Saya tidak mempercayai teman lelaki saya 20 alasan mengapa & pembetulan terpantas

Amanah adalah asas bagi semua hubungan. Jadi jika anda terus berfikir, saya tidak mempercayai teman lelaki saya, mungkin ada masalah yang lebih besar yang perlu dihadapi.

Ketika datang ke hubungan yang sihat, mesti ada kepercayaan. Anda tidak boleh menjalani hidup anda dengan seseorang apabila anda tidak mempercayai apa yang mereka lakukan. Sekiranya anda biasa mengatakan sepanjang masa, "Saya tidak mempercayai teman lelaki saya," anda perlu memikirkan bagaimana dengannya, anda tidak mempercayai. Adakah dia mengkhianati anda dahulu? Adakah dia menyembunyikan sesuatu?

Tanpa kepercayaan dalam hubungan, semuanya akhirnya akan hancur dan pecah. Biasanya bagaimana hubungan berfungsi. Tanpa kepercayaan, pasti ada kekurangan rasa hormat dan cinta.

Apabila salah seorang daripada anda selalu terkejut dan panik atas apa yang dilakukan oleh yang lain, tidak baik bagi kedua -dua pihak yang terlibat. Selalunya, ada sebab mengapa anda tidak mempercayainya, dan anda bukan sekadar perkara yang berlebihan.

Mengapa kepercayaan sangat penting dalam hubungan

Ada kata kepercayaan bahawa seperti kaca - apabila ia pecah, sukar untuk mendapatkannya kembali. Apabila anda mempunyai kepercayaan dalam hubungan, anda mempunyai hampir semua yang anda perlukan untuk hubungan bekerja.

Ini kerana anda percaya bahawa mereka tidak akan sengaja menyakiti anda, atau anda percaya bahawa mereka akan selalu mendapat punggung anda, atau bahkan mempercayai mereka akan selalu bertemu dengan anda di tengah hari. Inilah sebabnya mengapa kepercayaan, penghormatan, dan cinta saling berkaitan dengan satu sama lain. Oleh itu, anda boleh mengharapkan bahawa apabila kepercayaan rosak, hubungan dan perkahwinan runtuh dan runtuh.

Sekiranya anda sentiasa meragui niat mereka dan kesetiaan mereka kepada anda, itulah ketika masalah mula berlaku.

Blok bangunan hubungan yang sihat

Tidak ada yang mahu berada dalam hubungan yang buruk. Kita semua mahukan kebahagiaan. Dan ini bermakna kita semua mahu berada dalam hubungan yang sihat yang hanya membawa nilai kepada kehidupan kita. Untuk melakukan itu, kita perlu memberi tumpuan kepada blok bangunan. Terlalu banyak orang membuat alasan bahawa jika "dimaksudkan," akan menjadi.

Sebenarnya, anda mesti bekerja dalam hubungan. Walaupun anda mencintai seseorang, anda masih perlu berusaha. Itulah sebabnya blok bangunan hubungan yang sihat adalah kepercayaan, komunikasi, usaha, dan cinta.

Tanpa salah satu daripada ini, hubungan anda ditakdirkan untuk hancur. Empat aspek ini terdiri daripada hubungan yang sihat, yang juga menjadikan hubungan keras seperti itu.

Saya tidak mempercayai teman lelaki saya - apa yang perlu dilakukan dan mengapa anda perlu memperbaikinya

Sekali kepercayaan hilang, sangat sukar untuk kembali. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk mengekalkan kepercayaan itu adalah untuk mengelakkan kehilangannya di tempat pertama. Dan ini bermakna kedua -dua orang harus bersedia melakukan dan setia dalam segala cara.

Sekiranya anda baru -baru ini mempunyai masalah dalam hubungan anda yang menyebabkan anda kehilangan kepercayaan, anda perlu memperbaiki masalah itu secepat mungkin. Sekiranya anda ingin mula mempercayai teman lelaki anda lagi, ini adalah sebab yang anda perlukan untuk memperbaikinya dan cara anda boleh melakukannya.

Mengapa anda perlu membina semula kepercayaan

Amanah sangat penting dalam hubungan. Nah, salah satu perkara yang paling penting, seperti yang telah kita penekanan sebelumnya. Tanpa itu, anda akan membuka hubungan anda dengan cacing cacing.

1. Apabila anda tidak boleh mempercayainya, anda tidak boleh sepenuhnya menjadi diri sendiri

Selalu ada sebahagian daripada anda yang menahan diri. Apabila seseorang kehilangan kepercayaan anda, anda tidak boleh melepaskan diri dan menjadi diri anda kerana anda terluka. Dan itu dapat difahami. Jadi jika anda terus berfikir, saya tidak mempercayai teman lelaki saya, anda tidak boleh membiasakan diri dengan perasaan itu.

Apa -apa masalah kepercayaan yang anda rasakan, anda perlu berurusan dengan mereka untuk menjadikan hubungan anda berfungsi. Jika tidak, selalu ada dinding dalam hubungan anda.

2. Anda tidak akan gembira apabila dia tidak betul di sebelah anda

Ini adalah alasan yang besar untuk memperbaiki kepercayaan anda dengan teman lelaki anda. Kerana setiap kali dia tidak berada di sekitar, anda akan risau. Anda selalu curiga bahawa jika anda tidak melihatnya atau tidak di sekelilingnya, dia selalu menyelinap melakukan sesuatu atau seseorang.

Anda tidak dapat meneruskan hubungan anda seperti ini, dan itu adalah contoh utama mengapa kepercayaan sangat penting. Ini bukan cara untuk hidup atau menjalin hubungan.

3. Anda tidak akan dapat menjalani hidup anda

Anda akan menghadapi masa yang sukar dan bersama rakan sementara teman lelaki anda tidak bersama anda. Apabila anda tidak mempercayainya, anda akan lebih prihatin dengan apa yang dia lakukan dan tidak banyak tentang apa yang anda lakukan.

Anda akan berhenti menjalani hidup anda. Tidak kira berapa banyak yang anda tidak mempercayainya, anda tidak dapat membentuk kehidupan anda di sekitar masalah kepercayaan anda. Itu bukan cara hidup atau menjalin hubungan.

4. Anda akan kehilangan keseronokan sambil bimbang

Apabila anda tidak boleh mempercayai teman lelaki anda dan anda berada di pesta atau sepatutnya bersenang -senang apabila dia tidak berada di sana, ia tidak akan berada. Anda akan memikirkan apa yang dia lakukan.

Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk menghadapi masalah kepercayaan anda jika anda mendapati diri anda sentiasa berfikir, saya tidak mempercayai teman lelaki saya. Ini menghalangi anda menjalani kehidupan terbaik anda.

5. Tekanannya tidak sihat

Mari kita nyata, apabila anda tidak mempercayai seseorang, anda menekankannya. Tekanan itu dapat mempengaruhi banyak perkara dalam hidup anda. Anda akan kehilangan tidur, anda boleh mendapat berat badan, dan pekerjaan atau persekolahan anda dapat menderita.

Sekiranya anda tertekan kerana teman lelaki anda, rasa apa? Ini juga mempengaruhi bidang penting dalam hidup anda.

Cara mempercayai teman lelaki anda lagi

Mempercayai seseorang lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, tetapi perlu jika anda ingin memperbaiki hubungan anda dan tidak mahu berpisah dengannya dalam beberapa bulan akan datang.

Inilah semua yang anda perlu tahu tentang mempercayai teman lelaki anda lagi.

1. Sampai ke bahagian bawah masalah

Anda perlu memikirkan apa yang sedang berlaku. Mengapa anda tidak mempercayainya? Sekiranya ada sesuatu yang dia lakukan, anda perlu sampai ke bahagian bawahnya. Jelas ada sesuatu yang berlaku untuk anda membuat kesimpulan, "Saya tidak mempercayai teman lelaki saya."

Pasti, jika ini berlaku, ada isu yang lebih penting di tangan. Oleh itu, anda perlu tahu apa yang mencetuskan masalah kepercayaan anda.

2. Tanya diri anda jika kesalahan mereka boleh diampuni

Sekiranya mereka melakukan sesuatu yang salah, anda harus melakukan pemikiran sendiri. Adalah apa yang mereka lakukan sesuatu yang anda boleh memaafkan? Bolehkah anda mengatasinya dalam hubungan anda?

Anda satu -satunya orang yang dapat menjawabnya, jadi jujurlah dengan diri anda dengan sepenuh hati. Sekiranya ia tidak boleh dimaafkan, anda mempunyai pemikiran yang serius untuk melakukan hubungan anda secara keseluruhan.

3. Dapatkan pendapat orang lain

Ketika datang kepada orang yang kita cintai, kita tidak selalu berfikir dengan jelas. Itulah sebabnya, untuk mempercayai teman lelaki anda lagi, anda harus mendapat pendapat rakan anda. Ada sebab mengapa kata "cinta itu buta" sangat popular, dan itu kerana, pada hakikatnya, cinta dapat membuat anda buta metafora.

Anda sangat menyayangi mereka sehingga anda begitu buta dengan apa yang dilihat oleh orang lain dengan jelas. Oleh itu, ini benar -benar dapat membantu mempunyai perspektif luaran dalam mempercayai teman lelaki anda lagi.

4. Mempunyai perbincangan yang jujur ​​mengenai isu amanah anda

Bercakap dengan pasangan anda. Sukar untuk membuka dan terdedah, tetapi anda mesti. Beritahu dia bahawa anda tidak mempercayainya. Itulah perkara paling matang yang boleh anda lakukan untuk menyelesaikan masalah anda dengan segera. Sekiranya anda terus berfikir, saya tidak mempercayai teman lelaki saya, satu -satunya cara untuk menghentikan pemikiran itu adalah bercakap dengannya.

Komunikasi sangat penting dalam hubungan, selepas semua. Biarkan dia tahu apa yang berlaku di kepala anda sehingga dia dapat membantu menyelesaikan sesuatu.

5. Lihat jika dia sanggup membantu

Ini adalah perkara utama yang perlu anda ketahui jika anda ingin menyelesaikan masalah kepercayaan anda. Amanah adalah jalan dua hala. Memerlukan kedua -dua orang bekerjasama untuk memilikinya.

Sekiranya anda mempunyai masalah kepercayaan dalam hubungan anda, penting untuk melihat apakah dia sanggup membantu anda melalui mereka. Itulah hubungannya, betul? Jadi sebelum anda menolaknya, cuba buka terlebih dahulu. Ia dapat menjalin hubungan anda dengan banyak kebaikan!

6. Pergi ke kaunseling pasangan

Ramai orang menghindar dari kaunseling pasangan kerana mereka berasa malu. Tetapi anda tidak perlu merasa seperti itu. Ia tidak menjadikan hubungan anda terdesak atau rosak. Sebaliknya, ia membuat anda berdua kuat kerana meminta pertolongan. Ia juga menunjukkan anda saling mencintai sehingga anda bersedia mendapatkan bantuan daripada kaunseling.

Sekiranya orang lain mengetahui keadaan anda dan membantu anda berdua berkomunikasi akan membuat anda mempercayainya lagi, itu berbaloi.

7. Ambil hari demi hari

Sekiranya anda tidak mempercayai teman lelaki anda, jangan mengharapkan masalah kepercayaan anda untuk segera menjadi lebih baik dan pulih semalaman. Mengambil perkara dari hari ke hari dan sedar bahawa ia adalah proses yang panjang. Perkara tentang kepercayaan adalah bahawa ia dapat hilang dalam sekejap, tetapi memerlukan masa untuk membawa kembali.

Kepercayaan adalah rapuh seperti kaca, jadi anda tidak dapat tergesa -gesa prosesnya. Anda perlu mengambil hari demi hari sehingga anda tidak berfikir, saya tidak lagi mempercayai teman lelaki saya.

8. Berkomunikasi lebih banyak lagi

Ingat apa yang kita katakan mengenai komunikasi? Sekiranya anda ingin membina kepercayaan dalam hubungan anda, ini adalah sesuatu yang anda perlukan untuk bekerja. Beritahu dia jika anda berasa seperti anda tidak boleh mempercayainya dalam keadaan tertentu. Pastikan dia tahu bila anda merasa tidak selesa dengan sesuatu yang dia lakukan.

Ini dapat membantu anda menyedari apa yang anda perlukan antara satu sama lain. Amalan terbuka antara satu sama lain.

9. Tetapkan jangkaan baru dan tegang dengan mereka

Jadikan piawaian anda jelas. Sekiranya teman lelaki anda merosakkan dan anda memerlukan sesuatu daripadanya untuk mempercayainya lagi, beritahu dia. Anda mesti menetapkan jangkaan baru dan berpegang kepada mereka untuk mempercayainya lagi.

Sekiranya teman lelaki anda mengetahui piawaian dan harapan anda dalam membina kepercayaan, maka dia tahu langkah -langkah mana yang perlu diambil untuk mengelakkan anda menyakiti lagi. Ini juga sesuai untuk menetapkan sempadan bagi anda berdua untuk mengelakkan menyeberangi sebarang baris.

10. Belajar bila hendak melepaskan

Kadang -kadang kepercayaan tidak dapat dibina semula. Tidak kira seberapa keras anda mencuba, ia dapat hilang selama -lamanya. Itulah sebabnya anda mesti belajar apabila cukup sudah cukup. Sekiranya kepercayaan selalu dapat dibina semula, maka hubungan dan perkahwinan tidak akan hancur.

Malangnya, itu bukan bagaimana keadaan berfungsi. Kadang -kadang, semakin banyak anda cuba membina semula kepercayaan, semakin anda akhirnya menyakiti diri anda.

11. Pelepasan kemarahan

Sekiranya anda terus berfikir, saya tidak mempercayai teman lelaki saya, anda tidak akan melepaskan pemikiran ini jika anda tidak melepaskan kemarahan anda. Emosi ini, bersama -sama dengan kemarahan dan kebencian, semua emosi yang kuat yang akan membuat anda merasa terjebak dalam hubungan anda.

Jadi dengan kata lain, kemarahan akan melakukan yang bertentangan dengan membuat anda mempercayai teman lelaki anda lagi. Sekiranya anda mahu hubungan anda berasa baik lagi, lepaskan kemarahan di hati anda. Lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, kita tahu, tetapi perlu.

12. Maafkan mereka dan diri sendiri

Sekiranya anda ingin mempercayai teman lelaki anda lagi, anda perlu mencari jalan untuk memaafkannya dan diri anda sendiri. Maafkan dia untuk apa sahaja yang dia lakukan untuk memecahkan kepercayaan anda, tetapi juga memaafkan diri anda kerana berpegang pada kemarahan yang begitu banyak dan kerana tidak mengetahui yang lebih baik.

Apabila anda memaafkan, ia memberi jalan untuk kedamaian dan ketenangan di hati anda. Pengampunan adalah bahagian penting untuk mempercayai teman lelaki anda lagi, tidak kira betapa mustahilnya dirasakan pada mulanya.

13. Mahu ia berfungsi

Sekiranya anda terus berfikir, saya tidak mempercayai teman lelaki saya, anda tidak dapat membina semula kepercayaan jika anda tidak mahu sesuatu berfungsi semula. Sekiranya teman lelaki anda berusaha sebaik mungkin dan anda terus menutupnya dan menolak usahanya, adakah anda pernah berfikir bahawa mungkin secara sedar, anda tidak mahu sesuatu berfungsi lagi?

Anda mungkin tidak menyedarinya, tetapi mungkin anda telah melepaskannya lagi. Oleh itu, kunci untuk mempercayai adalah mahu membina semula.

14. Sedar diri

Kesedaran diri benar-benar lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, dan setiap buku memperbaiki diri di luar sana akan memberitahu anda ini. Tetapi jika anda ingin mempercayai teman lelaki anda lagi, amalkan kesedaran diri.

Ini bermaksud menyedari pencetus dan persekitaran anda setiap kali pemikiran saya tidak mempercayai teman lelaki saya muncul. Ini juga dapat membantu anda menyedari perkara mana yang membuat anda meragui kepercayaannya.

15. Periksa secara dalaman

Akhir sekali, jika anda masih mempunyai masalah amanah dan tidak dapat mencari satu masalah, mungkin itu kerana masalah dalaman. Mungkin mantan anda menipu anda, atau mungkin kerana zaman kanak -kanak anda. Mungkin ini masalah anda memproyeksikan isu kepercayaan dan pengabaian anda mengenai hubungan anda apabila tidak ada yang salah, bermula dengan.

Anda takut, dan kami mendapatnya. Tetapi anda tidak boleh berhenti mempercayainya hanya kerana potensi terluka. Cinta tidak berfungsi dengan cara itu.

Jadi, bagaimana anda mempercayai teman lelaki anda?

Lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, tetapi anda boleh belajar mempercayai teman lelaki anda lagi dengan mengamalkan komunikasi terbuka dan ketelusan dengannya.

Ingat bahawa kepercayaan sangat penting dan tanpa itu, hubungan tidak dapat berfungsi dengan baik.

Belajar mempercayai seseorang lagi akan selalu mencabar. Sekiranya anda berkata, "Saya tidak mempercayai teman lelaki saya," sepanjang masa, anda perlu melakukan sesuatu mengenai ini secepat mungkin.