baik saja sehingga rakan anda mengatakan sesuatu, maka mungkin anda hanya membaca sesuatu - atau 'kawan' anda mempunyai motif tersembunyi.

Namun, anda tidak benar -benar mengenali orang di dalamnya, jadi berkomunikasi dengan pasangan anda, dan jika mereka menunjukkan tanda -tanda yang menipu, janganlah menutup mata.

12. Rangkaian sokongan mereka tidak menyukai anda

Sekiranya anda mempunyai keraguan kerana keluarga dan rakan pasangan baru anda tidak baik kepada anda, dan anda tidak melakukan apa -apa yang salah yang anda ketahui, berbincang dengan pasangan anda dan mengetahui mengapa.

Sekiranya pasangan anda mengambil berat tentang anda, mereka akan cuba menyelesaikannya. Tetapi jika mereka memilih untuk berdiri bersama keluarga dan rakan -rakan mereka dan tidak mendengar cerita anda, mungkin sudah tiba masanya untuk berjalan kaki. Anda berkencan dengan mereka, tidak semua orang yang berkaitan dengan mereka.

13. Anda tidak Seperti mereka

Adakah anda suka orang ini untuk siapa mereka? Bukan apa yang mereka pakai atau kereta yang mereka memandu - siapa mereka. Adakah ini seseorang yang boleh anda duduki dan benar -benar bercakap mengenai topik yang mendalam?

Sekiranya anda merasa putus, maka hubungan baru ini meragukan yang anda miliki adalah rasional. Tetapi jika anda benar -benar boleh bercakap dengan mereka tentang apa sahaja dan terbuka dan jujur, mungkin kaki sejuk.

14. Adakah terdapat lebih daripada sekadar seks antara anda?

Banyak masa, orang mendapat hubungan baru kerana takut kesepian, atau mereka kesilapan nafsu untuk perasaan romantis yang tulen. Hubungan bukan hanya mengenai hubungan seks dan perasaan harus saling sama.

Sekiranya anda mempunyai hubungan seks yang luar biasa, tetapi tidak mempunyai sambungan di luar bilik tidur, keraguan hubungan baru ini tulen. Tetapi jika semuanya berjalan lancar, mungkin anda takut kehilangan keintiman, dan ini adalah sesuatu yang anda boleh bekerja melalui komunikasi dan persefahaman bersama.

15. Ia tidak sama dengan permulaan

Apabila fasa bulan madu selesai, dan anda berdua mula lebih akrab antara satu sama lain, anda menyedari bahawa percikan api tidak ada lagi. Sekiranya itulah yang membuatkan anda panik, maka tenanglah.

Hubungan selalu paling menarik pada mulanya kerana anda tidak banyak mengenali antara satu sama lain. Fikirkan perasaan yang anda ada ketika pertama kali memulakan buku, tidak mengetahui apa yang diharapkan. Semakin banyak anda membacanya, semakin kurang anda teruja untuk memulakannya, tetapi itu tidak menjadikannya buku yang buruk.

Penyelesaiannya adalah memikirkan perkara kreatif dan baru yang boleh anda lakukan dengan pasangan anda untuk menjaga hubungan hidup. Anda boleh mencuba aktiviti baru setiap minggu, pergi ke restoran baru, atau mempunyai tarikh makan malam romantis. Keraguan dan perubahan tidak dapat dielakkan dalam hubungan baru, jadi pastikan anda berubah menjadi lebih baik.

16. Anda tidak berpuas hati dengan pasangan anda

Cuba cari sebab -sebab tertentu untuk ini. Adakah kerana mereka tidak memberi anda ruang yang anda perlukan? Adakah mereka membuat anda berasa kecil?

Adakah kerana mereka tidak menghargai hobi anda? Atau adakah kerana mereka memisahkan anda dari keluarga dan rakan anda?

Kadang -kadang, anda boleh berkencan dengan narcissist yang sering menyoroti anda sehingga anda tidak tahu mengapa anda tidak berpuas hati - atau jika anda sepatutnya. Jangan biarkan mereka membatalkan perasaan anda. Sekiranya anda tidak berasa gembira dengan mereka, anda tidak boleh bersama mereka.

17. Anda tidak berpuas hati tanpa mereka

Bolehkah alasan keraguan anda menjadi kesopanan? Sekiranya anda mendapati diri anda ingin bersama mereka setiap saat, setiap minit sepanjang hari, kemungkinan besar ini adalah masalahnya.

Apabila anda berada dalam hubungan yang kod, anda cenderung kehilangan diri anda dan tidak tahu bagaimana berfungsi apabila dipisahkan dari pasangan anda.

Penyelesaiannya adalah untuk mencari jalan untuk dipenuhi sendiri. Anda boleh melakukan ini dengan membuat rancangan dengan rakan, memulakan hobi baru, atau mengambil diri anda pada tarikh solo. Untuk merasa baik dalam hubungan, anda mesti merasa senang dengan kehidupan anda sebagai individu.

18. Anda meragui kejujuran pasangan anda

Ini mungkin disebabkan oleh sejarah hubungan anda atau tingkah laku pasangan anda. Tetapi jika ia adalah kebimbangan yang konsisten, maka kepercayaan adalah masalah yang serius. Dan itu memerlukan lebih daripada sekadar satu perbualan.

Sekiranya anda telah berbincang dengan pasangan anda mengenai perkara ini dan tidak ada yang diselesaikan - atau tidak ada yang membantu menenangkan keraguan anda - ini mungkin bukan hubungan yang sihat.

19. Anda meragui keselamatan anda dalam hubungan ini

Salah satu bahagian paling penting dalam hubungan yang berkekalan ialah anda berasa selamat dengan orang ini, baik secara emosi dan fizikal. Sekiranya mereka menyebabkan anda takut akan keselamatan anda melalui keganasan atau pencerobohan, sudah tiba masanya untuk menjadikan keraguan tersebut menjadi perpisahan, segera.

20. Anda mempersoalkan cinta

Sama ada anda telah bersama -sama untuk masa yang lama dan mempunyai kedua -dua cara yang berasingan atau sesuatu yang hanya dirasakan, ini boleh menjadi masalah yang lebih besar. Mempersoalkan sama ada anda mencintai pasangan anda atau jika mereka suka anda boleh menjadi bendera merah besar.

Sekiranya anda tidak pasti perasaan anda, anda mempunyai sesuatu untuk difikirkan. Tetapi jika mereka memberi anda alasan untuk mempercayai bahawa mereka tidak mempunyai kepentingan terbaik anda, mereka mungkin lebih berminat untuk mengawal anda daripada mencintai anda.

21. Anda tidak pasti tentang masa depan

Setiap kali perubahan besar dibuat atau langkah besar diambil dalam hubungan, hampir selalu ada keraguan pada satu hujung, jika tidak kedua -duanya. Itu bermaksud bergerak, berkahwin atau bahkan menyatukan haiwan kesayangan anda boleh meneka kedua perkongsian yang baik.

Semua perkara ini memerlukan komitmen dan ketakutan utama adalah sebahagian daripada itu untuk semua orang. Selalu ada risiko cinta.

Tetapi jika anda melihat hubungan anda dan tahu anda hanya pernah gembira dan dijaga dan dihormati, anda mungkin akan membiarkan ketakutan mendapatkan yang terbaik dari anda.

Bercakap mengenainya. Ini boleh bermaksud membongkar rakan yang dipercayai atau ibu bapa. Bercakap dengan seseorang yang berada di mana anda berada, dan mereka mungkin dapat memberi nasihat. Dan jika anda masih tidak dapat menggegarkan keraguan dengan mudah, berbincanglah dengan pasangan anda.

22. Pergaduhan membuat anda merasa tidak selamat

Semua pasangan bertarung. Ini adalah bahagian yang sihat dari sebarang hubungan. Orang tidak setuju dan perkara boleh dipanaskan. Malangnya itu sering bermaksud mengatakan perkara yang anda mungkin menyesal - dan mengambil sedikit masa untuk menyejukkan.

Meragui anda dan keserasian pasangan anda setelah hujah adalah perkara biasa. Anda mempersoalkan jika perjuangan ini adalah akhir hubungan anda. Anda tertanya -tanya jika anda terlalu berbeza atau mahukan perkara yang berbeza.

Tetapi selalunya pergaduhan dibawa oleh tekanan sehari -hari dan mungkin tidak bermakna sebanyak yang anda fikirkan.

Sejukkan dan melihat ke belakang. Selepas bertarung, ketegangan berlarutan tinggi. Oleh itu, sebelum mengatasi, luangkan masa untuk berehat. Pastikan anda tenang sebelum bercakap dengan pasangan anda. Kemungkinan besar, anda berdua akan meminta maaf atas apa yang anda katakan pada masa ini dan belajar untuk kali seterusnya.

Keraguan dan isu adalah dua perkara yang berbeza

Keraguan sedikit niggles di otak kita yang boleh berubah menjadi masalah, atau hanya menghilangkan seperti air pasang di pantai. Isu adalah perkara yang merupakan masalah yang berterusan, hujah -hujah yang selalu timbul, perkara yang kita kembali ke masa dan masa lagi, seperti rekod yang tersekat diulang.

Dengarkan masalahnya. Jangan terlalu banyak memberi perhatian kepada keraguan.

Hubungan sukar kerana setiap orang berbeza. Jangan terlalu keras pada diri sendiri apabila anda mula mempunyai keraguan hubungan. Tugas anda untuk mengetahui sama ada mereka adalah perjanjian sebenar atau hanya takut.