Cara menyelamatkan perkahwinan anda dari perceraian 15 cara

Sekiranya perkahwinan anda menuju ke perceraian, perkara terakhir yang anda mahu lakukan adalah berputus asa tanpa pertimbangan yang teliti. Kemungkinannya adalah soalan seperti, "Bolehkah perkahwinan saya diselamatkan" terus bergema di kepala anda, dan anda berjuang untuk mencari cara terbaik untuk menyelamatkan perkahwinan anda.

Sebilangan besar orang yang berada dalam perkahwinan yang bermasalah ingin membuat segala usaha untuk menyelamatkan hubungan. Sekali perceraian berlaku, sudah selesai. Anda tidak boleh kembali. Oleh itu, anda ingin mengatakan dengan penuh keyakinan, "Saya melakukan semua yang saya dapat."

Baiklah, adakah anda telah melakukan semuanya yang mungkin?

Apabila tidak ada cinta yang hilang antara anda dan pasangan anda, namun anda ingin membuat permulaan yang baru, anda mungkin ingin melihat cara belajar bagaimana menyelamatkan perkahwinan anda dari perceraian. Ini mungkin masa untuk mendapatkan nasihat untuk menyelamatkan perkahwinan.

Dengan bekerja ke arah yang betul dan membuat langkah -langkah pembetulan, anda akan dapat membuat kemajuan dalam menghidupkan hubungan anda dengan pasangan anda dan belajar bagaimana untuk mengelakkan perceraian dan menyelamatkan perkahwinan anda.

Bacaan Berkaitan: 10 cara bagaimana menetapkan semula perkahwinan anda

Berapa lama anda harus cuba menyelamatkan perkahwinan anda

Menjimatkan perkahwinan yang lenyap kerana kekurangan pemeliharaan, cinta, dan komitmen adalah tugas yang sukar, dan tidak ada jawapan yang pasti atau penyelesaian cepat untuk menyelamatkan perkahwinan dari perceraian.

Memerlukan kesabaran dan keterbukaan berterusan untuk berkembang dengan pasangan anda. Kadang -kadang mungkin mengambil masa beberapa bulan untuk merasa lebih positif tentang perkahwinan anda, tetapi kadang -kadang boleh mengambil masa satu atau dua tahun. Oleh itu, jangan berputus asa harapan.

Garis masa yang pasti bukan sesuatu yang anda boleh bergantung pada; anda mesti bergantung pada sikap yang betul.

Mengubah arus pasti memerlukan banyak usaha. Tetapi tidak mustahil. Anda boleh mencari cara untuk menjimatkan perkahwinan dari perceraian jika anda benar -benar ingin melakukannya.

Sekiranya anda menunjukkan kesediaan untuk berubah dan pendirian yang ditentukan, terdapat beberapa cara yang berkesan yang dapat menyelamatkan perkahwinan dari perceraian.

Walaupun anda fikir perkahwinan anda tidak dapat diperbaiki dan anda tertanya -tanya jika menjimatkan perkahwinan dari perceraian adalah usaha yang bermanfaat, petua ini bagaimana untuk menyelamatkan perkahwinan dapat menyelamatkan hubungan anda dengan pasangan anda dan membolehkan perkongsian perkahwinan yang lebih kolaboratif.

Artikel ini membawa anda beberapa petua untuk menyelamatkan perkahwinan dari perceraian, mengukuhkan hubungan anda, dan juga perceraian-bukti perkahwinan anda.

15 cara untuk menyelamatkan perkahwinan anda dari perceraian

Sekiranya perkahwinan anda mempunyai banyak masalah, semua yang anda perlukan adalah petua untuk menjimatkan perkahwinan yang gagal. Dalam artikel ini, lihat beberapa cara terbaik untuk mencegah perceraian dan bagaimana menyelamatkan perkahwinan anda dari perceraian:

1. Cuba berehat

Mungkin perkara terakhir yang anda mahu lakukan, tetapi penting sekarang jika anda ingin memulakan dengan cara menyelamatkan perkahwinan anda dari perceraian.

Jangan melakukan apa -apa ruam daripada kemarahan atau ketakutan, seperti berlari ke peguam, beritahu semua rakan anda, atau keluar dari pesta minum. Hanya perlahan dan berfikir sedikit.

Petua pertama mengenai cara menyelamatkan perkahwinan anda dari perceraian juga termasuk bersabar dengan diri sendiri dan pasangan anda.

2. Bincangkan apa yang salah

Apabila perceraian akan berlaku, menghentikannya memerlukan usaha.

Rakan kongsi mesti secara konsisten bekerja pada hubungan untuk mendapatkannya kembali ke tempat di mana anda dapat secara konsisten bertambah baik. Untuk mencapai titik itu, pasangan mesti mengatasi sebarang permusuhan.

Cara untuk melakukannya adalah dengan mengenal pasti apa yang salah dalam perkahwinan.

Dengan kaunseling pasangan, pasangan boleh mengadakan perbincangan yang sering rumit dengan cara yang produktif dan tidak sesuai. Ingat, apabila perceraian akan berlaku, mempunyai sikap yang tepat untuk menyelesaikan masalah dapat membantu menyelamatkan perkahwinan anda.

3. Tukar apa yang perlu diubah

Apabila perkataan "perceraian" memasuki gambar, biasanya kerana satu atau kedua -dua ahli pasangan suami isteri tidak berpuas hati dengan sesuatu.

Ubat terbaik adalah mengubah sesuatu yang anda lakukan atau tidak lakukan. Bangun dan tunjukkan pasangan anda, anda boleh melakukan apa yang diperlukan untuk menjadikan perkahwinan anda lebih baik.

Cara menyelamatkan perkahwinan anda dari perceraian? Ambil pasangan anda dalam perjalanan yang selalu mereka mahukan. Betulkan pintu garaj yang memerlukan penetapan.

Petua untuk menyelamatkan perkahwinan termasuk memberitahu mereka bahawa anda menyayangi mereka setiap hari.

Cuba juga: Apa yang salah dengan kuiz perkahwinan saya

4. Selesaikan satu masalah pada satu masa

Setelah masalah dikenal pasti dan kedua -dua pasangan bekerja untuk menyatakan emosi mereka dengan lebih berkesan, datang dengan penyelesaian bersama. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah untuk menangani satu masalah pada satu masa.

Untuk menghentikan perceraian yang akan berjaya, kerjasama adalah kunci.

Apabila perceraian akan berlaku, tingkah laku mesti berubah dan anda mesti menumpukan masa kepada penyebabnya.

Mencari penyelesaian untuk setiap masalah menjadikan perkahwinan menjadi keutamaan. Bersikap proaktif dalam usaha anda. Sekiranya seseorang gagal melakukan bahagian mereka, tidak ada yang dapat diselesaikan.

Bacaan Berkaitan: 25 masalah perkahwinan biasa yang dihadapi oleh pasangan & penyelesaian mereka

5. Fokus pada positif dalam pasangan anda

Mungkin pasangan anda telah melakukan sesuatu untuk menjejaskan perkahwinan, atau mungkin itu hanya rasa tidak puas hati yang menyebabkan sesuatu menjadi berbatu dalam hubungan anda.

Sama ada cara, jangan tunjuk jari. Tidak ada yang membuat orang lebih bertahan daripada memberi tumpuan kepada negatif. Sebaliknya, fokus pada aspek positif pasangan anda.

Sila buat senarai dan simpannya. Apabila pemikiran negatif mengenai perkahwinan anda merayap, semak senarai anda.

6. Bekerja ke arah pengampunan

Salah satu cara terbaik untuk menyelamatkan perkahwinan anda dari perceraian adalah untuk membolehkan pengampunan. Ini adalah bentuk cinta utama dan merupakan kenderaan untuk perubahan. Pengampunan boleh menjadi sukar, dan kadang -kadang ia akan merasa mustahil. Tetapi mulakan prosesnya. Fikirkanlah dan minta pertolongan apabila perlu.

Tuhan memaafkan semua, jadi mengapa anda tidak boleh? Ambil langkah seterusnya.

Maafkan sepenuh hati, walaupun pasangan anda belum berubah.

Berat yang akan melepaskan bahu anda akan membolehkan anda bergerak maju secara positif dan dapat membantu pasangan anda berubah dengan cara yang tidak pernah anda sangka.

Bacaan Berkaitan: Kepentingan dan kepentingan pengampunan dalam perkahwinan

7. Masuk ke kaunseling perkahwinan hari ini

Sebagai penyelesaian untuk menyelamatkan perkahwinan anda dari perceraian, membuat kaunseling menjadi keutamaan.

Cari kaunselor perkahwinan yang baik dan buat janji secepat mungkin. Ahli terapi perkahwinan yang berpengalaman dapat membantu anda berdua mencapai tanah yang sama dan bekerja secara sistematik melalui isu-isu yang mendalam.

Dan, semasa anda terus pergi ke sesi, anda boleh mengukur kemajuan anda.

Adakah perkara menjadi lebih mudah semakin banyak anda pergi?

Pastikan anda berusaha dalam usaha semasa sesi kaunseling dan kemudian mengikuti nasihat ahli terapi selepas sesi.

8. Mula menyambung lagi

Berkali -kali, perkahwinan berakhir dengan perceraian kerana pasangan berhenti bercakap. Mereka berhenti menyambung. Yang membawa kepada mereka tumbuh dan kemudian tertanya -tanya, mengapa kita berkahwin?

Sekiranya anda merasa terputus, sukar untuk mengambil langkah pertama dan kembali bercakap lagi. Oleh itu, mulakan dengan mengingati mengapa anda berkahwin di tempat pertama.

Apa yang anda bicarakan ketika itu? Apa yang telah anda sambungkan sejak itu? Menunjukkan minat terhadap apa yang paling penting bagi pasangan anda. Pergi tarikh bersama. Ketawa jika anda boleh.

Ini akan membantu meringankan perkahwinan anda dan membantu perkara menjadi menyeronokkan lagi.

Bacaan Berkaitan: 4 petua untuk membantu anda menghubungkan emosi dengan pasangan anda

9. Tanya diri anda

Apa yang berlaku? Bilakah dan di mana ia salah? Apa sumbangan anda terhadap masalahnya? Bilakah anda berhenti mencuba? Dan mengapa anda masih mahu menyelamatkan perkahwinan?

Semua ini adalah soalan yang anda akan dengar dari ahli terapi dan penting untuk memahami masalah dan jalan ke arah menyelesaikannya.

10. Dengarkan Pasangan Anda

Apa yang mereka cuba katakan kepada anda? Kadang -kadang sukar untuk mengatakan apa yang kita mahukan atau perlukan. Oleh itu, perhatikan apa yang dikatakan dan apa yang tidak diperkatakan.

Apa yang diperlukan oleh pasangan anda dari anda? Lebih banyak kelembutan? Lebih banyak sokongan dalam usaha mereka?

Bahasa badan kadang -kadang mengatakan jumlah lebih banyak daripada yang boleh dituturkan. Oleh itu, sebagai jawapan untuk menyelamatkan perkahwinan saya dari perceraian, jaga hati, mata dan telinga anda terbuka.

Ketahui apa yang dimaksudkan untuk mendengar supaya pasangan anda dapat merasai yang paling difahami oleh anda:

Bacaan Berkaitan: Kepentingan seni mendengar hubungan

11. Sambungkan di bilik tidur

Pasangan di ambang perceraian biasanya tidak menghabiskan banyak masa bersama di bilik tidur. Apabila suami dan isteri tidak merasa rapat, atau seseorang telah menyakiti yang lain, sukar untuk melakukan hubungan seks. Tetapi kadang -kadang, ikatan fizikal itu juga dapat menyusun semula ikatan emosi.

Cuba lihat keintiman dengan cara yang baru-cara untuk menyelamatkan perkahwinan anda.

Ambil perkara yang perlahan dan bincangkan apa yang anda perlukan sekarang. Cuba sambungkan dengan cara baru.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana kekurangan keintiman fizikal dapat menyakiti perkahwinan anda

12. Ikuti prinsip untuk menyelesaikan konflik

• Luangkan masa & kembali dalam masa sejam
• Jadilah yang pertama berkata, "Saya minta maaf."
• 'Kata -kata pertama' anda menggambarkan apa yang anda katakan atau lakukan yang menjadikannya lebih teruk
• Dapatkan terlebih dahulu untuk memahami pasangan anda sebelum mencari pemahaman untuk diri sendiri
• Orient ke arah belas kasihan, bukannya ketepatan
• Dapatkan pertolongan jika anda tidak dapat mengawal emosi atau tingkah laku anda
• Sentiasa ingat anda mencintai pasangan anda

Bacaan Berkaitan: 7 sebab konflik dalam perkahwinan dan bagaimana menyelesaikannya

13. Terdedah, bercakap dari hati

Apabila hubungan sejuk, kami berasa terdedah kerana kami tidak lagi "tahu" orang lain ini; masing -masing kita menyembunyikan di belakang pertahanan kita.

Tetapi semakin lemah yang kita rasakan, semakin kita mundur secara emosi - yang menyejukkan hubungan lebih jauh.

Untuk mengetahui bagaimana menyelamatkan perkahwinan di ambang perceraian, kita mesti berhenti menyerang sebagai gerakan pertahanan dan mencintai diri kita cukup untuk bersedia untuk menjadi terdedah, saya.e., Jadilah nyata antara satu sama lain.

Bercakap dari hati dapat membuka semula pintu dan menjatuhkan pertahanan.

Lihat video ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kepentingan menjadi terdedah:

14. Ingat apa yang membawa anda bersama

Sebelum memutuskan untuk bercerai, pasangan digalakkan untuk memikirkan mengapa mereka mula -mula menjadi komited antara satu sama lain.

Salah satu cara untuk menyelamatkan perkahwinan dari perceraian adalah untuk mengingati perasaan yang pernah membawa anda bersama.

Bayangkan orang yang indah yang anda sayangi dan disukai pada mulanya. Sekiranya anda boleh mula mengakses emosi dan kenangan positif yang anda miliki untuk pasangan anda, anda akan berpeluang untuk menilai semula keputusan anda untuk bercerai.

15. Hormati keputusan pasangan anda

Sekiranya pasangan anda mahukan perceraian (lebih banyak), anda harus menerima ini. Ia tidak akan membantu menafikan. Dan sebaik sahaja anda menerima ini, adalah penting untuk mendapatkan akar bagaimana mereka membuat keputusan ini.

Oleh itu, lebih baik jika anda juga mengesahkan emosi dan persepsi pasangan anda terhadap perkahwinan anda.

Sebaik sahaja anda menerima bahawa anda berdua berhak mendapat reaksi anda sendiri, anda juga harus bertanggungjawab atas masalah anda. Tidak kira kecederaan yang dirasakan, pasangan anda mungkin menyebabkan anda, yakinlah bahawa mereka mempunyai rasional di sebalik tindakan mereka.

Dan. Sekiranya anda ingin menyelamatkan perkahwinan anda, anda perlu menerima perspektif mereka sepenuhnya, tidak kira betapa sukarnya anda.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana melihat perkara dari perspektif pasangan anda dapat meningkatkan cinta anda

16. Penerimaan melalui persahabatan

Salah satu petua untuk menyelamatkan perkahwinan dari perceraian adalah untuk belajar menerima rakan kongsi kami untuk siapa mereka dan tidak sentiasa berusaha untuk mengubah siapa mereka boleh menjadi kunci untuk menyelamatkan hubungan. Sepanjang hidup kita, kita berubah, kita berkembang, kita berkembang. Ini tidak dapat dielakkan.

Walau bagaimanapun, ini boleh mengancam status quo hubungan. Kami berpegang terlalu erat kepada rakan kongsi kami, aspek tertentu hubungan kami, dinamik kuasa, dan sebarang peralihan adalah menakutkan.

Sekiranya kita bertindak balas dan menghalang pasangan kita dari berkembang dari masa ke masa, ini boleh melumpuhkan dan menghukum pasangan kita dan hubungan, akhirnya membawa kepada perceraian.

Cuba mengenali dan melihat pasangan kami sebagai rakan, seseorang yang kami mahukan yang terbaik untuk, seseorang yang kami ingin melihat gembira dan berjaya. Dan mengakui bahawa dengan memberikan sayap rakan kongsi kami, kami juga akan terbang boleh menjadi pengalaman yang paling membebaskan.

Bacaan Berkaitan: Cara menjadikan pasangan anda kawan baik anda: 6 cara

17. Memecahkan kitaran konflik negatif

Apabila pasangan berada di ambang perceraian, adalah perkara biasa untuk terjebak dalam kitaran konflik yang membawa kepada emosi yang lebih negatif mengenai pasangan anda.

Satu kitaran berulang yang sering dilihat adalah ketika satu pasangan adalah kritikal dan orang lain bertahan. Semakin kritikal rakan kongsi, semakin defensif orang lain menjadi.

Masalah dengan kritikal adalah anda menyerang pasangan anda secara intrinsik. Bila -bila masa seseorang merasakan bahawa watak mereka diserang, tindak balas automatik adalah 'Pertahanan.'

Apabila rakan kongsi menjadi defensif, rakan kongsi yang lain tidak merasa didengar, mengakibatkan kenyataan yang lebih kritikal. Sekarang pasangan itu berada dalam kitaran negatif yang tidak pernah berakhir yang mewujudkan lebih banyak permusuhan!

Sebaliknya, ubah kitaran ini. Beri aduan sebaliknya atau pilih untuk tidak bertindak balas dengan pertahanan. Aduan memberi tumpuan kepada tingkah laku dan bagaimana ia mempengaruhi anda dan bukannya orang secara keseluruhan.

Bukannya bertahan, berhenti, dan tanya pasangan anda apa tingkah laku mereka mengalami kesukaran dalam hubungan dan kata -kata mereka berasa seperti serangan.

Apabila anda melakukan sesuatu yang berbeza, ia memaksa anda berdua berfikir sebelum anda bertindak balas dan apabila anda fikir anda mungkin dapat mempunyai hasil yang berbeza.

18. Refleksi diri dan akauntabiliti

Bagaimana saya menyelamatkan perkahwinan saya dari perceraian?

Refleksi diri dan akauntabiliti sangat penting untuk menjimatkan perkahwinan di ambang perceraian.

Pemeriksaan dan pemilikan yang konsisten terhadap tingkah laku seseorang dan kesannya terhadap perkahwinan adalah perlu untuk hubungan sembuh dan berkembang.

Persekitaran tanpa ini boleh menyebabkan penunjuk jari, kemarahan, dan juga kerosakan yang tidak boleh diperbaiki.

19. Ingat kenangan yang baik

Cara menyelamatkan perkahwinan anda dari perceraian? Buat semula hubungan emosi dengan pasangan anda dengan mencerminkan hari perkahwinan anda.

Tinjau sumpah anda, bercakap dengan sokongan yang anda rasakan dari mereka yang hadir, kata-kata penyayang (dan bahagian yang memalukan) ucapan dan semua bahagian di antara.

Dan jangan tinggalkan kenangan seperti ketika paman bob anda menunjukkan gerakan tariannya!

20. Ruang boleh membantu

Kadang -kadang semua yang anda perlukan untuk menjadi sesuatu yang lebih baik adalah memberikan ruang dan masa yang lain untuk memikirkan perkara -perkara melalui.

Walaupun jarak mungkin menakutkan anda, ia boleh disalahtafsirkan sebagai menyerah pada hubungan dan pasangan anda. Walau bagaimanapun, ruang kadang -kadang boleh membantu menyelamatkan keadaan yang buruk daripada semakin teruk.

Bacaan Berkaitan: 15 tanda yang anda perlukan ruang dalam hubungan anda

Ia belum selesai

Punca perceraian banyak. Ini termasuk ketidaksetiaan, penyalahgunaan, ketagihan, pengabaian, dan pengabaian, untuk menamakan beberapa.

Oleh kerana terdapat banyak cara perkahwinan boleh runtuh, mungkin memerlukan banyak pendekatan untuk bekerja pada perkahwinan anda dan menghentikan perceraian. Pendekatan ini boleh termasuk terapi, kaunseling perkahwinan, pemisahan, pengampunan, retret, dll.

Sekarang, bagaimana menghentikan perceraian dan menyelamatkan perkahwinan anda?

Untuk menyelamatkan perkahwinan anda dan mengelakkan perceraian, rakan kongsi harus jujur ​​tentang masalah dalam perkahwinan dan mendapatkan nasihat perceraian.

Berikutan petua ini akan menghentikan pasangan daripada bercerai atau melambatkan perceraian untuk menyelamatkan perkahwinan atas isu -isu perkahwinan yang remeh dan membantu mereka menyelesaikan konflik mereka secara konstruktif.