Bagaimana untuk menghancurkan ketika anda berkahwin?

Jika anda mendapati diri anda membaca artikel ini, perkara pertama yang saya ingin anda lakukan ialah mengambil nafas panjang dan dengan lembut memberitahu diri anda, "Adalah perkara biasa bagi saya untuk tertarik kepada orang lain, walaupun saya berada dalam hubungan yang komited."

Ya, memang benar! Rasa tertarik kepada orang lain selain pasangan atau pasangan kita dari semasa ke semasa cukup semula jadi.

Mempunyai perasaan untuk orang lain semasa berkahwin lebih biasa daripada yang anda fikirkan. Sebenarnya adalah bahawa jiwa manusia sangat rumit dan tidak mungkin untuk mengawal sepenuhnya perasaan, emosi, dan persepsi kita sepanjang masa.

Jadi, bagaimana untuk menghancurkan ketika anda berkahwin?

Jangan terlalu keras pada diri sendiri kerana hanya mempunyai perasaan ini. Fakta bahawa anda di sini cuba memikirkannya menunjukkan bahawa anda ingin melakukan sesuatu mengenainya -itulah yang penting.

Sudah tentu, saya tahu secara langsung betapa mengganggu dan tertekan apabila kita menyedari perasaan romantis untuk seseorang selain pasangan kita. Keamatan tarikan dapat mengejutkan kita.

Terutama jika setiap percubaan yang bersalah dalam squashing, mengabaikan, atau alasan dengan perasaan anda hanya mengakibatkan mereka membakar lebih cerah seperti lilin ulang tahun yang baru yang berjaya menghidupkan diri setiap kali anda cuba meniup mereka keluar.

Bacaan yang berkaitan: Cara berhenti menyukai seseorang

Adakah normal bagi pasangan suami isteri untuk membangunkan penghancuran?

Ya, ia benar -benar normal dan boleh diterima untuk membangunkan penghancuran semasa berkahwin. 74% pekerja sepenuh masa telah menerima kerja menghancurkan di tempat kerja mereka. Oleh itu, mempunyai perkahwinan di luar yang menghancurkan tidak biasa daripada biasa.

Walaupun ia boleh diterima oleh orang baru, ia tidak sepatutnya memuncak kepada pasangan anda. Adalah dinasihatkan untuk melukis garis apabila anda merasakan anda jatuh cinta kepada orang lain. Penghancuran dan tarikan yang sihat selalu menambah bahan bakar kepada hubungan perkahwinan anda yang ada.

Mengapa orang yang sudah berkahwin mengalami penghancuran?

Crushes berfungsi dengan cara yang sama untuk orang yang sudah berkahwin seperti yang mereka lakukan untuk mana -mana kita. Sekiranya anda sentiasa berinteraksi dengan keperibadian yang menarik atau menarik, adalah wajar untuk merasakan rama -rama di dalam perut dan mengalami kecederaan.

Jelas sekali, mustahil bagi seseorang untuk berkhidmat sebagai sumber kegembiraan untuk pasangan mereka. Oleh itu, ada jangkaan dari orang untuk menyalurkan kebahagiaan mereka secara rutin dalam menghancurkan kasual.

Bacaan Berkaitan: Cara untuk mengatasi masalah anda

7 Cara Mengendalikan Tarikan Semasa Anda Berkahwin?

Sekiranya anda mempunyai perasaan untuk orang lain semasa berkahwin dan dapatkan segala -galanya yang mengelirukan dan menggembirakan, berikut adalah beberapa petua praktikal yang boleh membantu anda menguruskan kekacauan dalaman anda dan mendapatkan semula keseimbangan anda:

1. Mengakui dan menghadapi perasaan anda

Sekiranya anda sudah berkahwin tetapi jatuh cinta dengan orang lain, atau menghancurkan semasa dalam hubungan, pada mulanya, kemungkinan anda akan memilih untuk menafikan atau mengabaikan perasaan yang tidak diingini ini.

Tetapi sebagai mengganggu seperti mereka, penting untuk menghadapi mereka terlebih dahulu dan kemudian menerimanya secara keseluruhannya, dengan sedikit penghakiman diri yang mungkin.

Jangan meremehkan diri anda kerana mempunyai perasaan sedemikian rupa sehingga semua emosi dan perasaan adalah sebahagian daripada pengalaman manusia kita. Menghancurkan seseorang atau fantasi tentang orang lain semasa dalam hubungan adalah normal.

Apa yang penting ialah bagaimana kita memilih untuk bertindak jatuh cinta dengan orang lain semasa berkahwin atau dalam hubungan yang komited.

2. Lukis sempadan yang sesuai

Untuk melindungi diri anda daripada melakukan apa sahaja yang anda mungkin menyesal kemudian, penting anda melukis sempadan yang sesuai dengan orang yang anda rasa tertarik- sekurang-kurangnya sehingga anda jelas tentang jalan ke hadapan.

Jarak ini bukan sahaja akan memberikan kelegaan yang sangat diperlukan dari perasaan yang anda rasakan ketika berada di hadapan mereka tetapi juga mewujudkan ruang yang selamat di mana anda dapat mengumpulkan diri lagi.

Oleh itu, pastikan apabila anda mempunyai perasaan untuk orang lain semasa berkahwin atau dalam hubungan, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah menarik sempadan yang sesuai.

3. Memeriksa dan memahami perasaan anda

Sebaik sahaja anda benar -benar menghadapi dan menerima perasaan anda, ada kemungkinan untuk melihat mereka secara objektif.

Semasa anda berkahwin tetapi sentiasa memikirkan orang lain, cuba dan fahami apa yang mendorong keinginan untuk bersama orang lain ini. Adakah tarikan fizikal semata -mata atau sesuatu yang lebih berlapis?

Mungkin anda merasa sangat dihargai atau difahami, atau anda mempunyai banyak persamaan seperti nilai dan kepentingan bersama? Atau anda merasakan hubungan emosi yang memuaskan?

Luangkan sedikit masa dengan jujur ​​memeriksa semua aspek perasaan anda-pemahaman ini sangat penting untuk secara sedar menavigasi jalan anda ke tempat kestabilan emosional.

4. Bekerja pada perkahwinan anda

Berita baiknya ialah anda boleh menggunakan kesedaran diri baru ini sebagai toolkit untuk mengukuhkan perkahwinan anda ketika anda mempunyai perasaan untuk orang lain semasa berkahwin.

Berhati -hati memeriksa kesihatan perkahwinan anda terhadap setiap parameter tarikan yang anda temui.

Adakah anda merasa terpenuhi di kawasan ini dengan pasangan anda? Adakah terdapat keintiman fizikal dan emosi yang cukup dalam hubungan anda?

Apa yang kurang dan mengapa? Adakah anda tahu jika pasangan anda merasa begitu?

Untuk menghancurkan ketika anda sudah berkahwin, mempunyai dialog terbuka dan penyayang dengannya dengan tujuan untuk menyarankan hubungan.

Sama ada anda memilih untuk memberitahunya tentang tarikan anda kepada orang lain adalah sesuatu yang anda mesti fikirkan dengan teliti. Ini adalah perkara halus yang mesti dikendalikan dengan kepekaan yang hebat terhadap perasaan pasangan anda.

5. Dapatkan sokongan dari sumber yang boleh dipercayai

Salah satu cara untuk menghancurkan ketika anda berkahwin adalah tidak menghindar dari rakan sejati anda ketika anda mempunyai perasaan untuk orang lain ketika berkahwin.

Rakan-rakan yang baik mungkin tidak dapat memahami nuansa emosi tentang apa yang anda alami, atau menawarkan nasihat berdasarkan kepercayaan peribadi mereka sendiri.

Melalui semua ini, mungkin lebih bermanfaat untuk berbincang dengan kaunselor terlatih yang boleh menjadi objektif, menyediakan ruang yang selamat dan tidak menghakimi bagi anda untuk meneroka dunia dalaman anda semasa anda bekerja melalui emosi dan pemikiran anda.

Cuba juga: Bagaimana untuk mengetahui sama ada anda menyukai kuiz seseorang

6. Amalkan penjagaan diri untuk keseimbangan dan kejelasan

Salah satu jawapan bagaimana untuk menghancurkan apabila anda berkahwin adalah untuk menjejaki kesejahteraan emosi, fizikal dan mental anda dengan kerap mengamalkan hobi dan aktiviti yang menenangkan dan memupuk anda.

Pergi berjalan -jalan, mengamalkan meditasi atau yoga, jurnal pemikiran dan perasaan anda, mendengar muzik, atau diam -diam menonton matahari terbit di atas secawan teh.

Melakukannya akan memastikan anda tetap seimbang dan mengekalkan kejelasan, mengelakkan tindakan impulsif sambil mempunyai perasaan untuk orang lain semasa berkahwin atau dalam hubungan.

7. Bersabarlah kerana anda mendapat penjajaran fikiran dan hati

Kadang -kadang ketika perasaan yang kita alami sangat sengit, ia dapat menjadi pertempuran yang mengecewakan antara minda dan hati.

Di satu pihak, melepaskan diri mungkin kelihatan mustahil, kerana anda merasa hebat dalam syarikat orang lain ini-jadi anda tertanya-tanya jika anda boleh meneruskan sebagai rakan.

Tetapi anda bimbang ini mungkin menjejaskan perkahwinan anda dalam jangka masa panjang. Ia dapat merasakan keadaan yang tidak ada harapan. Walau bagaimanapun, jangan kehilangan pesakit hati seperti pada waktunya anda terikat untuk mencapai kejelasan.

Di atas semua, ingatlah bahawa mempunyai perasaan untuk orang lain semasa berkahwin atau dalam hubungannya benar -benar normal. Oleh itu, bersikap lembut dengan diri anda sehingga anda sampai di sana!

Tonton juga:

Bawa pulang

Menghancurkan ketika anda berkahwin mungkin kelihatan seperti tugas yang melelahkan secara emosional. Ia boleh memakan anda dalam rasa bersalah dan mungkin ada hari apabila anda akan mempersoalkan nilai perkahwinan anda.

Namun, ketahui bahawa perasaan anda benar-benar normal dan anda hanya memerlukan beberapa usaha dan mengambil beberapa langkah untuk mengatasi anda ketika anda berkahwin untuk menjadikan perkahwinan anda tahan lama dan memuaskan.