Cara menangani tingkah laku agresif pasif dengan tenang & dengan kelas

Mengetahui bagaimana menangani tingkah laku agresif pasif akan berguna sepanjang hidup anda. Ketahui cara menaklukkan kesunyian dengan kelas.

Tingkah laku agresif pasif adalah sangat menjengkelkan dan sukar untuk ditangani. Di satu pihak, orang itu kecewa tetapi di sisi lain, mereka menunjukkan perasaan mereka dengan cara yang sangat tidak matang, menjengkelkan. Oleh itu, anda boleh marah dengan ini dan bertindak balas dengan teruk jika anda tidak pasti bagaimana untuk mengatasinya.

Kerana orang agresif pasif perlu ditangani dengan teliti. Kenapa? Kerana mereka jelas mempunyai masalah ketika datang ke komunikasi dan itu bermakna anda perlu berhati -hati dengan apa yang anda katakan. Ada sebab mereka menjadi agresif pasif dan bukan hanya datang kepada anda dengan masalah mereka.

Mengapa semua orang harus belajar kemahiran komunikasi yang sihat

Isu terbesar mereka yang agresif kecil atau pasif tidak dapat berkomunikasi dengan berkesan. Daripada hanya berhadapan dengan seseorang tentang apa yang mengganggu mereka, mereka menulis sedikit nota kasar atau membuat komen licik yang diarahkan kepada mereka.

Mereka tidak tahu bagaimana menyelesaikan masalah melalui berkomunikasi. Dan itu sesuatu yang perlu dilakukan oleh semua orang. Kerana jika anda tidak dapat bercakap tentang apa yang mengganggu anda, anda akan berakhir dengan banyak masalah yang dibotolkan dan ini dapat mempengaruhi banyak aspek kehidupan anda.

Bagaimana untuk menangani orang yang agresif pasif dan menjaga keren anda

Ya, orang yang lebih suka membuat ucapan snide dan menulis nota maksudnya menjengkelkan. Anda mungkin marah dan mahu menjerit kepada mereka dan bukannya bercakap perkara melalui. Anda mungkin terkejut dengan sesuatu yang begitu cepat jika orang itu hanya bercakap kepada anda.

Tetapi malangnya, mereka tidak. Dan ini bermakna anda sekarang harus berurusan dengan orang ini sementara sedikit kesal atau marah. Inilah cara anda dapat menangani tingkah laku agresif pasif dengan tenang.

#1 faham dari mana asalnya. Saya tahu ia mengecewakan apabila mereka bertindak seperti mereka, tetapi anda perlu dengan tenang menilai keadaan untuk apa itu. Dari mana mereka datang dengan tingkah laku itu? Jelas, ia akan dari tempat yang terluka. Mereka kecewa.

Sekiranya anda mengambil langkah mundur dan melihat kegusaran tingkah laku mereka, kebenarannya sangat jelas. Mereka terluka dan mereka tidak pasti bagaimana untuk menyampaikan mesej itu. Memahami ini dapat membantu menenangkan anda sehingga anda dapat meneruskan sikap yang lebih baik.

#2 ingat bahawa mereka tidak baik dengan konfrontasi. Tingkah laku agresif pasif datang terus dari mereka tidak dapat bercakap tentang bagaimana perasaan mereka. Mereka tidak dapat memberitahu anda bagaimana perasaan mereka, jadi mereka menunjukkannya dengan cara yang mungkin menjengkelkan kepada anda. Tetapi mereka cuba menunjukkan kepada anda, tanpa mengira.

Perlu diingat bahawa mereka tidak baik dengan konfrontasi dan mungkin tidak akan bertindak balas dengan baik jika anda cuba datang kepada mereka dengan soalan yang keras. Jangan hanya berkata, "Apa masalah anda?"Dengan cara yang marah. Anda harus tenang dan memikirkan cara yang lebih baik untuk mendapatkan topik mengapa mereka kecewa.

#3 mengetahui masalahnya sebelum pergi ke mereka. Sekiranya anda dapat menentukan sebab tingkah laku mereka, lakukannya. Fikirkan kembali kepada apa yang telah anda lakukan akhir -akhir ini yang boleh menyebabkan mereka marah. Jujur, anda mungkin dapat memikirkannya dengan sebaik -baiknya dengan mendengar komen agresif pasif mereka. Ia akan menjadi kuat dan jelas.

Sebaik sahaja anda tahu apa yang anda buat atau mengapa mereka kecewa, anda boleh bertindak dengan sewajarnya. Mungkin itu hanya salah faham sepanjang masa. Atau mungkin mereka mempunyai alasan yang sah dan anda tidak menyedarinya.

#4 Elakkan menggunakan kata -kata kasar. Sekali lagi, jangan gunakan kata -kata yang menyalahkan. Elakkan memberitahu mereka dan mengganggu mereka. Mereka tidak pandai berkomunikasi. Menjerit atau pergi kepada mereka dengan sikap yang agresif hanya akan menjadi lebih teruk. Jaga suara anda sebagai tenang dan tidak bersemangat seperti yang anda boleh.

#5 Tetap positif. Positif akan berurusan dengan orang -orang agresif pasif yang lebih mudah. Saya tahu ia boleh menjadi sukar tetapi jika ada, anda hanya perlu memalsukannya sehingga anda melakukannya. Fokus untuk menjaga sikap yang bahagia dan positif dan ia akan menghampiri dan berurusan dengan mereka di dunia lebih mudah.

Bukan sahaja mereka lebih selesa bercakap dengan anda apabila anda positif, tetapi ia akan memudahkan anda bercakap dengan mereka tanpa kehilangan kotoran anda. Senyum, bersikap sopan, dan kemudian dapatkannya untuk membuka.

#6 Cuba bantu mereka menyatakan isu mereka. Ini mungkin sukar untuk anda lakukan tetapi mungkin jika anda hanya duduk dan bercakap dengan mereka. Bercakap tentang sesuatu yang rawak dan perlahan -lahan mengambil perbualan sehingga hakikat bahawa mereka mempunyai sedikit kemarahan sejak akhir -akhir ini. Biasanya, jika anda bergurau dan mempunyai perbualan yang baik, mereka akan ketawa dan memberitahu anda mengapa. Sekiranya tidak, cuba kaedah alternatif.

#7 hanya bertanya kepada mereka apa yang salah - dengan tenang. Sekiranya anda mendekati mereka dengan penuh perhatian dan bertanya kepada mereka apa yang mengganggu mereka, anda lebih cenderung untuk mendapatkan jawapan daripada mereka daripada jika anda hanya berteriak dan memberitahu mereka betapa menjengkelkan mereka. Berjalanlah kepada mereka dan katakan sesuatu seperti, "Hei, anda kelihatan seperti jengkel akhir -akhir ini, ada apa?"

Ini cara mudah untuk mendapatkan bola bergolek. Sekiranya mereka meniup anda dan enggan memberi alasan, biarkan ia pergi sekarang. Cuba lagi ketika mereka berada dalam keadaan yang lebih tenang.

#8 menjadi terdedah dengan mereka tentang perkara lain. Ini sebenarnya sangat membantu walaupun anda mungkin tidak melihat mengapa. Bagaimana bercakap tentang bagaimana perasaan anda tentang sesuatu yang lain sepenuhnya membantu menangani tingkah laku agresif pasif? Nah, jika anda membuka kepada mereka, mereka akan lebih cenderung untuk membuka kepada anda.

Sering kali, orang yang agresif pasif terintimidasi. Mereka pada dasarnya hanya takut untuk bercakap tentang apa yang mengganggu mereka kerana takut kelihatan lemah atau bodoh. Jadi jika mereka melihat anda menjadi terdedah dan selesa, walaupun mengenai perkara yang tidak berkaitan, mereka juga mahu membuka.

#9 Abaikan mereka. Kadang -kadang semua yang anda boleh lakukan adalah mengabaikan tingkah laku agresif pasif dengan harapan bahawa ia akan berhenti. Sekiranya anda telah mencuba segala -galanya dan ia tidak berfungsi, ini mungkin menjadi taruhan terbaik anda. Mereka mungkin akan terus membuat komen tetapi akhirnya, mereka akan berhenti dan anda akan aman lagi.

#10 Cuba untuk mengelakkan perbalahan dengan orang itu pada masa akan datang. Sekiranya anda mengenali orang itu dengan baik, hanya elakkan melakukan apa sahaja yang mengganggu mereka. Cuba jangan mengganggu mereka dan mereka akan berhenti dengan tingkah laku. Sebaliknya, cuba fokus pada memperbaiki hubungan anda dengan mereka sehingga mereka akan merasa lebih selesa datang kepada anda dengan masalah dan bukannya membuat komen snide dan menulis nota kasar.

Mengetahui cara yang betul untuk menangani tingkah laku agresif pasif dapat menjimatkan banyak kerengsaan dan pergaduhan yang berpotensi. Tetap tenang dan mulakan perbualan.