Cara melihat pembohong dalam hubungan- 15 cara

Dalam artikel ini

• Cara melihat pembohong dalam hubungan- 15 tanda
• Berurusan dengan tanda -tanda pasangan berbohong
• Mengapa pasangan saya berbohong kepada saya?
• Menghadapi pasangan berbohong anda
• Soalan umum mengenai pembohongan dan penipuan
• Bagaimana menamatkan hubungan anda

Seperti yang dikatakan Mark Twain,

"Sekiranya anda mengatakan yang sebenarnya, anda tidak perlu ingat apa -apa."

Sebilangan besar daripada kita bukan pembohong semulajadi, jadi kita boleh masuk ke dalam kusut seperti kita berbohong. Menariknya, ahli psikologi Robert s. Penyelidikan Feldman menunjukkan bahawa 60% orang berbaring sekurang-kurangnya sekali dalam perbualan selama 10 minit. Dengan semua ini berbohong, persoalan yang timbul adalah bagaimana untuk melihat pembohong dalam hubungan?

Tidak ada yang lebih menghancurkan daripada membuat seseorang menipu anda. Sekali lagi, mengesyaki anda sedang berbohong dalam hubungan dan penipuan itu berlaku mungkin lebih teruk.

Sekiranya ini adalah anda dan anda tertanya -tanya bagaimana untuk melihat pembohong dalam hubungan, cari perubahan dalam tingkah laku pasangan anda. Anda boleh menemui senarai lengkap butiran dalam artikel ini yang dapat membantu anda memahami apabila pasangan anda berbohong kepada anda dan sebenarnya menipu.

Cara melihat pembohong dalam hubungan- 15 tanda

Apabila pasangan berbohong kepada anda, mereka akan memberikan tanda -tanda kecil kecuali mereka pembohong patologi. Gangguan keperibadian ini melibatkan perubahan dalam sambungan otak dan hanya berlaku kepada kira -kira 8% hingga 13% penduduk, menurut penyelidikan psikiatri.

Dengan mengandaikan bahawa itu bukan pasangan anda, berikut adalah beberapa petunjuk yang terbukti untuk melihat pembohong dalam hubungan:

1. Bahasa badan

Bagaimana untuk mengetahui sama ada pasangan anda berbaring bermula dengan apa yang diberitahu oleh tubuh mereka.

Semua orang mempamerkan tanda -tanda fizikal yang berbeza kerana kita merasa tidak selesa ketika menipu seseorang. Itulah sebabnya kita gelisah atau tidak sadar melindungi kawasan terdedah kita seperti tekak, hidung, dan muka. Pembohong juga mungkin berdiri dengan cara yang sangat kaku dan janggal, hampir seolah -olah mereka berada di bawah perhatian.

Cuba juga: Adakah dia suka kuiz bahasa badan saya

2. Perubahan nada dan irama

Suara biasanya memberi orang jauh ketika mereka berbohong. Oleh itu, dengarkan nada dan irama mereka untuk mengetahui sama ada pasangan anda berbohong kepada anda. Sudah tentu, bagaimana untuk mengesan kebohongan dalam hubungan mengandaikan bahawa anda mempunyai garis dasar untuk dibandingkan dengan.

Sekali lagi, jika anda baru dalam hubungan dan melihat beberapa tanda pasangan berbohong, kemungkinan besar mereka berbohong. Seperti yang ditunjukkan oleh penyelidikan, minda tidak sedarkan diri kita adalah pengesan kebohongan yang hebat dan sekutu yang berguna untuk melihat pembohong dalam hubungan.

3. Ekspresi muka

Pernahkah anda melihat kilat senyuman atau kerutan? Adakah itu yang membuat anda tertanya -tanya bagaimana untuk melihat pembohong dalam hubungan?

Wajah kami memberi banyak petunjuk untuk melihat ketika tertanya -tanya bagaimana untuk memberitahu apabila seorang lelaki atau perempuan berbohong kepada anda. Oleh itu, cari pergerakan pelik di mata, lebih tinggi, atau jika mereka terus melihat pintu.

Bacaan Berkaitan: Gerak isyarat romantis: Cara menyatakan diri anda

4. Tingkah laku yang luar biasa

Sekiranya anda tertanya -tanya bagaimana untuk memberitahu jika pasangan anda berbohong, mulakan dengan memerhatikannya. Adakah mereka kelihatan tenang atau terlalu gelisah, contohnya? Bagaimana dengan tiba -tiba mengambil terlalu banyak penjagaan mereka? Mereka juga mungkin hilang pada waktu pelik pada waktu siang atau malam tanpa penjelasan.

5. Penafian

Sekiranya anda ingin tahu bagaimana untuk melihat pembohong dalam hubungan, dengarlah berapa kerap mereka menganjurkan kejujuran dan menafikan berbohong. Frasa kecil itu "Saya tidak pernah mengatakan bahawa" mungkin tiba -tiba muncul lebih banyak daripada biasa.

Cuba juga: Adakah teman lelaki saya berbohong kepada saya kuiz

6. Cerita yang lebih kecil atau tidak terperinci

Sekiranya anda ingin tahu bagaimana untuk mengetahui sama ada seorang lelaki atau perempuan berbohong kepada anda, dengar kata -kata mereka. Sekiranya mereka tidak memberikan butiran yang cukup mengenai cerita mereka, kemungkinan besar mereka berbohong.

Ini sering datang dengan jaminan diri tertentu kerana kebanyakan lelaki berpendapat bahawa mereka adalah pembohong yang baik, seperti yang ditunjukkan oleh penyelidikan. Di sisi lain, sesetengah orang mendapat gugup sehingga mereka mengatasi cerita mereka dengan terlalu banyak maklumat.

7. Ketidakkonsistenan

Dengarkan ketidakkonsistenan dalam apa yang dikatakan oleh pasangan anda ketika bekerja bagaimana untuk melihat pembohong dalam hubungan. Entah bagaimana kisah mereka tidak pernah ditambah dan mereka dapat mengelak. Anda akan mendengar mereka menggandakan dua kali ganda atau membetulkan sesuatu yang mereka katakan pada hari itu.

Bacaan Berkaitan: 15 tanda anda harus menjauhkan diri dari seseorang

8. Jawapan tidak langsung

Berbohong kepada pasangan sering melibatkan soalan atau topik sampingan secara umum.

Itulah sebabnya belajar bagaimana untuk melihat pembohong dalam hubungan juga melibatkan mendengar penyisihan balas. Mungkin anda telah mengemukakan soalan yang sangat tidak bersalah mengenai hari mereka dan mereka melancarkan ke dalam keadaan bagaimana anda juga mengambil hari. Dibohongi dalam hubungan membawa kepada kekeliruan, keraguan, dan akhirnya menghina.

9. Mengelakkan saya atau kita

Pembohong cenderung meninggalkan diri mereka dari cerita mereka yang direka. Mungkin salah satu kaedah paling mudah untuk diperhatikan ketika bertanya -tanya bagaimana untuk melihat pembohong dalam hubungan. Pembohong cenderung bercakap tentang orang lain mungkin walaupun dengan harapan yang samar -samar bahawa mereka boleh menyalahkan orang -orang itu jika semuanya salah.

Frasa lain yang boleh digunakan pasangan suami isteri boleh "jujur", "untuk memberitahu anda kebenaran", "percayalah" atau apa -apa lagi di sepanjang garis tersebut. Tanda -tanda pasangan berbohong ini akan berbeza untuk semua orang tetapi jika pasangan anda tiba -tiba mula menggunakan frasa baru, anda boleh menaikkan penggera.

10. Perubahan pernafasan

Berbohong kepada pasangan sering datang dengan perubahan bernafas. Ada yang mungkin menahan nafas atau mula bercakap dan bernafas dengan pantas. Ciri -ciri ini dikaitkan dengan rasa bersalah dan konflik dalaman yang berlaku dengan pasangan anda. Oleh itu, melihat pembohong dalam hubungan bermakna melihat betapa tidak selesa mereka muncul.

Bacaan Berkaitan: 5 Strategi & Teknik Hubungan Untuk Menghilangkan Tekanan

11. Peningkatan konflik

Pernahkah anda perasan anda berhujah lebih kerap mengenai perkara -perkara kecil yang pelik?

Berbohong kepada pasangan anda boleh membuat seseorang bertahan sehingga mereka bertindak balas terhadap setiap perkara kecil yang anda katakan dan lakukan. Jadi, jika anda hairan bagaimana dinamik baru -baru ini berubah, mungkin anda harus mempertimbangkan untuk berhadapan dengan pasangan anda.

12. Kekurangan keintiman

Cara melihat pembohong dalam hubungan sering melibatkan memerhatikan perubahan dalam keintiman fizikal.

Terdapat banyak sebab mengapa orang berbohong tetapi mereka biasanya bermula dengan beberapa bentuk ketidakselesaan dan kecemasan. Orang cuba menyembunyikan sesuatu tentang diri mereka ketika mereka berbohong. Yang kemudiannya biasanya diterjemahkan agar tidak dapat secara fizikal dekat dengan objek berbohong mereka.

Cuba juga: Adakah saya takut kuiz keintiman

13. Gaslighting

Bentuk manipulasi ini semestinya datang dengan berbohong. Ia boleh melibatkan menahan maklumat atau menafikan perasaan anda mengenai situasi yang sangat nyata.

Artikel berita perubatan hari ini melalui lebih banyak contoh. Sama ada cara, bagaimana untuk memberitahu apabila seorang lelaki atau perempuan berbohong boleh membuatkan anda berasa tidak selesa. Kemudian ada kebarangkalian yang tinggi bahawa anda berhadapan dengan tanda -tanda pasangan yang berbohong.

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai berurusan dengan gaslighting, tonton video ini yang memaparkan psikologi klinikal Dr. Ramani Durvasula:

14. Tabiat telefon pelik

Telefon bimbit adalah alat yang hebat untuk mengusahakan bagaimana untuk melihat pembohong dalam hubungan. Sebagai contoh, adakah pasangan anda tiba -tiba menjadi sangat melindungi telefon mereka? Adakah mereka menghidupkan semula anda dan mengungkap telefon mereka semasa menghantar mesej? Ini pasti tanda -tanda pasangan berbohong dan menipu.

Cuba juga: Adakah pasangan anda mungkin menipu anda?

15. Dengarkan usus anda

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, minda tidak sedarkan diri kita adalah pengesan kebohongan yang hebat. Oleh itu, jawapan untuk melihat pembohong dalam hubungan, oleh itu, terletak pada mendengar usus anda. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah mencari tempat yang tenang dan tenang sehingga anda dapat bernafas dan mendengar badan anda.

Kemudian, cuba rasakan apa yang sedang berlaku. Adakah anda mendapat sensasi yang tidak selesa di seluruh kulit, bahu, perut, atau di tempat lain apabila anda berfikir tentang pasangan anda? Sebagai ahli terapi Caroline Donofrio berkongsi dalam artikel ini, jika anda merasa berat, ketat, dan mempunyai rasa takut, anda mungkin berurusan dengan pasangan yang berbohong.

Berurusan dengan tanda -tanda pasangan berbohong

Tidak apa -apa apabila pasangan anda berbohong tentang perkara -perkara kecil seperti menghabiskan lebih sedikit pada kasut atau pakaian. Di sisi lain, berbohong kepada pasangan anda tentang diri mereka sendiri atau kehidupan mereka boleh menyebabkan bencana. Walau bagaimanapun, berita baiknya ialah anda dapat menuntut semula hubungan anda dengan sedikit pekerjaan.

• Pertama, bagaimana untuk melihat pembohong dalam hubungan bermaksud ingin tahu. Tanya mereka soalan tetapi jangan agresif mengenainya. Contohnya, tidak mengapa untuk meminta maklumat lanjut seperti "yang sedang makan tengah hari."Menunjukkan minat adalah sah.
• Sebaik sahaja anda mempunyai bukti anda apabila perkara tidak ditambah, anda perlu bertanya kepada diri sendiri mengapa pasangan anda berbohong dan kemudian bagaimana untuk berhadapan dengannya.

Mengapa pasangan saya berbohong kepada saya?

Seperti yang ditunjukkan oleh penyelidik, orang berbohong sebagai mekanisme pertahanan. Mereka mungkin bimbang tentang reputasi mereka atau malu dengan sesuatu yang telah mereka lakukan. Kadang -kadang orang juga takut reaksi rakan kongsi mereka dan tidak mahu mengecewakan mereka. Fikirkan tentang seseorang yang cuba melepaskan merokok tetapi menyelinap rokok ganjil di sana sini.

Keras kerana ini mungkin terdengar ketika kita melihat tanda -tanda fizikal berbohong, kita juga perlu bertanya kepada diri sendiri apakah peranan yang kita mainkan dalam dinamik ini. Lebih mengikah atau mengikis atau memilih boleh mendorong seseorang ke tepi untuk menjadi pasangan yang berbohong yang kita semua takut.

Cuba juga: Adakah dia berbohong mengenai kuiz perasaannya

Menghadapi pasangan berbohong anda

Setelah anda menjawab soalan "Bagaimana untuk melihat pembohong dalam hubungan," kini anda perlu bertindak sebelum ia tidak dapat mengawal dan memusnahkan hubungan anda. Sekiranya anda terjatuh dengan apa yang perlu dilakukan apabila pasangan anda berbohong, mula -mula pertimbangkan jika anda sanggup memaafkannya.

Sebaik sahaja anda tahu bahawa anda sanggup berjuang untuk hubungan ini, anda boleh bercakap dengan mereka dengan lembut dan dengan belas kasihan. Rangka kerja komunikasi yang tidak ganas sangat membantu dengan ini. Pada dasarnya anda menggunakan pernyataan saya dan bercakap tentang bagaimana perasaan anda. Beritahu pasangan anda bahawa anda sakit dan ingin tahu bagaimana membantu mereka supaya anda dapat memperbaiki perkara bersama.

Soalan umum mengenai pembohongan dan penipuan

Cara Mengesan Pembohong Dalam Hubungan Bukan Hanya Mengenai Turun Senarai Semak. Anda juga perlu mendaftar masuk dengan emosi anda dan memberi diri anda banyak belas kasihan diri. Semua hubungan telah meningkat, dan selalu ada pilihan untuk membincangkannya sebelum membuat perubahan radikal.

Beberapa soalan dan jawapan ini mungkin membantu anda memulakan:

Bagaimana berbohong memberi kesan kepada hubungan?

Seperti yang disebutkan, adalah perkara biasa apabila pasangan berbohong mengenai perkara -perkara kecil. Sebaliknya, kebohongan besar boleh menjadi salah satu perkara yang memusnahkan hubungan jika anda membiarkan mereka pergi terlalu jauh. Tanpa kepercayaan, anda tidak dapat membina asas yang kukuh untuk perkahwinan yang sihat, dan anda akan segera mencari diri anda.

Bolehkah hubungan pulih apabila pasangan anda berbohong kepada anda?

Apa yang perlu dilakukan apabila pasangan anda terletak bermula dengan bercakap dengan mereka dan mewujudkan ruang yang selamat bersama. Dengan mengandaikan anda boleh memaafkan mereka, anda perlu menetapkan sempadan dan peraturan dasar untuk bagaimana kepercayaan dan kejujuran berfungsi untuk anda dalam hubungan ini. Sekiranya kedua -dua rakan kongsi sanggup berusaha, maka, dengan masa dan kesabaran, hubungan dapat pulih.

Adakah pembohong pernah berubah?

Majoriti orang bukan pembohong patologi, yang bermaksud mereka boleh berubah jika mereka mahu. Ia juga bergantung pada apa yang mencetuskan mereka untuk mula berbohong. Sekiranya mereka merasa tidak selamat dalam hubungan, mereka tidak akan berhenti berbohong sehingga mereka dapat menjadi diri mereka sendiri. Dengan mengandaikan mereka tahu apa yang mereka perlukan, maka ya, sesiapa sahaja boleh berubah dengan kerja peribadi, kerana ahli saraf kini dapat membuktikan kepada kita dengan penyelidikan mereka mengenai kepekaan otak.

Cuba juga: Adakah saya menetap dalam hubungan saya

Mengapa anda harus mengelakkan pembohong?

Pembohong yang semula jadi membawa kesengsaraan kepada orang di sekeliling mereka. Cara melihat pembohong dalam hubungan boleh bermakna cuba memahami jika seseorang telah dibesarkan dengan berbohong sebagai alat yang mereka gunakan untuk beroperasi di dunia. Sekiranya itu berlaku, tinggalkan.

Itu kerana ia sering bermakna mereka mempunyai beberapa jenis gangguan mental, dan melainkan jika anda bersedia menyokong mereka melalui terapi, ia sering kali paling baik untuk menjauhkan diri dari awal. Bukan tanggungjawab anda untuk memperbaikinya.

Bagaimana untuk mengetahui sama ada pasangan anda berbohong?

Sekiranya anda tertanya -tanya, "Mengapa pasangan saya berbohong kepada saya" maka cari tanda -tanda. Jangan hanya bergantung pada satu tanda tetapi cari gabungan isyarat badan, wajah dan pertuturan mereka. Juga, apa yang berubah dalam tingkah laku mereka, dan sama ada mereka tiba -tiba kelihatan lebih cagey daripada biasa selepas pencetus tertentu.

Cuba juga: Sekiranya saya berkawan dengan kuiz bekas saya

Bagaimana menamatkan hubungan anda

Cara mengesan kebohongan dalam hubungan bermaksud terlebih dahulu mencari tanda -tanda. Sebaik sahaja anda yakin, anda mesti bercakap dengan mereka. Tidak ada cara yang mudah di sekelilingnya. Jujurlah bagaimana perasaan anda dan tanya kepada mereka apa yang mereka perlukan dari anda untuk membantu mereka berhenti berbohong.

Dengarkan dan berempati dengan mereka dan tunjukkan kepada mereka bahawa anda ingin menyokong mereka tetapi yang berbohong perlu berhenti. Tanggapan mereka kemudian akan membolehkan anda memutuskan bagaimana anda mahu bergerak ke hadapan.

Kesimpulan

Seperti yang anda lihat, terdapat banyak tanda untuk melihat pembohong dalam hubungan. Ini terdiri daripada petunjuk fizikal hingga lisan dan tingkah laku. Tugas yang sukar untuk anda akan memahami apa yang perlu dilakukan dengan maklumat ini. Dengan mengandaikan anda ingin memperjuangkan hubungan anda, cari masa yang tenang untuk bercakap dengan pasangan anda dan buka tentang apa yang anda ingin ubah.

Bersemangat tetapi dengar bagaimana mereka bertindak balas. Kemudian, berani dan teruskan nilai moral anda, dan segala -galanya akhirnya akan jatuh ke tempatnya.