Cara Memanggil Pertunangan? Pakar hubungan mencadangkan 10 cara

Pertunangan adalah upacara tradisional yang dimaksudkan untuk menjadi jambatan peralihan antara percintaan yang diterima secara sosial dan disahkan sebelum diindeks secara kekal sebagai perkahwinan. Sebelum mendapat hitched, jika anda mendapati diri anda berada di parit emosi yang dapat mengancam integriti dan kestabilan hubungan, maka anda mungkin akan tertanya -tanya bagaimana untuk memanggil pertunangan. Sudah tentu, memanggil pertunangan bukanlah keputusan yang mudah.

Ia tidak akan menjadi peregangan untuk mengatakan bahawa emosi yang bercanggah yang mungkin anda alami ketika berdiri di puncak langkah yang sangat sukar ini dapat memberikan kegelisahan perkahwinan dan kaki sejuk yang dijalankan untuk wang mereka. Walaupun ia mungkin kelihatan seperti senario kiamat ketika anda berada dalam keadaan tebal, memanggil pertunangan adalah keputusan yang lebih bijak daripada berkahwin dengan alasan yang salah.

Pada masa yang sama, adalah mustahak untuk memastikan bahawa anda memanggil pertunangan anda atas alasan yang tepat - selepas semua, anda tidak mahu berakhir di 'memecah pertunangan saya dan menyesalinya' Headspace kemudian; Ia tidak cantik - dan tidak menghentam seluruh hati tunang anda dalam proses.

Dalam artikel ini, Psikoterapi Dr. Aman Bhonsle (pH.D., PGDTA), yang mengkhususkan diri dalam kaunseling hubungan dan terapi tingkah laku emotif yang rasional, menulis tentang beberapa alasan yang sah untuk memanggil pertunangan dan cara untuk melakukannya. Sekiranya anda merasakan bahawa anda tidak bersedia untuk berkahwin atau pasangan anda bukanlah yang ada, perhatikan.

5 sebab untuk melanggar pertunangan

Isi kandungan

• 5 sebab untuk melanggar pertunangan
  • 1. Anda tidak berkomunikasi dengan baik sebagai pasangan
  • 2. Bilakah saya harus melepaskan pertunangan saya? Sekiranya wang adalah masalah
  • 3. Matlamat hidup anda tidak diselaraskan
  • 4. Salah seorang daripada anda masih digantung pada masa lalu
  • 5. Pasangan anda memanipulasi
• 10 strategi untuk menghapuskan pertunangan
  • 1. Bawa masuk pihak ketiga
  • 2. Tuliskan apa yang anda rasakan 
  • 3. Jangan hantar mengenai pertunangan anda di media sosial
  • 4. Dengarkan hanya pada diri sendiri
  • 5. Pastikan ada saksi
  • 6. Bina Kes untuk Diri Anda
  • 7. Perjalanan solo
  • 8. Adakah anda diteliti?
  • 9. Tulis jurnal harian selepas pertunangan
  • 10. Bercakap dengan yang anda terlibat

Seseorang datang kepada saya meminta pertolongan untuk memanggil pertunangan. Dia menyedari bahawa tunangnya tidak mempunyai fikiran sendiri dan sentiasa dipandu oleh keluarga yang mengganggu. Dia tidak pernah mengganggu keinginan dan keinginannya dan hanya melakukan apa yang dikatakan oleh keluarganya. Memikirkan masa depan dengan orang seperti ini dan keluarga yang akan sentiasa membuang urusannya, dia merasakan lebih baik untuk mengakhiri pertunangan daripada menjalani hidupnya.

Walaupun perkahwinan dianggap sebagai kemuncak muktamad antara rakan kongsi, pasangan anda tidak memasuki dan keluar dari hidup anda sendiri. Setiap orang datang dengan umatnya. Sekiranya anda menyedari bahawa keluarga yang anda pakai dan menyesuaikan diri, berpotensi untuk melemparkan anda lebih daripada sekadar curveball, anda berada dalam hak anda untuk menilai semula strategi keluar yang anda ingin panggil pada masa itu.

Ekspresi 'bukan orang' dalam konteks perkahwinan yang dimatikan dapat, oleh itu menjadi isyarat untuk panik peribadi dan kumpulan sejak proses emosi dan sosial yang sangat janggal mungkin perlu dimulakan untuk menangani masalah 'salah'. Ini tidak diragukan lagi antara alasan yang wajar untuk melanggar pertunangan. Berikut adalah 5 yang lain:

Bacaan yang berkaitan: 10 tanda yang anda perlukan untuk memecahkan pertunangan anda

1. Anda tidak berkomunikasi dengan baik sebagai pasangan

Masalah komunikasi dalam hubungan boleh menjadi salah satu penghalang terbesar yang mengancam prospek pasangan perkongsian jangka panjang. Sekiranya anda merasakan bahawa anda tidak dapat menyuarakan pemikiran anda yang paling intim kepada tunang anda atau terdedah di hadapan mereka, memperlakukannya sebagai bendera merah yang halangan komunikasi akan mengancam ikatan perkahwinan anda lambat laun. Ketidakupayaan untuk berkomunikasi dengan berkesan dapat membuat anda berfikir tentang memanggil pertunangan, dan dengan alasan yang baik juga.

Tanya diri anda: Bolehkah anda menyelesaikan perbezaan anda melalui perbincangan yang matang dan sihat? Adakah anda saling menghormati perasaan? Adakah anda berkomunikasi untuk berkongsi dan mendengar atau menjaringkan mata antara satu sama lain? Sekiranya anda tertanya -tanya bagaimana untuk mengetahui bila hendak memanggil pertunangan, jawapan kepada soalan -soalan ini akan memberi anda kejelasan.

2. Bilakah saya harus melepaskan pertunangan saya? Sekiranya wang adalah masalah

Wang dan perkahwinan boleh menjadi isu yang rumit untuk banyak pasangan, terutama mereka yang tidak dapat melihat mata-mata mengenai perkara-perkara perancangan kewangan sebagai pasangan. Sekiranya terdapat pertengkaran berterusan dan berdebat atas perbelanjaan dan penjimatan, dan jika matlamat dan visi kewangan anda tidak menyelaraskan, anda boleh mengira antara sebab yang sah untuk memanggil pertunangan.

Adalah mungkin bahawa perbezaan ini menjadi lebih ketara dan ketara apabila anda dan pasangan anda terjun ke dalam perancangan perkahwinan, memandangkan upacara ini cukup mahal. Sekiranya anda menyedari bahawa wang menjadi masalah melekit antara anda berdua, jangan sikatnya sebagai tekanan pra-perkahwinan.

Mempunyai perbualan yang jujur ​​dengan pasangan hidup anda. Sekiranya anda masih merasakan bahawa anda tidak akan dapat mencari tanah tengah pada perkara kewangan pada masa akan datang, jangan ragu untuk menarik palam. Konflik Kewangan adalah alasan yang sah untuk memanggil pertunangan.

3. Matlamat hidup anda tidak diselaraskan

Anda mahu menjadi kanak -kanak tetapi pasangan anda mahukan keluarga besar. Pasangan anda ingin memanjat tangga korporat dan anda ingin mencari nafkah dari perjalanan dunia. Anda mahukan persaraan awal untuk meneruskan perkara yang anda suka, mereka terlalu bekerja keras untuk menganggap kemungkinan itu.

Adakah anda tertanya -tanya, "Bilakah saya harus melepaskan pertunangan saya?"Baiklah, jika anda melihat pandangan yang berbeza mengenai beberapa matlamat asas, maka itu adalah alasan yang sah untuk memanggil pertunangan. Walaupun ia kelihatan seperti anda akan dapat menyelaraskan matlamat hidup anda ke bawah atau belajar menghormati pandangan yang berbeza antara satu sama lain, perbezaan seperti bola salji yang tidak dapat dielakkan menjadi perbezaan yang tidak dapat dipertikaikan.

4. Salah seorang daripada anda masih digantung pada masa lalu

Di dunia yang sempurna, dua orang akan menjalin hubungan dan memutuskan untuk menghabiskan hidup mereka bersama -sama dan hanya kerana cinta. Tetapi ia bukan dunia yang sempurna, dan orang mendapat hubungan dan perkahwinan sama seperti sering melarikan diri dari seseorang. Sekiranya hubungan rebound menuju ke arah perkahwinan, anda benar -benar perlu berhenti sejenak dan memikirkan sama ada pasangan rebound itu benar -benar di masa lalu mereka.

Sekiranya anda atau tunang anda mempunyai perasaan yang tidak dapat diselesaikan terhadap bekas rakan kongsi, sebaiknya tidak berjalan di lorong bersama. Sudah tentu, dalam keadaan sedemikian, anda boleh mempertimbangkan untuk memanggil pertunangan tetapi tinggal bersama. Dating selepas memanggil pertunangan boleh menjadi wilayah yang rumit, kerana janji yang tidak dipenuhi mengatakan 'Saya' menjulang besar pada hubungan anda; Namun, dengan pemahaman dan keserasian yang betul, anda dapat mencari jalan untuk menjadikannya berfungsi.

5. Pasangan anda memanipulasi

Adakah anda merasakan bahawa anda sedang dimanipulasi dalam hubungan? Mungkin, rakan kongsi anda sering gas anda, meninggalkan anda untuk meragui pemikiran dan sabitan anda sendiri. Mungkin mereka sentiasa membuat anda merasa tidak kelihatan dan tidak pernah didengar dalam hubungan. Atau menggunakan trik seperti rawatan stonewalling dan senyap untuk membawa anda ke kaki garis yang mereka inginkan.

Semua teknik manipulatif ini adalah bentuk penyalahgunaan emosi yang halus, dan tidak dapat dielakkan ditambah dengan masa. Oleh itu, panggil pertunangan sekarang untuk mengelakkan terperangkap dalam perkahwinan beracun kemudian. Dalam keadaan sedemikian, jangan biarkan fikiran seperti 'melanggar pertunangan dosa' awan penghakiman anda. Memanggil pertunangan untuk melindungi diri anda dari ketoksikan adalah tindakan pemeliharaan diri.

Bacaan yang berkaitan: Dia adalah perlawanan yang sempurna sehingga saya cuba menciumnya

10 strategi untuk menghapuskan pertunangan

Memanggil pertunangan apabila anda merasakan sesuatu yang tidak sesuai adalah pilihan yang lebih bijak daripada bergelut dengan perkahwinan yang tidak berpuas hati atau berurusan dengan perceraian yang melelahkan. Untuk satu, tidak ada implikasi undang -undang untuk memecahkan pertunangan. Selain itu, kehidupan anda tidak begitu saling berkaitan lagi yang menarik diri mereka tidak dapat dielakkan akan mengambil sebahagian daripada anda bersama.

Mungkin atas sebab -sebab ini yang memanggil pertunangan menjadi lebih dan lebih biasa. Oleh itu, berapa peratusan penglibatan yang dipanggil? Menurut laporan perkahwinan, 13% daripada semua pertunangan - berjumlah seperempat juta - dipanggil.

Sekiranya anda diam -diam memikirkan bagaimana untuk memanggil pertunangan, ketahui bahawa anda tidak bersendirian. Kehidupan selepas pertunangan yang patah pasti akan lebih baik daripada satu dalam perkahwinan yang buruk. Anda boleh menyelamatkan diri anda seram - lebih awal daripada kemudian - dengan hanya menggunakan 10 strategi ini untuk keluar dari keluarga yang anda lakukan. Ini adalah garis panduan dan sementara semua kriteria peribadi adalah subjektif, merawat 10 tip ini sebagai pengiraan yang siap untuk mengelakkan hubungan anda daripada menyeret tumitnya lebih jauh dan mengatasi panggilan perkahwinan:

1. Bawa masuk pihak ketiga

Bawa ke pengantara pihak ketiga yang tidak mempunyai pautan ke mana-mana keluarga. Orang yang neutral beroperasi sebagai perunding dan kerana jarak emosi yang selamat yang mereka simpan, mereka berada dalam kedudukan yang jauh lebih unggul untuk menyampaikan maklumat secara langsung tanpa melodrama yang disertakan.

Sekiranya anda tidak dapat memikirkan bagaimana untuk memanggil pertunangan atau memberitahu tunang anda bahawa anda telah membuat keputusan untuk tidak berkahwin dengan mereka, dapatkan rakan yang dipercayai, sambungan bersama atau profesional seperti kaunselor yang terlibat. Ini akan melengkapkan anda dengan lebih baik untuk meletakkan titik anda tanpa menginjak -injak di seluruh hati pasangan anda.

Sekiranya anda adalah situasi yang unik di mana anda merenung memanggil pertunangan tetapi tinggal bersama, maka ia menjadi lebih penting untuk mendapatkan bantuan, sebaik -baiknya dari kaunselor pasangan, untuk memastikan bagasi keputusan ini tidak membayangi Sambungan anda.

2. Tuliskan apa yang anda rasakan 

Cara Memanggil Pertunangan? Buat dua lajur dan tuliskan apa yang anda dapatkan (dalam lajur pertama) dan apa yang anda tidak dapatkan dari pasangan anda (di lajur kedua). Bandingkan kedua -dua senarai dan lihat mana yang lebih lama. Senarai yang lebih lama mesti menang. Kejelasan akan berlaku jika anda mengetahui lebih awal daripada kemudian sama ada anda menetapkan diri anda untuk kebahagiaan atau tekanan. Sekiranya itu yang terakhir, anda akan tahu apa yang perlu anda lakukan.

Josh, seorang pâtissier berusia 34 tahun, mengatakan bahawa dia adalah alasan untuk memanggil pertunangan. "Saya seorang pelukis kerana dianjurkan, baik di kepala dan hidup saya. Saya suka senarai. Bila -bila masa saya dalam dilema, tidak ada yang lebih baik daripada senarai kebaikan dan keburukan untuk membantu saya mendapatkan kejelasan. Dilema adalah apa yang saya rasa berkenaan dengan pertunangan saya dengan Patty.

"Dengan hanya tiga bulan untuk pergi untuk perkahwinan, saya rasa saya tidak dapat menolak keputusan lagi. Suatu malam, saya memutuskan untuk membuat senarai apa yang berfungsi dalam hubungan kami dan apa yang tidak. Yang membuat saya melihat bahawa kita adalah orang yang sangat berbeza, dan untuk bahagian yang lebih baik, hubungan ini didorong oleh keperluan, kehendak dan keinginannya. Sebaik sahaja saya mempunyai kejelasan itu, memanggil pertunangan menjadi lebih mudah. Saya tahu saya melakukan yang betul oleh kami berdua, "katanya.

3. Jangan hantar mengenai pertunangan anda di media sosial

Jangan tergesa -gesa untuk menyiarkan hubungan anda di media sosial. Orang seperti cerita berair dan voyeurisme adalah bentuk hiburan yang paling murah. Rasa malu dan perasaan bercampur -campur yang boleh dikandung dan ditangani dalam kehidupan peribadi anda tidak menjadi makanan untuk gosip dalam talian.

Dapatkan perbualan dengan pasangan anda, cakap dalam kalangan keluarga dan rakan -rakan anda yang terdekat, luangkan masa untuk memproses kesan keputusan anda, dan bersiaplah untuk hidup setelah pertunangan yang rosak. Menggunakan media sosial sebagai alat untuk menyerang pasangan anda dan menyiarkan pakaian kotor anda di khalayak ramai boleh menjadikannya lebih sukar untuk menelefon perkahwinan.

4. Dengarkan hanya pada diri sendiri

Dengarkan diri anda dan hanya untuk diri sendiri. Anda didakwa melindungi ketenangan fikiran anda, dan oleh itu adalah tanggungjawab anda untuk terlebih dahulu menerima perasaan anda tanpa perlu memohon maaf kerana mempunyai pendapat yang tidak popular atau keutamaan yang tidak bersesuaian dengan apa yang orang lain inginkan untuk anda. Hidup anda untuk hidup sehingga memperlakukannya seperti projek yang paling berharga.

Walaupun keluarga atau orang anda yang paling dekat dengan anda tidak segera meletakkan diri mereka di belakang keputusan anda, jangan penepian. Pada masa yang sama, jangan biarkan pasangan anda meyakinkan anda untuk memikirkan semula keputusan anda dan masuk ke dalam perkahwinan yang anda tidak yakin.

Selaras dengan emosi anda dan apa yang anda mahukan adalah penting untuk memastikan anda membuat keputusan yang tepat. Ini akan membantu memastikan bahawa anda tidak tersesat, "Saya memecah pertunangan saya dan menyesal."

5. Pastikan ada saksi

Berfikir untuk memanggil pertunangan dan bertindak atas pemikiran itu adalah dua perkara yang sangat berbeza. Apabila anda berkongsi keputusan anda untuk tidak meneruskan dengan berkahwin dengan orang yang anda lakukan, ia boleh mengeluarkan beberapa reaksi dan emosi yang sangat kuat. Setiap kali anda memecahkan berita untuk memanggil perkahwinan dengan ibu bapa atau rakan kongsi, pastikan anda mempunyai saksi di bilik yang sama sehingga perkara -perkara yang tidak menjadi mercurial atau tidak menentu.

Keselamatan fizikal dan emosi anda penting kerana terdapat bilangan 'cara yang baik' yang terhad untuk memecahkan apa yang disebut 'berita buruk'. Ini amat penting untuk sebahagian daripada cara untuk menghapuskan pertunangan, kerana ia membantu anda melindungi diri anda secara fizikal dan emosi.

6. Bina Kes untuk Diri Anda

Bilakah saya harus melepaskan pertunangan saya? Soalan ini boleh membingungkan. Untuk mencari jawapan yang betul, cuba mendekati soalan secara terbalik. Membina kes (secara bertulis) sebagai orang luar, di atas kertas, kerana mengapa anda benar -benar wajar untuk berkahwin dengan keluarga tertentu.

Semasa membina kes itu, perhatikan emosi yang anda alami. Betapa sukar atau mudah bagi anda untuk membina kes? Sukar bagi orang untuk menulis dengan keyakinan mengenai situasi yang mereka tidak percaya atau melabur. Tuliskan emosi yang anda alami (semasa menulis kes ini) dan kemudian lihat jika kes yang anda bina terasa lebih seperti senaman intelektual atau mesej yang ikhlas kepada diri sendiri tentang merasa yakin tentang keputusan anda. Keraguan diri adalah semula jadi tetapi penipuan diri adalah masalah.

Bacaan Berkaitan: Dating untuk perkahwinan? 15 perkara penting yang harus anda persediaan

7. Perjalanan solo

Ikuti perjalanan solo ke destinasi pilihan anda. Bunyi clichéd? Menghabiskan masa sahaja adalah cara terbaik untuk berhubung dengan kebenaran dalaman anda mengenai jenis kehidupan yang anda ingin memimpin. Sekiranya anda tidak menikmati syarikat anda sendiri, itu menjadikan anda terdedah. Bertemu dan bercakap dengan orang dari pelbagai budaya.

Perspektif adalah sekutu yang berharga. Juga, ini akan memberi anda peluang untuk melihat bagaimana keinginan anda untuk keperibadian dihormati oleh pasangan masa depan anda. Ia akan memberi peluang untuk melakukan introspeksi dan berfikir tentang memanggil pertunangan, dan apa, mengapa dan bagaimana. Sebaik sahaja anda jelas tentang apa yang anda mahukan, berkongsi dengan orang lain menjadi lebih mudah.

8. Adakah anda diteliti?

Sekiranya anda berasa seperti anda sentiasa diteliti untuk penampilan anda, pilihan gaya hidup, bulatan sosial, dan dalam beberapa kes walaupun tingkah laku seksual dengan pasangan yang anda lakukan, anda mesti secara lisan meletakkannya pada rekod bahawa anda berada dalam hak anda mempunyai kehidupan peribadi tanpa perlu sentiasa menjelaskan diri anda (sebagai orang dewasa) kepada orang lain.

Ini dipanggil 'penetapan nada' dan merupakan salah satu cara untuk menjaga istilah anda dalam hubungan sehingga anda tidak merasa terlepas pandang. Menilai reaksi pasangan anda kepada anda berdiri sendiri. Sekiranya jauh dari apa yang anda harapkan dari pasangan hidup, anda mempunyai hak untuk memberitahu mereka bahawa berkahwin akan menjadi idea yang tidak baik. Keperibadian anda tidak dihormati adalah alasan yang kuat untuk memanggil pertunangan, dan anda mesti memegang sendiri dalam keadaan sedemikian.

9. Tulis jurnal harian selepas pertunangan

Tulis jurnal harian mengenai bagaimana perasaan anda tentang hubungan anda menyiarkan pertunangan. Lakukan selama 2 minggu. Mengarkibkan pemikiran kita sama pentingnya dengan mereka. Sebaik sahaja anda selesai dengan tulisan, temui kaunselor hubungan yang berkelayakan dan minta mereka secara khusus untuk menganalisis tulisan untuk membedah tema daripadanya.

Emosi mempunyai tema juga dan tema membina naratif. Menyenangkan keluarga, ingin mengurangkan kesepian seseorang, akses kepada seks, menginginkan anak -anak sebelum bertukar menjadi usia tertentu, ingin 'menunjukkan kawan' yang normal atau ingin memukul penanda aras kewangan dan sosial peribadi. Ini adalah beberapa tema yang boleh menemani keputusan untuk berkahwin.

Sekiranya ini adalah alasan anda untuk berkahwin, maka anda melakukannya atas alasan yang salah dan akan lebih baik memanggil pertunangan. Sekiranya anda mendapati bahawa walaupun anda mahu pasangan anda dalam hidup anda, itu adalah idea perkahwinan yang anda tidak selesa, anda juga boleh mempertimbangkan untuk memanggil pertunangan tetapi tinggal bersama.

Bacaan Berkaitan: Saya jatuh cinta dengan seseorang selepas pertunangan saya

10. Bercakap dengan yang anda terlibat

Bercakap dengan pasangan anda untuk membina kepercayaan dan penghormatan. Perkahwinan berlaku terlebih dahulu antara dua orang dan kemudian antara dua keluarga. Jangan sekali -kali memandang rendah nilai menangkap seseorang dalam mood yang betul dan pada masa yang tepat. Ini dapat membantu rundingan diteruskan secara sensitif dan bijak sehingga penyelesaian dicapai.

Jadi bagaimana anda harus 'keluar daripadanya' lebih awal daripada kemudian? Jangan terobsesi dengan garis masa tetapi juga tidak menanggalkan keputusan - jika anda ingin menyelamatkan keluarga pelaburan emosi dan kewangan mereka dalam hubungan.

Pengalaman dan bercakap seluruh kebenaran anda. Ini adalah tanggungjawab anda. Malah pakar industri teratas mempunyai peringatan setelah mereka melakukan anggaran untuk sesuatu. Ia dipanggil menjadi manusia. Hanya anda dapat memutuskan bagaimana anda hidup dan apa yang perlu anda lakukan untuk mengekalkan kedamaian dan penghormatan diri anda.

Memutuskan untuk kembali komitmen untuk berkahwin dengan seseorang boleh menjadi salah satu perkara paling sukar yang pernah anda lakukan. Jangan biarkan pemikiran seperti "melanggar pertunangan dosa?"Atau" Adakah saya seorang yang dahsyat kerana menghancurkan hati seseorang?"Mengambil tol di fikiran anda. Tidak kehilangan alasan di sebalik keputusan anda - yang juga bermakna memastikan bahawa anda tidak melakukannya atas sebab -sebab remeh - dapat memudahkan untuk menelefon perkahwinan dan teruskan.

13 Tanda untuk mengetahui sama ada hubungannya patut dijimatkan

Cara Berhati -hati Untuk Perhubungan Merah Bendera - Pakar memberitahu anda

6 langkah untuk diambil jika anda merasa terperangkap dalam hubungan