Cara Membuat Narcissist Sengsa - 13 perkara yang perlu dilakukan

Seorang narsisis menggembirakan untuk memerhatikan, meletihkan untuk bercakap, menyebalkan untuk bekerja dengan, dan toksik setakat ini. Sangat wajar untuk tertanya -tanya bagaimana membuat narsisis sengsara. Mereka telah menekan butang anda terlalu lama.  Saya berada di perkhidmatan anda dengan 13 perkara yang boleh anda lakukan untuk mengatasi narsisis!

Caranya terletak menggunakan semua yang mereka benci dengan kelebihan anda. Sudah tiba masanya untuk menghidupkan jadual pada narsisis yang telah membuat neraka hidup anda. Mari kita memprovokasi penyokong, dan melukai kebanggaan mereka yang berharga.

Untuk memberi anda kelebihan tambahan pada misi anda, saya mempunyai beberapa pandangan dari pakar yang cemerlang dengan lebih dari satu dekad pengalaman sebagai kaunselor. Nishmin Marshall adalah bekas pengarah Pusat Pencegahan Bunuh diri Saath dan pakar dalam bidang seperti pengurusan kemarahan, kemurungan dan perkahwinan yang kasar. Oleh itu, mari kita cari apa yang dikatakan oleh pakar kami mengenai kecenderungan narsisistik, dan bagaimana memerangi mereka.

Bagaimana anda mengalahkan seorang narsisis?

Isi kandungan

• Bagaimana anda mengalahkan seorang narsisis?
• 13 perkara yang perlu dilakukan untuk membuat narsisis sengsara
  • 1. Bukan sarkas anda, bukan badut anda
  • 2. Bagaimana dengan tidak?
  • 3. Buat panik narsis dengan mendasari mereka dalam realiti
  • 4. Fikirkan lurus dan tajam
  • 5. Buat diri anda dan gunakan peluru untuk memeriksa seorang narsisis 
  • 6. Kejutan! - Jawapan anda untuk membuat narsisis sengsara
  • 7. Kesengsaraan dalam kehilangan
  • 8. "Datang lagi, Brenda?"
  • 9. Unfollow, blok dan padam untuk mengalahkan seorang narsisis
  • 10. Buat seorang narsisis sengsara dengan membuang semua kegembiraan
  • 11. Kuasa adalah penawar yang lazat
  • 12. Cara Membuat Narcissist Sering? Bersinar terang seperti berlian
  • 13. Mengalihkan perhatian
• Soalan Lazim

Cara menghidupkan jadual pada narsisis? Adakah narsisisme gangguan keperibadian? Menurut penyelidikan, gangguan keperibadian narsisistik (NPD) dicirikan oleh corak kegembiraan yang berterusan, fantasi kuasa atau kepentingan yang tidak terhad, dan keperluan kekaguman atau rawatan khas.

Penting untuk memahami seseorang sebelum anda masuk ke mod dendam. Jadi, siapa narsisis? Mana -mana individu dengan rasa diri yang melambung, yang memerlukan kekaguman yang berterusan. Dia tidak boleh mengambil apa -apa bentuk kritikan, mempunyai rasa hak, dan suka berada di pusat perhatian. Anda melihat mengapa mereka mengecewakan berada di sekitar?

Petikan kejam di Facebook Baca - "Tidak ada 'Saya' dalam pasukan tetapi ada dua di Narcissist."Saya tersedak dengan kopi saya membacanya. Tetapi kesombongan mereka boleh digunakan untuk membawa kejatuhan mereka. Mengatasi seorang narsisis tidak begitu sukar selepas anda bertanya, "Apakah kelemahan seorang narsisis?"

Saya biasanya tidak bercakap mengenai perkara ini, tetapi saya telah menggunakan beberapa teknik ini sendiri. Teman lelaki sahabat saya, Dennis, adalah kesakitan diraja di Tush. Penyerapan diri beliau mual di sekitar, dan dia merawat bestie saya dengan sangat. Hanya untuk sedikit keseronokan, saya memutuskan untuk kembali menggunakannya dengan menggunakan beberapa helah. Terus membaca untuk mengetahui cara membuat narcissist sengsara seperti yang saya lakukan.

13 perkara yang perlu dilakukan untuk membuat narsisis sengsara

Dari mengabaikan mereka sepenuhnya, menjadi rama -rama kecil yang bahagia - ada banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mengalahkan seorang narsisis. Sangat mudah untuk mendapatkan di bawah kulit mereka ... anda adalah hakim terbaik yang teknik akan berfungsi pada narsis dalam hidup anda. Fikirkan tentang sikap mereka dan kemudian memutuskan apa yang perlu dilakukan. 

Jangan pergi merasa bersalah atas coretan kecil ini dalam diri anda - mereka cukup banyak yang akan datang. Saya akan menyelesaikan semua keraguan anda semasa anda membaca di hadapan. Pergi dan menakluki!

1. Bukan sarkas anda, bukan badut anda

Narcissists berkembang maju. Mereka hanya suka berjemur dalam pemujaan rakan sebaya mereka. Ini datang dari keperluan untuk disahkan secara berterusan. Saya pernah mengira Times Dennis menggunakan frasa seperti, "Bukankah itu hebat, sayang?"Atau" Betapa sejuknya saya?"Semasa makan malam. Enam kali dalam satu jam. Ya, anda membaca dengan betul.

Mencari petua berguna mengenai cara memandu kacang narcissist? Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah berhenti menghiburkan mereka. Anda boleh membuat panik narsis dengan menarik balik pengesahan yang mereka cari. Biarkan mereka menjatuhkan seberapa banyak petunjuk yang mereka mahu, biarkan mereka membual, tetapi jangan masuk ke dalam persediaan yang membawa kepada anda memuji mereka. 

Nishmin berkata, "Seorang narsis menginginkan perhatian, dan kebanyakan orang hanya memberi dan menghargai mereka. Tetapi jangan buat begitu. Pegang tanah anda dan sampaikan bahawa 'tidak, anda tidak menarik perhatian saya. Saya tidak akan menipu anda '. Ini pasti membuat narsisis tidak berpuas hati kerana mereka tidak dapat hamil mengapa seseorang tidak menyukainya " 

Bacaan Berkaitan: 8 Tanda -tanda Narcissist Covert Hoovering dan Bagaimana Anda Harus Menjawab

2. Bagaimana dengan tidak?

Narcissists boleh agak gigih dan menawan. Akibatnya, mereka selalu mendapat jalan. Mereka tidak terbiasa dengan orang yang menolaknya, dan inilah sebabnya mengapa anda sepatutnya. Permintaannya boleh menjadi besar atau kecil, mungkin juga sesuatu yang remeh seperti, "Bolehkah anda memegang beg saya?"Katakan tidak.

Mereka pertama kali terkejut. Maka mereka akan menghadapi masalah untuk memahami mengapa anda menolak permintaan mereka. Sekiranya anda tertanya -tanya bagaimana untuk mengelirukan seorang narsis, inilah jawapan anda. Katakan tidak, dan biarkan mereka mengurus sendiri sekali. Anda harus berhenti memberi terlalu banyak diri anda jika anda menjalin hubungan dengan seorang narsisis.

Anda perlu menunjukkan bahawa anda menghampiri mereka pada kedudukan yang sama. Petua Pro Mengenai Cara Memeriksa Narcissist? Berdiri sendiri. Beritahu bos narsisistik anda bahawa anda tidak akan bekerja pada hujung minggu, dan beritahu rakan narsistik anda bahawa anda tidak akan mengambil gambarnya. Ini adalah cara yang paling licik untuk memeriksa seorang narsisis. 

3. Buat panik narsis dengan mendasari mereka dalam realiti

Apa yang terbaik di narsis di? Self-conceit. Dan bagaimana confirment membuat mereka bercakap? Seperti mereka tidak disengajakan dari realiti. Dennis dulu terapung jauh dari pesawat duniawi ini ketika dia mula memantau hidupnya. Dia pernah mendakwa telah memakan cabai spiciest dunia di sebuah pondok di Kanada tanpa memukul kelopak mata. 

"Mengatasi fantasi kreatif mereka dengan fakta keras adalah taktik yang baik. Narcissists perlu diingatkan bahawa apa yang mereka katakan dapat disahkan, bahawa orang tidak akan hanya membeli cerita mereka."Nishmin menambah," Fakta anda tidak perlu dibentangkan dengan permusuhan. Hanya meletakkan mereka dengan cara yang tersusun. Seorang narsis perlu tahu bahawa anda tidak bodoh." 

Mencari nasihat mengenai cara membuat narsis datang merangkak kembali? Anda boleh membuat narsisis takut kepada anda dengan menunjukkan kepada mereka bahawa anda berpengetahuan. Dan jika mereka mencuba dan memberi anda kisah setengah bakar, anda pasti dapat mengadakan pemeriksaan latar belakang. Pemeriksaan fakta yang baik selalu berkesan. Dengan cara ini, ia agak serupa dengan berurusan dengan lelaki alfa.

4. Fikirkan lurus dan tajam

Seperti yang saya katakan, narsisis adalah pesona. Sangat mudah untuk mendapatkan 'diambil' oleh mereka. Sekiranya anda ingin tahu bagaimana membuat narsisis sengsara, berfikir secara kritis di semua kos. Jadilah munasabah dan jangan biarkan emosi memutarbelitkan objektiviti anda. Sekiranya anda berada di bawah ejaan mereka, anda akan mengesahkannya. Ini adalah bagaimana kebanyakan orang terus berada dalam hubungan yang kasar secara emosional dengan narcissists.

Pertimbangkan keadaan ini: rakan sekerja narsistik anda ingin mengambil alih projek yang anda kendalikan. Dia datang dan mula memuji anda - "Sebelum segala -galanya, bolehkah saya mengatakan betapa baiknya baju itu?"Dia, kemudian, menyebut projek itu dan bercakap tentang keinginannya untuk mengusahakannya. "Saya ingin melakukannya selama -lamanya, dan latar belakang saya di lapangan akan sangat membantu saya. Saya sesuai untuk projek ini jika anda memikirkannya."

Apa yang awak buat? Adakah anda jatuh ke perangkap dan menyerahkan projek? Atau adakah anda menganalisis kesesuaian dan niatnya secara kritis? Melakukan yang terakhir adalah kunci untuk mengalahkan seorang narsisis. Beritahu dia bahawa anda mengenali pencapaiannya, tetapi anda akan menyimpan projek ini kerana ... baik kerana anda mahu!

Bacaan Berkaitan: 7 Sebab Mengapa Narcissists Tidak Dapat Mengekalkan Hubungan Intim

5. Buat diri anda dan gunakan peluru untuk memeriksa seorang narsisis 

Cara menghidupkan jadual pada narsisis? Lukisan sempadan tidak mencukupi; anda juga harus menguatkuasakannya. Sekiranya anda ingin membuat narsisis tidak berpuas hati, anda harus menunjukkan kepada mereka bahawa tindakan mereka mempunyai akibat. Sekiranya mereka menyeberangi sempadan, langsung dan hubungi mereka. Menyekat mereka di media sosial, atau (dalam hal penetapan kerja) memfailkan aduan rasmi. 

Lebih -lebih lagi, anda harus berhenti mencari kelulusan mereka. Nishmin meletakkan yang terbaik ketika dia berkata, "Anda harus berhenti berusaha menggembirakan seorang narsisis. Kerana ia tidak akan menjadi lebih baik, anda tidak akan cukup. Daripada menyebarkan diri anda terlalu kurus, lukis sempadan. Anda mesti melindungi diri anda walaupun bermaksud berhadapan dengan mereka."

Periksa narsisis dengan memperkuatkan diri anda secara emosional. Sebaik sahaja anda berhenti bertolak ansur dengan penyerapan diri mereka, anda akan membuat seorang narsis takut anda. Berhadapan dengan mereka tanpa mengalahkan belukar untuk kesan maksimum. 

6. Kejutan! - Jawapan anda untuk membuat narsisis sengsara

Kehilangan kawalan situasi adalah mimpi ngeri setiap narcissist (mereka sedikit kawalan kawalan). Mereka suka perkara yang akan berjalan kerana ini membolehkan mereka sentiasa menjadi tumpuan. Cara yang baik untuk memahami bagaimana membuat narsisis sengsara adalah untuk menimbulkan kejutan sekali -sekala.

Ia akan menjadi peringatan bahawa anda juga mengawal sesuatu. Sekiranya rakan narsisis anda sepatutnya makan tengah hari dengan anda, jemput beberapa rakan lain tanpa memberitahunya. Kejutan! Sekiranya teman lelaki narsistik anda menganggap anda tinggal di malam hari, adakah ibu bapa anda datang untuk makan malam secara tiba -tiba. Kejutan! 

Spontan adalah penyelesaian untuk mengelirukan seorang narcissist. Mereka tidak akan mempunyai masa untuk menentukur bagaimana mereka akan menarik perhatian syarikat. Kemungkinannya, mereka akan menjadi bingung dan janggal walaupun mereka tidak menunjukkannya. Ekspresi mereka 'huh?!'tidak ternilai untuk diperhatikan.

7. Kesengsaraan dalam kehilangan

Pengalaman yang paling menyeronokkan yang saya alami adalah menonton Dennis Lose pada Pictionary. Wajahnya mendapat semua merah, dan dia terus berusaha untuk menyandarkannya pada 'ketidakadilan yang melekat pada permainan'. Dia sakit, sakit kalah dan saya berjaya mengklik gambarnya ketika dia berselimut. Apa yang dia tidak tahu ialah teman lelaki saya dan saya telah mencetuskan permainan untuk menang! (*winks*)

Oleh kerana imej diri narcissist jauh dari keperibadian sebenar mereka, mereka fikir mereka juara paling banyak perkara. Membuat mereka kehilangan sesuatu adalah cara yang baik untuk memberitahu mereka bahawa mereka tidak boleh. Apa itu garis dari Game of Thrones? "Kita semua perlu dihina dari semasa ke semasa, supaya kita tidak terlalu serius."

Lain kali anda ingin belajar bagaimana membuat narsisis sengsara, memberikan mereka kekalahan untuk mengingatkan mereka bahawa mereka semata -mata manusia yang boleh membuat kesilapan. Ini akan menyeronokkan untuk anda, dan pelajaran untuk mereka!

8. "Datang lagi, Brenda?"

"Memanggil seorang narsis di paip awam ke dalam perkara yang paling menakutkan mereka - orang berfikir dengan teruk dari mereka. Penghinaan awam akan menjadi pelajaran yang akan mereka ingat sebentar. Jangan takut terdengar bermaksud, lakukan saja, "menasihatkan Nishmin.

Buat panik narsis dengan menunjukkan kesilapan mereka di hadapan sekumpulan orang. Dan lakukan ini dengan memanggil perhatian jelas kepada mereka. Mereka akan cuba menutupnya dengan mundur, atau mereka akan mengakui kesilapan mereka dengan berat hati. Tetapi dalam kedua -dua kes, seorang narsisis akan menyedari mata mereka. 

Selain klasik, "Datang lagi?"Anda boleh menggunakan frasa seperti," Saya tidak mendapatnya, hanya ulangi sedikit untuk saya "atau" Saya minta maaf apa yang anda katakan, saya fikir saya mendengar anda salah?"Bolehkah anda mendengar ketawa jahat bermain di latar belakang?

Bacaan Berkaitan: 21 cara untuk memberitahu anda mempunyai suami narsistik

9. Unfollow, blok dan padam untuk mengalahkan seorang narsisis

Katakan Sayonara sekali dan untuk semua. Sekiranya situasi anda membenarkannya, sepenuhnya memotong narsis dari hidup anda. Orang ini boleh menjadi bekas, kawan, kenalan, atau rakan sekerja. Sekat semua saluran komunikasi kerana anda tidak memerlukan jenis negatif egotistik di sekeliling anda.

Dan anda boleh melakukan ini untuk membuat narsisis sengsara. Kebanyakan mereka berada di bawah tanggapan bahawa mereka adalah kegemaran semua orang. Apabila mereka mengetahui bahawa anda telah menyekat mereka, mereka akan tertanya -tanya - mengapa dia tidak menyukai saya? Idea seseorang yang tidak menyukai mereka akan membuat narsis tidak berpuas hati. 

Selain itu, menyekat mereka akan memberi anda banyak ketenangan dan kestabilan mental. Anda akhirnya boleh berhenti tertanya -tanya bagaimana untuk bertindak balas terhadap gaslight mereka. Anda mungkin berfikir bahawa ini agak tidak sensitif, tetapi tindakan kami mempunyai kesan. Mereka telah membawa ini kepada diri mereka dengan menyebabkan kecederaan kepada orang lain. Craig Lounsbrough berkata: "Menjadi Tuhan sendiri adalah menjadi peserta terbesar dalam mencipta neraka anda sendiri."

10. Buat seorang narsisis sengsara dengan membuang semua kegembiraan

Apakah kelemahan seorang narsisis? Kebosanan. Mereka suka keseronokan dan keseronokan, jadi apa -apa yang menyerupai mundanity adalah ancaman kepada mereka. Mereka membenci hubungan rutin dan vanila, jadi anda boleh membosankannya untuk keseronokannya. Lancarkan monolog mengenai tong atau geografi, bawa mereka ke kuliah kering, atau memperkenalkannya kepada orang yang membosankan.

Jangan biarkan mereka mengambil alih perbualan, dan terus menolak subjek yucky. Mereka akan cuba melarikan diri tetapi menegaskan kehadiran mereka. Kakak saya pernah menubuhkan rakannya dengan falsafah utama yang merupakan cacing buku utama. Tarikh itu berlaku kerana dia hanya bercakap mengenai idealisme Immanuel Kant.

Di sisi yang cerah, rakannya tidak pernah mengganggu kakak saya lagi. Kebosanan adalah cara lucu untuk mengalahkan seorang narsis. Anda akan menghela nafas dengan cepat dengan cepat.

Bacaan Berkaitan: 12 tanda anda berkencan dengan seseorang dengan kompleks Tuhan

11. Kuasa adalah penawar yang lazat

Sembilan kali daripada sepuluh, narsisis terintimidasi oleh tokoh kuasa. Inilah sebabnya mereka sering berjuang dengan kuasa dalam hubungan. Yang memberi anda dua pilihan - letakkan di hadapan tokoh pihak berkuasa, atau menjadi pihak berkuasa. Yang terakhir lebih disarankan dan praktikal. Mengambil tuduhan adalah cara terbaik untuk menunjukkan narsisis tempatnya. 

Nishmin berat, "mendekati mereka dari tempat kuasa. Ia akan menunjukkan bahawa anda mempunyai kuasa ini sepanjang masa, tetapi cukup baik untuk tidak menggunakannya.  Mengekalkan hubungan mata, dan simpan suara anda dengan stabil. Bersikap tegas sebaik mungkin."

Tetapi tegas tidak boleh dikelirukan dengan kekasaran. Matlamatnya adalah untuk mengetahui bagaimana membuat narsisis sengsara. Jawapannya - dengan berdiri sendiri. Sekiranya mereka tidak dapat menghormati anda sebagai sama, mereka akan melakukannya apabila anda menganggap peranan yang unggul.

12. Cara Membuat Narcissist Sering? Bersinar terang seperti berlian

Tidak ada cara yang baik untuk mengatakan ini tetapi kebahagiaan orang lain membuat narsisis iri hati. Oleh kerana kehidupan mereka sendiri agak kosong, mereka tidak tahan untuk melihat pemenuhan dalam kehidupan rakan sebaya mereka. Cara terbaik untuk menjadikan seorang narsis tidak berpuas hati adalah menjadi diri anda yang paling bahagia dan paling cerah.

"Sekiranya anda mempunyai apa -apa pencapaian, anda boleh menggunakannya untuk menghasilkan kecemburuan dalam narsisis. Sebagai peraturan, apa sahaja yang membuat anda bahagia akan membuat mereka tidak selesa. Jangan ragu untuk menggosok kebahagiaan anda di wajah mereka kerana itu akan membuat panik narsis, "kata Nishmin, sambil menambah bahawa dalam berbuat demikian, anda tidak boleh terbawa-bawa sehingga ke tahap penentuan diri. "Jangan menjadi pahit. Pastikan ia ringan."

Oleh itu, apabila anda masuk ke pejabat, letakkan senyuman di wajah itu. Bersenang -senang dan gembira dalam mengikuti arahan Walt Disney - senyum, dan biarkan dunia tertanya -tanya mengapa!

13. Mengalihkan perhatian

Pengawasan diri narsisis diberi makan oleh perhatian yang mereka bersinar pada diri mereka sendiri. Anda boleh mengalihkannya dengan lancar pada diri sendiri, atau sesiapa sahaja yang jujur. Dalam mesyuarat misalnya, ketika rakan sekerja narsis itu cuba mengambil semua kredit, anda dapat dengan lembut di mana yang lain telah berusaha keras juga.

Ini akan menghidupkan jadual pada narsis dengan mudah. Mereka akan sedikit marah dengan perhatian yang mereka harus berkongsi (dan mungkin juga menggunakan frasa gas) tetapi tidak mengapa. Satu -satunya perkara yang anda ingat ialah mengarahkan perhatian semua orang dari narsisis.

Setiap kali mereka bercakap tentang diri mereka, tukar fokus perbualan. Beberapa percubaan kemudian, mereka harus mengambil petunjuk. Sekiranya ini tidak membuat narsis takut anda, saya tidak tahu apa yang akan berlaku. Dan jika anda masih mencari petua bagaimana untuk mengalahkan seorang narsis, jangan menghindar dari mencari bantuan dari profesional berlesen. Kaunselor kami dari panel Bonobologi hanya satu klik jauhnya.

Saya rasa anda sudah cukup untuk membantu anda memeriksa narcissist. Ingatlah untuk seimbang walaupun anda cuba untuk kembali kepada mereka. Langkah yang melampau harus dielakkan di semua kos kerana anda akan menjadi orang yang akan menyesal. Saya doakan anda beruntung dalam misi anda! Selamat tinggal!

Soalan Lazim

Mengenai Cara Memandu Kacang Narcissist Dan Mabuk Cemburu, Petua Pertama adalah untuk tidak memberi makan kepada perhatian yang mereka inginkan. Cara Membuat Narcissist Merangkak Kembali? Membuat mereka merasa bahawa anda tidak memerlukannya. Abaikan mereka jika anda mesti. Bercakap dengan orang yang lebih menarik dan gembira dengan cahaya anda sendiri.

Mengatakan 'Tidak', menguatkuasakan sempadan dan mencabar mereka adalah beberapa petua tentang cara memeriksa seorang narsis dengan membuat mereka takut kepada anda. Memegang mereka bertanggungjawab, mendedahkan mereka secara terbuka dan pergi 'tidak ada hubungan' adalah strategi lain mengenai cara mengalahkan seorang narsisis.

8 cara untuk keluar dari hubungan yang tidak sihat

Millennials - Masalah dan Penyelesaian Hubungan 6 Teratas 6

10 Tanda -tanda Sedih Tetapi Benar bahawa dia tidak mampu cinta