Mengekalkan akaun bank emosi yang stabil

Dalam artikel ini

• Komunikasi
• Memahami
• Mengekalkan komitmen
• Tunjukkan integriti
• Menghadiri keperluan kecil mereka
• Memiliki dan meminta maaf atas sebarang penarikan balik

Setelah membaca tajuk, banyak yang mungkin tertanya -tanya apa pun akaun bank emosional?

Ramai di antara kita sudah biasa dengan konsep akaun bank di mana kita membuat deposit dengan wang, terus menyimpannya dan mengeluarkan jumlahnya pada masa -masa yang diperlukan. Akaun bank emosi berfungsi dengan cara yang sama kecuali mata wang dalam akaun ini adalah kepercayaan dan bukannya wang.

Akaun ini menentukan tahap keselesaan dan keselamatan yang anda rasakan dengan individu lain seperti rakan atau pasangan anda.

Disebutkan di bawah adalah beberapa cara untuk mengekalkan akaun bank emosi yang kuat yang dapat membantu menjaga hubungan anda sihat.

1. Komunikasi

Terbuka, perbualan yang bermakna sangat bagus untuk melabur dalam akaun bank emosi anda.

Ekspresi dan berkongsi pendapat dan pendapat anda sementara juga mendengar pandangan dan perasaan pasangan anda membolehkan anda mengukuhkan hubungan anda serta menghabiskan masa yang berkualiti.

Anda juga boleh memanfaatkan masa ini untuk membiarkan yang lain mengetahui jangkaan anda kerana tiada siapa yang menjadi pembaca minda. Apabila jangkaan kami dipenuhi, kami mula mempercayai orang lain.

2. Memahami

Persefahaman bersama adalah aspek penting bagi hubungan yang berkembang maju.

Anda perlu dapat mendengar dengan teliti apa yang dikatakan orang lain. Pastikan mereka tahu bahawa anda berminat dengan apa yang mereka katakan dan bertindak balas dengan mengangguk bersama dan mengekalkan hubungan mata.

Dapat berempati dengan individu juga sangat penting. Menjaga mereka dan bersikap baik ke arah mereka. Dengar empati dan tidak mengkritik.

3. Mengekalkan komitmen

Menjaga komitmen yang anda buat adalah penting untuk membina kepercayaan dan melabur selanjutnya dalam akaun bank emosi anda. Ia selalu terasa hebat apabila seseorang menyimpan janji mereka dan melakukannya dengan tepat seperti yang mereka katakan.

Pastikan anda berada di rumah ketika anda mengatakan bahawa anda akan atau keluar untuk makan malam seperti yang anda katakan dan bukannya membiarkan kerja di antara rancangan anda. Kami dapat menambah rizab emosi seseorang apabila kami mengekalkan komitmen kami.

4. Tunjukkan integriti

Integriti adalah salah satu batu bata yang diletakkan sebagai asas bagi hubungan yang amanah.

Sebarang hubungan yang tidak mempunyai integriti peribadi dari mana -mana rakan kongsi akan terus mempunyai pangkalan yang goyah dan akhirnya akan menjatuhkan dan berpisah. Pastikan bahawa anda suka dan menjaga pasangan anda dan 100% setia kepada mereka.

Mempunyai watak moral yang baik untuk memastikan bahawa orang lain dapat mempercayai anda secara membabi buta.

Di samping itu, pastikan anda tidak pernah melakukan apa-apa yang mungkin memecah kepercayaan mereka kepada anda kerana kesakitan dari pengkhianatan sangat sukar untuk ditangani dan mungkin membuat seseorang mengalami kesedihan, kesusahan, kecemasan, harga diri yang rosak dan, bahkan kemurungan yang teruk.

5. Menghadiri keperluan kecil mereka

Seperti yang dikatakan, ia adalah perkara -perkara kecil yang bergabung untuk membentuk perkara besar.

Walaupun perlu untuk menangani keperluan dan keperluan utama jika individu, ia juga sangat baik untuk memperhatikan orang -orang kecil. Perbuatan kebaikan kecil seperti senyuman, pelukan atau hanya menghormati individu dapat pergi jauh dan dapat menyumbang kepada mereka mengembangkan kepercayaan yang lebih besar kepada anda. Ia menunjukkan individu yang anda menjaga mereka dan akan sentiasa mempunyai belakang mereka.

6. Memiliki dan meminta maaf atas sebarang penarikan balik

Kita semua membawa kelemahan dan cenderung membuat kesilapan.

Apa -apa jenis pengeluaran yang anda buat dari akaun bank emosi anda perlu dimiliki dan diambil kira.

Pengeluaran boleh dalam bentuk melanggar kepercayaan seseorang, dan satu -satunya cara untuk membuatnya benar -benar adalah untuk menyatakan penyesalan yang tulen. Pastikan anda mengeluarkan permintaan maaf yang tulen sebagai deposit untuk mengatasi kerosakan yang telah kami lakukan ke akaun bank emosi.

Akaun bank emosi perlu dikekalkan kerana seseorang akan mengekalkan akaun bank mereka. Beralih ke arah pasangan anda, menghadiri mereka dan memberikan mereka cinta, penjagaan dan sokongan adalah bagaimana anda boleh membuat deposit ke akaun sambil berpaling dari mereka adalah pengeluaran.

Seperti mana -mana akaun bank, baki akaun sifar membimbangkan sementara baki negatif memerlukan perhatian segera atau ia akan membawa kepada hasil yang buruk.