Cara Membangunkan Perkahwinan 10 Petua

Perkahwinan adalah hubungan undang -undang intim yang dihormati di seluruh dunia. Kepercayaan sangat penting dalam menjadikan perkahwinan yang tidak berpuas hati menjadi yang berjaya.

Walau bagaimanapun, membina kepercayaan dan, sebagai hasilnya, menjadikan kehidupan berkahwin lebih bahagia memerlukan beberapa pelaburan yang disetujui oleh kedua -dua pasangan.

Tetapi ia juga harus diperhatikan bahawa kepercayaan, yang meletakkan asas kehidupan yang berpuas hati selepas perkahwinan, tidak dicapai dalam beberapa hari. Anda perlu bekerja secara berterusan, terutamanya jika perkahwinan anda menghadapi masalah. Membina semula perkahwinan anda adalah di mana kepercayaan memainkan peranan penting.

Sekiranya anda berfikir bahawa hubungan anda dengan pasangan anda tidak sama seperti sebelum anda mungkin perlu mula berfikir tentang cara membina semula perkahwinan.

Cara Membina semula Perkahwinan: 10 Petua

Sekiranya anda cuba membaiki perkahwinan dan mencari penyelesaian untuk membina semula perkahwinan anda, berikut adalah beberapa langkah yang dapat menawarkan bantuan.

1. Membuat komitmen

Sebelum anda akhirnya berusaha, sangat penting untuk komited terhadap penyebabnya. Tindakan didasarkan pada niat, dan dengan itu, untuk membina semula perkahwinan, pertama, apa yang anda ingin lakukan harus dijelaskan, terutama bagi diri anda.

Ini akan membantu jika anda jelas tentang apa yang anda harapkan untuk bekerja dan ingin meletakkan kerja untuk membina semula perkahwinan. Mengetahui apa matlamat anda, membantu anda mewujudkan jalan untuk mencapainya. Hati anda perlu dilaburkan dalam membina semula apa yang anda hilang.

2. Keluarkan halangan

Aspek lain yang penting adalah untuk mengetahui apa yang menghalang jalan anda untuk perkahwinan yang bahagia.

Terutamanya, halangan seperti itu berlaku kerana kadang -kadang, anda mungkin gagal dalam sekurang -kurangnya salah satu daripada empat penghalang yang diperlukan dalam membina semula perkahwinan anda: tidak memaafkan, interaksi yang tidak mesra, ketidakpastian, dan keraguan kepercayaan anda patah lagi (rasa dikhianati).

Oleh itu, fokus pada menghapuskan halangan -halangan itu untuk membina asas kehidupan berkahwin yang bahagia. Jangan teragak -agak untuk bercakap dengan pasangan anda mengenai isu -isu tersebut.

3. Terokai apa maksud "kebahagiaan hubungan bagi anda berdua"

Bagaimana anda mencirikan kepuasan hubungan? Dan lebih kritis, bagaimana pasangan anda mencirikan kepuasan hubungan? Semasa anda menganggapnya, pertimbangkan ini: tiga perkara menjadikan setiap hubungan gembira. Mereka adalah:

• Cinta
• kepercayaan
• Buka surat -menyurat

Walau bagaimanapun, walaupun begitu, tidak ada persamaan atau formula yang termasuk untuk kegembiraan hubungan. Ini pengalaman yang sangat diubah dan sangat individu untuk setiap orang lain.

Sebagai contoh, bagaimana anda mencirikan kebahagiaan dan pemenuhan dalam perkahwinan mungkin sangat berbeza mengenai pasangan anda. Perkara yang membuat anda merasa disayangi mungkin bukan perkara yang sama yang membuat pasangan anda merasa disayangi.

Oleh itu, dinasihatkan agar anda menerima konsep ini dan menemui semula apa hubungan kegembiraan kepada anda dan yang lain penting. Buat usaha untuk mengetahui apa yang anda mahukan, dan kemudian gunakan pengetahuan itu untuk mengukuhkan ikatan anda.

4. Laraskan tuntutan anda

Kebanyakan perkahwinan mengalami masalah dan pertembungan akhirnya. Beberapa masalah perkahwinan dan konflik boleh dijangkakan dan dihapuskan. Yang lain tidak dapat diramalkan dan harus diuruskan tepat pada waktunya untuk menyelamatkan hubungan. Membina semula perkahwinan yang patah memerlukan usaha bersama bukan satu tetapi kedua -dua pasangan yang terlibat.

Apabila isu dan pertempuran dilakukan secara bersama, mereka dapat menguatkan pemujaan dalam hubungan dan memberi peluang kepada beberapa peluang untuk membangun dan belajar dan bergerak ke jumlah pemenuhan yang lebih signifikan dalam perkahwinan mereka.

Melihat keperluan untuk menguruskan isu dan perselisihan dapat membantu menetapkan semula perkahwinan anda ketika anda mengalami mereka bersama.

5. Menekankan untuk mengubah diri anda, bukan pasangan anda

Menegaskan pasangan anda untuk hidup mengikut spesifikasi anda tidak selalu berfungsi. Di tempat pertama, anda tidak dapat mengubah orang lain. Anda boleh mengubah diri anda. Selain itu, cuba membentuk pasangan anda akan menimbulkan tekanan dalam hubungan anda dan melemahkannya daripada berkembang.

Di samping itu, tanpa mengira sama ada pasangan anda berubah, mereka tidak akan merasa hebat tentang hubungan sehingga anda menerima perubahan untuk mereka.

Sekiranya menggembirakan pasangan anda untuk berubah adalah apa yang membuat perkahwinan anda merosot, kemudian membina semula hubungan. Sangat penting untuk mengakui tanggungjawab atas kesilapan anda dan bukannya menuduh pasangan anda dan meminta pasangan anda berubah.

Mulakan dengan membawa perubahan positif dalam diri anda sebelum mengharapkannya dari pasangan anda.

6. Mengambil bimbingan dari orang ketiga

Walaupun menjadi tidak boleh diterima untuk menjalani kehidupan berkahwin anda disertai dengan campur tangan dari orang ketiga, kadang -kadang, menjadi penting untuk meminta nasihat dan bantuan dari rakan setia dan ahli keluarga anda.

Pasangan suami isteri yang berpengalaman dapat membantu anda dengan masalah tertentu. Bergantung pada masalah anda, anda juga boleh mendapatkan kaunseling perkahwinan.

7. Memenuhi keperluan emosi pasangan anda

Adalah penting untuk komited terhadap keperluan masing -masing untuk membina semula perkahwinan anda, sama ada fizikal, kewangan, atau emosi.

Setiap orang mempunyai perspektif yang berbeza mengenai cinta. Berkongsi emosi, dihargai, menghabiskan masa bersama, mengusahakan persahabatan anda, dan berkongsi pengalaman adalah beberapa contoh yang membantu menguatkan perkahwinan.

Dalam video di bawah, Alan Robarge, ahli terapi trauma lampiran, membincangkan apa yang perlu dilakukan apabila hubungan itu tidak menyampaikan tahap keperluan emosi yang dikehendaki salah satu rakan kongsi.

8. Jelas tentang apa yang anda mahukan dari perkahwinan anda

Kerana setiap pasangan berbeza, begitu juga perkahwinan. Anda perlu tahu apa yang anda mahukan dari perkahwinan sebelum anda memahami cara membina semula perkahwinan. Beberapa pasangan ingin berkongsi visi, matlamat hidup, dan harapan. Beberapa pasangan suka menjalani kehidupan individu dan berhubung dengan cara yang kurang bergantung. Dinamika di sini bergantung sepenuhnya kepada individu.

Walau bagaimanapun, perkara bawah adalah untuk mengetahui apa yang anda mahukan daripada perkahwinan, anda mungkin mencari sesuatu yang lain, dan pasangan anda mungkin menginginkan sesuatu yang lain. Ia akan membantu jika anda mempunyai perbualan terperinci mengenainya.

9. Berkawan

Cara terbaik untuk membina semula perkahwinan adalah bermula dari asas -asas. Sekiranya anda fikir terlalu banyak untuk anda berdua terlibat secara romantik sekarang. Cuba mengekalkan persahabatan yang sihat. Dikatakan bahawa pasangan yang mempunyai persahabatan yang kuat lebih cenderung saling bahagia antara satu sama lain.

Cuba buat ikatan mesra antara satu sama lain terlebih dahulu, dan kemudian cari tahu bagaimana anda ingin mengusahakan perkahwinan anda. Bercakap antara satu sama lain mengenai impian, harapan, matlamat, dan harapan. Pastikan anda berdua jujur ​​dan saling menghormati. Menerima perbezaan dan berusaha ke arah masa depan yang lebih baik akan memudahkan.

10. Minta bantuan profesional

Ketika memikirkan bagaimana untuk membina semula perkahwinan, jika tidak ada yang berfungsi, cari bantuan profesional. Lawati kaunselor perkahwinan atau ahli psikoterapi. Seseorang profesional dapat menjelaskan mengapa anda tidak dapat menghidupkan semula lampiran dalam hubungan anda. Mereka juga boleh memberi anda nasihat yang lebih baik dan diperibadikan bergantung kepada isu dan perselisihan anda.

Cuba bersikap jujur ​​seperti yang anda dapat dengan ahli terapi anda, kerana anda hanya dapat membina semula perkahwinan apabila anda mengenal pasti punca utama masalah.

Bawa pulang

Membina semula perkahwinan adalah mungkin. Walau bagaimanapun, ia adalah proses yang panjang dan memerlukan motivasi dan kesabaran. Tahap kepercayaan juga agak rendah apabila perkahwinan dibina semula, dan bahkan kesilapan yang paling mudah dapat memecahkannya lagi.

Oleh itu, pastikan anda komited untuk tujuan itu dan bersedia untuk melakukan kerja.