Kepentingan seks dalam hubungan 15 faedah

Keintiman fizikal menguatkan ikatan antara dua orang dan memupuk kedekatan, cinta, dan kasih sayang antara pasangan. Kepentingan seks dalam hubungan berakar umbi dalam fakta bahawa ia adalah pengikat yang penting yang membantu pasangan menyekat perbezaan mereka.

Keintiman fizikal membina hubungan yang lebih kuat antara dua orang dengan mengurangkan sebarang negatif yang ada.

Oxytocin, hormon dan neurotransmitter yang dikeluarkan semasa momen intim antara pasangan Meningkatkan kepercayaan iklan rasa persahabatan yang lebih kuat.

Betapa pentingnya keintiman fizikal dalam hubungan, dan adakah hubungan seks menjadikan hubungan lebih kuat?

Menjadi intim secara fizikal lebih daripada sekadar menuju ke bilik tidur dengan pasangan anda. Keintiman fizikal boleh berkisar dari sentuhan mata, memegang tangan, berpelukan, dan tentu saja, seks.

Kepentingan seks dalam hubungan melibatkan hubungan emosi yang mendalam yang diperkuat ketika anda berada dalam jarak dekat dengan pasangan anda.

Kepentingan Seks dalam Hubungan: 15 Faedah

Menyentuh, baik secara romantik dan sebaliknya, dapat membantu mengukuhkan ikatan yang ada di antara dua orang. Ia bertindak sebagai pengesahan dan bukti bahawa seseorang yang menjaga anda.

Memiliki ikatan yang mendalam ini boleh memberi kesan positif kepada hampir setiap aspek hubungan anda. Tetapi selalunya kesan ini tidak dianalisis atau difahami.

Adakah keintiman fizikal penting dalam hubungan? Apakah manfaat kesihatan seks? Ini adalah sepuluh faedah melakukan hubungan seks dalam hubungan:

1. Ungkapan cinta

Salah satu sebab terbesar mengapa keintiman fizikal penting dalam hubungan adalah bahawa ini adalah salah satu cara utama rakan kongsi menyatakan cintanya antara satu sama lain.

Mengapa seks dalam hubungan?

Masa intim yang anda habiskan bersama adalah romantis, mendebarkan dan melepaskan oxytocin dan dopamin.

Hormon dan neurotransmitter ini bertanggungjawab untuk merasa lebih dekat dengan pasangan anda melalui mempromosikan kepercayaan dan kebahagiaan. Tidak hairanlah mengapa keintiman fizikal penting dalam hubungan.

Apabila hubungan tidak mempunyai kimia seksual dan kasih sayang fizikal, lebih cenderung gagal. Oleh itu, kepentingan seks dalam hubungan dikaitkan dengan manfaatnya dengan kesihatan keseluruhan dan panjang umur hubungan.

2. Mengurangkan tekanan

Salah satu faedah seks adalah bahawa ia membantu meminimumkan tekanan psikologi dan kecemasan. Menjadi intim secara fizikal dalam hubungan membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangkan tindak balas tekanan di otak.

Dan ia bukan sekadar seks. Bentuk keintiman fizikal lain, seperti memeluk atau memegang tangan, boleh mencetuskan pelepasan oxytocin juga.

Hormon oxytocin kemudian akan mencetuskan pusat ganjaran dan keseronokan otak, yang merendahkan perasaan kecemasan dan dengan itu membuktikan kepentingan seks dalam hubungan.

Satu kajian mempunyai peserta yang melakukan hubungan seks selama dua minggu dan memerhatikan kesannya terhadap tekanan dan kecemasan. Hasilnya mendedahkan pertumbuhan sel di hippocampus, kawasan otak yang sama yang membantu mengawal tekanan.

3. Membina kepercayaan

Secara logiknya, kepercayaan dibina dari masa ke masa apabila pasangan dapat mengenali kesetiaan, corak, dan tingkah laku yang benar antara satu sama lain.

Tetapi di dalam hati, atau harus kita katakan otak, kepercayaan sering dicetuskan oleh pembebasan oxytocin. Amanah adalah sebahagian besar hubungan.

Apabila dua orang saling mempercayai, mereka merasa lebih bebas untuk menjadi diri mereka sendiri, tidak mencurigakan pihak ketiga yang memasuki hubungan, dan boleh menjadi lebih terbuka, jujur, dan terdedah dengan pasangan mereka. Ini juga salah satu faedah seks.

Mengapa keintiman penting dalam hubungan berakar umbi bagaimana ia memudahkan kepercayaan antara dua orang. Semasa melakukan hubungan seks atau berpelukan di sofa, Orang perlahan menjadi lebih amanah dan terbuka untuk interaksi sosial.

Kepentingan seks dalam hubungan ditubuhkan oleh keupayaannya untuk menjadikan pasangan itu lebih terbuka dan menerima antara satu sama lain dengan membina kepercayaan.

4. Keintiman di luar bilik tidur

Semakin dekat anda berada di bilik tidur, semakin banyak hubungan anda akan merasa di luarnya. Terdapat sangat penting dalam hubungan fizikal, dan ia berlaku walaupun untuk keintiman non -seksual.

Secara fizikal intim dengan pasangan anda adalah Salah satu cara terbesar anda, secara harfiah, berhubung.

Adakah hubungan fizikal penting dalam cinta sejati? Tindakan keintiman non -seksual seperti memegang tangan, memeluk, lengan berjalan dan lengan, dan lebih suka bermain secara fizikal adalah beberapa ungkapan penyayang yang datang selepas seks.

Adakah anda tertanya -tanya sama ada keintiman penting dalam hubungan? Keintiman menimbulkan tahap cinta oxytocin dan vasopressin; Oleh itu, pasangan yang melakukan hubungan seks dengan kerap menjadi lebih penyayang dalam aspek kehidupan yang lain.

5. Meningkatkan sistem imun

Ada manfaat seks, baik secara mental dan fizikal. Menjadi intim dengan pasangan anda boleh memberi kesan langsung kepada sistem imun anda.

Sistem imun mendapat rangsangan semasa rangsangan seksual dan orgasme.
Apabila anda kerap aktif secara seksual dengan pasangan anda, anda akan Naikkan antibodi dalam sistem anda yang bertanggungjawab untuk berjuang melawan virus dan kuman yang membuat anda sakit.

6. Menimbulkan semangat

Satu lagi kepentingan keintiman fizikal dalam hubungan adalah bahawa seks dapat meningkatkan semangat.

Satu kajian juga meletakkan nilai kewangan di atasnya, menunjukkan bahawa pasangan yang melakukan hubungan seks sekali seminggu mendapat rangsangan semangat yang lebih penting daripada yang mereka lakukan jika mereka memperoleh tambahan $ 50,000 setahun.

Kerana keintiman fizikal dalam hubungan meningkatkan dopamin, ia membuatkan anda berasa lebih bahagia. Orgasme diketepikan, satu kajian menunjukkan bahawa walaupun kasih sayang yang datang sebelum dan selepas seks meningkatkan semangat.

7. Menggalakkan Kimia

Menjadi intim secara fizikal bukan sahaja bersetubuh dengan satu sama lain tetapi juga berkongsi detik -detik peribadi kedekatan.

Ini boleh berkisar dari pelukan manis, ciuman yang berlarutan di bibir, atau berdekatan. Ini tingkah laku menggalakkan kimia dan jangkaan seksual.

Harapan seksual membawa kegembiraan kepada hubungan dan membuat pasangan merasa lebih berhubung.

8. Faedah kesihatan

Banyak manfaat kesihatan datang dari fizikal yang intim dengan pasangan anda. Contohnya, melakukan hubungan seks secara berkala dapat menurunkan risiko manusia untuk mengembangkan kanser prostat.

Ia juga dapat memberikan manfaat kesihatan mental dengan membawa kegembiraan, kesenangan dan penjagaan ke dalam hidup anda. Ia boleh menawarkan persahabatan, memahami dan membuat anda merasa dihargai.

9. Kelihatan muda

Mungkin ada hubungan antara hubungan intim fizikal dan betapa muda anda melihat.

Estrogen dan testosteron yang dikeluarkan semasa hubungan seks Mei Beri badan anda cahaya yang muda dan sihat. Juga, seks boleh membuat anda tersenyum dan merasa lebih baik tentang diri anda, menjadikan anda lebih diinginkan untuk pasangan anda.

10. Meningkatkan kepuasan hubungan

Sentuhan adalah sensasi yang kuat, baik secara fizikal dan emosional. Ia menimbulkan perasaan keselamatan, keselesaan, cinta, bermain, titillation, dan banyak lagi.

Pasangan yang secara fizikal melaporkan kadar kepuasan hubungan yang lebih tinggi.

Apabila rakan kongsi saling bertanding menyentuh fizikal, seksual atau sebaliknya, ia membuatkan mereka berasa peduli.

11. Lebih baik tidur pada waktu malam

Sekiranya anda cuba memahami kepentingan seks dalam hubungan, anda hanya perlu memikirkan tidur bunyi yang biasanya anda alami selepas seks.

Seks secara fizikal mengalir, dan ia melibatkan pembebasan hormon dalam badan yang dapat menenangkan anda. Itulah sebab mengapa orang akhirnya tidur nyenyak setelah melakukan hubungan seks.

Secara fizikal intim tanpa seks juga mempunyai faedahnya. Pasangan tidur lebih baik dan merasa lebih dekat antara satu sama lain ketika mereka berpelukan untuk tidur.

Manfaat seks biasa termasuk keupayaan untuk membantu anda tidur lena. Dan tidur lebih baik akan menjamin bahawa anda akan lebih berjaga -jaga, berehat dan lebih sihat pada keesokan harinya.

12. Melegakan kesakitan

Pelepasan endorphin selepas orgasme boleh bertindak sebagai ubat penahan sakit semula jadi dalam sistem anda.

Hubungan dan seks boleh mengelirukan kerana pencegahan seperti sakit fizikal dan jadual yang sibuk. Tetapi kepentingan seks dalam hubungan adalah bahawa ia dapat membantu anda melalui pencegahan ini dengan mudah.

Oxytocin yang dikeluarkan oleh sentuhan fizikal dan seks juga boleh melegakan kesakitan dan sakit kepala, membantu anda mengurangkan, dan mengurangkan pelbagai bentuk penyakit fizikal.

Kali berikutnya anda mengalami sakit kecil atau kesakitan, bukannya mengelakkan seks, biarkan pelepasan bahan kimia semulajadi pasca-orgasme menyembuhkan anda.

13. Senaman

Bagaimana seks mempengaruhi hubungan dapat dinilai dengan jumlah pergerakan fizikal yang dibawa ke dalam hidup anda.

Seks dapat dilihat sebagai latihan yang memberi kesenangan sementara juga membuat jantung anda berdegup lebih cepat. Walaupun tanpa menyedarinya, seks dapat membantu anda bergerak dengan cara yang anda nikmati dan ingin melakukan diri anda berulang kali.

Aktiviti fizikal, termasuk tindakan seksual, mendapatkan jantung dan boleh bantu orang mengekalkan kesihatan kardiovaskular.

14. Mengurangkan kemungkinan kebimbangan, kemurungan

Seks biasanya merupakan tindakan yang menyenangkan yang membawa sesuatu ke dalam hari anda yang positif dan menyeronokkan. Ini dapat membuat anda berasa lebih baik setelah seharian bekerja atau dalam tempoh yang mencabar dalam hidup anda.

Negativiti boleh mendorong anda ke arah kebimbangan dan kemurungan, dan seks boleh menjadi jeda dari emosi tersebut. Ia boleh membawa kegembiraan pada hari yang sukar dan membantu anda mendapatkan Pecah dari pemikiran negatif.

15. Isu alamat

Untuk memahami kepentingan seks dalam hubungan, anda harus melihat kesannya terhadap hubungan anda dinamik semasa anda berjuang.

Apabila anda dan pasangan anda melalui fasa yang mencabar, seks dapat membantu anda menjadi lebih bersemangat antara satu sama lain. Ia boleh menjadikan lebih ringan dinamik dan dengan itu memberi anda keupayaan untuk menyelesaikan masalah dengan minda yang lebih baik.

Adakah hubungan fizikal meningkatkan cinta? Dengan memberi pasangan keupayaan untuk menangani isu -isu dalam keadaan fikiran yang lebih baik, seks menjadi alat yang menjadikan resolusi konflik lebih baik Dan hubungannya lebih penyayang.

Berapa banyak seks yang diperlukan untuk hubungan yang sihat?

Seks mempunyai banyak faedah, tetapi berapa banyak seks harus pasangan harus meraih faedah ini?

Tidak ada nombor sihir yang pasti menentukan berapa banyak pasangan seks harus mengekalkan hubungan yang sihat dan lama. Anda dan pasangan anda perlu mengetahui apa yang berfungsi untuk hubungan anda secara khusus.

Sekiranya anda tertanya -tanya, 'adalah seks yang sihat untuk hubungan,' yakinlah sebagai kajian membuktikan bahawa seks memberi manfaat kepada kesihatan dan hubungan individu. Walau bagaimanapun, lebih banyak seks tidak selalu memberi anda manfaat yang lebih penting.

Sebaliknya, bolehkah hubungan berfungsi tanpa hubungan seks? Ya ia boleh.

Oleh kerana pelbagai faktor perubatan, fizikal dan emosi, pasangan boleh menjalin hubungan tanpa hubungan seks antara satu sama lain. Ia tidak menjejaskan keserasian selagi kedua -dua pasangan berada di halaman yang sama dan saling mencintai.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai hubungan tanpa seks, tonton video ini:

Dinamika hubungan itu secara khusus menentukan kekerapan seks dalam sebarang hubungan. Anda harus berhati -hati untuk memastikan bahawa anda dan pasangan anda berkomunikasi dan memenuhi keperluan masing -masing.

Kesimpulan

Sekiranya anda cuba memahami betapa pentingnya keintiman fizikal dalam hubungan, artikel ini cuba menjawab soalan anda.

Mempelajari kepentingan seks dalam hubungan bermakna lebih daripada aktif secara seksual. Ini bermaksud bersambung secara emosi dan itulah sebabnya ia menawarkan pelbagai manfaat untuk hubungan dan individu.

Mempunyai sambungan yang mendalam kepada pasangan anda pada tahap intim seksual membantu membina kepercayaan, meningkatkan semangat, dan mempunyai banyak manfaat kesihatan yang dapat mengubah hidup dan hubungan anda.