Cara membuatnya melihat nilai anda? 13 cara

Dalam artikel ini

• Mengapa orang menyesal apa yang telah mereka hilang?
• Mengapa orang merosakkan hubungan?
• Bagaimana menjadi wajar dan dikehendaki
• 13 cara untuk meningkatkan nilai anda
• Bagaimana dihargai dalam hubungan
• Kesimpulan

"Hubungan anda dengan diri anda menetapkan nada untuk setiap hubungan lain yang anda miliki" seperti yang dipetik oleh ahli psikologi British Robert Holden. Persoalannya bukanlah cara membuatnya melihat nilai anda. Sebaliknya, "Bolehkah anda melihat nilai anda sendiri dan bagaimana anda dapat membinanya?"

Kita tidak boleh memaksa sesiapa untuk memikirkan perkara -perkara tertentu mengenai kita. Sudah tentu, kita semua mahu semua orang melihat kita sebagai diri yang ideal yang kita fikirkan kita. Walau bagaimanapun, tempat buta kita dapat dilihat oleh orang lain.

Idea untuk mengetahui nilai anda dalam hubungan adalah untuk mengenali diri anda dengan mendalam. Dengan cara itu, kita dapat belajar mencintai semua diri kita, ketuat dan semua.

Hanya dengan itu anda dapat menyedari nilai anda sehingga orang lain dapat melihatnya juga. Akhirnya, jika anda tidak dapat melihat nilai anda, bagaimana orang lain dapat melihatnya?

Mengapa orang menyesal apa yang telah mereka hilang?

Semua hubungan sukar kerana kita sering tidak menunjukkan diri kita sendiri. Kami cuba menjadi imej yang ideal dari diri kita sendiri tetapi selepas beberapa ketika yang menekankan kita.

Jadi, secara beransur -ansur, reaksi, ketakutan, dan kebimbangan kita mula menggelegak. Cara membuat seseorang menyedari kepentingan anda dalam hidup mereka bermaksud memahami semua perkara ini dan bagaimana mereka memberi kesan kepada kita.

Ini ditekankan dalam hubungan romantis kerana tahap keintiman yang terlibat. Sekiranya ketakutan kita memacu hubungan, sesetengah daripada kita akan belajar pelajaran berharga. Kedua -dua lelaki dan wanita dapat belajar menyedari bahawa mereka telah kehilangan sesuatu yang baik.

Selalunya, sudah terlambat pada masa itu tetapi belajar bagaimana membuat seorang lelaki menyedari nilai anda tidak. Kedua-dua lelaki dan wanita dapat mencerminkan diri dan membuat perubahan yang diperlukan untuk minda dan tingkah laku mereka untuk hubungan masa depan. Begitulah cara anda bekerja untuk dihargai oleh seorang lelaki.

Cara membuatnya melihat nilai anda bermula dengan memahami diri anda dan bagaimana anda mendekati hubungan. Sebilangan orang menentukan diri mereka melalui hubungan mereka. Jika itu anda, anda akan melalui fasa bersedih selepas pemecahan di mana anda terlepas hubungan daripada orang itu.

Perlu mengetahui perbezaannya supaya untuk hubungan seterusnya, anda boleh membuatnya menghargai anda, dan anda boleh memberi tumpuan kepada dihargai oleh seorang lelaki. Anda perlu mengimbangi hidup anda dengan hobi dan rakan lain sebagai titik permulaan untuk melakukan ini.

Adalah penting untuk mengimbangi hidup anda, tidak terlalu bergantung pada hubungan. Anda kemudian menjadi lebih bersemangat mengenai sebarang cabaran masa depan. Lebih -lebih lagi, anda telah melangkah mundur dan belajar sedikit lebih lanjut mengenai cara menjadikannya menghargai anda.

Mengapa orang merosakkan hubungan?

Kedua -dua lelaki dan wanita boleh dan melakukan kekacauan, dan itulah bagaimana kita belajar tentang diri kita, orang lain, dan apa yang kita mahukan. Sudah tentu, tidak semua orang tahu bagaimana untuk mengambil peluang untuk belajar dan merenungkan bahagian mereka dalam hubungan.

Cara membuatnya melihat nilai anda adalah untuk mengetahui kekuatan yang anda bawa ke hubungan dan apa tempat buta anda. Apa yang membimbangkan anda mengenai komitmen jangka panjang? Apa yang mendorong anda untuk bertanya bagaimana membuatnya melihat nilai anda?

Berapa lama masa yang diperlukan untuk menyerap pelajaran hubungan masa lalu? Jawapan ringkasnya ialah perjalanan seumur hidup untuk terus memperbaiki cara membuat seorang lelaki melihat nilai anda. Gaya emosi, sistem kepercayaan, dan daya tahan anda adalah semua bahagian penting bagaimana anda dapat mengalihkan minda dan pendekatan dalam hubungan.

Psikologi Richard J. Davidson mendefinisikan gaya emosi dalam bukunya, kehidupan emosi otak anda, sebagai cara kami menanggapi apa yang kami alami pada bila -bila masa. Dia meringkaskan mood, sifat, dan emosi kita menjadi enam tema dengan ujian diri yang berguna untuk setiap satu.

Enam tema itu, seperti yang terperinci dalam makalah ini: pandangan, ketahanan, intuisi sosial, kesedaran diri, kepekaan terhadap konteks, perhatian/tumpuan. Mengetahui bagaimana anda menilai sepanjang tema tersebut akan membolehkan anda memahami bagaimana membuat lelaki menyedari nilai anda kerana anda akan mengetahui nilai dan mencetuskan terlebih dahulu.

Bacaan Berkaitan: 20 dosa yang mematikan untuk mengelakkan untuk menjaga hubungan anda sihat dan bahagia

Bagaimana menjadi wajar dan dikehendaki

Membuatnya menyedari bahawa dia memerlukan anda dengan menjadi versi terbaik diri anda. Contohnya, ciri -ciri positif apa yang boleh anda tunjukkan yang datang secara semula jadi kepada anda? Adakah anda lebih daripada jenis yang menyeronokkan, mudah, atau adakah anda adalah pengasuh yang boleh dipercayai?

Kita semua mempunyai ciri positif yang menjadikan kita lebih menarik sebagai seseorang. Kajian selanjutnya mengatakan bahawa anda juga menjadi lebih diinginkan secara fizikal. Oleh itu, membuatnya melihat nilai anda bermaksud memanfaatkan ciri -ciri positif anda.

Satu lagi perkara yang perlu diperhatikan ialah walaupun pelbagai lagu dan ucapan, persamaan menarik, tidak bertentangan.

Oleh itu, teknik yang berguna untuk membuatnya melihat nilai anda adalah untuk menyerlahkan tabiat, keutamaan, dan kepercayaan yang anda miliki, seperti yang terperinci dalam gambaran keseluruhan teori persamaan/tarikan ini.

13 cara untuk meningkatkan nilai anda

Cara membuat seorang lelaki melihat nilai anda berkisar sama ada anda dapat melihat nilai anda. Seperti yang anda bayangkan, anda tidak boleh membuat sesiapa melakukan apa -apa. Mereka mesti menemuinya sendiri.

Anda boleh mempengaruhi orang, walaupun. Oleh itu, cara yang paling berkuasa ketika memikirkan bagaimana untuk menjadikannya menghargai anda adalah untuk menunjukkan nilai anda melalui sikap dan tingkah laku anda. Buat Dia menginginkan anda dengan melelehkan ciri -ciri yang kita cari, seperti keyakinan, belas kasihan, dan kepercayaan batin.

1. Bekerja pada harga diri anda

Cara menjadikan teman lelaki anda menyedari kepentingan anda bermaksud mengusahakan harga diri anda dengan ahli terapi atau jurulatih. Ya, ini boleh menjadi perjalanan yang sukar kerana anda akan mendedahkan emosi yang menyakitkan. Namun, itulah bagaimana anda juga menemui nilai anda dan dapat belajar bagaimana membuatnya melihat nilai anda.

Terdapat beberapa tabiat sederhana yang anda boleh mula mengadopsi yang juga akan menunjukkan kepada anda bagaimana membuatnya melihat nilai anda. Sebagai contoh, senaraikan kekuatan anda, bersyukur atas apa yang anda tawarkan, gunakan pengesahan positif dan ingatkan diri anda bahawa anda manusia.

Cuba juga: Adakah saya mempunyai kuiz harga diri yang rendah

2. Berkawan dengan pengkritik dalaman anda

Ketahui nilai anda dalam hubungan dengan terlebih dahulu berhubung dengan pengkritik dalaman anda, yang hanya mahukan yang terbaik. Jadi, bolehkah anda bercakap dengan pengkritik dalaman anda dan memberi jaminan kepada mereka bahawa anda OK dan tidak memerlukan maklum balas mereka?

Mungkin anda dapat memberitahu mereka bahawa anda lebih baik dan semuanya akan baik -baik saja? Dengan masa, pengkritik dalaman anda akan berkurang dan meninggalkan ruang untuk menunjukkan kepada anda bagaimana membuatnya melihat nilai anda. Itu ada di dalam anda sepanjang masa.

Bacaan Berkaitan: Mengatasi halangan untuk cinta diri

3. Belajar untuk bertindak balas, tidak bertindak balas semasa hujah

Membuatnya menyedari bahawa dia memerlukan anda dengan mendengar pandangannya sebelum cuba membawanya ke pemikiran anda. Cara membuatnya melihat nilai anda adalah tentang tidak mencekiknya. Sebaliknya, cuba berlatih mencari tempat yang sama sambil memberinya ruang.

4. Dengarkan dengan mendalam

Cara Membuat Dia Nilai Anda Melibatkan Mendengarkan Sayang Tanpa Penghakiman atau Gangguan. Kita semua menghargainya apabila orang lain mendengar kita, dan itu membuatkan kita merasa dihargai. Kedengarannya mudah, tetapi ia adalah cara yang baik ketika memikirkan bagaimana membuatnya melihat nilai anda.

Bacaan Berkaitan: Kepentingan seni mendengar hubungan

5. Amalkan penjagaan diri

Apabila anda menyedari nilai anda, anda secara semula jadi menjaga diri anda. Bukan sahaja anda akan kelihatan lebih hebat, tetapi anda akan berehat dan stabil secara emosional. Tidak ada pendekatan yang lebih baik ketika mempertimbangkan bagaimana membuatnya melihat nilai anda.

Bacaan Berkaitan: 5 tiang penjagaan diri

6. Seimbang hidup anda

Buat dia menghargai anda lagi dengan menunjukkan kepadanya bahawa anda mempunyai kehidupan di luar hubungan. Terokai hobi baru jika anda perlu dan pergi dan bergaul dengan rakan -rakan yang menunjukkan penghargaan mereka kepada siapa anda.

Anda akan berasa lebih baik di dalam dan tidak begitu bergantung pada hubungan anda. Itu satu lagi cara yang pasti untuk dipertimbangkan ketika memikirkan bagaimana membuatnya melihat nilai anda.

Bacaan Berkaitan: 10 petua bagaimana mengekalkan keseimbangan dalam hubungan

7. Fahami gaya lampiran anda

Cara menaikkan nilai anda dalam hubungan adalah memahami bagaimana anda melekat pada rakan kongsi anda. Oleh itu, jika anda cemas dilampirkan, anda akan cenderung untuk menghalang mereka dengan harapan mereka tidak akan meninggalkan anda. Sebaliknya, orang yang dielakkan terlalu banyak emosional jauh.

Lihatlah video ini tentang cara membuatnya melihat nilai anda dengan mempelajari bagaimana gaya lampiran anda memberi kesan kepada keperibadian anda:

8. Ketahui matlamat dan nilai anda

Penting untuk mengetahui di mana anda menuju ke kehidupan untuk memahami bagaimana untuk mengetahui nilai anda dalam hubungan. Contohnya, nilai apa yang membimbing keputusan anda? Apa yang anda harapkan dalam rakan kongsi anda, dan bagaimana ini membantu anda mencapai matlamat anda?

Mengetahui matlamat anda sendiri adalah petunjuk bagaimana membuatnya melihat nilai anda. Sebagai dr. Gottman mencadangkan dalam artikelnya, Matlamat Biasa membolehkan anda membuat makna bersama untuk hubungan yang lebih kuat.

9. Belajar untuk mengatakan tidak

Mengetahui nilai anda ketika berkencan dengan seseorang bermaksud mengatakan tidak. Ini adalah perkataan dan orang yang kecil tetapi berkuasa, termasuk rakan kongsi, menghormati anda lebih banyak untuk menggunakannya dan mengetahui sempadan anda.

Jadi, bagaimana membuatnya melihat nilai anda bermaksud belajar untuk mengatakan tidak. Teknik termasuk berhati -hati dan berhubung dengan emosi anda, antara lain, seperti yang diterangkan dalam blog kaunselor ini dengan mengatakan tidak.

10. Berkomunikasi

Humor sering membantu ketika memikirkan bagaimana membuat seorang lelaki menyedari nilai anda. Pada dasarnya, jangan terlalu serius sambil mencipta detik-detik lucu yang menghubungkan anda pada tahap yang lebih mendalam. Para saintis bahkan menunjukkan ia membawa kepada hubungan yang lebih kuat, seperti yang diringkaskan dalam artikel ini.

Bacaan Berkaitan: 20 cara untuk meningkatkan komunikasi dalam hubungan

11. Bebas tetapi bersambung

Mengetahui nilai anda semasa bertarikh bermaksud tidak takut untuk berkongsi pendapat anda. Pastikan anda mengimbangkan ini dengan juga dihubungkan dengan lelaki anda. Ini bermakna terbuka kepada emosinya dan kepada anda semasa anda mendengar pandangannya dengan tujuan memahami dan tidak mengubahnya.

Pada akhirnya, menerima dia adalah kunci untuk membuatnya melihat nilai anda. Dia akan merasa dihargai hanya dengan berada di sekeliling anda.

Bacaan Berkaitan: Mengapa penting untuk bebas dalam hubungan?

12. Percaya pada sesuatu yang lebih besar

Cara Meningkatkan Nilai Anda Dalam Hubungan juga bermaksud melangkah keluar dari diri anda dan dunia anda. Mempercayai sesuatu yang lebih besar daripada diri anda merendahkan dan sering memberi inspirasi kepada kami untuk membantu orang lain atau sukarelawan. Ini cara yang diketahui untuk membina harga diri, yang juga merupakan sebahagian daripada cara membuatnya melihat nilai anda.

13. Memupuk belas kasihan diri

Jadikan dia menghargai anda dengan bersikap baik kepada diri sendiri. Harga diri atau harga diri hanya sebahagian daripada teka-teki. Seperti yang diringkaskan dalam artikel HBR ini, penyelidik telah menunjukkan bahawa kita juga memerlukan belas kasihan diri untuk berjaya dalam segala hal, termasuk hubungan.

Kami akan merosakkan, Bon, anda tidak akan menyerap pembelajaran dengan baik tanpa belas kasihan diri. Kemudian, secara lalai, anda tidak akan tahu bagaimana membuatnya melihat nilai anda.

Bacaan Berkaitan: Cara mengamalkan belas kasihan diri untuk hubungan yang memuaskan

Bagaimana dihargai dalam hubungan

Sekarang anda tahu bahawa itu semua tentang menghargai diri anda dalam hubungan, tetapi bagaimana anda mendapatkan nilai itu kembali? Seperti yang disebutkan, anda perlu melakukan kerja dalaman terlebih dahulu. Lebih -lebih lagi, apakah kekuatan keperibadian anda, dan bagaimana anda menggunakannya dalam hubungan?

Alat yang berkuasa untuk membuat teman lelaki anda menyedari kepentingan anda adalah jurnal. Artikel ini oleh psikoterapi Emily Roberts memberikan contoh praktikal harga diri untuk membantu anda merealisasikan nilai anda.

Bahagian lain membuat lelaki menyedari nilai anda mengenali sistem kepercayaan anda. Adakah anda sentiasa memberitahu diri anda bahawa anda harus menjadi ini atau itu? Adakah anda tidak dapat dilepaskan jika anda masih bujang, misalnya?

Sebagai Kaunselor Katharina Star menerangkan dalam artikelnya mengenai mengubah kepercayaan diri yang mengalahkan diri, sebaik sahaja anda memerhatikannya, bolehkah anda mencabar kepercayaan itu dan mengubahnya?

Kesimpulan

Cara membuat seseorang menyedari kepentingan anda dalam hidup mereka adalah soalan yang salah. Sebaliknya, tanya diri anda di mana anda melihat nilai anda dan nilai apa yang anda bawa ke hubungan.

Sekiranya anda berpuas hati dengan siapa anda dan hidup dengan nilai anda, tidak kira jika seseorang tidak mahu bersama anda. Dalam hal ini, ia mengatakan lebih banyak mengenai mereka. Lebih -lebih lagi, anda akan mempunyai kestabilan emosi untuk membiarkan mereka pergi dan teruskan kerana anda telah benar kepada siapa anda.

Sudah tentu, tidak semestinya mudah untuk mengetahui nilai anda dalam hubungan dan membuatnya menyedari bahawa dia memerlukan anda. Ia bermula dengan menghargai diri anda dalam hubungan terlebih dahulu dan memastikan keperluan dan sempadan anda jelas.

Bekerja dengan ahli terapi atau jurulatih dapat membantu anda menentukan sistem gaya dan kepercayaan anda bersama -sama dengan membina daya tahan untuk menerima orang seperti mereka. Satu -satunya perkara yang dapat anda kendalikan adalah bagaimana anda bertindak balas terhadap kehidupan.

Apabila anda menyedari nilai anda, anda akan melihat bahawa orang secara semula jadi beralih bagaimana mereka memperlakukan anda. Bukan sahaja anda akan menjadikannya menghargai anda lagi tanpa mencuba tetapi anda akan menjalani kehidupan yang lebih terpenuhi.