Kepentingan & peranan keghairahan dalam perkahwinan 10 cara untuk memulihkannya

Dalam artikel ini

• Bagaimana semangat penting dalam perkahwinan?
• 5 faedah keghairahan dalam perkahwinan
• 3 Sebab -sebab yang mungkin untuk keghairahan berkurang dalam perkahwinan
• Cara Menghidupkan Semangat dalam Perkahwinan: 10 Petua
• Lebih banyak soalan mengenai peranan keghairahan dalam perkahwinan
• Bawa pulang

Mengekalkan semangat, keintiman, kasih sayang, dan "percikan api" sudah pasti sesuatu yang rumit dan mencabar untuk dilakukan.

Walaupun ramai orang mengharapkan keghairahan mati ketika anda pergi lebih jauh dalam kehidupan, penyelidikan dan statistik anda menceritakan kisah yang berbeza. Penyelidikan dan kajian menunjukkan bahawa pasangan yang sudah berkahwin sebenarnya mempunyai sedikit jumlah yang lebih tinggi aktiviti seksual daripada pasangan yang belum berkahwin.

Semangat Romantik adalah kekuatan yang membuat anda dan pasangan anda pergi. Ini adalah kunci untuk berjaya dan gembira hidup berkahwin. Semangat bukan sahaja terhad kepada hubungan seksual dan intim antara dua orang. Ia juga termasuk hubungan emosi. Ia boleh memaparkan kasih sayang dan cinta bukan fizikal dan bukan lisan.

Passion juga merujuk kepada perasaan lampiran yang kuat yang memaksa anda atau membuat anda lama untuk orang lain.

Bagaimana semangat penting dalam perkahwinan?

Semangat dan keintiman hanya boleh menjadi ciuman dan pelukan dan pelukan; Masih penting bagi pasangan untuk mengekalkan hubungan fizikal mereka. Ini membantu meningkatkan tahap keselesaan dan rasa aman.

Gerakan kecil dan bermakna juga merupakan peringatan ringkas tentang cinta, sokongan, dan penjagaan.

Pasangan yang sudah berkahwin sering mendapati diri mereka diduduki dengan perkara -perkara seperti kerja dan anak -anak, detik -detik keintiman dan aktiviti seksual dapat menyegarkannya.

Memeluk dan merayap telah terbukti menjadi ukuran pengurangan tekanan yang hebat. Pelukan melepaskan hormon cinta yang disebut oxytocin. Ia juga dipanggil Hormon Cuddle dan dibebaskan apabila orang meringkuk, secara fizikal atau secara lisan, ikatan.

Lebih rendah tekanan, semakin bahagia anda secara umum. Ini akan membantu meningkatkan kesihatan mental anda dan kesihatan hubungan keseluruhan anda. Menjadi rapat secara fizikal melepaskan hormon cinta, sementara saintis juga mengatakan bahawa aktiviti seksual mengaktifkan hormon dan bahagian otak yang dikaitkan dengan keseronokan dan kebahagiaan.

5 faedah keghairahan dalam perkahwinan

Terdapat banyak manfaat untuk perkahwinan yang ghairah, tetapi berikut adalah lima yang paling penting:

1. Perkahwinan yang ghairah lebih bahagia dan lebih memuaskan daripada yang kurang bersemangat

Difahamkan bahawa pasangan yang lebih bersambung dan bahagia antara satu sama lain, semakin kecil kemungkinannya mereka bercerai. Ikatan emosi yang kuat dengan pasangan anda adalah asas perkahwinan yang berjaya.

2. Perkahwinan yang ghairah menjadikan hubungan yang lebih kuat secara umum

Pasangan yang berkongsi semangat yang kuat dalam hubungan antara satu sama lain juga lebih cenderung mempunyai hubungan yang kuat dengan anak -anak mereka dan ahli keluarga dan rakan -rakan lain.

3. Perkahwinan yang ghairah menjadikannya lebih mudah untuk berkomunikasi dengan baik dan menyelesaikan masalah dengan berkesan

Pasangan yang sangat cinta lebih baik dapat menyatakan diri mereka dan berkongsi perasaan dan kebimbangan mereka antara satu sama lain daripada pasangan yang kurang bersemangat. Mereka juga mampu menyelesaikan masalah dan bekerja melalui perselisihan yang mungkin timbul dalam perkahwinan mereka.

4. Perkahwinan yang ghairah adalah baik untuk kesihatan keseluruhan anda

Pengajian telah menunjukkan bahawa orang yang sangat cinta hidup lebih lama dan lebih sihat daripada mereka yang kurang bersemangat dengan hubungan mereka. Perkahwinan yang ghairah juga dapat membantu anda mengekalkan gaya hidup yang sihat dengan mengurangkan tekanan dan mendorong anda untuk menjadi lebih aktif dan lebih baik makan makanan berkhasiat.

5. Perkahwinan yang ghairah menggalakkan sokongan bersama dan membantu mewujudkan rasa aman dalam hubungan

Sangat penting bagi pasangan suami isteri untuk merasa selamat dan terjamin dalam perkahwinan mereka supaya mereka dapat mengelakkan diri daripada tertekan dan merasa terpencil dan bersendirian. Ia juga penting bagi pasangan untuk menyokong satu sama lain secara emosi, rohani, dan secara fizikal supaya setiap orang merasa dihargai dan disokong dalam hubungan.

3 Sebab -sebab yang mungkin untuk keghairahan berkurang dalam perkahwinan

Jika anda merasakan keghairahan itu berkurangan dalam perkahwinan anda, berikut adalah 3 kemungkinan sebab untuknya:

1. Melahirkan anak

Apabila pasangan membawa pulang bayi mereka yang baru lahir, tidak mengejutkan bahawa aktiviti seksual mereka menurun dengan ketara.

Wanita itu menjadi keletihan mental dan fizikal berikutan kelahiran anaknya.

Dengan keseluruhan proses kehamilan, menyusu, menjaga anak, malam tanpa tidur dan melihat perubahan tubuhnya tanpa kawalan boleh meletihkan. Wanita juga mengalami tempoh pemacu seks rendah, kemurungan, dan kecemasan selepas kehamilan.

Lelaki juga berada di bawah tekanan menjadi bapa.

Mereka mungkin terharu dengan kesedaran menjadi ayah dan mempunyai bayi sendiri untuk dibesarkan dan keluarga untuk menjaga. Mereka juga dijangka mengendalikan perubahan mood yang tidak dijangka dan tantrum isteri mereka semasa tempoh selepas kehamilan.

2. Terlalu terperangkap dengan perkara lain

50 perkara yang berjalan melalui fikiran anda secara serentak, dan seks atau keintiman mungkin tidak menyerang anda sebagai yang paling penting.

Sukar untuk merasakan cara yang sama dan tahap keghairahan yang sama seperti anda pada masa awal anda.

Terlalu banyak perkara yang berlaku pada masa yang sama bahawa anda hanya kehilangan tumpuan dari seks.

3. Perkahwinan bukan pelakunya

Kami salah faham keadaan dan cenderung percaya bahawa perkahwinan adalah garisan penamat. Ini adalah titik di mana semua kegembiraan dari kehidupan dan semua kebebasan berakhir. Tetapi adakah kita benar -benar yakin bahawa perkahwinan itu bertanggungjawab dan bukan perubahan dalam sikap, keutamaan, dan tingkah laku kita sendiri?

Kami tidak kekal sebagai orang yang sama melalui hubungan jangka panjang. Kami cenderung dengan senang hati dan berpuas hati dengan mudah semasa peringkat awal hubungan kami.

Ini kerana kita mengharapkan kurang dan tidak perlu menilai keperluan kita secara berkala.

Apabila berkahwin, keperluan kita berubah, tanggungjawab kita berubah, dan kita perlu memastikan bahawa jangkaan kita dari pasangan kita tetap realistik.

Cara Menghidupkan Semangat dalam Perkahwinan: 10 Petua

Sebaik sahaja anda menyedari betapa pentingnya keghairahan dalam kehidupan berkahwin, anda tidak boleh meninggalkan peluang yang membolehkan anda memulihkannya. Jadi, bagaimana mempunyai semangat dalam hubungan? Pemacu seks rendah, semangat yang lebih rendah, dan penurunan keintiman tidak dapat diubah dengan beberapa langkah mudah.

1. Menjadi petualang, tambahkan percikan api untuk hidup anda sendiri

Pergi ke jalan, lakukan sesuatu yang mencabar yang tidak pernah anda lakukan sebelum ini (mungkin terjun, mungkin!). Lakukan sesuatu dari zon selesa anda semasa anda berdua bersebelahan. Ini akan mengingatkan anda tentang kepentingan antara satu sama lain dalam hidup anda!

Selepas bayi, tidak ada yang luar biasa untuk mempunyai keintiman dan keghairahan yang lebih rendah. Tetapi anda perlu ingat bahawa ini adalah masa yang paling penting untuk itu.

Keluarkan 5-10 minit hari anda dan mengadakan perbualan yang bermakna.

Mungkin peranan keibubapaan baru anda boleh menjadi asas baru ikatan anda! Anda berdua layak mendapat masa antara satu sama lain seperti yang dilakukan oleh bayi anda.

Bacaan Berkaitan: 5 petua untuk meluangkan masa untuk diri sendiri setelah berkahwin

2. Lakukan sesuatu yang biasa anda lakukan sebelum anda berkahwin

Lawati Tarikh Pertama atau tempat temu janji kegemaran anda atau ingat hari -hari dan bincangkan perkara yang anda gunakan untuk dibincangkan. Ini hanya akan mengeluarkan hari -hari tua yang baik dan tidak bersalah pada masa itu

3. Kira -kira tindakan kecil

Sekiranya hubungan tidak mempunyai semangat, anda tidak perlu pergi besar. Gerak isyarat kecil tetapi bermakna dapat memberikan hasil yang terbaik. Mungkin memasak makan malam untuk pasangan anda, atau menonton filem bersama -sama, berpegang tangan dan mencium lebih banyak!

4. Sambungan emosi sangat penting

Anda perlu berkomunikasi sendiri, dan memahami keperluan dan harapan pasangan anda, untuk berjaya secara fizikal.

5. Lebih bersuara tentang perasaan anda

Komunikasi adalah kunci hubungan yang sihat. Anda harus merasa selesa menyatakan emosi anda kepada pasangan anda dan merasakan bahawa mereka dapat melakukan perkara yang sama dengan anda. Sekiranya anda menunjukkan kasih sayang dan kasih sayang terhadap satu sama lain, hubungan anda akan menjadi lebih kuat.

Cuba tunjukkan pasangan anda bahawa anda menyukainya dengan cara yang berbeza, bukan hanya dengan kata -kata.

Bacaan Berkaitan: 15 cara untuk membantu pasangan anda memahami bagaimana perasaan anda

6. Aktiviti seksual yang berbeza -beza dapat mencetuskan sesuatu

Semasa anda meningkatkan perkahwinan anda dan menghidupkan semula semangat anda, jangan lupa beberapa perkara penting yang anda dapat dengan mudah terlepas pandang-

• Pasangan anda berhak mendapat ruang. Apa sahaja langkah yang anda ambil untuk membantu kedua -duanya kehidupan anda, pastikan anda mempunyai persetujuan mereka.
• Menghormati dan menghormati keperluan dan perasaan pasangan anda.
• Kualiti keintiman anda lebih penting daripada kuantiti/kekerapannya

7. Mencari bantuan di luar

Kursus perkahwinan atau terapi dalam talian dapat membantu pasangan mencari cara baru untuk berkomunikasi dan menyelesaikan konflik. Ini tidak selalu mudah, tetapi ia boleh menjadi cara yang baik untuk menghidupkan semangat dalam perkahwinan anda. Juga, ini dapat mengingatkan anda tentang apa yang menarik perhatian anda antara satu sama lain.

8. Buat penglihatan bersama untuk beberapa hari ke depan

Sesetengah pasangan mungkin dapat membantu untuk membuat senarai matlamat dan rancangan untuk tahun yang akan datang. Mereka boleh bekerjasama dalam membuat senarai baldi dan menetapkan matlamat kewangan untuk keluarga mereka.

Contohnya, anda mungkin mahu merancang perjalanan bersama, menjimatkan lebih banyak wang untuk keluarga anda yang semakin meningkat, atau membeli kereta baru. Aktiviti seperti ini dapat membantu anda menyambung semula sebagai pasangan dan memberi anda sesuatu yang menyeronokkan untuk diingini pada tahun baru.

9. Mulakan hobi baru bersama

Salah satu cara terbaik untuk mencetuskan percintaan adalah meluangkan masa dengan pasangan anda melakukan sesuatu yang anda nikmati. Daripada menonton TV atau melayari internet, lakukan sesuatu yang menyeronokkan yang boleh anda kongsi antara satu sama lain.

Ia tidak semestinya mewah atau mahal. Berkelah sederhana di taman boleh menjadi cara yang baik untuk menghabiskan hari bersama!

Dalam video ini, pelajari bagaimana mencari kepentingan bersama dengan pasangan anda dan rempah perkahwinan anda:

10. Berseronok

Salah satu cara terbaik untuk menghidupkan semula semangat adalah untuk meluangkan masa untuk satu sama lain dan bersenang -senang bersama. Lakukan perkara yang anda nikmati sebagai pasangan, dan cuba bersenang -senang setiap hari! Berusaha untuk melihat yang terbaik antara satu sama lain dan menghargai perbezaan anda juga.

Bacaan Berkaitan: Cara menghidupkan semula percintaan dan hubungan dengan pasangan anda

Lebih banyak soalan mengenai peranan keghairahan dalam perkahwinan

Semak soalan yang sering ditanya mengenai peranan keghairahan dalam perkahwinan:

• Adakah normal untuk keghairahan untuk pudar dalam perkahwinan?

Ya, adalah perkara biasa untuk keghairahan untuk pudar dalam perkahwinan. Dari masa ke masa, intensiti perasaan romantis dapat berkurang kerana pasangan menjadi lebih selesa antara satu sama lain dan mengutamakan aspek lain dari hubungan mereka, seperti persahabatan, pengalaman bersama, dan membesarkan keluarga.

Walau bagaimanapun, ini tidak bermaksud bahawa kekurangan semangat dalam hubungan bermaksud akhir hubungan. Pasangan boleh menghidupkan semangat dengan membuat masa untuk satu sama lain, mencuba aktiviti baru bersama -sama, dan terlibat dalam tingkah laku intim.

Komunikasi adalah kunci untuk mengekalkan hubungan yang kuat dan memuaskan, walaupun semangat memudar.

• Berapa lama semangat bertahan dalam perkahwinan?

Keghairahan dalam perkahwinan boleh bertahan lama, dan normal untuk intensiti berkurang dari masa ke masa. Walau bagaimanapun, dengan usaha dan komunikasi, pasangan dapat mengekalkan hubungan yang kuat dan memuaskan walaupun semangat memudar.

• Bolehkah perkahwinan bertahan tanpa semangat?

Ya, perkahwinan boleh bertahan tanpa semangat. Walaupun semangat adalah komponen penting dalam hubungan romantis, ia bukan satu -satunya faktor.

Aspek lain seperti saling menghormati, kepercayaan, persahabatan, dan nilai bersama dapat mengekalkan perkahwinan dan menjadikannya memuaskan, walaupun semangat awal telah pudar. Komunikasi, usaha, dan mencari cara untuk menghidupkan cinta dalam hubungan tanpa semangat dapat membantu memastikan ia kuat dan berkekalan.

Bawa pulang

Kesimpulannya, semangat memainkan peranan penting dalam kehidupan berkahwin, memberikan keintiman, kegembiraan, dan hubungan yang lebih mendalam antara rakan kongsi. Walau bagaimanapun, adalah perkara biasa untuk keghairahan untuk pudar dari masa ke masa, dan ia tidak semestinya menandakan berakhirnya hubungan.

Perkahwinan yang berkekalan memerlukan usaha, komunikasi, dan tumpuan terhadap aspek lain seperti saling menghormati, nilai bersama, dan persahabatan.

Dengan mencari cara untuk menghidupkan semangat dan mengekalkan komunikasi yang kuat, pasangan dapat menjaga hubungan mereka memuaskan dan berkekalan, walaupun tanpa perasaan romantis yang kuat. Pada akhirnya, peranan semangat dalam kehidupan berkahwin akan berbeza -beza bagi setiap pasangan, tetapi ia tetap menjadi aspek penting untuk memupuk dan memupuk hubungan yang sihat.