Saya mempunyai masalah kepercayaan 18 langkah bayi untuk memulakan temu janji & buka hati anda untuk mencintai

Apabila anda telah terluka berkali -kali, sukar untuk tidak menjadi paranoid apabila anda berkencan dengan orang baru. Jadi, inilah cara untuk membuat keputusan apabila anda mempunyai masalah amanah.

Isu amanah berjalan mendalam. Mereka tidak dapat dijelaskan atau dikehendaki. Mereka disebabkan oleh corak, manipulasi, dan masa lalu kita. Tidak mudah, tetapi mungkin untuk belajar bagaimana untuk berkencan dengan masalah amanah.

Sebaik sahaja anda telah dibohongi, anda tidak hanya kehilangan kepercayaan pada orang itu, tetapi juga dalam diri anda. Dari sana, anda tidak tahu siapa yang boleh anda percayai. Anda mempersoalkan penghakiman anda sendiri dan merasa takut untuk melabur masa dan tenaga ke dalam dating apabila anda tahu bagaimana keadaan dapat berubah.

Ramai orang telah berada di sana dan bergelut dengannya. Sebenarnya, banyak orang tetap bujang dan tidak berminat dalam bertarikh selama bertahun -tahun kerana masalah kepercayaan mereka.

Tanda anda mempunyai masalah amanah

Sekiranya anda mempunyai masalah amanah, mungkin jelas kepada anda *dan orang lain *, tetapi mungkin tidak. Jadi, jika anda tidak pasti jika anda mempunyai masalah mempercayai orang lain, lihat jika anda memaparkan tanda -tanda ini.

1. Anda menolaknya

Apabila anda mula berkencan dengan seseorang - malah seseorang yang anda suka - akhirnya anda mula menolaknya. Anda tidak bertanya kepada mereka sebanyak *atau tidak menerima tarikh seberapa kerap yang anda dulu *.

Teks anda menjadi kurang kerap, dan anda secara amnya berhenti melakukan apa -apa usaha dalam hubungan. Dan orang lain mungkin tertanya -tanya jika anda sedang dalam proses menghantui mereka.

2. Anda tidak berkomunikasi dengan baik

Kerana anda mungkin menolaknya, mereka keliru. Mereka fikir perkara berjalan lancar dengan anda, dan mereka tidak tahu apa yang berlaku.

Anda hanya boleh didahului dan mengarahkan dan memberitahu mereka mengenai isu amanah anda dan bagaimana perasaan anda. Tetapi sebaliknya, anda hanya lari dan jangan biarkan mereka tahu bahawa anda berkelakuan seperti itu kerana masalah kepercayaan anda.

3. Suasana emosi bertukar hubungan

Suatu hari, anda mungkin berasa gila cinta dan berjalan di awan 9. Tetapi keesokan harinya, mungkin anda merasa cemas dan terkejut dengan hubungannya.

Anda tidak tahu sama ada hendak melompat dengan kedua -dua kaki atau lari dengan cepat dari hubungan. Ini mungkin membingungkan orang yang anda temui kerana anda kelihatan sangat tidak konsisten dengan emosi anda mengenai mereka.

4. Anda mengintip

Kerana anda mungkin ditipu pada masa lalu, anda mempunyai keinginan untuk mengamuk dan melakukan "kerja detektif."Anda mungkin melalui telefon mereka setiap kali anda berpeluang mencari maklumat yang tidak disengajakan yang akan mengesahkan ketidakpercayaan anda di dalamnya.

Di samping itu, anda mungkin menggali akaun media sosial mereka, atau laci pakaian mereka, cuba mencari sesuatu yang mereka lakukan dengan salah.

5. Anda membungkuk ke belakang untuk mereka dan mengharapkan perkara yang sama

Anda tidak mempercayai banyak orang. Oleh itu, anda berfikir bahawa jika anda memberi dan memberi dan memberi kepada orang, maka mereka akan menjadi setia kepada anda. Dalam fikiran anda, anda memimpin dengan contoh.

Tetapi kerana anda melakukan ini, anda mengharapkan rakan kongsi anda melakukan perkara yang sama. Dan apabila mereka tidak, anda berasa cemas. Anda tidak tahu mengapa mereka tidak berusaha sebanyak mungkin. Dan kemudian anda fikir ia adalah kerana anda tidak boleh mempercayai mereka.

6. Anda selalu menganggap yang paling teruk

Apabila anda berkencan dengan seseorang yang baru, anda selalu menganggap mereka tidak akan menyukai anda. Atau bahawa mereka akan hantu anda. Atau bahawa mereka hanya akan menggunakan anda untuk seks.

Fikiran anda selalu pergi ke senario terburuk kerana anda tidak mempercayai sesiapa pun. Ia seperti fikiran anda cuba mempersiapkan anda apabila orang itu membiarkan anda turun, seperti yang anda fikirkan.

7. Anda panik apabila anda tidak dapat mencapai mereka

Apabila anda menghantar SMS atau memanggilnya, anda ingin mendengar dari mereka langsung. Dan jika anda tidak, anda pergi ke mod panik. Anda tertanya -tanya di mana mereka berada, apa yang mereka lakukan, dan siapa mereka. Apa yang mereka lakukan itu sangat penting sehingga mereka tidak dapat menghantar teks kepada anda?

Fikiran anda, sekali lagi, mencipta pelbagai cerita tentang mengapa mereka sedang dalam proses mengkhianati anda. Dan, tentu saja, kebanyakan cerita itu - jika tidak semua - tidak benar. Tetapi anda meyakinkan diri anda bahawa mereka.

8. Anda juga panik ketika anda tidak bersama mereka

Mereka mungkin hanya bekerja atau melepak bersama keluarga mereka. Tetapi kerana mereka tidak betul di sebelah anda, anda juga masuk ke mod panik.

Anda merasakan kehilangan kawalan apabila anda tidak bersama mereka kerana ketika berada di hadapan anda, anda tahu mereka tidak melakukan apa -apa yang salah. Apabila mereka tidak, anda tidak tahu apa yang diharapkan.

9. Fikiran anda sentiasa dalam pertarungan atau mod penerbangan

Mod Fight atau Penerbangan adalah keadaan minda hidup bahawa seseorang berada di ketika mereka perlu "melawan musuh" atau "melarikan diri/lari dari musuh."

Kerana anda tidak mempercayai sesiapa, anda sentiasa berusaha untuk mengetahui sama ada anda harus berdiri dan berjuang untuk diri sendiri atau jika anda harus pergi. Fikiran anda dalam pertempuran yang berterusan dengan sendirinya.

10. Anda terlalu banyak perkara yang terkecil

Overhinking akan membuat anda gila, dan banyak orang melakukannya. Tetapi kerana anda mempunyai masalah amanah, anda menghayati setiap perkara kecil - perkara yang orang yang tidak mempunyai masalah dengan mempercayai orang lain mungkin tidak akan.

Mengapa Tidak Belajar Cara Menghilangkan Masalah Amanah Anda?

Ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Walaupun dengan jam terapi jam, anda tidak boleh benar -benar tahu jika masalah amanah anda pudar sehingga anda berkencan lagi.

Apabila anda tidak bertarikh, anda boleh meletakkan isu amanah anda terus. Tetapi mereka tidak pergi sendiri. Mereka perlu diuji dan diuji. Anda boleh menjeda mereka, tetapi mereka tidak akan berhenti.

Isu kepercayaan merayap ketika berkencan, ketika dalam hubungan, dan bahkan hanya ketika meleret melalui aplikasi temu janji. Mereka boleh membuat anda mempersoalkan semuanya. Anda tertanya -tanya jika seseorang berbohong mengenai pekerjaan mereka, sama ada mereka bujang, dan apa niat sebenar mereka.

Sekiranya pembohong telah membakar anda pada masa lalu, anda tahu betapa mudahnya tertipu. Anda tahu bagaimana orang pandai dan menawan.

Tidak kira berapa lama anda pergi tanpa meletakkan diri anda dalam keadaan di mana anda perlu mempercayai seseorang dan terdedah. Apabila anda akhirnya membuat keputusan, isu -isu amanah itu akan diambil di mana mereka berhenti.

Isu amanah mengikuti anda melalui setiap hubungan. Satu -satunya cara untuk benar -benar bekerja melalui mereka adalah untuk belajar bagaimana untuk berkencan dengan isu amanah.

Cara berkencan dengan isu amanah

Melangkah ke tempat bertarikh dengan membantu isu -isu amanah yang baru di barisan hadapan fikiran anda sukar. Adalah biasa untuk berjuang dengan pembukaan kerana anda tidak mahu terluka. Anda mungkin juga terbiasa dibakar sehingga anda tidak mempunyai masalah untuk membuka kerana anda sudah meramalkan hasilnya dan mati rasa.

Yang menghisap. Malah teruja dengan dating apabila anda mempunyai masalah kepercayaan hampir mustahil. Tetapi, mudah -mudahan, kami dapat memberi nasihat tentang cara berkencan dengan isu amanah.

1. Dapatkan Perspektif Segar

Ini adalah hujah yang paling rasional ketika menghadapi masalah kepercayaan romantis. Walaupun masa lalu kita akan sentiasa mempengaruhi kita, ingatlah bahawa semua orang berbeza. Hanya kerana anda bertarikh penipu sebelum tidak bermaksud semua orang yang anda temui akan menjadi penipu.

Kami tahu betapa sukarnya memahami konsep itu. Masuk akal, tetapi menerapkannya pada perspektif kencan anda adalah sukar. Hanya ingatkan diri anda tentang perkara ini.

2. Lihat setiap orang seperti mereka

Ini harus membantu mendapatkan perspektif baru. Kami membawa kecederaan dan bagasi kami dari tarikh hingga kini. Tetapi jika anda boleh cuba melihat setiap tarikh atau hubungan dengan cahaya sendiri, anda dapat melihat sesuatu yang lebih cerah daripada yang anda harapkan.

Sudah tentu, kita harus selalu belajar dari masa lalu, tetapi memproyeksikan isu amanah dan bagasi anda kepada seseorang yang tidak ada kaitan dengan yang tidak adil. Pasti, ia berlaku, tetapi hidup pada masa ini dan melonggarkan cengkaman anda pada kesakitan masa lalu.

3. Percayalah pada orang yang anda percayai

Ini boleh membuat anda teruja untuk berkencan lagi, walaupun anda keluar pada beberapa tarikh dengan seseorang yang anda tidak pasti.

Anda mungkin cuba mengabaikan perasaan anda kerana anda tidak mempercayai diri sendiri. Daripada goyah atas konflik dalaman anda, anda boleh bercakap dengan sahabat anda.

Mereka mengenali anda dengan baik, dan mereka mungkin tahu dari mana masalah kepercayaan anda datang. Anda boleh berkongsi kebimbangan dan kebimbangan anda, dan mereka akan dapat membantu anda menyelesaikannya.

Mereka boleh memberitahu anda jika anda sedang menghakimi dan keras kerana isu amanah anda atau jika kebimbangan anda sah. Ini akan membantu anda mempercayai diri anda lebih banyak.

4. Ambil langkah bayi

Anda tidak perlu mempercayai seseorang dari hari pertama. Walaupun sesetengah orang percaya sehingga kepercayaan itu rosak, kita sering tidak mempercayai seseorang sehingga mereka memperolehnya. Walaupun itu boleh menjadi pesimis, anda boleh membuat jalan ke kepercayaan.

Anda perlahan -lahan boleh membuka seseorang yang baru. Anda boleh berkongsi perkara kecil dan melihat bagaimana perasaan anda sebelum menjadi lebih terdedah. Dengan setiap langkah anda menaklukkan, kepercayaan anda akan berkembang.

5. Kongsi isu amanah anda

Ini adalah bahagian penting dalam bertarikh dengan isu amanah. Sekiranya anda berkencan dengan seseorang yang tidak dapat menerima bahawa anda mempunyai bagasi dan datang dengan sejarah, ia tidak akan berjaya. Anda tidak perlu terperinci, tetapi berkongsi bahawa anda telah terluka dan berjuang untuk mempercayai diri sendiri akan membantu anda bergerak maju.

Pastikan orang ini tahu bahawa bukan mereka yang membuat anda ragu -ragu tetapi masa lalu anda. Biarkan mereka tahu bahawa jika mereka sanggup bekerja dengan anda, anda boleh mengatasinya.

6. Bersabar

Hanya kerana siapa sahaja yang anda temui nampaknya hebat tidak bermaksud masalah kepercayaan anda akan hilang semalaman. Tidak kira berapa banyak yang anda mahukan, mereka tidak akan. Mereka mungkin bersembunyi dan pudar selama berminggu -minggu pada satu masa, tetapi yang kedua anda melihat seseorang yang tidak dikenali muncul di telefon pasangan anda, fikiran anda akan jerk kembali.

Terima bahawa ini bukan perkara segera. Anda boleh berjaya dengan masalah amanah. Anda hanya perlu bersedia untuk mengusahakannya.

7. Menjadi munasabah

Inilah yang membuat dating dengan isu amanah berfungsi. Sekiranya pasangan baru anda mengetahui tentangnya, anda boleh bercakap tentang apa sahaja yang membimbangkan anda. Daripada mengalami kemarahan atau kecemburuan yang tidak dibantah, anda boleh jujur ​​dengan pasangan baru anda.

Anda boleh memberitahu mereka apa tindakan yang mungkin mereka lakukan yang membuat anda tidak selesa. Pastikan untuk memberitahu mereka bahawa ia bukan kesalahan mereka, tetapi ia hanya mengingatkan anda tentang perkara yang telah anda lalui. Mereka semestinya mahu menjaga fikiran anda dengan selesa.

Tetapi munasabah. Jangan mengharapkan mereka mengubah hidup mereka untuk memudahkan masalah kepercayaan anda. Mereka dapat mengubah tabiat mereka dan meyakinkan anda, tetapi anda harus bersedia bertemu di tengah hari.

8. Biarkan mereka mengawal

Ini seperti kejatuhan kepercayaan hubungan. Itulah yang akan memberitahu anda jika anda sudah bersedia untuk mempercayai seseorang yang baru atau jika anda memerlukan lebih banyak masa untuk amanah berkembang. Biarkan pasangan anda mengawal dan membuat rancangan. Biarkan mereka membawa anda ke suatu tempat yang anda tidak tahu.

Pergi dari perkara kecil seperti itu ke perkara yang lebih besar. Biarkan mereka keluar untuk malam dengan rakan -rakan mereka tanpa mendaftar masuk sehingga mereka berada di rumah. Sekiranya anda dapat mengendalikan langkah -langkah ini, anda mampu lebih banyak. Dan dari sana, amanah hanya akan berkembang.

Tujuan belajar bagaimana untuk berkencan dengan isu amanah adalah untuk mempelajari cara mengatasinya. Ia mungkin kelihatan seperti halangan besar pada mulanya, tetapi dengan usaha yang tepat dan rakan kongsi pemahaman, pasti mungkin.