Bagaimana menangani mata rolling dalam hubungan 5 cara

Dalam artikel ini

• Mengapa orang menggulung mata mereka? Psikologi di belakang mata gulung
• Apa yang berkomunikasi dengan mata?
• Makna di sebalik hubungan mata dalam hubungan
• Kesan mata-rolling terhadap hubungan
• 5 Cara Produktif Untuk Menanggapi Mata-Pergi dalam Hubungan
• Soalan Lazim
• Bawa pulang

Melancarkan mata anda mungkin kelihatan seperti isyarat kecil dan tidak berbahaya. Tetapi mata bergulir dalam hubungan berpotensi menaikkan beberapa loceng penggera.

Rolling Eye adalah isyarat nonverbal semulajadi yang menyampaikan kekurangan penghormatan atau minat. Ia seperti anda mengejek atau mengeluh dengan mata anda. Dalam detik yang berpecah itu, gulungan mata dapat menutup komunikasi dan cip di kepercayaan antara anda dan pasangan anda.

Sekiranya anda atau pasangan anda bersalah dalam hubungan mata dalam hubungan anda, anda perlu menangani masalah sebelum menyebabkan kerosakan yang tidak dapat dipulihkan. Memahami dan menangani masalah mata dapat membantu anda membina hubungan yang lebih kuat dan lebih sihat.

Mengapa orang menggulung mata mereka? Psikologi di belakang mata gulung

Mata kita dapat mengkhianati pemikiran, perasaan, dan emosi kita yang paling dalam. Sama seperti tersenyum menyatakan kebahagiaan atau mengangkat bahu bahu menunjukkan ketidakpastian, mata kita juga banyak mengatakan tentang perasaan kita.

Rolling Eye adalah isyarat nonverbal yang sangat unik untuk manusia. Tindakan mudah ini menyampaikan pelbagai emosi, dari sindiran dan ketidakpercayaan kepada kebosanan dan kekecewaan. Dalam kebanyakan konteks, mata-mata sering dilihat sebagai tanda agresif pasif atau tidak matang.

Tetapi apa yang menyebabkan seseorang menggulung mata mereka di tempat pertama?

Dari perspektif psikologi, penggulungan mata adalah tanda pertahanan atau penghinaan. Rolling Eye adalah seperti duit syiling dengan dua sisi: Apabila seseorang merasa diserang atau dibuang kerja, mereka boleh menggulung mata mereka untuk memberi isyarat bahawa mereka tidak mengambil orang lain dengan serius. Begitu juga, apabila seseorang merasa lebih unggul atau meremehkan terhadap orang lain, mereka boleh menggulung mata mereka untuk berkomunikasi bahawa mereka mendapati idea atau tingkah laku orang lain yang tidak penting atau bodoh.

Perlu diingat bahawa rolling mata tidak selalu disengajakan dan boleh berlaku sebagai refleks. Penting untuk mempertimbangkan konteks, tingkah laku seseorang, dan hubungan sebelum melompat ke kesimpulan.

Apa yang berkomunikasi dengan mata?

Apabila seseorang menggulung mata mereka, ia dapat menyampaikan pelbagai emosi atau perasaan, seperti:

1. Ketidakpercayaan atau keraguan - apabila anda mendengar sesuatu yang tidak benar, menggulung mata anda adalah cara lain untuk berkata, "Saya tidak percaya bahawa!"
2. Kebosanan atau tidak berminat - jika anda mempunyai perbualan yang membosankan, semua yang anda mahu lakukan ialah mengakhiri perbualan secepat mungkin. Dalam kes sedemikian, rolling mata adalah cara yang halus untuk memohon, "Keluar saya dari sini!"
3. Sarcasme atau ironi - Kadang -kadang, rolling mata adalah bersamaan optik dengan nada yang sarkastik atau ironis.
4. Kekecewaan atau ketidaksabaran - orang boleh menggulung mata mereka apabila mereka kecewa atau tidak sabar dengan situasi atau orang lain. Seperti yang mereka katakan, "Saya tidak percaya saya harus menangani perkara ini sekarang."
5. Tidak menghina atau menghina - orang menggulung mata mereka apabila mereka merasakan seseorang tidak layak mendapat penghormatan atau perhatian mereka. Melalui perbuatan halus ini, mereka menghantar mesej yang kuat dan jelas: anda membuang masa saya!
6. DEFENSIFITY - Rolling mata kadang -kadang boleh menjadi tindak balas pertahanan apabila anda merasa tidak dihormati atau diserang.
7. Keletihan atau Keletihan - Kadang -kadang, roll mata hanya boleh bermakna, "Saya tidak mempunyai tenaga untuk ini."
8. Tekanan atau Kecemasan - Tekanan dan Kecemasan dapat membuat anda berasa lebih kecewa dan tidak sabar dengan seseorang, menyebabkan anda menggulung mata anda pada mereka.
9. Rasa unggul - sesetengah orang melancarkan mata mereka pada orang lain apabila mereka berasa lebih baik atau lebih berpengetahuan daripada mereka.
10. Rasa diremehkan - Sekiranya seseorang meremehkan anda atau kebolehan anda, anda boleh menggulung mata anda seolah -olah berkata, "Anda jelas tidak mengenali saya sama sekali."

Tindakan mudah menggulung mata anda boleh mengatakan banyak. Walaupun tidak selalu disengajakan, ia mengkhianati perasaan anda yang benar dan tidak diisi dengan keadaan atau orang.

Tetapi apa maksudnya apabila anda atau pasangan romantis anda melakukannya antara satu sama lain?

Makna di sebalik hubungan mata dalam hubungan

Ketika datang ke hubungan, rolling mata dapat memiliki makna yang berbeza bergantung pada konteks dan orang yang melakukannya. Kadang-kadang, bahasa dan nada keseluruhan badan menunjukkan bahawa mata-mata tidak berbahaya.

Secara umum, mata bergulir dalam hubungan boleh menjadi bendera merah utama yang sesuatu tidak betul. Ia dapat menunjukkan salah satu daripada dua perkara.

Pertama, rolling mata mungkin menunjukkan bahawa satu atau kedua-dua rakan kongsi merasa dipecat, tidak penting, atau tidak dihormati. Contohnya, jika pasangan anda menggulung mata anda apabila anda menceritakan kisah atau berkongsi idea, mereka mungkin tidak menganggapnya bernilai masa atau perhatian mereka.

Kedua, gulung mata boleh menjadi tanda penghinaan atau perasaan keunggulan. Sebagai contoh, jika pasangan anda berkongsi pencapaian dengan anda yang anda fikir kecil, anda mungkin menggulung mata anda kerana anda merasakan anda lebih berpengetahuan atau mempunyai lebih banyak pencapaian daripada mereka.

Lebih-lebih lagi, mata-mata boleh menjadi tanda detasmen emosi. Sekiranya satu pasangan sering menggulung mata mereka, ini mungkin bermakna mereka tidak lagi dilaburkan dalam hubungan. Sebaliknya, hubungan itu terasa seperti beban atau sesuatu yang mereka harus bersabar.

Kesan mata-rolling terhadap hubungan

Rolling mata mungkin kelihatan seperti isyarat kecil, tetapi ia boleh memberi kesan yang panjang pada hubungan. Walaupun roll mata sekali-sekala adalah normal, sentiasa berbuat demikian dapat menutup komunikasi dan mengikis kepercayaan- dua tiang penting hubungan yang kuat.

Berikut adalah beberapa cara yang rolling mata boleh memberi kesan negatif terhadap hubungan:

• Merosakkan komunikasi - Rolling Eye boleh membuat satu pasangan merasa dibuang, tidak penting, atau bahkan tidak dihormati. Perasaan ini boleh menyebabkan kerosakan dalam komunikasi dan membuat sukar bagi pasangan untuk membincangkan kebimbangan mereka secara terbuka dan jujur.
• Erodes amanah - Apabila satu pasangan menggulung mata mereka di sisi lain, ia dapat berkomunikasi bahawa mereka tidak menghormati, mempercayai, atau menghargai idea dan perasaan mereka. Walaupun sudah cukup untuk mengikis apa sahaja kepercayaan dan penghormatan yang ada sebelumnya.
• Mewujudkan kebencian - Mata bergulir dalam hubungan dapat membuat satu pasangan merasa tidak penting atau bahkan merendahkan. Dari masa ke masa, ini boleh menyebabkan kebencian dan kepahitan terhadap pasangan lain.
• Membawa kepada pemotongan emosi - Sekiranya satu pasangan sering menggulung mata mereka, mungkin kerana mereka tidak lagi melabur secara emosional dalam hubungan.
• Melemahkan keintiman - Oleh kerana erodes erodes amanah, ia juga boleh mewujudkan penghalang kepada keintiman. Ini menjadikan sukar bagi rakan kongsi untuk merasa dekat dan bersambung antara satu sama lain.

Komunikasi terbuka dan jujur, saling menghormati, dan kesediaan untuk bekerja pada hubungan dapat membantu mencegah dan mengatasi kesan negatif mata yang bergulir dalam hubungan.

5 Cara Produktif Untuk Menanggapi Mata-Pergi dalam Hubungan

Sama ada anda berada dalam hubungan baru atau jangka panjang, rolling mata boleh menjadi sangat mengecewakan, menyakitkan, dan keseluruhannya tidak produktif untuk hubungan.

Tetapi hubungan anda tidak perlu ditakdirkan.

Memahami sebab-sebab di sebalik mata-mata dan bertindak balas dengan cara yang produktif dapat membantu mengatasi kesannya yang berbahaya terhadap hubungannya. Berikut adalah lima strategi yang anda dan pasangan anda boleh mendapat manfaat dari.

1. Berkomunikasi secara terbuka dan jujur

Salah satu cara yang paling berkesan untuk bertindak balas terhadap hubungan mata dalam hubungan adalah untuk berkomunikasi secara terbuka dan jujur ​​tentang perasaan anda. Bercakap dengan pasangan anda tentang bagaimana mata mereka yang berterusan membuat anda merasa kecil dan tidak penting, dan tanyakan kepada mereka mengapa mereka melakukannya.

Sekiranya anda melakukan rolling mata dalam hubungan dan tertanya -tanya bagaimana berhenti menggulung mata anda, cuba gunakan kata -kata anda dan bukannya mata anda. Beritahu pasangan anda apa yang anda rasakan dan bukannya menggulung mata anda dan membiarkan imaginasi mereka berjalan liar.

Penting untuk mempunyai perbualan ini dengan cara yang tidak sesuai. Ingat bahawa komunikasi adalah jalan dua hala, dan memahami perspektif masing-masing dapat melakukan keajaiban.

Bacaan yang berkaitan: Bagaimana jujur ​​dalam hubungan 10 cara praktikal

2. Amalan empati

Kadang -kadang, pasangan anda mungkin menggulung mata mereka kerana mereka merasa bertahan atau dikurangkan oleh anda.

Cuba letakkan diri anda di kasut pasangan anda dan faham bahawa mereka mungkin merasa tidak selamat atau tidak menghormati.

Daripada menjadi defensif atau marah, lihat sama ada beberapa empati dan belas kasihan dapat membantu menghidupkan keadaan sehingga anda dapat memiliki komunikasi yang sihat.

3. Tetapkan sempadan

Sekiranya rolling mata keluar dari tangan, mungkin sudah tiba masanya untuk menetapkan beberapa sempadan untuk menyelamatkan hubungan anda. Menetapkan sempadan dapat membantu anda menubuhkan tingkah laku yang tidak dapat diterima. Pastikan bahawa sempadan adalah jelas dan spesifik tanpa terlalu ketat atau mengawal.

Contohnya, anda boleh menetapkan sempadan bahawa jika pasangan anda menggulung mata mereka, anda akan menghentikan perbualan sehingga mereka bersedia untuk mendengar dan berkomunikasi dengan hormat.

Bacaan yang berkaitan: 6 jenis sempadan dalam hubungan dan bagaimana mengekalkannya

4. Dapatkan bantuan profesional

Kadang -kadang, mata bergulir dalam hubungan mungkin merupakan gejala isu yang lebih mendalam yang memerlukan bantuan profesional untuk menyelesaikannya. Terapi atau kaunseling hubungan dapat membantu anda dan pasangan anda memahami masalah asas dan makna rolling mata.

5. Ambil rehat

Kadang-kadang, berehat dari perbualan atau interaksi dapat membantu ketika rolling mata keluar dari tangan. Ini dapat membantu mengatasi keadaan, yang membolehkan kedua-dua rakan kongsi mengawal emosi mereka.

Pastikan anda menetapkan jangka masa yang jelas apabila anda akan kembali, dan menghormatinya.

Soalan Lazim

Berikut adalah beberapa soalan yang sering ditanya mengenai mata rolling dalam hubungan.

• Adakah mata-gulung bendera merah?

Sekiranya gulung mata kerap dalam hubungan anda, ia boleh menjadi bendera merah. Ini adalah tanda isu yang lebih mendalam dalam hubungan, seperti kekurangan kepercayaan atau penghormatan.

• Adakah mata-rolling selalu menjadi perkara yang buruk dalam hubungan?

Rolling mata tidak selalu menjadi perkara yang buruk. Bergantung pada konteks dan bahasa badan secara keseluruhan, mata bergulir dalam hubungan sebenarnya boleh menjadi isyarat yang suka bermain atau penyayang. Tetapi jika pasangan anda tidak menghargainya, nada itu.

Bawa pulang

Rolling Eye adalah isyarat yang halus namun kuat yang dapat menceritakan jumlah perasaan sebenar kita dalam hubungan. Walaupun roll mata satu kali tidak berbahaya, rolling mata dalam hubungan boleh menjadi bendera merah utama jika ia sering berlaku.

Tetapi jangan biarkan isyarat kecil ini merosakkan apa yang telah anda bina. Sebaliknya, cuba memahami sebab-sebabnya dan bertindak balas dengan komunikasi terbuka, empati, dan penetapan sempadan.

Sekiranya semuanya gagal, dapatkan bantuan profesional untuk menentukan punca utama mata.