Cara berpisah dengan seseorang yang anda tinggal bersama - petua yang disokong pakar

Hidup dengan pasangan anda sering dilihat sebagai langkah ke arah pertunangan atau perkahwinan. Tetapi tidak semua hubungan berubah seperti yang anda mahukan atau mengharapkannya. Kadang -kadang keadaan yang sangat hidup mungkin membuat keadaan lebih buruk dalam hubungan anda apabila anda tiba -tiba menyedari bahawa anda dan pasangan anda tidak berada di halaman yang sama tentang banyak perkara, termasuk penglihatan anda untuk masa depan. Semasa anda berkongsi kehidupan seharian anda dengan orang ini, semuanya mula menjadi sangat, sangat jelas - mereka tidak pernah sesuai untuk anda. Dan anda mula tertanya -tanya bagaimana untuk berpisah dengan seseorang yang anda tinggal bersama.

Ya, memang benar dan berlaku terlalu kerap. Impian mawar dan madu sering mendapat pemeriksaan realiti kasar apabila anda mula tinggal bersama lelaki atau wanita yang anda fikir akan menjadi segalanya. Semasa berpisah dengan suami/isteri jauh lebih sukar daripada memisahkan dari teman lelaki/teman wanita, anda masih perlu memberi banyak pemikiran bagaimana untuk berpisah dengan seseorang yang anda tinggal bersama. Hidup bersama dan kemudian terpaksa berpisah dan berurusan dengan perasaan yang menyakitkan bukan jenaka.

Hubungan hidup boleh dianggap sebaik perkahwinan dikurangkan cincin atau kertas kerja. Jadi walaupun tidak ada undang -undang, masih terdapat banyak faktor yang perlu dipertimbangkan sebelum membuat keputusan untuk memisahkan cara. Untuk membantu anda memahami dan menavigasi kesulitan keputusan yang rumit ini dengan lebih baik, psikologi kaunseling Shazia Saleem (Sarjana dalam Psikologi), yang mengkhususkan diri dalam pemisahan dan kaunseling perceraian, memberi penerangan tentang cara berpisah dengan seseorang yang tinggal bersama anda.

12 petua untuk berpisah dengan seseorang yang anda tinggal

Isi kandungan

• 12 petua untuk berpisah dengan seseorang yang anda tinggal
  • 1. Pastikan anda mahu keluar
  • 2. Berkomunikasi dan memberi petunjuk pada perpisahan
  • 3. Cara berpisah dengan seseorang yang anda tinggal bersama? Senaraikan apa yang anda perlukan untuk dijaga
  • 4. Bersedia untuk reaksi bermusuhan dari pasangan anda
  • 5. Jangan seret rakan anda ke dalamnya
  • 6. Bahagikan aset dengan baik dan mula bergerak maju
  • 7. Masa sebelum keluar
  • 8. Jangan pergi melakukan perjalanan bersalah, menikmati penjagaan diri
  • 9. Dapatkan sokongan setelah menamatkan perkara
  • 10. Jangan mula bertarikh sebaik sahaja perpisahan
  • 11. Saling menolong dengan prosesnya
  • 12. Empati dan cuba untuk tidak menyentuh
  • Petunjuk utama
• Soalan Lazim

Apabila anda tinggal bersama seseorang, ia hanya semulajadi untuk dilaburkan secara mendalam di dalamnya. Menghabiskan masa untuk melakukan perkara -perkara yang anda suka, setelah membina banyak kenangan dalam proses, meletakkan usaha untuk membina rumah yang mencerminkan anda sebagai pasangan - ada begitu banyak yang masuk ke dalam berkongsi ruang dengan rakan kongsi. Akibatnya, akar berjalan dalam. Oleh itu, perlu ada tahap kepekaan yang besar terhadap perasaan masing -masing ketika menamatkan hubungan sedemikian.

Tidak kira sama ada anda yang ingin mengakhiri sesuatu atau pasangan anda, perbualan pemisahan ini tidak akan mudah. Perpecahan menjadi lebih sukar jika anda meninggalkan seseorang yang anda sayangi dan tinggal bersama tetapi, kerana sebab -sebab yang menarik, mungkin memutuskan bahawa anda lebih baik tanpa satu sama lain. Mungkin, hubungannya tidak sihat atau pasangan anda tidak baik untuk anda. Mungkin, matlamat hidup anda telah menyimpang begitu dramatik sehingga anda tidak melihat diri anda berkongsi kehidupan dengan anda lagi.

"Penerimaan adalah perkara yang paling penting apabila anda ingin berpisah dengan seseorang yang anda tinggalkan. Sebaik sahaja anda menerima, anda secara automatik menjadi baik dan penuh kasih sayang terhadap diri anda dan orang lain. Sekiranya seseorang ditolak, anda berdua tidak akan berada di halaman yang sama dan perkara akan selalu sukar, "kata Shazia. Oleh itu, jika anda keliru tentang bagaimana untuk berpisah dengan seseorang yang tinggal bersama anda kerana emosi bercampur dan bagasi sejarah, berikut adalah beberapa petua yang disokong pakar yang dapat membantu:

1. Pastikan anda mahu keluar

Dan maksudnya, 100% pasti, kerana keputusan ini akan mengubah cara hidup anda sepenuhnya. Ini bukan jenis keputusan yang boleh anda ambil dengan sesuai. Biarkan keputusan anda untuk menamatkan hubungan tidak berdasarkan satu pertarungan atau kemarahan di mana anda memutuskan untuk keluar atau minta pasangan anda pergi. Fikirkan, sebelum anda membuat kenyataan ruam. Ini bukan sekadar tarikh buruk yang anda jalani. Anda berfikir untuk berpisah dengan seseorang yang anda tinggal bersama dan anda sudah lama disayangi. Orang ini sepatutnya menjadi 'satu' dan anda sepatutnya menjadi milik mereka. Akan ada kesan besar keputusan anda dan beberapa praktikal perpecahan harus diselesaikan.

Dan maksudnya, 100% pasti, kerana keputusan ini akan mengubah cara hidup anda sepenuhnya. Ini bukan jenis keputusan yang boleh anda buat dengan kemarahan atau tergesa -gesa. Fikirkan, sebelum anda membuat kenyataan ruam. Ini bukan sekadar tarikh buruk yang anda jalani. Anda berfikir untuk berpisah dengan seseorang yang anda tinggal bersama dan anda sudah lama disayangi. Orang ini sepatutnya menjadi "satu" dan anda sepatutnya menjadi milik mereka.

Secara emosi dan kewangan, ini akan menjadi panggilan yang sukar untuk dibuat. Timbang kebaikan dan keburukan dan menilai sama ada berpisah adalah satu -satunya jalan keluar yang tersedia untuk anda. Hanya kerana berjalan keluar lebih mudah daripada yang anda telah berkahwin tidak bermakna anda tidak berusaha dalam hubungan dengan menyekat perbezaannya.

Hanya apabila anda benar -benar yakin bahawa berpisah dengan seseorang yang anda sayangi dan tinggal bersama adalah untuk kepentingan terbaik anda, dan mungkin, pasangan anda juga, sekiranya anda menarik palam. Semuanya beralih untuk membuat keputusan ini dengan fikiran yang tenang, sejuk, dan dikumpulkan. Tanya diri anda dengan benar, adakah situasi anda akan pecah?

Bacaan Berkaitan: Apabila seseorang meninggalkan anda membiarkan mereka pergi ... inilah sebabnya!

2. Berkomunikasi dan memberi petunjuk pada perpisahan

Joyce dan Ryan telah tinggal bersama selama lebih dari dua tahun ketika Joyce mula merasakan pergeseran tertentu dalam perasaannya terhadap pasangannya. Walaupun tidak ada pergaduhan atau bendera merah ketika mereka menghabiskan masa bersama, mereka telah menjadi hubungan tanpa cinta. Mereka tidak lebih dari dua rakan sebilik berkongsi bumbung. Oleh kerana dia yakin bahawa hubungan itu tidak mempunyai masa depan, dia mengambil Ryan untuk makan malam dan dengan lembut berkongsi pemikirannya dengannya.

Walaupun dia tidak mengumumkan keputusannya untuk pergi ke sana dan di sana, dia memulakan proses berpisah dengannya. Ambil nota dari Joyce dan lihat bagaimana yang boleh digunakan untuk keadaan anda. Kerana itulah pendekatan yang harus anda lihat ketika berpisah dengan seseorang yang anda cintai dan tinggal bersama. Perasaan anda mungkin berubah, yang dapat difahami. Tetapi jangan menyekat saluran komunikasi dengan pasangan anda.

Sebelum anda membuat panggilan akhir, perbualan yang sukar membayangkan apa yang mungkin akan datang. Fikirkan ini sebagai strategi keluar anda. Tidak mengapa untuk anda mempertimbangkan untuk berehat dalam hubungan ketika anda tinggal bersama. Sejumlah pasangan yang sudah berkahwin melakukan pemisahan percubaan dan anda boleh melakukan perkara yang sama dengan pasangan hidup anda.

"Gunakan kata -kata yang baik apabila anda mempunyai perbualan dan berpisah dengan pasangan anda. Tetapkan sempadan anda juga, dan nyatakannya dengan jelas dalam komunikasi anda dengan mereka. Jadilah menghormati anda untuk mengelakkan perkara -perkara yang tidak terganggu. Biarkan orang lain tahu apa yang anda rasakan dan mengapa anda memilih untuk melakukan ini. Jangan tinggalkan ruang untuk spekulasi, pastikan ia mudah dan jelas, "menasihatkan Shazia.

3. Cara berpisah dengan seseorang yang anda tinggal bersama? Senaraikan apa yang anda perlukan untuk dijaga

Menamatkan hubungan dengan seseorang yang anda tinggal bukan sekadar mengatakan ia sudah selesai, membungkus beg anda, dan menyerang. Selepas perbualan perpisahan, anda perlu mempunyai pelan keluar siap. Sekiranya anda orang yang memanggilnya dan terpaksa keluar, mempunyai tempat untuk pergi ke. Percayalah kepada rakan yang dipercayai yang anda boleh bergantung kepada fasa yang sukar ini.

Ingat, pasangan anda telah menjadi sistem sokongan anda untuk masa yang sangat lama. Sekarang anda tidak bercakap dengan mereka lagi, anda pasti akan merasakan keinginan untuk kembali kepada mereka. Di sinilah strategi keluar sempurna anda berguna. Mempunyai tempat untuk pergi, dan mempunyai banyak kawan mengelilingi anda dalam masa yang sukar ini.

Sekiranya anda harus berpisah dengan seseorang yang tidak mempunyai tempat untuk pergi, cuba menjadi sedikit empati dan ajukan pasangan anda dengan pilihan. Mungkin membiarkan mereka tinggal bersama anda untuk beberapa waktu tetapi pertimbangkan tidur di bilik yang berbeza. Walaupun ia mungkin terdengar sejuk, fikirkan logistik yang perlu dijaga seperti sewa, bil, perbelanjaan, dll anda. Begitu juga, apabila anda berpisah dengan seseorang yang anda miliki di rumah, ada terlalu banyak tembaga untuk dijaga.

Oleh itu, jangan biarkan emosi dan kecederaan menjadi lebih baik daripada anda. Selepas anda memutuskan bahawa berpisah dengan cinta hidup anda adalah perkara yang betul untuk dilakukan, luangkan masa untuk memproses perasaan anda sebelum anda bertindak atas keputusan anda. Ini akan membolehkan anda mengendalikan pemisahan dengan lebih praktikal. Dan yang paling penting, cuba kekal semacam mungkin.

Bacaan Berkaitan: Apakah perkara yang tidak pernah dilakukan selepas perpisahan?

4. Bersedia untuk reaksi bermusuhan dari pasangan anda

Apabila anda memutuskan bagaimana untuk berpisah dengan seseorang yang anda tinggal, faktor dalam reaksi mereka. Sekiranya mereka tidak tahu apa yang ada di fikiran anda, mereka mungkin bermusuhan atau bertindak sukar. CHLOE, misalnya, gobsmacked ketika teman wanitanya, Samantha, mengumumkan bahawa dia telah jatuh cinta padanya dan ingin keluar.

Walaupun Samantha telah mengerjakan segala -galanya dalam fikirannya dan bahkan membuat pengaturan untuk dirinya sendiri, Chloe ditinggalkan sepenuhnya dalam kegelapan. Akibatnya, dia menjadi bermusuhan dan bertahan. Ketika mereka duduk untuk membincangkan cara membahagikan barang -barang mereka, Chloe terus menolak untuk berpisah dengan kucing Samantha telah mengadopsi dan dibawa masuk ke rumah mereka. Ini adalah cara dia 'kembali' di Samantha kerana dibuang secara tidak sengaja.

Dalam situasi seperti itu, berpisah dengan seseorang yang anda sayangi dan hidup dengan dapat menjadi hodoh dan tidak menyenangkan. Mereka mungkin mempunyai soalan yang berterusan mengenai mengapa anda ingin keluar - soalan yang anda mungkin tidak mempunyai jawapan. Mereka mungkin cuba membangkitkan anda kembali. Maka ada masalah wang jika anda telah membuat pelaburan bersama. Deposit keselamatan pangsapuri anda dan bagaimana untuk membahagikannya juga boleh menjadi titik pertikaian. Dan jika anda telah mengadopsi atau mempunyai anak, mungkin ada pergaduhan di atas jagaan undang -undang juga.

Shazia menjelaskan, "Sebaik sahaja anda telah menerima bahawa anda perlu berpisah, sebahagian daripada anda akan secara automatik bersedia untuk reaksi ini. Fahami bahawa pergolakan pasangan anda adalah tindak balas semula jadi, kerana mereka kini kehilangan sistem sokongan penting dalam hidup mereka. Mereka mungkin terlalu bereaksi atau menunjukkan keangkuhan. Anda harus berusaha terus tegas bahawa perpecahan ini memang apa yang anda mahukan dan tetap tenang tanpa mengira reaksi mereka. Beri mereka masa dan ruang untuk menjinakkan marah sehingga anda berdua boleh bercakap secara rasional. "

5. Jangan seret rakan anda ke dalamnya

Apabila cuba mencari cara untuk berpisah dengan seseorang yang tinggal bersama anda, anda perlu memberi kesan kepada kesan kehidupan sosial anda. Apa sahaja tempoh hubungan anda, kerana pengaturan hidup anda, anda pasti mempunyai rakan bersama. Sebaik sahaja anda memutuskan untuk menamatkan hubungan, keadaan boleh menjadi sangat janggal untuk mereka. Mereka mungkin tidak tahu siapa yang hendak dibincangkan, dan apa jenis nasihat atau maklumat hubungan untuk berkongsi dengan anda berdua.

Perkara yang sesuai untuk dilakukan adalah untuk tidak menyeret mereka ke dalam kekacauan kerana mereka mungkin tidak mahu berpihak. Tetapkan sempadan di sana juga. Oleh itu, jika anda dan beau anda mendapat jemputan bersama untuk pesta, jangan jadikannya janggal untuk semua orang dengan muncul. Juga, ketahui bahawa banyak rakan anda mungkin bersimpati dengan orang yang dibuang.

Begitu juga, jika anda tiba -tiba mengakhiri hubungan dengan seseorang yang tidak mempunyai tempat untuk pergi tanpa perhatian terhadap keadaan mereka, hanya semulajadi bahawa rakan -rakan anda akan menilai anda atas tindakan anda dan mungkin akan berpihak kepada mantan anda. Walaupun perpisahan itu saling bersatu, persahabatan akan berpecah tengah ketika hubungan hancur. Oleh itu, bersiaplah untuk kehilangan lebih daripada sekadar pasangan anda dan tahu bila hendak mengambil langkah mundur.

6. Bahagikan aset dengan baik dan mula bergerak maju

Terdapat banyak praktikal yang terlibat apabila anda ingin berpisah dengan seseorang yang anda memiliki rumah dengan. Ini mungkin terdengar biasa tetapi masing -masing boleh menjadi titik sakit. Sebagai contoh, bagaimana anda akan membahagikan sewa sehingga pajakan naik jika anda telah berpindah ke rumah baru? Yang akan mendapat hak penjagaan undang -undang kanak -kanak atau haiwan peliharaan? Dan bagaimana deposit keselamatan akan dibahagikan?

Bagaimana dengan hadiah yang mungkin anda bertukar semasa anda tinggal bersama? Ini dan beberapa soalan lain akan menghantui anda apabila anda tertanya -tanya bagaimana untuk berpisah dengan seseorang yang anda tinggal bersama. Lebih baik melepaskan beberapa perkara material. Walau bagaimanapun, apabila masalah yang lebih besar, jangan ragu untuk menyatakan keperluan anda. Anda tidak mementingkan diri sendiri dalam mengamankan kehidupan seharian anda.

Bagaimana berpisah dengan seseorang yang anda miliki rumah dengan atau aset sendiri? Jangkau kepada bekas rakan kongsi anda sebaik sahaja keputusan untuk menamatkan hubungan telah dimuktamadkan dan anda berdua melalui peringkat mengatasi dengan perpisahan. Buat senarai semua aset yang perlu dibahagikan dan pergi ke setiap item, memutuskan cara terbaik untuk membahagikannya. Tegas tetapi berhati -hati sehingga anda berdua boleh berada di halaman yang sama.

Sekiranya hubungan anda dengan mantan anda tidak baik atau anda tidak berada dalam kedudukan untuk menunggu sehingga Tempers telah disejuk. Anda boleh menyewa pengantara atau meminta rakan yang dipercayai untuk membantu anda berunding dengan mantan anda.

7. Masa sebelum keluar

Mungkin hubungannya baik dan benar -benar pada kaki terakhirnya dan perpecahan tidak dapat dielakkan. Tetapi jika bergerak segera tidak mungkin, masa bersama boleh menjadi agak menyeksa. Untuk berpisah dengan seseorang yang tidak mempunyai tempat untuk pergi atau berpisah apabila anda tidak dapat pergi, penting untuk menangani keadaan yang matang dan tenang.

"Apabila bergerak segera bukanlah pilihan, perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah memastikan saluran komunikasi terbuka dan jelas. Tetapkan sempadan untuk diri sendiri dan jelaskan apa-apa jenis pergeseran. Setelah pasangan anda tenang, cuba perbualan yang matang dengan mereka. Beritahu mereka bahawa tidak setiap hubungan harus kekal selama -lamanya dan itu benar -benar baik -baik saja. Breakups perlu dinormalisasi dan anda harus cuba melakukannya dengan pasangan anda, "kata Shazia.

Berunding ruang anda dengan mantan anda tidak lama lagi jika anda mesti hidup bersama walaupun selepas perpecahan. Tidak mudah untuk menyeberang jalan dengan mereka setiap hari. Cuba bersahabat, walaupun mesra tidak mungkin. Pada yang lain melampau, pastikan anda tidak memalsukan emosi di mana tidak ada rasa bersalah.

Dan pastinya, tidak melakukan hubungan seks dengan mereka, kerana ia akan membingungkan anda berdua dan merumitkan perkara jauh lebih jauh. Pada masa yang sama, bincangkan dan meletakkan peraturan tanah untuk perkara -perkara seperti membawa tarikh pulang. Mempunyai sempadan anda di tempat dan berpegang pada mereka setelah anda memutuskan untuk berpecah.

8. Jangan pergi melakukan perjalanan bersalah, menikmati penjagaan diri

Apabila anda menyeret kaki anda kerana memikirkan cara berpisah dengan seseorang yang anda tinggal, anda hanya melambatkan yang tidak dapat dielakkan. Adalah semulajadi untuk merasa bersalah, terutamanya jika pasangan anda tidak memberi anda alasan 'sah' untuk berjalan keluar dari mereka seperti penyalahgunaan, rawatan buruk, kafir, dll.

Mereka mungkin meminta anda dan berusaha untuk melakukan yang terbaik untuk menyelamatkan hubungan tetapi jika anda telah meletihkan semua pilihan, berpegang pada keputusan anda. Mungkin ada saat-saat ketika anda meneka keputusan anda, terutama ketika kesepian memakan anda dan anda mula mencincang mantan anda. Pada saat-saat seperti itu, penting untuk membuat penjagaan diri menjadi keutamaan.

Lakukan apa sahaja yang diperlukan untuk anda sembuh. Beri perhatian, jurnal, menghabiskan masa bersama rakan, atau hanya mendapatkan warna rambut baru! Anda perlu memberi tumpuan kepada butiran minit kehidupan seharian anda untuk berusaha menjadikannya lebih memuaskan, sekarang bahawa pasangan anda tidak lagi di sekeliling anda. Berpisah setelah berkongsi begitu banyak bersama boleh menjadi keras untuk kedua -dua pasangan, tetapi tidak merasa terlalu buruk mengenainya. Kadang -kadang, lebih baik berpisah dengan seseorang yang anda cintai daripada memanjangkan penderitaan dengan mencekik kuda mati.

Bacaan Berkaitan: 7 perkara yang baik untuk disembuhkan untuk menyembuhkan pemisahan

9. Dapatkan sokongan setelah menamatkan perkara

Ia boleh mengambil masa untuk memproses emosi anda setelah menamatkan perkara dengan seseorang yang anda sayangi, walaupun anda adalah orang yang memulakannya. Bersikap baik kepada diri sendiri dan jangan biarkan rasa bersalah atau menyalahkan diri anda. Kenangan kehidupan yang anda kongsi dengan pasangan anda mungkin begitu segar sehingga semuanya mengingatkan anda tentang mereka. Kadang -kadang seperti ini, anda hanya perlu memberi tumpuan kepada meletakkan satu kaki di hadapan yang lain dan membenarkan diri anda seberapa banyak masa yang anda perlukan untuk meneruskan.

Dapatkan sokongan yang boleh dipercayai kerana anda benar -benar akan memerlukannya. Sekiranya anda bergelut dengan berpisah dengan seseorang yang anda cintai dan tinggal bersama atau mengatasi mantan anda setelah berpecah, mencari bantuan profesional dari ahli terapi berlesen dapat sangat membantu. Ahli terapi yang penuh belas kasihan dapat membantu anda berhubung dengan emosi yang menyakitkan dan mentah yang mungkin anda membosankan di dalam dan memprosesnya dengan cara yang betul. Sekiranya anda mencari bantuan, kaunselor mahir dan berpengalaman di panel bonobologi ada di sini untuk anda.

10. Jangan mula bertarikh sebaik sahaja perpisahan

Sekiranya anda ingin mengetahui cara berpisah dengan seseorang yang anda tinggal dengan baik, maka ada perkara -perkara tertentu yang tidak boleh anda lakukan. Memasuki permainan dating, sejurus selepas meninggalkan mereka, mendahului senarai itu. Walaupun anda dan pasangan anda mempunyai perbualan dan memutuskan untuk mengakhiri sesuatu, jangan mula berkencan atau diburu semasa anda berdua masih hidup bersama.

Tunggu sehingga salah satu daripada anda keluar, atau anda telah memotong semua hubungan romantis dan dilakukan dengan logistik semuanya. Walaupun anda kembali ke tempat kejadian, cuba simpannya dengan rendah sehingga anda dapat mencari sambungan sebenar dengan seseorang yang baru, kerana menghormati mantan anda.

Memecahkan gambar tarikh anda di seluruh media sosial hanya akan menambah penghinaan terhadap kecederaan untuk mantan anda, dan mereka mungkin mula menggunakan taktik yang sama untuk kembali kepada anda, meletakkan anda dalam kitaran toksik dan menyebabkan perasaan lebih menyakitkan. Tidak dapat dielakkan, anda akan ditangkap dalam pertempuran satu upmanship untuk membuktikan siapa yang bergerak lebih pantas. Demi masa yang anda habiskan bersama, jangan pergi ke sana, supaya anda benar -benar dapat memulakan proses penyembuhan pada nota yang baik.

11. Saling menolong dengan prosesnya

Bagaimana anda meninggalkan seseorang yang anda sayangi dan tinggal bersama? Semasa anda bergulat dengan soalan ini, selalu ingat ada kelebihan untuk menjaga perkara sivil ketika anda mengakhiri sesuatu dengan seseorang yang anda tinggal dan cinta. Lembut dengan pasangan anda membantu jika anda adalah orang yang memecahkan hubungan. Sekiranya keadaan dibalikkan, jangan ragu untuk meminta pertolongan.

Contohnya, jika anda berkongsi sewa, maka cuba dan bantu mereka mencari rakan sebilik yang baik yang dapat menampung sewa ketika anda keluar. Perkara lain yang boleh anda lakukan untuk menjadikan proses kurang menakutkan adalah untuk memutuskan tarikh bergerak keluar. Ini akan memastikan bahawa proses itu tidak ditangguhkan tanpa henti dan memberikan rasa akhir kepada keputusan.

Shazia memberitahu kami, "Memberi pasangan masa atau ruangnya adalah cara terbaik untuk membantu mereka. Cuba jangan pergi ke laut dengan cinta dan kasih sayang, kerana ini dapat memberi mereka harapan dan hanya menyakiti mereka di kemudian hari. Bantu mereka bersiap untuk melepaskan hubungan ini, dan untuk itu, anda perlu mengekalkan jarak tertentu dari mereka. Biarkan mereka memikirkan perkara sendiri juga."

12. Empati dan cuba untuk tidak menyentuh

Anda mungkin mahu menjadikannya mesra, yang hebat, tetapi dalam prosesnya, jangan merosakkan perkara dengan sentiasa berhubung dengan mereka walaupun selepas anda keluar. Itu hanya akan menghalang proses penyembuhan anda. Adalah yang terbaik untuk memutuskan hubungan sepenuhnya selepas berpecah (sebanyak mungkin) yang baik.

Sekiranya anda telah meninggalkan barang -barang di dalam rumah yang anda kongsi dengan mantan anda, jadilah. Elakkan kembali untuk mereka setelah anda berpindah dan jangan menggalakkan mantan anda menggunakannya sebagai alasan untuk memulakan perbualan dengan anda. Mengikuti peraturan tanpa sentuhan sebaik sahaja perpisahan sangat penting kerana anda berdua cuba merundingkan ruang tunggal.

Petunjuk utama

• Melangkah ke hadapan dari perpecahan ketika anda dan pasangan anda hidup bersama memerlukan kesabaran dan usaha 
• Jangan Menang Mabuk Mengalami mereka dan menjemput mereka untuk Seks. Cuba ikuti peraturan tanpa sentuhan untuk beberapa waktu
• Cuba menghabiskan lebih banyak masa dengan rakan anda atau mencari bantuan daripada ahli terapi
• Apabila anda mempunyai pengaturan hidup yang sama, membahagikan aset boleh menjadi tugas. Cuba simpannya dengan baik 
• Tali dalam pengantara atau rakan yang dipercayai jika anda tidak dapat melakukannya sendiri
• Jangan muat turun aplikasi temu janji sehari selepas perpisahan anda. Fokus pada proses penyembuhan anda terlebih dahulu

Berpisah dengan orang yang anda tinggal bersama selalu sangat sukar kerana hidup anda menjadi sangat saling berkaitan. Tiada perpecahan lancar tetapi keadaan ini sangat sukar untuk dilalui. Akan ada kesakitan dan kesakitan, dan keluar secara fizikal akan memberi anda rasa sakit yang mendalam kerana anda telah berkongsi ruang istimewa. Akhirnya, jujur ​​dengan diri sendiri dan hubungan anda adalah perkara yang penting.

Artikel ini telah dikemas kini pada bulan Oktober 2022.

Soalan Lazim

Anda tidak boleh. Walaupun anda mempunyai bilik yang berbeza dan sofa yang berasingan, anda akan terus berlari ke dalamnya dan perlu berbual -bual selagi anda tinggal di ruang yang sama. Cuba dan keluar secepat mungkin apabila anda berpecah dengan pasangan hidup anda. Tentukan terlebih dahulu di mana anda mahu beralih ke.

Berehat dari seseorang yang anda tinggal sama seperti pemisahan percubaan dalam perkahwinan atau hubungan jangka panjang. Sekiranya hubungan itu dalam masalah, bergerak sedikit mungkin dapat membantu kedua -dua rakan kongsi memperoleh perspektif dan memikirkannya dengan baik.

Tidak ada alternatif untuk perbualan yang jujur. Anda perlu memastikan diri anda terlebih dahulu. Kemudian anda perlu merancang apa yang akan anda lakukan setelah keluar - di mana anda akan beralih ke, bagaimana anda akan memecah aset dan perbelanjaan, dan menjaga logistik.

Pemisahan tidak pernah mudah, keluar setelah hubungan jangka panjang akan menyebabkan sakit dan sakit. Walau bagaimanapun, menjadikannya Messier adalah hakikat bahawa akan ada banyak logistik untuk dijaga yang tidak berlaku jika pasangan itu tidak berkongsi rumah.

Cara Jatuh Cinta Dengan Seseorang - 18 Petua untuk Menjadikannya Terjadi

15 Tanda -tanda halus perpisahan sudah dekat dan pasangan anda mahu teruskan

Bagaimana mengetahui bila hubungan selesai? 25 tanda yang menunjukkan begitu