Cara membincangkan masalah hubungan tanpa melawan 15 petua
- 4906
- 747
- Darnell Larson
Dalam artikel ini
- Hubungan tanpa pertarungan- mitos atau benar-benar mungkin?
- Cara berkomunikasi tanpa hujah yang tidak berbuah?
- Cara membincangkan masalah hubungan tanpa berjuang: 15 petua
- Kesimpulan
Anda dan pasangan anda lebih kuat bersama. Anda berdua saling mencintai dan berkongsi beban hubungan anda dengan senang.
Tetapi, seperti setiap hubungan, anda berdua sering bertarung. Selepas itu janggal. Anda ingin menyelesaikan masalah ini tetapi mencari petua bagaimana membincangkan masalah hubungan tanpa berjuang.
Lagipun, anda sudah berjuang dan tidak mahu melawan lebih banyak. Jarak yang disebabkan oleh pertempuran telah menjadikan anda dua janggal, dan anda ingin kembali dalam hubungan biasa anda.
Oleh itu, adakah kaedah yang berkesan bagaimana membincangkan masalah hubungan tanpa berjuang? Nasib baik, beberapa kaedah dapat membantu pasangan mencegah konflik dan menyelesaikan masalah asas yang menyebabkan pertarungan.
Hubungan tanpa pertarungan- mitos atau benar-benar mungkin?
Nah, tidak ada hubungan tanpa beberapa konflik kecil. Lagipun, anda berdua adalah individu yang berbeza dan mempunyai nilai dan kepercayaan yang berbeza.
Sekiranya anda mencari pasangan yang berjaya dengan tahun dan dekad perkahwinan dan komitmen, anda akan mendapati bahawa mereka mempunyai penyelesaian terbaik tentang cara membincangkan masalah hubungan tanpa berjuang.
Mereka boleh mempunyai konflik tetapi segera menyelesaikan setiap untuk memastikan insiden tersebut tidak akan berlaku lagi. Anda mungkin perlu membuat beberapa usaha tambahan untuk ini.
Cara berkomunikasi tanpa hujah yang tidak berbuah?
Persoalan utama di kalangan pasangan adalah bagaimana membincangkan masalah hubungan tanpa berjuang. Jawapannya adalah melalui bercakap dan membincangkan perkara yang mengganggu anda berdua.
Terdapat kaedah yang berbeza untuk berkomunikasi. Tetapi anda berdua mesti mengelakkan kaedah komunikasi yang boleh menyebabkan lebih banyak konflik.
Berikut adalah beberapa idea bagaimana membincangkan masalah hubungan tanpa berjuang-
- Jadilah pendengar yang baik dan perhatian
- Faham bahawa pasangan anda terluka dan mengakui
- Bersabar semasa bercakap
- Sentiasa melindungi perasaan pasangan anda
- Jangan pernah bercakap dengan kemarahan
- Jangan tolak pendapat anda pada pasangan anda
- Jangan menikmati permainan menyalahkan
- Bercakap hanya apabila anda berdua berasa selesa
Sekiranya anda masih merasakan anda memerlukan bantuan, anda boleh meminta ahli keluarga atau rakan anda bagaimana membincangkan masalah hubungan tanpa berjuang.
Cara membincangkan masalah hubungan tanpa berjuang: 15 petua
Seperti yang anda dapati sekarang, ada cara untuk berkomunikasi dalam hubungan tanpa hujah atau pergaduhan. Sekiranya anda mempunyai masalah atau mempunyai perkara lain untuk dibincangkan dalam hubungan, langkah ke hadapan.
Berikut adalah 15 idea teratas mengenai cara membincangkan masalah hubungan tanpa berjuang:
1. Berhenti berusaha untuk menolak pendapat anda sahaja
Selalunya, orang menghadapi masalah dalam komunikasi dengan pasangan kerana masalah mudah. Mereka selalu membantah membuktikan perkara mereka betul dan menolak pendapat sahaja.
Ini menyebabkan lebih banyak masalah daripada menyelesaikannya. Jadi, jika anda benar -benar berminat untuk menyelesaikan masalah, cuba menjadi perhatian yang sedikit. Berhenti menolak hanya kepercayaan dan idea anda.
2. Memahami pandangan mereka
Petua terbaik mengenai cara membincangkan masalah hubungan tanpa berjuang adalah menjadi orang pemahaman. Pasangan anda juga mempunyai pandangan dan kepercayaan mereka sendiri. Cuba fahami apa yang mereka katakan. Mungkin, mereka boleh menawarkan penyelesaian!
Bacaan Berkaitan: Bagaimana melihat perkara dari perspektif pasangan anda dapat meningkatkan cinta anda
3. Dengar dahulu
Adakah anda sering berjuang dengan pasangan anda? Maka mungkin anda tidak mendengarnya.
Daripada berjuang, cuba dengar mata mereka terlebih dahulu. Menjadi pendengar adalah cara terbaik untuk menyelesaikan sebarang konflik. Daripada melawan hubungan pertempuran yang kalah, cuba memberi kepentingan kepada apa yang mereka mahu sampaikan. Ini akan mengurangkan jurang komunikasi antara anda dan membantu mendamaikan.
Bacaan Berkaitan: Kepentingan seni mendengar hubungan
4. Simpan emosi anda dalam pemeriksaan
Jadi, bagaimana bercakap dengan pasangan anda mengenai masalah hubungan? Jawapannya adalah dengan menjaga emosi anda.
Selalunya, semasa berjuang, anda mula pergi dengan emosi anda dan bukannya alasan logik. Apabila anda marah atau sedih, anda tidak dapat mendengar apa yang dikatakan oleh pasangan anda. Sebaliknya, anda hanya memberi tumpuan kepada emosi anda.
Oleh itu, cuba tetap tenang dan tersusun. Ini akan membolehkan anda berfikir secara logik. Di samping itu, ini juga menghalang konflik yang tidak perlu!
Bacaan Berkaitan: 14 petua bagaimana mengawal emosi anda dalam hubungan
5. Menjadi berfikiran terbuka
Selalunya orang tidak bercakap mengenai masalah dalam hubungan kerana berpikiran dekat. Mereka berfikir bahawa tuntutan pasangan atau pasangan mereka adalah kebudak -budakan atau tidak bermakna. Tetapi ini mungkin tidak benar.
Anda mungkin menutup pintu fikiran anda sehingga anda tidak dapat melihat apa yang mereka ingin sampaikan.
Oleh itu, lebih baik untuk terus berfikiran terbuka dan memeriksa semua kemungkinan bersama. Memahami pasangan anda juga boleh menjadi betul.
Kita semua mempunyai pengalaman masa lalu yang buruk di mana kita mencuba sesuatu yang tidak dikenali dan tidak berjaya. Caranya ialah melihat pengalaman negatif yang melewati dan menjaga fikiran terbuka. Video ini membincangkan dengan tepat:
6. Jangan sekali -kali menggunakan insiden masa lalu sebagai contoh untuk membuktikan maksud anda
Anda mungkin betul. Tetapi, jangan sekali -kali menggunakan pengalaman atau insiden yang lalu sebagai contoh untuk membuktikan pendapat anda.
Soalan anda akan muncul sebagai cara mempersoalkan nilai diri pasangan anda. Ini, seterusnya, akan membuat lebih banyak salah faham. Oleh itu, semasa anda bercadang untuk bercakap dengan seseorang mengenai masalah hubungan, teruskan masa lalu pada masa lalu dan memberi alasan yang logik.
7. Tidak pernah membawa orang ketiga dalam ceramah pertama
Anda mungkin ingin melibatkan ahli keluarga anda semasa bercakap dengan pasangan anda mengenai menyelesaikan masalah yang anda hadapi. Tetapi, ini sering menjadi bencana!
Orang yang anda minta menjadi moderator mungkin mempunyai pendapat yang sama sekali berbeza mengenai cara membincangkan isu hubungan. Mereka mungkin membuat perkara lebih rumit dengan pendapat mereka.
Oleh itu, cuba bercakap dengan pasangan anda terlebih dahulu. Sekiranya tidak ada yang betul, anda boleh bertanya kepada seseorang. Tetapi, sebelum itu, pastikan bahawa orang yang akan bekerja sebagai moderator adalah dekat dengan anda berdua.
8. Luangkan masa untuk bercakap
Kaedah terbaik untuk bercakap mengenai masalah dalam hubungan adalah merancang dengan betul. Sekiranya anda berdua merasa tidak selesa untuk berkomunikasi selepas perjuangan besar, berikan masa untuk diri sendiri.
Pasangan anda juga memerlukan sedikit masa untuk melalui pengalaman. Apabila masa berlalu, anda berdua akan menjadi kurang marah dan lebih baik untuk menyelesaikan masalah ini. Ini akan membolehkan anda berdua menavigasi dengan lancar melalui masalah ke arah penyelesaiannya.
9. Saling memberi masa yang cukup
Kaedah terbaik untuk membicarakan masalah hubungan dengan orang lain adalah memberi masa yang lain untuk bercakap. Anda berdua cuba mencari jalan penyelesaian, tidak berjuang untuk membuktikan satu sama lain.
Oleh itu, berikan pasangan anda cukup masa untuk menyampaikan perasaan mereka, termasuk logik dan pendapat mereka. Selain itu, jangan campur tangan semasa mereka mengatakan. Sebaliknya, dengar dan cuba memahami setiap titik dengan teliti.
Untuk memastikan ceramah itu berjaya, anda berdua perlu memberi peluang yang cukup.
10. Pastikan gangguan lain di teluk
Jadi, bagaimana untuk mengadakan perbincangan tanpa berdebat? Jawapannya adalah mewujudkan ruang di mana tidak ada gangguan yang mengganggu anda berdua!
Semasa ceramah yang serius, orang sering terganggu oleh faktor lain seperti telefon bimbit mereka, panggilan pejabat, dll. Oleh itu, jika anda berminat menyelesaikan masalah ini, pastikan gangguan ini di teluk.
Jaga anak -anak anda di bilik lain atau di bawah penjagaan pengasuh bayi atau ahli keluarga. Sekiranya anda mempunyai telefon bimbit, pastikan untuk membuatnya diam atau "jangan ganggu" semasa perbincangan.
Ini meningkatkan tumpuan anda terhadap masalah dan seterusnya, membolehkan anda berdua bercakap tanpa pergaduhan lagi. Penyelidikan menunjukkan kepentingan masa yang berkualiti dalam hubungan.
11. Lindungi perasaan pasangan anda
Semasa bercakap, anda sering mengabaikan perasaan pasangan anda. Berikut adalah cadangan untuk bercakap mengenai masalah dalam hubungan, - cuba menjadi pelindung dan perhatian.
Pasangan anda juga berkongsi tanggungjawab yang sama hubungan. Oleh itu, bukannya menolak pendapat anda, cuba melindungi perasaan anda terlebih dahulu.
Ini dapat membantu pasangan anda menyedari apa yang mereka buat salah dan bagaimana anda berdua dapat mengelakkan kesilapan seperti itu pada masa akan datang!
12. Mengakui jika anda salah
Mungkin penyelesaian terbaik bagaimana membincangkan masalah hubungan tanpa berjuang adalah mengakui kesilapan anda secara terbuka.
Sekiranya anda membuat kesilapan, akui. Mengaku bahawa anda minta maaf dan tidak berhasrat untuk membuat kesilapan yang sama lagi. Ini akan membuktikan bahawa anda ikhlas untuk memperbaiki jurang dan ingin membuat perkara yang betul.
13. Pilih tempat dan masa yang tepat untuk bercakap
Petua terbaik mengenai cara bercakap dengan pasangan anda mengenai masalah hubungan adalah mencari tempat yang betul. Semasa bercakap, tempat itu sangat penting.
Pilihan terbaik adalah tanah neutral yang aman. Selain itu, cari masa ketika anda berdua tidak akan habis terganggu oleh masalah lain.
Malam yang malas pada hujung minggu apabila anda berdua tidak mempunyai sesiapa di sekitar adalah masa yang tepat untuk mengadakan "ceramah". Di samping itu, cuba bercakap di dalam bilik yang menenangkan dan damai untuk memastikan anda dapat menumpukan perhatian pada perbincangan sahaja.
14. Menegaskan semula cinta anda
Daripada mengambil ceramah panjang dengan permulaan yang janggal, pergi untuk yang ringkas. Lagipun, anda berdua mencuba hati dan jiwa anda untuk melewati masalah. Oleh itu, menjaga G Ringkas dan Pendek ini akan membantu mendamaikan lebih cepat.
Semasa bercakap, pastikan keperluan dan hubungan emosi anda. Ingat bahawa anda mencintai pasangan anda dan akan terus melakukannya.
Ini akan memberi jaminan kepada pasangan anda bahawa anda berminat menyelesaikan masalah ini daripada meregangkannya.
Bacaan Berkaitan: Cara menghidupkan kembali cinta ke dalam hubungan anda
15. Beri beberapa detik intim
Petua ini mungkin terdengar ganjil, tetapi ia adalah satu yang berkesan. Salah satu penyelesaian yang paling quirkiest mengenai cara membincangkan masalah hubungan tanpa berjuang adalah memberi mereka gerak isyarat intim yang kecil semasa ceramah.
Jangan sekali -kali menghindar dari memegang tangan semasa bercakap. Sambungan fizikal ini akan menjadikan ikatan anda lebih kuat lagi, dan anda berdua akan merasa tenang dengan serta -merta.
Anda juga boleh memberikan pelukan yang hangat dan ringkas kepada pasangan anda. Lagipun, pelukan memberitahu lebih banyak daripada yang anda bayangkan!
Kesimpulan
Hubungan tanpa hujah yang kerap atau pergaduhan yang lebih besar mungkin. Sebenarnya terdapat kaedah yang berbeza untuk membincangkan masalah hubungan tanpa berjuang.
Anda mesti mencari kaedah dan tugas terbaik sebagai orang yang berkepala, jangan gunakan emosi anda secara membabi buta dan cuba berfikir secara logik untuk membincangkan masalah untuk mendapatkan penyelesaian terbaik.
- « 7 peringkat penyembuhan & pemulihan selepas penyalahgunaan narsisistik
- 20 Tanda -tanda Telltale mengenai api kembar palsu »