Hilang minat seks? Cara menghidupkan semula keintiman dalam hubungan anda

Dalam artikel ini

• Pasangan yang datang untuk melihat saya mahu tinggal bersama
• Cara untuk menghidupkan semula api seksual dalam hubungan anda
• Fokus pada sensasi sensasi
• Semasa anda bergerak ke hari anda, ingin tahu tentang apa yang berlaku

Adakah anda - atau pasangan anda - kehilangan minat seks? Apabila salah seorang daripada anda memulakan hubungan fizikal, adalah yang lain terlalu sibuk atau tidak dalam mood? Adakah anda takut bahawa perasaan panas yang lazat dan menghidupkan yang menarik anda bersama -sama telah pudar, tidak pernah kembali? Adakah anda terlepas keintiman yang digunakan oleh seks?

Apabila keinginan seksual mula berkurang dalam perkahwinan, beberapa pasangan mengalihkan tenaga seksual mereka ke dalam kerja dan membesarkan anak -anak mereka. Mungkin satu atau kedua -duanya diam -diam mula melihat di luar perkahwinan mereka untuk seseorang yang akan menghidupkan semula. Yang lain mula tertanya -tanya jika mereka menuju perceraian.

Pasangan yang datang untuk melihat saya mahu tinggal bersama

Bolehkah keintiman dipulihkan?

Walaupun mereka berputus asa bahawa sebahagian daripada hubungan mereka telah mati, mereka lama membawa keintiman seksual kembali ke dalam perkahwinan mereka, walaupun mereka tidak mendapat petunjuk bagaimana membuat ini berlaku.

Mereka berharap dapat mencari cara untuk menghidupkan semula keintiman dalam hubungan anda - kedudukan baru, mainan seks, menonton lucah bersama, senarai terus. Selalunya salah seorang daripada mereka menganggap sesuatu yang salah dengan mereka - atau pasangan mereka - dan mereka perlu diperbaiki.

Bolehkah perkahwinan bertahan tanpa keintiman emosi? Atau keintiman fizikal untuk perkara itu?

Tidak, ia tidak boleh. Ia dapat bertahan tanpa seks jika ada alasan perubatan untuk itu. Tetapi tidak tanpa keintiman fizikal dan emosi. Tanpa perkahwinan, pasangan akan menjadi rakan sebilik yang dimuliakan. Penting untuk berusaha untuk menghidupkan semula keintiman dalam hubungan anda.

Bolehkah anda membawa tarikan kembali ke hubungan tanpa seks?

Ya, mungkin jika anda berusaha menyelesaikan masalah keintiman dalam perkahwinan.

Bagaimana anda menyelesaikan masalah keintiman dalam perkahwinan?

Saya mencadangkan kepada mereka bahawa

• Tidak ada yang salah dengan anda. Apabila anda mendalam ke dalam badan anda, ia akan menunjukkan kepada anda dengan tepat apa yang perlu menjadi bersemangat dan keseluruhan.
• Untuk menyambung semula dengan pasangan anda, anda perlu terlebih dahulu berhubung dengan diri anda - khususnya sensasi yang anda rasakan di dalam badan anda sendiri.
• Cara terbaik untuk membawa keseronokan kepada pasangan anda adalah untuk memberi tumpuan kepada apa yang membawa anda keseronokan.

Kemudian saya memperkenalkan mereka kepada amalan seksual kesejahteraan, satu kaedah yang saya telah membangunkan yang membatalkan semua yang anda fikirkan anda tahu tentang seks - dan membuka anda ke seluruh dunia yang baru sambungan dan erotisme!

Cara untuk menghidupkan semula api seksual dalam hubungan anda

Amalan Seksualiti Kesihatan Program ini direka untuk menghidupkan semula keintiman dalam hubungan anda sehingga anda merasa lebih senang di seluruh tubuh anda, lebih responsif untuk disentuh, dan lebih berkaitan dengan pasangan anda.

Dengan kata lain, ia mengembalikan daya hidup dan alien semulajadi anda. Anda mula merasai keseronokan dalam apa sahaja yang anda lakukan - di dalam atau di luar bilik tidur!

Untuk menghidupkan semula keintiman dalam hubungan seksual kesejahteraan hubungan anda bermula dengan sentuhan bukan seksual yang mudah, dan kemudian apabila tubuh anda bangun, berkembang menjadi pelbagai ungkapan seksual. Anda mengetahui bahawa seksualiti adalah perjalanan tanpa tujuan dan terdapat kemungkinan yang tidak terhad untuk di mana ia mungkin membawa anda!

Dua tahap amalan pertama, yang memperkenalkan sentuhan sensual, pergerakan halus, dan komunikasi berasaskan sensasi, boleh dilakukan sendiri - atau dengan rakan kongsi untuk menghidupkan semula keintiman dalam hubungan anda.

Tahap yang lebih maju memasuki permainan seksual dan erotisme. Beberapa amalan ini dapat dilakukan secara solo - dan yang lain dengan kekasih.

Ingin tahu? Saya menjemput anda untuk mencuba versi PG ini amalan seksual kesejahteraan untuk menghidupkan semula keintiman dalam hubungan anda. Kemudian jika anda ingin mengetahui bagaimana amalan ini dapat diperluas ke dalam permainan seksual, hubungi saya!

Untuk menghidupkan semula keintiman dalam hubungan anda, ini dapat dilakukan sendiri atau duduk di sebelah pasangan anda.

Fokus pada sensasi sensasi

Tetapkan pemasa selama 8 minit (sebaik -baiknya yang tidak tanda!)

• Duduk dalam kedudukan yang anda boleh tinggal dengan selesa selama 10 minit. Pastikan lengan dan kaki anda tidak disambungkan, melainkan jika anda duduk di kusyen meditasi.
• Mulakan pemasa.
• Tutup mata anda dan bawa kesedaran ke nafas anda. Tanpa cuba mengubah pernafasan anda dengan cara apa pun, perhatikan panjang penyedutan dan pernafasan. Menjadi penasaran.
• Tune ke pergerakan halus yang timbul dari pernafasan, seperti kenaikan dan jatuh di perut atau perasaan berkembang/membiarkan pergi ke kawasan dada.
• Sekarang bawa perhatian anda ke satu tempat di badan anda, katakan bahagian belakang tangan anda. Fokus pada sebarang sensasi yang anda rasa di sana, seperti ketegangan, haba, getaran, sakit, menarik, bahkan kebas.
• Untuk beberapa minit akan datang, bawa semua kesedaran anda ke satu kawasan itu. Perhatikan bagaimana rasanya memberikan perhatian anda yang tidak berbelah bahagi, tanpa meminta perubahan - sama seperti anda suka anak kecil atau haiwan yang naik ke pangkuan anda. Sekiranya anda terganggu oleh pemikiran atau emosi, perhatikannya, dan kemudian perlahan -lahan membawa kesedaran anda kembali ke sensasi.
• Apabila pemasa dimatikan, perlahan -lahan membuka mata anda. Ambil satu minit lagi untuk melihat apa yang telah beralih untuk anda. Adakah anda berasa lebih tenang atau lebih santai? Bagaimana tempat anda memberi perhatian kepada anda sekarang? Adakah ia berdengung, panas, sejuk, kurang tegang, lebih terjaga?

Semasa anda bergerak ke hari anda, ingin tahu tentang apa yang berlaku

Bagaimana tenaga anda? Adakah lebih sukar atau lebih mudah untuk menyelesaikan sesuatu? Bolehkah anda terus berhubung dengan apa yang anda rasakan di dalam badan anda - dan nikmati apa -apa sensasi yang timbul? Paling penting, perhatikan .. . Adakah anda merasa sedikit lebih berhubung dan terbuka kepada pasangan anda?

Sekiranya anda menangkap diri anda mempercepatkan atau terganggu, tidak ada masalah! Gunakan kesedaran itu sebagai peluang untuk berhenti sejenak, menarik nafas, fokus pada sensasi dalam badan anda, dan mulakan lagi! Sekiranya anda mengikuti amalan ini setiap hari tidak lama lagi, anda akan dapat menghidupkan semula keintiman dalam hubungan anda.