Menavigasi babyland yang bekerja melalui konflik baru

Dalam artikel ini

• Penurunan keintiman
• Kurang tidur
• Gaya keibubapaan yang bercanggah
• Sedikit masa untuk keintiman seksual
• Time Crunch
• Pemakanan
• Bersenam dengan pasangan anda
• Terapi untuk konflik ibu bapa

Suka atau tidak, terdapat pelbagai halangan hubungan dan konflik ibu bapa baru yang dihadapi oleh ibu bapa ketika mereka membawa pulang kegembiraan mereka ke tempat tinggal keluarga. Jadi, jenis konflik mana yang paling biasa?

Selalunya apabila ibu bapa tidak bersetuju dengan cara membesarkan kanak -kanak ada keadaan konflik yang terang -terangan dalam dinamika keluarga.

Melihat definisi konflik yang terang -terangan, ia dapat disimpulkan sebagai negeri di mana terdapat pertengkaran yang kuat dan tidak henti -henti, dan menjerit perlawanan di atas titik perselisihan.

Berurusan dengan pasangan yang kompetitif, perselisihan keibubapaan, melemahkan keibubapaan dan konflik kanak -kanak adalah sedikit daripada banyak isu keibubapaan yang sama dengan kebahagiaan hubungan untuk ibu bapa yang baru.

Walaupun ketibaan baru adalah tambahan yang indah kepada unit, kanak -kanak itu tiba kepada ibu bapa yang bekerja melalui keletihan, kecemasan, dan ketidakpastian umum tentang bagaimana menangani tanggungjawab baru yang mereka hadapi dalam hidup.

Sekali -sekala, kanak -kanak itu secara tidak sengaja boleh menimbulkan masalah untuk rakan kongsi belajar untuk membuat ruang dan menyesuaikan diri dengan paradigma baru.

Sekiranya anda dan kekasih anda menghadapi masalah hubungan dan konflik ibu bapa baru dengan bayi baru, ada harapan.

Inilah gambaran keseluruhan sebab -sebab umum yang menyifatkan konflik ibu bapa dan petua tentang bagaimana menyelesaikan konflik dengan pasangan.

Penurunan keintiman

Jadual makan dan tidur bayi boleh mengurangkan masa dengan pasangan anda.

Sekiranya seorang ibu sentiasa "mengepam," dan ayah sentiasa menggegarkan junior untuk tidur, mungkin ada sedikit masa dan tenaga yang tersisa untuk keintiman.

Penyelesaian?

Luangkan masa untuk menyambung. Buat ruang untuk keintiman.

Masukkan bantuan rakan dan ahli keluarga supaya anda mempunyai peluang untuk berhubung dengan kekasih anda. Tidak apa -apa untuk melangkah bersama pasangan anda untuk hujung minggu atau lebih untuk membuat sambungan berlaku. Sekurang -kurangnya, menubuhkan dan mengamalkan malam tarikh.

Sekali seminggu, tidak kira apa, anda dan pasangan anda harus bermalam untuk berehat, bercakap, dan menyambung semula.

Kurang tidur

Walaupun anak kecil itu tidur cukup nyenyak untuk minggu -minggu pertama kehidupan mereka, tidak lama sebelum perut gas, sakit gigi, dan demam penyangak menyimpan bundle kegembiraan sepanjang waktu. Kekurangan tidur adalah penyebab utama dalam senarai konflik ibu bapa baru.

Sekiranya tyke kecil anda sempurna sepanjang jam malam, anda juga akan bangun sepanjang jam malam. Kekurangan tidur akhirnya akan memupuk hubungan yang marah, yang memburuk antara anda dan kekasih anda.

Resipi untuk bencana yang akan berlaku!

Adakah terdapat anekdot untuk blues mata yang droopy? Sudah tentu. Kongsi beban dengan pasangan anda. Pertimbangkan untuk tidur kerana jadual anda membenarkan.

Sekiranya anda akan membenarkan diri anda sedikit kelonggaran, biarkan Nenek dan Kakek mengambil anak kecil anda untuk petang. Tidur akan kembali, kawan. Percayalah.

Gaya keibubapaan yang bercanggah

Percayalah atau tidak, pasangan masuk ke dalam konflik yang besar kerana gaya keibubapaan yang menyimpang.

Sekiranya satu ibu bapa adalah mengenai pengukuhan positif dan ibu bapa yang lain lebih suka jadual akibat yang besar, kedua -duanya akhirnya akan terhempas dan menyakitkan hati yang membawa kepada konflik induk baru yang serius.

Kunci untuk menavigasi gaya keibubapaan yang berbeza, adalah menggunakan teknik mendengar aktif untuk menghasilkan penyelesaian yang dikompromi.

Mungkin juga berguna bagi rakan kongsi untuk terlibat dalam beberapa penyelidikan menyeluruh untuk menentukan pendekatan mana yang disokong oleh penyelidikan saintifik yang paling mantap.

Sekiranya konflik masih belum dapat diselesaikan, jangan ragu untuk mendapatkan bantuan kaunselor yang dipercayai.

Sedikit masa untuk keintiman seksual

Walaupun nampaknya sesuai untuk mengendalikan seks di bawah tajuk umum keintiman, isu itu benar -benar mempunyai kaki untuk berdiri sendiri.

Inilah realiti mengenai salah satu konflik ibu bapa yang baru.

Anak kecil anda akan menyekat kehidupan seks dengan serius. Apabila anda sibuk berusaha meletakkan semua kepingan kehidupan bayi, ada sedikit masa untuk keintiman seksual dengan pasangan anda.

Satu -satunya penyelesaian adalah untuk meluangkan masa untuk sentuhan intim. Lilin, losyen, dan sebagainya boleh memberikan percikan yang anda perlukan untuk membakar kebakaran seksual. Dengarkan pasangan anda.

Sekiranya pasangan anda adalah orang yang membawa anak itu, dia mungkin meminta sedikit masa untuk membolehkan badan meremehkan dirinya selepas penghantaran.

Jangan, dalam apa jua keadaan, tolak isu keintiman jika pasangan anda berhadapan dengan kemurungan fizikal.

Time Crunch

Rakan kongsi dengan anak kecil sentiasa ditarik dalam pelbagai arah.

Tekanan kerjaya, ibu bapa, dan komitmen lain mungkin meninggalkan sedikit masa untuk membelai kontur hubungan. Kekurangan masa adalah kenyataan. Kadang -kadang, ada banyak perkara yang perlu dilakukan. Baiklah pada diri sendiri. Hormatilah komitmen dan tanggungjawab pasangan anda.

Sentiasa tinggalkan masa untuk terlibat dalam pembaharuan diri dan pembaharuan peribadi yang bermakna.

Pada penghujung hari, lebih sihat anda bermakna hubungan yang lebih sihat untuk anda dan pasangan anda walaupun "bayi" memerlukan peringkat tengah.

Pemakanan

Apabila anak kecil masuk ke dalam hidup anda, jangan mengabaikan untuk menjaga badan anda.

Sekiranya anda mahu hubungan anda dengan pasangan anda berkembang, jangan terlepas pandang pentingnya memberi makan badan anda dengan pemakanan yang baik.

Kerana masalah masa, kita cenderung untuk mendapatkan makanan kemudahan dan bukannya pilihan yang lebih sihat. Buah -buahan, sayur -sayuran, dan protein tanpa lemak adalah suatu keharusan. Sertakan pasangan anda dalam perubahan gaya hidup.

Bersenam dengan pasangan anda

Sangat penting bagi anda dan pasangan anda untuk terus bergerak selepas bayi tiba. Baiklah dan melabur dalam kereta dorong jogger yang bagus.

Bawa bayi dan pasangan anda untuk berjalan -jalan setiap hari untuk memastikan perbualan berkembang dan mengepam darah.

Mempunyai berat percuma? Pam sedikit besi sebagai masa yang dibenarkan. Faedahnya sangat besar termasuk menjaga konflik ibu bapa baru.

Terapi untuk konflik ibu bapa

Apabila reben biru atau merah jambu tiba di pintu, keluarga adalah masalah gembira dan keibubapaan adalah perkara terakhir di fikiran mereka. Begitu banyak yang akan menggembirakan bundle yang kini menduduki bilik di rumah anda dan tempat duduk kehormatan di banyak hati.

Tetapi, kumpulan itu boleh membawa perjuangan ke hubungan anda.

Kuncinya adalah sentiasa berpusat pada mewujudkan lebih banyak ruang untuk keintiman, masa bersama, komunikasi terbuka, dan pengurangan komitmen. Apabila seseorang ibu bapa melemahkan keibubapaan yang lain atau tidak konsisten menjadi norma, maka resolusi konflik dalam perkahwinan menjadi semakin mencabar.

Di samping petua konflik ibu bapa yang baru ini, anda harus memilih terapi, di mana anda akan mendapat akses kepada nasihat pakar mengenai konflik keluarga dan aktiviti penyelesaian konflik yang berguna untuk pasangan atau aktiviti penyelesaian konflik untuk keluarga, yang akan membuat perubahan laut dalam kualiti hubungan anda dan kebahagiaan keseluruhan.

Dengan perkara -perkara ini, anda akan membunuh konflik ibu bapa baru dalam masa yang singkat.