Cara bertindak balas apabila pasangan anda mengatakan perkara yang menyakitkan?

Cara bertindak balas apabila pasangan anda mengatakan perkara yang menyakitkan?

Kebiasaan membiak penghinaan. Pepatah lama ini mungkin paling sesuai dalam bidang hubungan, dan paling jelas pada masa -masa ketika pasangan anda mengatakan perkara yang menyakitkan. Apabila seorang lelaki dan wanita hidup bersama, hari-hari awal lebih kerap daripada tidak gembira dan hunky-dory, buta kerana mereka adalah kesalahan masing-masing dalam siram pertama cinta. Pergaduhan dan perselisihan masuk hanya kemudian.

Mengekalkan ikatan atau semangat yang sama adalah mustahil, mari kita praktikal. Tetapi apa yang membawa perkahwinan atau hubungan jangka panjang downhill adalah kata-kata yang menyakitkan yang sering digunakan oleh salah satu rakan kongsi. "Suami saya mengatakan bahawa perkara -perkara yang paling sedikit perkara" "isteri saya menangani pukulan rendah dalam setiap hujah" atau bahkan, "Kami mengatakan perkara yang sangat menyakitkan ketika kita bertarung" Ini bukan realisasi yang menyenangkan untuk hidup, namun mereka tidak biasa.

"Pasangan saya marah pada semua yang saya lakukan" adalah penahan biasa dari lelaki dan wanita setelah bertempur. Pada masa beberapa kesempatan, terutamanya jika kejadian itu kecil, pasangan boleh melalui perselisihan mereka tetapi apabila suami anda menyakitkan anda dengan kata-kata yang bermakna, sombong dan bertujuan untuk merosakkan rasa hormat diri anda, tidak terlalu mudah untuk pulih dari pukulan itu. Setelah ini menjadi corak, ia menjadi penyalahgunaan. Dan penyalahgunaan, seperti yang terkenal, bukan hanya fizikal dan emosi, ia juga boleh menjadi lisan.

Apabila suami anda mengatakan perkara yang menyakitkan: memahami kemarahan

Isi kandungan

  • Apabila suami anda mengatakan perkara yang menyakitkan: memahami kemarahan
  • Apabila pasangan anda mengatakan perkara yang menyakitkan: bagaimana bertindak balas
    • 1. Daripada mengatakan kata -kata menghina kepada rakan kongsi, teruskan jawapan anda
    • 2. Kenal pasti perkataan dan frasa yang menyakitkan
    • 3. Ketahui alasan untuk ledakannya
    • 4. Apabila pasangan anda mengatakan perkara yang menyakitkan, cuba memaafkannya
    • 5. Melihat kembali kata -kata ketika tenang
    • 6. Jangan abaikan perasaan anda
    • 7. Fokus pada sisi positif
    • 8. Menyalurkan kemarahan anda secara konstruktif
    • 9. Jangan ambil kata -kata secara harfiah
    • 10. Jangan bawa anak atau orang lain ke dalamnya
  • Bagaimana untuk mendapatkan kata -kata yang menyakitkan dalam hubungan
  • Soalan Lazim

Kemarahan, tidak menghairankan, adalah salah satu sebab utama mengapa satu rakan kongsi melancarkan serangan lisan terhadap yang lain. Sebelum anda menganalisis Whys dan di mana tingkah laku yang buruk, mungkin berguna untuk memahami apa kemarahan terhadap perkahwinan. Katakanlah, sebagai contoh, dia berada dalam mood yang salah atas sesuatu yang anda lakukan atau katakan. Dia pulang ke pinggir bandar setelah seharian bekerja di pusat bandar, hanya untuk mencari rumah itu kekacauan dan barang -barangnya tidak teratur.

Letih, lapar, dan marah, pertukaran kecil berlaku dengan isterinya yang meningkat ketika minit. Tidak lama lagi, ia bukan kekacauan atau tidak disiplin yang penting tetapi perkara-perkara dari masa lalu yang masuk ke dalam gambar, yang membawa ia menjadi satu perkara yang penuh dengan perkara-perkara yang mengerikan antara satu sama lain.

Selepas ribut selesai, pemikiran pertama yang melintasi minda terkejut isteri anda mungkin- "suami saya mengatakan perkara yang menyakitkan. Saya tidak dapat mengatasinya, saya tidak boleh memaafkannya."Dia mungkin memainkan kata -kata dan garis yang menyakitkan berulang -ulang dalam fikirannya, yang membawa kepada Fester. Kata -kata yang menyakitkan dapat merosakkan hubungan, dan dalam kes sedemikian, mereka dapat menyebabkan kebencian yang berlarutan yang mengubah keadaan pahit.

Walau bagaimanapun, sedikit introspeksi mungkin mendedahkan beberapa rahsia serta memberi anda gambaran tentang bagaimana untuk mendapatkan kata -kata yang menyakitkan dalam hubungan. Selalunya, penghinaan yang ditukar semasa perjuangan besar bermakna dia selalu memikirkannya tetapi memerlukan konflik untuk mempunyai keberanian untuk mengejainya. Pakar psikologi masih berusaha untuk mengetahui sama ada perkara yang dikatakan dalam kemarahan adalah benar atau tidak.

Kebanyakan penyelidikan menunjukkan bahawa menyatakan kemarahan membawa kepada kemerosotan hubungan. Kajian Kanada, misalnya, menunjukkan bahawa ungkapan kemarahan secara langsung dikaitkan dengan kepuasan seksual dalam perkahwinan. Tidak perlu dikatakan, kemarahan dan kata -kata yang terhasil dapat memberi kesan kepada kehidupan berkahwin anda dengan lebih banyak cara daripada satu.

Walau bagaimanapun, sebaliknya juga benar. Penyelidikan oleh penyelidik Jepun mengatakan bahawa tidak ekspresi kemarahan boleh menyebabkan ketidakpuasan. Perkara utama di sini adalah ingat bahawa adalah penting untuk menjelaskan ketidaksenangan anda, tetapi dengan cara yang tidak meninggalkan pasangan anda berasa sakit. Sama ada cara, kemarahan - dan banyak manifestasinya - boleh membawa kepada bencana besar dan menjadi semakin sukar untuk mengatasi kata -kata yang menyakitkan dari suami anda untuk masa yang lama.

Apabila seseorang mula mengatakan bahawa perkara -perkara yang tidak jelas, subjek hujah itu tidak penting lagi, itu adalah perkara -perkara yang keras yang telah diucapkan yang perlu diutamakan. Anda mungkin timbul pada kompromi untuk masalah awal, tetapi kepahitan yang ditinggalkan selepas pertukaran lisan kasar di sini untuk tinggal.

Adakah normal untuk mengatakan perkara yang menyakitkan dalam hubungan? Perkahwinan, atau hubungan jangka panjang memperkenalkan kita ke bahagian paling buruk dari rakan kongsi kita. Apabila pergaduhan yang sangat jahat itu berguling -guling, perkara -perkara yang menyakitkan sering dipancarkan dalam kemarahan dan kekecewaan. Walaupun ia tidak boleh dianggap sebagai perkara biasa, ia berlaku terlalu kerap.

Sudah tentu, seperti apa -apa isu lain dengan diri kita dan dalam hubungan, kemarahan ini mesti diperbaiki juga. Walau bagaimanapun, itu mungkin memerlukan sedikit masa untuk diperbaiki. Sehingga itu, penting untuk mengetahui bagaimana anda harus bertindak balas apabila suami anda mengatakan perkara yang bermakna atau ketika isteri anda tidak sopan.

Bacaan Berkaitan: 6 sebab mengapa anda harus berhenti perkahwinan beracun

Apabila pasangan anda mengatakan perkara yang menyakitkan: bagaimana bertindak balas

Mengampuni kata -kata yang menyakitkan mungkin jauh lebih sukar daripada melupakan tindakan yang mengerikan. Orang yang berbeza bertindak balas dengan berbeza dengan perkara yang dikatakan oleh pasangan yang bermakna tetapi pilihannya adalah milik anda sepenuhnya - adakah anda ingin memaafkan, melupakan atau teruskan? Atau adakah anda mahu membawanya ke tahap yang lain?

Apabila pasangan anda mengatakan perkara yang menyakitkan, ia kelihatan seperti satu -satunya cara untuk bertindak balas adalah dengan kemarahan. Sekiranya anda bergelut dengan pemikiran seperti "suami saya mengatakan perkara yang menyakitkan saya tidak dapat mengatasi" atau "isteri saya menghina saya dan sekarang saya tidak boleh memaafkan."Mengetepikan emosi anda hanya demi menjaga keamanan mungkin tidak menjadi pendekatan terbaik.

Yang mengatakan, mengatakan lebih banyak kata -kata yang menyakitkan untuk kembali ke satu sama lain tidak akan membawa anda ke mana -mana sahaja. Apabila anda marah dengan pasangan anda, ambang mungkin rendah untuk sesetengah orang, tinggi untuk orang lain. Sama ada cara, ia memerlukan jumlah kematangan tertentu untuk menanganinya. Sekiranya anda ingin menyelesaikan masalah dan memberi perkahwinan anda dan peluang lain yang anda sayangi, berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda pakai:

1. Daripada mengatakan kata -kata menghina kepada rakan kongsi, teruskan jawapan anda

Adakah anda sering mendapat perasaan "Suami saya salah menafsirkan semua yang saya katakan" atau "isteri saya memutar kata -kata saya dan menggunakannya terhadap saya?"Baiklah, ini mungkin membantu mengekang respons impulsif anda dan cuba mengadakan perbualan ketika Tempers telah disejukkan di kedua -dua belah pihak.

Dalam pertarungan, pasangan anda, dengan kemarahan, mungkin mengatakan kata -kata yang menyakitkan yang mungkin dia menyesal kemudian. Sukar tetapi perkara yang paling masuk akal adalah untuk membuat respons anda untuk beberapa waktu. Sangat mudah untuk melepaskan tembakan dan mengatakan perkara -perkara jahat untuk kembali ke pasangan marah anda tetapi itu hanya akan menambah bahan api kepada keadaan. Tinggal diam sebentar sehingga dia melepaskan stimnya.

2. Kenal pasti perkataan dan frasa yang menyakitkan

Perkataan dan garis yang kebanyakannya diarahkan untuk membuat anda merasa kecil dan tidak dihormati harus menjadi bendera merah anda. Apabila pasangan anda mengatakan "anda tidak masuk akal" jika anda menyatakan kebimbangan, dia sedang meremehkan. Sekiranya dia berkata, "Mengapa kamu tidak lebih seperti dia" atau "Saya tidak peduli lagi" atau perkara -perkara yang berlaku, ini adalah tanda -tanda bahawa dia telah berhenti mencintai anda dan ingin menyakiti anda.

Apabila pasangan anda mengatakan perkara yang menyakitkan seperti ini, luangkan masa untuk duduk dengan emosi anda dan menganalisis mengapa kata -kata ini menyakitkan hati anda. Adakah mereka memukul saraf? Adakah pasangan anda mengeksploitasi kelemahan anda untuk menuntut reaksi daripada anda? Sebaik sahaja anda mengetahui kata -kata apa yang menyakitkan anda dan mengapa, berbual dengan pasangan anda dan beritahu mereka bahawa kata -kata ini tidak boleh diterima. Dengan tenang tetapi tegas memberitahu mereka bahawa anda tidak akan terlibat dengan mereka melainkan mereka membuang kata -kata ini dari kamus mereka.

3. Ketahui alasan untuk ledakannya

Jangan bertindak segera apabila pasangan anda menyakitkan anda dengan kata -kata yang kelihatan pelik dan datang dari tempat lain. Selalunya pencetus boleh menjadi sesuatu yang lain. Adakah dia menyalahkan anda kerana tidak sabar dengan wang? Mungkin, dia mengalami beberapa masalah kewangan. Adakah anda perasan bahawa pasangan anda mengatakan perkara yang menyakitkan ketika mabuk?

Adakah dia menuduh anda tentang perkara yang tidak pernah anda bayangkan? Mungkin itu adalah sifat yang dia hina dalam diri anda. Sekiranya suami anda mengatakan perkara -perkara yang tidak jelas dari warna biru atau ada corak kata -kata yang menyakitkan hati isteri anda, hanya menilai mengapa dia atau dia mengatakan perkara yang menyakitkan apabila dia tahu kesannya kepada anda.

Mendapatkan akar pencetus pasangan anda adalah langkah penting untuk menyelesaikan masalah ini dan menamatkan kitaran ganas yang cuba menyakiti satu sama lain dengan tujuan. Jadi, ketika suami mengatakan perkara yang menyakitkan, tanya dia dari mana kemarahan ini datang dari.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana saya berhenti menyalahgunakan isteri saya?

4. Apabila pasangan anda mengatakan perkara yang menyakitkan, cuba memaafkannya

Ya, pasti lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Itulah sebabnya kami menyatakan bahawa tindak balas terhadap situasi ketika suami anda mengatakan hal -hal yang menyakitkan bergantung sepenuhnya pada ambang anda. Kecuali rakan kongsi kasar atau sentiasa meletakkan anda, perjuangan sekali -sekala tidak boleh membawa kepada reaksi yang melampau dari anda.

Belajar memaafkan beberapa kata yang menyakitkan yang mungkin dia katakan dengan kemarahan. Tetapi pastikan anda memberitahunya ketika dia tenang tentang perasaan anda sehingga dia tidak mengulanginya lagi. Mungkin, dia juga akan menyeberang dengan menyeberangi garis jika ia menjadi corak kronik dalam hubungan anda. Sekiranya demikian, memikirkan bagaimana untuk mendapatkan kata -kata yang menyakitkan dalam hubungan dapat menjadi lebih mudah apabila anda melihat bahawa pasangan anda benar -benar menyesal kerana mencederakan anda.

5. Melihat kembali kata -kata ketika tenang

Perkara terburuk yang boleh anda lakukan apabila pasangan anda menjerit pada anda adalah untuk memukul mereka dengan intensiti yang sama. Dalam pertarungan, sekurang -kurangnya satu orang harus tetap tenang. Sekiranya suami anda mengatakan perkara -perkara yang bermakna, anda tidak perlu memulangkannya dengan memberi kelemahan kepada semua kelemahan dan kebodohannya.

Sebaliknya, semak semula perjuangan ketika keadaan mati. Itu tidak bermakna anda memaafkan dengan mudah (sukar) tetapi melalui kata -kata dan emosi di belakangnya. Adakah terdapat justifikasi dalam apa yang dia katakan? Adakah dia berusaha mendapatkan perhatian anda dengan menunjukkan kelemahan anda? Mempunyai asas hubungan dan cinta anda hilang? Jawapan untuk soalan -soalan ini akan menjadi kunci dalam jawapan anda. Oleh itu, bukannya mengatakan kata -kata menghina kepada rakan kongsi, pastikan anda kembali kepada perkara -perkara yang dikatakan sebaik sahaja anda tenang.

6. Jangan abaikan perasaan anda

"Suami saya salah menafsirkan semua yang saya katakan."" Isteri saya menolak semua yang saya cuba beritahu dia."Ini semua pengalaman yang mengganggu secara emosional. Sekiranya sering diulang, mereka boleh menjadi pencetus corak anda sendiri yang tidak sihat. Oleh itu, jangan membatalkan atau membatalkan perasaan anda.

Kekeliruan mengenai apa yang perlu dilakukan apabila suami anda mengatakan perkara yang menyakitkan sangat difahami. Adakah anda mengabaikan kata -kata dan teruskan atau harus anda hadapi dan mengeluarkannya? Pertama dan terpenting, belajar mengesahkan perasaan anda. Sekiranya kata -katanya menyakiti anda seperti tidak pernah, terima.

Melalui setiap emosi dan tindak balas fizikal terhadap kata -kata itu. Dapatkan lebih mendalam ke dalam emosi anda dan berurusan dengan mereka. Anda perlu tahu di mana anda berdiri berbanding dia. Perasaan anda sama pentingnya. Kata -kata yang menyakitkan dapat merosakkan hubungan, jangan membuatnya lebih buruk dengan merompak perasaan anda sendiri.

Bacaan Berkaitan: 8 cara untuk membuat isteri yang marah gembira

7. Fokus pada sisi positif

Apabila suami anda menyakitkan anda dengan kata-kata, lihat hubungan anda semasa hari-hari yang tidak konflik. Adakah dia telah menjaga, penyayang dan penyayang? Adakah kata-katanya adalah satu kali? Sejauh mana anda menghargai apa yang anda kongsi sebelum pertarungan? Anda perlu menekankan cinta dan kegembiraan yang anda kongsi.

Sekiranya aspek hubungan anda lebih besar dan lebih penting daripada pertukaran semata -mata beberapa perkataan yang dipanaskan, maka mungkin ia berbaloi untuk memaafkan dan meneruskan. Walau bagaimanapun, pastikan dalam melihat sisi yang terang, anda tidak terperangkap dalam hubungan toksik hanya kerana ada yang baik di dalamnya. Sekiranya yang buruk melampaui kebaikan dengan satu batu, sudah tiba masanya untuk menilai pilihan anda.

8. Menyalurkan kemarahan anda secara konstruktif

Jangan menindas kemarahan atau kekecewaan anda untuk mengatasi kata -kata yang menyakitkan dari akhir suami anda. Sebaliknya, ambil pendekatan yang positif dan membina. Benarkan diri anda merasakan sepenuhnya emosi anda. Salah satu cara untuk melakukannya ialah jurnal. Menulis fikiran anda dapat membantu anda selaras dengan emosi anda. Selain itu, anda juga boleh mempertimbangkan bercakap dengan rakan atau ahli terapi.

Sebaik sahaja anda berhubung dengan perasaan anda, cari cara untuk menyalurkan semua kemarahan dan kecederaan dengan cara yang membina. Dapatkan kemarahan anda sendiri dengan beberapa aktiviti fizikal dan lepaskan tenaga anda. Lakukan beberapa latihan pernafasan. Ini mungkin petua mudah tetapi akan membantu anda mengawal emosi anda sendiri.

Apabila suami anda mengatakan perkara yang bermakna, jangan berpaling kepadanya dengan kemarahan yang sama. Sebaliknya, biarkan diri anda sedikit masa untuk menyejukkan, biarkan diri anda merasakan apa yang anda rasakan dan cuba menyalurkan kemarahan anda di tempat lain untuk mengatasinya. Mengatakan bahawa perkara yang tidak dapat dilakukan oleh kemarahan tidak pernah membantu hubungan seseorang.

Bantik dari ahli terapi untuk mengawal diri anda

9. Jangan ambil kata -kata secara harfiah

Sekali lagi, ia memerlukan pengulangan bahawa kata -kata mempunyai kuasa untuk menyakiti atau menyembuhkan. Tetapi juga penting bahawa ketika berurusan dengan kata -kata yang menyakitkan dari pasangan, anda tidak seharusnya masuk ke dalam makna literal dari segala yang dia katakan. Kadang -kadang, ini bukan tentang anda tetapi itu kekecewaan mereka sendiri yang membuat mereka menyerang. Kekurangan empati dalam hubungan tidak jarang berlaku. Sudah tentu, ia tidak memberi mereka yang betul tetapi cuba dan menjadi lebih empati terhadap situasi mereka dan bukannya menjadikannya semua tentang anda. Sudah tentu, ia bergantung pada keadaan dan tidak boleh diperkatakan.

Contohnya, jika pasangan anda biasanya sejuk dan tersusun dan hubungan anda tidak penuh dengan konflik, ia dapat membantu menggali lebih mendalam dan memahami dari mana mereka datang. Kadang -kadang, ketika pasangan anda mengatakan perkara yang menyakitkan, itu hanya dapat menjadi unjuran fikiran mereka sendiri.

Tanya diri anda soalan seperti: Adakah normal untuk mengatakan perkara yang menyakitkan dalam hubungan anda? Adakah ini satu kali? Adakah anda dalam hubungan toksik atau ini sesuatu yang telah berlaku sekali dalam bulan biru? Jawapan kepada soalan tersebut harus membantu anda menilai langkah seterusnya anda.

Bacaan Berkaitan: 12 perkara yang menyakitkan anda atau pasangan anda tidak boleh saling mengatakan antara satu sama lain

10. Jangan bawa anak atau orang lain ke dalamnya

Apabila anda bertindak balas secara emosional untuk nastiness lisan, anda mungkin tergoda untuk membawa anak -anak atau ibu bapa atau rakan anda ke dalam hujah. Menahan diri kerana itu bukan jawapan bagaimana untuk mengatasi kata -kata yang menyakitkan dalam hubungan. Ia hanya akan menyebabkan peningkatan. Sekiranya perjuangan melebihi satu isu tertentu dan antara anda berdua, tinggalkan selebihnya.

Hanya fokus pada kata -kata, ayat dan emosi di belakangnya. Jangan bawa pihak ketiga dan merumitkan perkara. Dengan cara ini, lebih mudah menyelesaikan perkara - jika anda ingin menyelesaikannya, itu.

Bagaimana untuk mendapatkan kata -kata yang menyakitkan dalam hubungan

Mendapatkan kata-kata yang menyakitkan, secara sengaja atau sebaliknya memerlukan banyak kesabaran dan kesungguhan diri. Anda perlu yakin dengan kulit anda sendiri untuk memahami bahawa ia tidak selalunya mengenai anda tetapi ini mengenai pasangan anda. Lebih -lebih lagi, pastikan anda memahami bahawa melarikan diri dari perasaan anda hanya akan membuatnya lebih teruk.

Sekiranya anda mengelakkan perasaan apa yang anda rasakan, itu hanya akan muncul sekaligus. Selain itu, pasangan anda akan mengandaikan bahawa tidak mengapa tidak menghormati anda kerana tidak ada akibatnya. Untuk mendapatkan kata -kata yang menyakitkan memerlukan sedikit kerja, dan ia bermula dengan komitmen untuk menjadikan sesuatu lebih baik.

Hanya apabila anda berdua bersetuju bahawa anda telah merosakkan dan anda bersedia untuk menjadi lebih baik, adakah anda dapat meletakkan ini di belakang anda. Berkomunikasi dengan pasangan anda, dengan tenang, tentang apa yang menyakitkan anda, bagaimana ia menyakitkan anda dan mengapa anda sangat terluka olehnya. Bercakap tentang cara untuk mengawal kemarahan ke hadapan dan bagaimana menjadi lebih baik dalam resolusi konflik.

"Apabila suami saya mengatakan perkara yang menyakitkan, yang boleh saya lakukan ialah memberikannya kembali kepadanya," kata Venessa kepada kami. "Kami akhirnya mengatakan banyak perkara yang menyakitkan ketika kami bertarung, yang tidak pernah membantu orang keluar. Tidak sampai kita memutuskan untuk sampai ke bahagian bawah mengapa kita mengatakan perkara -perkara ini antara satu sama lain bahawa kita menyedari apa yang kita perlukan untuk bekerja. Kebencian telah berkembang selama berbulan -bulan, kami tidak tahu bagaimana untuk mengatasinya, "tambahnya.

Sama seperti setiap orang mempunyai cara yang berbeza untuk menyampaikan cinta dengan bahasa cinta mereka, setiap individu mempunyai bahasa perjuangan yang berbeza juga. Ada yang mungkin menyerang, ada yang boleh memilih untuk pergi di tengah -tengah pertarungan. Apabila pasangan anda mengatakan perkara yang menyakitkan, ingatlah untuk memberi diri anda sedikit masa untuk menyejukkan, berkomunikasi tentang kata -kata kasar yang anda katakan, sampai ke bahagian bawah mengapa ia berlaku dan menetapkan perjalanan ke arah penyelesaian.

Sekiranya anda sedang bergelut dengan resolusi konflik dan merasakan bahawa anda atau pasangan anda mengatakan maksudnya dari kemarahan, terapi pasangan mungkin penawar yang anda perlukan. Panel ahli terapi yang berpengalaman bonobologi dapat membantu anda mengetahui mengapa ia berlaku dan langkah -langkah yang boleh anda ambil untuk menyelesaikannya.

Bersedia untuk membuat permulaan baru dan bekerja ke arah perkahwinan yang lebih sihat dan lebih bahagia - satu di mana anda tidak perlu mengemukakan soalan itu lagi - mengapa suami saya mengatakan perkara untuk menyakiti saya?

Soalan Lazim

1. Apa yang anda lakukan apabila suami anda mengatakan perkara yang menyakitkan?

Anda perlu bertindak balas dengan berhati -hati. Jangan berlebihan. Tahan untuk memberikannya kembali dalam duit syiling yang sama walaupun godaan. Jangan bawa anak -anak anda ke dalam hujah jika anda memutuskan untuk membalas. Perhatikan kata -kata anda dengan teliti semasa hujah.

2. Bagaimana saya dapat mengatasi kata -kata yang menyakitkan dari suami saya?

Anda perlu memberi tumpuan kepada pihak positif. Berikan kekecewaan anda secara kreatif. Anda boleh bercakap dengan kaunselor atau ahli terapi atau rakan baik. Menganalisis kata -kata dan kesannya kepada anda - bahagian mana yang paling anda terluka dan bahagian mana yang anda sanggup terlepas pandang. Bercakap dengannya dan beritahu dia bagaimana kata -katanya menyakitkan anda ketika dia berada dalam mood yang tenang.

3. Mengapa suami saya mengatakan perkara untuk menyakiti saya?

Mungkin kerana dia menyakiti dirinya sendiri. Dia mungkin membenci beberapa perkara yang anda lakukan dan ia datang dengan kata -kata yang menyakitkan semasa bertarung. Dia mahukan perhatian anda sehingga dia melakukan ini atau dia mungkin hanya bermaksud.

4. Adakah normal bagi suami untuk menjerit kepada isterinya?

Idealnya tidak. Tetapi keadaan atau hubungan mana yang sesuai? Akhirnya kita semua manusia dan suami dapat kehilangan marah dan mengatakan kata -kata yang tidak seharusnya. Tetapi yang terbaik untuk menggigitnya di dalam tunas atau jika tidak terkawal, marah ini boleh menyebabkan berteriak menjadi sebahagian daripada perkahwinan anda. Pasti bukan sesuatu yang harus anda buat!

25 masalah hubungan yang paling biasa

Adakah isteri anda membenci anda? 8 sebab yang mungkin dan 9 petua untuk mengatasinya

25 perkara romantis untuk dikatakan kepada suami anda