8 Aktiviti Bangunan Hubungan yang Menyenangkan Untuk Bermula Hari Ini!

Dalam artikel ini

• Rancang bersenang -senang bersama
• Duduk bersama untuk menyelesaikan semua masalah
• Jam kejujuran
• Dengar secara aktif
• Buat senarai penghargaan
• Membasmi tekanan
• Menerima kesalahan anda
• Tiada alat untuk malam

Hubungan tidak pernah mudah dikendalikan. Sama ada keluarga, perkahwinan, atau pertunangan, masing -masing memerlukan perhatian anda.

Berikut adalah beberapa aktiviti pembinaan hubungan yang boleh anda ambil untuk mengambil hubungan penting anda dari normal hingga luar biasa.

1. Rancang bersenang -senang bersama

Apabila anda merancang untuk memenuhi yang lain penting, cubalah membuat senarai aktiviti yang menyeronokkan yang boleh anda lakukan bersama. Ini adalah salah satu aktiviti pembinaan hubungan terbaik untuk pasangan. Cuba pengalaman baru bersama -sama dan berkongsi pemikiran mengenai perkara itu antara satu sama lain. Ini agak mudah; Contohnya, anda boleh merancang untuk pergi mendaki, bersiar -siar dan sebagainya.

Aktiviti seperti ini juga boleh dirancang untuk keluarga dan sudah berkahwin. Cuba buat senarai berasingan mengikut sifat hubungan.

2. Duduk bersama untuk menyelesaikan semua masalah

Aktiviti pembinaan hubungan juga termasuk yang penting ini. Tidak kira sama ada keluarga, hubungan perkahwinan, atau yang lain, aktiviti tertentu ini patut dilakukan.

Jangan biarkan masalah duduk lebih lama daripada yang diperlukan. Pastikan anda membincangkannya sebelum tidur.

Tidurlah marah akan membuatkan anda tertekan sepanjang malam, dan masalahnya semakin buruk.

3. Jam kejujuran

Ini adalah salah satu aktiviti pembinaan hubungan untuk pasangan suami isteri. Cuba dapatkan jam kejujuran, sebaik -baiknya sekali dalam seminggu di mana anda dan pasangan anda boleh duduk bersama dan bercakap mengenai perkara yang mengganggu anda.

Jangan menghakimi, dengarkan pasangan anda, cuba memahami maksud mereka, dan kemudian kongsi anda. Jangan menyembunyikan apa -apa dan bersuara hati.

4. Dengar secara aktif

Ini adalah untuk setiap sifat hubungan. Ini sering dilabelkan sebagai salah satu aktiviti pembinaan hubungan untuk keluarga. Contohnya, ketika anak anda berkongsi sesuatu yang sangat penting bagi anda, dengarlah dengan teliti.

Elakkan menggunakan telefon bimbit ketika anak anda bercakap dengan anda. Ini akan membantu mereka mempercayai anda lebih banyak lagi, dan mereka akan berasa bebas untuk berkongsi setiap perkara dalam hidup mereka.

Semasa mereka bercakap, cubalah membuat mereka merasa bahawa anda kawan mereka sehingga mereka tidak teragak -agak ketika berkongsi perkara yang ganjil.

5. Buat senarai penghargaan

Sekiranya anda berhasrat untuk berkahwin dengan orang yang anda bersama, maka ini adalah salah satu aktiviti bangunan hubungan perkahwinan yang penting. Apabila anda bersama seseorang yang istimewa, maka hubungan itu sampai ke tahap yang lain, dan anda berdua memutuskan untuk bersama selama -lamanya.

Saling menghargai dan menyatakan perasaan anda dengan jelas. Buat senarai perkara yang anda sukai dengan yang lain penting.

Ia akan membuat mereka merasa dihargai dan menetapkan alasan untuk hubungan itu dibawa ke tahap yang lebih tinggi.

6. Membasmi tekanan

Tekanan adalah perkara terburuk yang boleh dimiliki. Ia tidak hanya mempengaruhi kesihatan mental tetapi juga kesihatan fizikal. Aktiviti bangunan hubungan juga boleh memasukkan ini. Cuba cari sebab -sebab yang menimbulkan tekanan.

Sekiranya yang lain penting anda ditekankan atau emosi tentang sesuatu, cuba cari penyelesaian untuk itu.

Sekiranya tekanan semakin tidak terkawal, maka dapatkan bantuan pakar secepat mungkin.

7. Menerima kesalahan anda

Untuk mengelakkan keretakan dalam hubungan, cuba terima kesalahan anda, dan akui kesilapan anda. Aktiviti bangunan hubungan patut diikuti kerana mereka akan membuka cara baru di mana anda dapat memperbaiki hubungan anda.

Menjadi degil dan selalu menganggap diri anda sebagai yang betul akan memanjangkan jurang antara anda dan yang lain penting.

8. Tiada alat untuk malam

Ini telah terbukti menjadi salah satu aktiviti pembinaan hubungan terbaik. Sungguh mengejutkan bagaimana anda boleh terganggu dengan menggunakan telefon bimbit, televisyen, komputer riba, atau komputer.

Apabila anda bersama pasangan anda membetulkan malam, sebaik -baiknya dua kali seminggu apabila anda dan pasangan anda dapat menghabiskan masa yang berkualiti bersama -sama tanpa menggunakan mana -mana alat yang disebutkan.

Dengan cara ini, anda akan dapat menyambung ke yang lain penting, seperti anda boleh memainkan permainan papan, boleh membakar bersama dan banyak lagi.

Cuba menanamkan aktiviti pembinaan hubungan ini dalam rejim anda untuk membina hubungan yang kuat dan sihat. Ini bukan sahaja akan membantu anda memahami antara satu sama lain dengan lebih baik dan menghilangkan masalah yang ada dalam perkahwinan anda, ini juga akan membantu anda meningkatkan kehidupan anda secara holistik.