Cara menangani penderaan domestik semasa penguncian

Pada hari yang lain, saya bangun dengan panggilan panik dari seorang kenalan yang terdengar tertekan. Dia bercakap dengan bisikan antara sobs dan mengatakan bahawa dia tidak mempunyai tidur malam yang tenang. Memandangkan penglibatan saya dengan portal hubungan dalam talian, dia tidak sabar -sabar untuk mencari bantuan bagaimana menangani keadaannya di rumah, yang semakin memburuk. Semasa dia membongkar kisahnya, saya mula memahami graviti keadaannya. Dia terus mengakui saya tentang perkahwinannya yang telah beracun untuk seketika ketika dia menghadapi penderaan emosi dan fizikal secara teratur. Walaupun keadaan malang, dia mendakwa dia telah membuat perdamaian dengan hidupnya demi anaknya dan mendapati kesenangan dalam sembilan jam sehari, suaminya sedang bekerja. Dia mendakwa bahawa beberapa jam berharga ini membolehkannya selesa tanpa ketakutan yang berterusan untuk mencetuskan kemarahan suaminya. Tetapi sekarang dia selalu berada di rumah dan dia tidak dapat menangani penyalahgunaan fizikal pasangannya yang berterusan.

Dengan lockdown mendekati minggu keempatnya, dia berkata dia berada di ambang pecahan kerana dia sentiasa berada di tepi dan takut untuk hidupnya. Dia terus mengatakan bahawa gangguan sedikit seperti meletakkan perkakas dengan kuat sementara suaminya menyaksikan TV akan mengakibatkan penderaan fizikal dan fitnah wataknya. Ramai wanita seperti dia terus tinggal di perkahwinan yang kasar dan menderita dalam diam kerana alasan seperti kanak -kanak, kekangan kewangan, ketakutan, dll. Dengan iklim sosiopolitik semasa, ketegangan berjalan lebih tinggi dari sebelumnya, dan terdapat peningkatan penggunaan alkohol dan narkotik. Faktor-faktor ini digabungkan untuk mewujudkan lebih banyak situasi berisiko untuk mangsa penyalahgunaan. Tidak hairanlah Suruhanjaya Wanita Kebangsaan melaporkan bahawa peratusan kes -kes keganasan rumah tangga telah meningkat dua kali ganda semasa penguncian di India.

Seperti yang kita mengandungi virus dengan menggesa orang ramai ke #stayhome, kita mesti lebih berhati-hati terhadap kes-kes keganasan rumah tangga yang semakin meningkat dan tol yang merugikan ini mengambil kesejahteraan mental mangsa. Walaupun kita secara kolektif meratapi kehidupan yang hilang ke pandemik Covid-19, berurusan dengan ekonomi yang terhempas, dan memberi salam kepada pekerja penjagaan kesihatan yang mempertaruhkan nyawa mereka, kita tidak boleh menghilangkan mata kepada mangsa penderaan domestik; Adalah penting untuk mengakui perjuangan mangsa -mangsa yang kini tidak terkurung di rumah mereka dengan penderita mereka. Terdapat lonjakan keganasan rumah tangga global sejak penguncian coronavirus. Walaupun dunia sibuk melawan penyakit yang mematikan, dan dalam banyak kes kebosanan mereka, mudah untuk mendapatkan desensited terhadap nasib mangsa keganasan rumah tangga di kalangan laporan kelaparan, kemiskinan, dan kematian yang mengejutkan. Sebagai masyarakat global, kita mesti melindungi yang paling lemah dalam keadaan luar biasa ini dan menyokong satu sama lain. Selepas NGO melaporkan peningkatan jumlah kes keganasan rumah tangga, Mahkamah Tinggi Delhi mengarahkan langkah -langkah segera harus diambil untuk melindungi mangsa.

Lonjakan keganasan rumah tangga telah membuat keadaan sukar bagi wanita dan kanak -kanak kerana mereka tidak melarikan diri dari rumah.

Artikel di bawah menyenaraikan cara yang anda boleh baca di antara garis dan mengenal pasti tanda -tanda penyalahgunaan di antara mereka yang berada di rangkaian anda, serta langkah -langkah yang disyorkan oleh ahli terapi dan peguam yang berpengalaman yang dapat membantu dalam mengurangkan keadaan.

Tanda dan gejala penderaan domestik

Isi kandungan

• Tanda dan gejala penderaan domestik
• Ahli terapi memberitahu anda bagaimana menangani penderaan domestik
  • 1. Menyembunyikan objek tajam
  • 2. Mengganggu penderita
  • 3. Mengekalkan jarak
  • 4. Hadkan perbualan
  • 5. Tidur secara berasingan
  • 6. Burung
  • 7. Confide in Friends
  • 8. Luangkan masa dari tugas
  • Garis panduan undang -undang untuk melaporkan penderaan domestik
  • Prosedur
  • Helpline

Tanda -tanda berikut telah disusun melalui penyelidikan utama dan menengah. Berikut adalah tanda -tanda yang biasa dikenal pasti dan corak tingkah laku seseorang yang mengalami penyalahgunaan tetapi tidak muktamad. Hubungi orang yang anda sayangi dan tawarkan sokongan yang mereka perlukan. Sekiranya anda merasa seperti anda atau seseorang yang anda kenal berisiko, sila dapatkan pertolongan dengan segera.

1. Pada masa lalu, anda mungkin menyedari bahawa mereka sering diliputi dalam lebam. Mereka akan menunjukkan corak penyalahgunaan dengan mengalami kecederaan yang konsisten dengan menumbuk, tercekik, dan ditebang. Mereka tidak akan mempunyai penjelasan yang baik untuk ini dan sering akan menyalahkannya.
2. Bagi mangsa, tidak biasa untuk menyembunyikan luka -luka ini. Anda mungkin menyedari bahawa mereka hanya memakai pakaian dan tudung lengan penuh, walaupun di puncak musim panas. Anda mungkin mendapati bahawa mereka memakai lebih berat daripada solekan biasa dan tidak selesa jika ada yang menangkap sekilas tanda mereka. Memakai cermin mata hitam di dalam rumah adalah perkara biasa di kalangan mangsa penderaan domestik juga.
3. Anda mungkin dapat melihat perubahan dalam jiwa mereka; Contohnya, mereka mungkin mengalami rasa putus asa dan putus asa. Anda akan perasan ini dalam perbualan anda dengan mereka. Di samping itu, mereka mungkin akan datang sebagai sangat menyesal, lebih gelisah dan cemas, dan takut.
4. Mangsa penyalahgunaan juga mungkin merenung bunuh diri, dan anda mungkin melihat perubahan dalam corak tidur mereka. Sama ada tidur terlalu berlebihan atau jarang.
5. Begitu juga, anda mungkin juga menyedari bahawa mereka berhati -hati dengan berhati -hati di sekitar penderita mereka dan tidak sabar -sabar untuk menggembirakan mereka. Mereka akan menjadi sangat peribadi mengenai hubungan mereka dengan penderita dan mungkin mempunyai komunikasi pemotongan dari rakan rapat dan keluarga.
6. Mereka dikhaskan dan jauh, tidak lagi mendapat keseronokan daripada aktiviti yang mereka nikmati sebelum ini dan mungkin membatalkan rancangan dan pelantikan pada saat -saat akhir dengan alasan yang lemah.

Kerana pengangguran semasa mengunci, suami beralkohol telah menjadi lebih kasar. Terdapat banyak tanda -tanda mangsa lain yang menderita keganasan rumah tangga, dan anda mesti mempercayai naluri dan usus anda untuk menjangkau mereka. Mangsa mungkin tidak merasa selesa bercakap tentang penyalahgunaan mereka secara langsung, dan anda mungkin perlu mengambil isyarat bukan lisan. Perhatikan nada suara mereka, keterbukaan dan kekerapan yang mereka bercakap dengan anda, serta mood mereka. Tidak menyakitkan untuk memeriksa orang yang disayangi, walaupun andaian anda tidak basah.

Ahli terapi memberitahu anda bagaimana menangani penderaan domestik

Penguncian telah membentangkan mangsa penyalahgunaan dengan situasi yang mencabar di mana mereka mesti mengutamakan keselamatan mereka dari virus dan penyalahgunaan mereka. Ia menjadi penting untuk melindungi diri, terutamanya semasa pandemik, kerana seseorang tidak dapat keluar dan mencari bantuan, atau campur tangan kerana menjauhkan diri sosial.

Ahli terapi yang berpengalaman dan berlesen, Kavita Panyam, berkongsi cara berikut dapat melindungi diri mereka pada masa -masa percubaan ini apabila seseorang tidak mempunyai pilihan tetapi menggunakan langkah berjaga -jaga, bersama dengan kehadiran fikiran.

Mari kita lihat apa yang boleh dilakukan untuk melindungi diri anda.

1. Menyembunyikan objek tajam

Pastikan untuk menyembunyikan semua objek tajam seperti pisau, gunting, dan objek lain yang berpotensi berbahaya dan berat. Simpan mereka dengan selamat, jadi penderita tidak mempunyai akses kepada objek yang berpotensi berbahaya ini. Penyalahgunaan boleh menggunakan objek ini untuk menyakiti anda jika kerusuhan mental meningkat.

2. Mengganggu penderita

Apabila perbualan mengambil giliran negatif, dan anda takut bermulanya keganasan, sila meredakan keadaan dengan mengganggu penderita. Anda boleh melakukan ini dengan meminta saudara bersama atau rakan menghubungi anda, atau anda boleh menonton TV atau pergi ke bilik lain. Aktiviti lain seperti memasak atau sibuk dengan hobi mungkin selalu mengurangkan keterukan keadaan. Matlamatnya adalah untuk mengekalkan keadaan yang semakin meningkat melalui intervensi tingkah laku.

3. Mengekalkan jarak

Sekiranya penderita adalah alkohol, penting untuk mengekalkan jarak apabila pasangan anda berada di bawah pengaruh. Mungkin juga berguna untuk mengunci diri dan ahli-ahli berisiko lain, seperti kanak-kanak, di dalam bilik jauh dari penderita. Jangan memulakan perbualan kontroversial ketika penyalahguna memakan alkohol atau narkotik lain.

4. Hadkan perbualan

Cuba untuk mengelakkan pengguguran penyalahgunaan dengan mengehadkan perbualan ke topik berasaskan keperluan. Semasa penguncian, lebih baik untuk menahan diri daripada meminta bantuan dan bantuan dari penderita kerana ini dapat mencetuskannya. Ini mungkin bermakna anda perlu bekerja sendiri dan menguruskan kerja -kerja sendiri; Jangan biarkan ini menafikan anda atau mengatasi anda, bekerja pada tahap anda sendiri dengan sebaik mungkin.

5. Tidur secara berasingan

Sekiranya anda mempunyai sejarah penyalahgunaan, jaga jarak dengan penderita sepanjang penguncian. Cuba jaga interaksi dengan minimum, mungkin juga membantu tidur di bilik yang berasingan.

Sekiranya penderita menuntut seks yang berlebihan, anda mungkin mahu tidur di bilik kanak -kanak atau di bilik yang berasingan dengan pintu terkunci. Pergi tidur lebih awal boleh membantu keadaan juga.

6. Burung

Ia juga penting untuk mengekalkan ketenangan fikiran anda untuk menangani keadaan terbaik. Aktiviti kesedaran seperti meditasi disyorkan. Kesedaran adalah cara yang baik untuk merasakan masa sekarang secara keseluruhan, tanpa, menyebabkan pergolakan dalam fikiran kerana anda dapat menerima saat ini dan tetap tenang.

7. Confide in Friends

Bercakap dengan kawan. Sekiranya anda berasa sedih, tertekan dan kesepian, kumpulan sokongan dapat bermanfaat. Sebagai alternatif, juga boleh membantu mendapatkan kaunseling hubungan dalam talian.

8. Luangkan masa dari tugas

Ingat, kedamaian anda, kesihatan yang baik, dan minda yang stabil lebih penting daripada yang lain pada masa ini. Oleh itu, luangkan masa dari jadual harian anda, dan cuba bermeditasi dan menikmati aktiviti yang membawa anda kedamaian dan kebahagiaan.

Garis panduan undang -undang untuk melaporkan penderaan domestik

Sekiranya keadaan di rumah telah meningkat dan tidak dapat terkandung dengan taktik yang disebutkan di atas, anda mesti membawa campur tangan undang -undang.

Peguam yang berpengalaman menggesa mangsa untuk melaporkan keganasan di balai polis tempatan kerana ia adalah kesalahan yang tidak dapat dipertikaikan dan ini membolehkan mereka hak untuk memfailkan FIR serta menjamin penangkapan. Mangsa dilindungi di bawah seksyen 498A Kod Keseksaan India. Polis juga boleh mengambil mangsa untuk pemeriksaan perubatan serta mengangkut mereka ke rumah saudara atau rakan di mana mereka boleh tinggal sehingga penguncian berakhir. Sekiranya mangsa perlu menyeberangi sempadan negeri untuk mendapatkan keselamatan, polis juga boleh membantu mereka memfailkan kebenaran, dan hasilnya biasanya tersedia dalam masa 12 jam. Polis kemungkinan besar tidak akan membiarkan anda kembali ke rumah perkahwinan anda selepas pendaftaran FIR, kerana perkara yang sama dapat menimbulkan penyalahgunaan lebih lanjut dari pelaku.

Prosedur

Polis telah sangat berhati -hati dan menyokong dan akan menyiasat sebaik sahaja jenayah telah dilaporkan. Dalam masa 24 jam dari penangkapan itu, tertuduh mesti dibentangkan di Majistret Depan di mana polis boleh meminta jagaan yang dilanjutkan, yang dikenali sebagai reman, untuk menyiasat perkara itu lagi dan menyusun lembaran caj. Ini sering boleh dirundingkan, dan mahkamah boleh memerintahkan jagaan kehakiman berbanding dengan tahanan polis di mana tertuduh tetap terkunci bukan sebagai banduan tetapi sebagai individu yang belum selesai perbicaraan. Setelah lembaran caj telah difailkan, perbicaraan mungkin bermula.

Wanita mesti dimaklumkan bahawa hak penjagaan kanak -kanak kekal bersama ibu kecuali perintah mahkamah mengatakan yang lain. Di samping itu, ia membantu menyimpan rakaman kepada mesej teks yang kasar, laporan perubatan, dan bentuk bukti lain.

Dengan lonjakan keganasan rumah tangga di India dan di luar negara, adalah berkaitan dengan mengetahui bagaimana menangani keadaan semasa penguncian dan memastikan penyalahgunaan tidak berlaku.

Helpline

Talian Bantuan Perlindungan Domestik Negara, juga boleh didapati melalui WhatsApp adalah +917217736272