Bagaimana untuk benar -benar memaafkan ketidaksetiaan & bergerak ke hadapan

Dalam artikel ini

• Fahami apa sebab ketidaksetiaan
• Jujurlah tentang masalah perkahwinan yang membawa kepada ini
• Pertimbangkan jika hidup anda lebih baik dengan orang ini di dalamnya
• Menilai apa yang diperlukan untuk memaafkan dan bergerak bersama

Sekiranya anda telah ditipu maka anda tahu secara langsung betapa sukarnya untuk bertahan hidup dengan ketidaksetiaan. Walaupun jawapan yang mudah adalah berjalan kaki, anda harus menilai jika perkahwinan itu dapat bertahan dengan ketidaksetiaan-atau jika perceraian tidak dapat dielakkan.

Ini adalah keputusan yang sangat individu, dan cuba cuaca ribut ketidaksetiaan adalah keadaan yang menyayat hati.

Mengampuni pasangan anda mungkin tidak semestinya; Tetapi sebelum anda terus bercerai mempertimbangkan soalan dan situasi berikut.

1. Fahami apa sebab ketidaksetiaan

Seseorang mungkin menganggap bahawa peluang untuk menipu sudah cukup untuk seseorang menipu. Ini sering tidak benar dan lebih cenderung akibat kehilangan keintiman dalam perkahwinan. Mungkin anda berdua tidak melihat mata, atau mungkin juga tumbuh.

Sebelum anda dapat memutuskan sama ada anda akan memaafkan ketidaksetiaan, terlebih dahulu tanya diri anda apa yang membawa kepada ini. Fahami apa sebab sebenar untuk beberapa pandangan mengenai keadaan.

Sekiranya ia kelihatan seperti tugas yang sukar maka ingat ada ahli terapi yang dilatih secara khusus untuk membantu proses ini mendapat wawasan.

2. Jujurlah tentang masalah perkahwinan yang membawa kepada ini

Dalam semua kejujuran, bolehkah anda melihat ini akan datang? Adakah anda berdua bertanggungjawab untuk perkahwinan itu hancur atau ini mengejutkan anda? Untuk bertahan dengan ketidaksetiaan, anda harus terlebih dahulu mendapatkan perkahwinan anda kembali ke landasan, dan anda mesti belajar dari kesilapan yang lalu.

Jujurlah dengan diri anda tentang bagaimana anda menyumbang kepada isu -isu dalam perkahwinan anda. Memaafkan dan bergerak akan mengambil masa, tetapi mungkin untuk membetulkan masalah dalam perkahwinan dan keluar lebih kuat.

3. Pertimbangkan jika hidup anda lebih baik dengan orang ini di dalamnya

Semasa cuba menjawab jika ketidaksetiaan dapat diampuni, tanya diri anda jika anda dapat membayangkan hidup anda tanpa orang ini. Berurusan dengan ketidaksetiaan dalam perkahwinan tidak mudah, tetapi ia akan menjadi seperti apa yang akan menjadi orang ini tanpa orang ini sebelum anda.

Sekiranya anda boleh jujur ​​mengatakan bahawa anda akan menjadi lebih baik atau jika anda ingin meletakkan usaha untuk membina semula kepercayaan, maka itu mungkin memberi anda jawapan anda.

4. Menilai apa yang diperlukan untuk memaafkan dan bergerak bersama

Pengampunan dalam perkahwinan tidak pernah mudah, dan lebih -lebih lagi ketika datang ke ketidaksetiaan.

Percayalah bahawa beberapa waktu dan refleksi adalah dua perkara yang dapat membantu anda menentukan apa yang sesuai untuk anda dan perkahwinan anda. Beri diri anda ruang untuk berfikir melalui apa yang berlaku dan kemudian tentukan apakah mungkin untuk memaafkan dengan benar.

Tonton video ini di mana, Eileen Fein, ahli terapi nafas, membimbing anda tentang cara memeluk pengampunan dan tawaran adieu untuk memalukan dan kemarahan.

Membina semula perkahwinan anda selepas ketidaksetiaan adalah sukar, dan penting untuk meluangkan masa untuk membuat keputusan muktamad. Semua orang mampu memaafkan dan anda hanya perlu membuat pilihan. Juga, pastikan anda menganggap masalah perkahwinan yang membawa kepada ini.

Adalah mungkin untuk memaafkan pasangan anda dan bergerak melewati ketidaksetiaan jika anda berdua berkomitmen untuk proses penyembuhan.