Cara berpisah dengan seseorang yang anda tinggal bersama

Dalam artikel ini

• Cara mengetahui sudah tiba masanya untuk berpisah dengan pasangan hidup anda?
• 11 Tanda Anda Harus Berpisah
• Perkara yang perlu anda ketahui sebelum berpisah dengan seseorang yang anda tinggal bersama
• Cara berpisah dengan seseorang yang anda tinggalkan- langkah demi langkah panduan

Berpecah setelah bergerak bersama tidak pernah mudah. Bukan sahaja anda berkabung kehilangan hubungan, tetapi anda juga perlu mencari pengaturan hidup baru atau mengambil tanggungjawab untuk menampung kos perumahan dengan sendiri.

Pasangan anda juga mungkin tidak mengharapkan perpecahan sejak anda berdua telah memutuskan untuk hidup bersama.

Tidak kira spesifik keadaan, adalah berguna untuk mengetahui bagaimana untuk berpisah dengan seseorang yang anda tinggalkan untuk menjadikan proses itu lebih dapat diterima untuk semua orang yang terlibat.

Cara mengetahui sudah tiba masanya untuk berpisah dengan pasangan hidup anda?

Terdapat beberapa tanda jelas bagaimana untuk mengetahui sudah tiba masanya untuk berpisah dengan seseorang ketika anda tinggal bersama. Sekiranya anda takut pulang kepada pasangan anda dan pada umumnya tidak berpuas hati, kemungkinan besar masa untuk berpisah kerana anda harus mencari kebahagiaan dalam hubungan anda.

Anda juga mungkin mendapati bahawa anda cuba untuk mengelakkan menghabiskan masa dengan yang lain-dalam yang lain yang penting, yang merupakan satu lagi penunjuk yang jelas yang anda harus bersedia untuk perpecahan.

Sekiranya hubungan itu tidak memuaskan, atau anda mendapati bahawa anda dan pasangan anda sentiasa meremehkan antara satu sama lain, ini adalah cara lain untuk mengetahui sudah tiba masanya untuk perpecahan dari pasangan anda. Cara lain untuk mengetahui termasuk tidak dapat berkompromi atau mengatasi perbezaan anda.

Bacaan Berkaitan: Alasan mengapa hubungan gagal (dan bagaimana untuk memperbaikinya)

11 Tanda Anda Harus Berpisah

Di luar perasaan umum yang tidak menyenangkan atau tidak puas hati dengan hubungan, terdapat beberapa tanda khusus yang mencadangkan pecah dan bergerak keluar berada di kaki langit.

Oleh itu, sebelum kita bercakap tentang bagaimana untuk berpisah dengan seseorang yang anda tinggal, marilah kita belajar tentang tanda -tanda yang anda perlukan untuk mengatasi seseorang yang anda lihat setiap hari.

1. Salah seorang daripada anda mahu keluar setiap malam, sementara yang lain selalu ingin tinggal di rumah, dan anda tidak dapat berkompromi dengan perbezaan ini.
2. Anda mendapati diri anda sengaja menghabiskan masa dari rumah kerana anda tidak mahu berada di sekitar yang lain penting.
3. Anda tidak menghabiskan masa bersama, dan anda mendapati bahawa satu atau berdua membuat alasan untuk mengelakkan satu-satu masa. Ini lebih daripada sekadar mempunyai minat yang berasingan tetapi agak kekurangan masa yang dibelanjakan bersama.
4. Anda tidak melakukan hubungan seks, dan anda benar -benar tidak mempunyai banyak keinginan untuk menjadi intim dengan pasangan anda.
5. Menjadi jelas bahawa anda dan yang lain penting anda tidak lagi berusaha untuk satu sama lain. Contohnya, anda tidak akan melakukan perkara yang baik untuk satu sama lain, atau anda tidak lagi menjaga penampilan anda untuk kelihatan menarik antara satu sama lain.
6. Tidak ada perbincangan masa depan. Apabila orang dalam hubungan yang komited bergerak bersama, mereka biasanya berhasrat untuk menghabiskan masa depan bersama. Sekiranya tidak ada lagi perbincangan mengenai perkahwinan, anak -anak, atau apa yang akan menjadi masa depan anda bersama, ini boleh menjadi tanda hubungan itu merosakkan.
7. Anda tidak dapat bersetuju dengan apa -apa dengan pasangan anda, dan anda bosan cuba berkompromi.
8. Anda perhatikan bahawa semua pasangan anda mengganggu anda, dan anda tidak boleh membantu tetapi menjadi kritikal terhadap mereka.
9. Apabila anda jujur ​​dengan diri sendiri, anda menyedari bahawa anda lebih bahagia apabila anda tidak bersama dengan yang lain penting.
10. Tingkah laku yang dipersoalkan telah menjadi sebahagian daripada hubungan; Satu atau anda berdua sentiasa berada di telefon bimbit anda berbual dengan orang lain, atau anda telah mula menyembunyikan sesuatu antara satu sama lain.
11. Anda mendapat perasaan tenggelam bahawa hubungan itu tidak betul, dan perkara berakhir.

Tanda -tanda ini menunjukkan bahawa pemecahan hidup bersama mungkin menjadi pilihan terbaik. Sebaik sahaja anda mula mengalami perasaan dan tingkah laku ini dalam hubungan, ini adalah petunjuk yang jelas bahawa perkara tidak berfungsi, dan anda dan pasangan anda tidak gembira.

Walaupun tanda -tanda ini cenderung bersyukur bahawa perpecahan berada di kaki langit, berhati -hati untuk tidak membuat keputusan dengan tergesa -gesa. Anda mungkin meluangkan masa untuk melihat sama ada anda dapat berusaha lebih banyak untuk mengatasi cabaran -cabaran ini sebelum memutuskan bahawa hubungan itu berakhir.

Cuba juga: Sekiranya kita memecahkan kuiz

Perkara yang perlu anda ketahui sebelum berpisah dengan seseorang yang anda tinggal bersama

Sekiranya anda bersiap untuk berpisah semasa anda tinggal bersama, anda mungkin mempunyai perasaan penyesalan. Lagipun, anda mungkin berpindah bersama pasangan anda, dengan harapan untuk hubungan yang berkekalan yang akhirnya membawa perkahwinan atau keluarga.

Anda juga telah mencipta rumah dengan pasangan anda, yang bermaksud kehidupan dan kewangan anda sangat saling berkaitan. Breaking Up mungkin kelihatan menakutkan atau seperti itu membazir usaha yang anda telah masukkan ke dalam hubungan.

Walaupun perasaan ini dapat difahami, dapat membantu mengetahui bahawa berpisah ketika hidup bersama tidak sepenuhnya biasa.

• Berpecah semasa tinggal bersama lebih biasa daripada yang anda fikirkan
  

Malah, kajian 2016 mendapati bahawa 28% pasangan heteroseksual dan 27% pasangan seks yang sama yang hidup bersama memilih untuk menamatkan hubungan mereka dalam tempoh kira-kira 4.5 tahun.

Ini bermaksud bahawa kira -kira seperempat masa, bergerak bersama tidak membawa kepada hubungan yang berkekalan.

• Berpecah semasa tinggal bersama lebih baik daripada memisahkan selepas perkahwinan
  

Kadang -kadang, apabila anda tinggal bersama seseorang, anda mengetahui tentang tabiat, nilai, atau sifat keperibadian mereka yang tidak selari dengan anda.

Dalam kes ini, berpisah semasa hidup bersama bukan sisa tetapi sebaliknya telah menyelamatkan anda daripada memasuki perkahwinan yang mungkin dibubarkan.

• Berpecah semasa tinggal bersama boleh menjadi lebih kacau daripada perpisahan tradisional
  

Satu lagi perkara yang penting untuk diketahui sebelum berpisah dengan seseorang yang anda tinggal bersama adalah bahawa perpisahan ini mungkin lebih kacak daripada perpisahan tradisional dengan seseorang yang anda belum berkongsi rumah dengan sepanjang hubungan anda.

Mungkin ada tempoh peralihan di mana anda berdua telah putus tetapi masih hidup bersama sehingga satu atau kedua -dua anda mencari pengaturan hidup alternatif atau mendapatkan kewangan dengan teratur.

Mungkin ada perasaan yang menyakitkan dan masa yang janggal sehingga anda tidak lagi hidup bersama.

• Akhirnya, bersiaplah untuk perubahan ketara dalam hidup anda
  

Akhirnya, bersiaplah untuk fakta bahawa bergerak dari hubungan ketika anda hidup bersama bermaksud membuat perubahan yang signifikan.

Anda mungkin kehilangan sebahagian daripada identiti anda atau siapa anda dengan perpisahan kerana anda bergerak dari versi anda yang hidup dengan yang lain penting.

Anda juga boleh menghadapi beberapa perubahan dalam persahabatan anda kerana kemungkinannya jika anda tinggal bersama, anda juga mempunyai lingkaran sosial yang sama. Kawan mungkin merasa tidak pasti bagaimana untuk bertindak balas kerana mereka tidak mahu berpihak.

Bacaan Berkaitan: Peringkat pemisahan dan petua untuk sembuh lebih cepat

Cara berpisah dengan seseorang yang anda tinggalkan- langkah demi langkah panduan

Inilah cara berpisah dengan seseorang yang anda tinggal. Panduan langkah demi langkah ini akan membantu anda menangani keadaan dengan cara yang paling positif.

Langkah 1: Cara mempersiapkan diri untuk perpisahan

Bahagian ini akan membantu anda mempersiapkan diri untuk pemisahan, yang merupakan bahagian paling penting dalam proses perpisahan.

Sekiranya anda tidak bersedia secara mental untuknya, perpisahan mungkin berlaku dengan cara yang jahat. Juga, kali ini membolehkan anda memikirkan semula keputusan anda untuk berpisah.

• Tentukan sama ada ini sebenarnya yang anda mahukan

Mengetahui cara berpisah dengan seseorang yang anda tinggal dengan bermula dengan beberapa persediaan. Sebelum membuat keputusan untuk meneruskan dengan perpisahan, anda perlu memutuskan dengan teliti sama ada perpecahan adalah benar -benar apa yang anda mahukan.

Adakah anda berdua hanya melalui patch kasar? Adakah ini sesuatu yang dapat dilaksanakan jika anda mempunyai perbualan dengan pasangan anda?

Sekiranya anda mempunyai keinginan untuk hubungan bekerja, mungkin pilihan yang lebih baik untuk duduk bersama pasangan anda dan bercakap tentang apa yang tidak berfungsi dalam hubungan, serta membuat rancangan untuk menyelesaikannya.

Sekiranya anda dapat mencapai ini, hubungan itu boleh dijual. Idea utama di sini adalah bahawa anda tidak mahu menelefon secara awal hubungan semasa momen emosi yang sengit atau kerana anda mempunyai pertarungan yang sangat panas.

Oleh itu, sebelum memikirkan cara berpisah dengan seseorang yang anda tinggal, fikirkan jika anda benar -benar mahu berpisah dengan orang itu!

• Rancang perbincangan perpisahan

Sekiranya anda telah memutuskan bahawa anda benar -benar mahukan perpisahan ini, sudah tiba masanya untuk mempersiapkan perbincangan perpisahan. Perlu diingat bahawa membuat komitmen untuk berpisah dengan seseorang dengan baik adalah pilihan terbaik.

Menjadi bermusuhan atau menghukum orang lain yang penting tidak akan membuat perpecahan yang menyenangkan, terutama kerana anda tinggal bersama dan mungkin harus tetap berada di bawah bumbung yang sama sehingga satu atau kedua -dua anda mendapati pengaturan hidup alternatif.

Apa maksudnya ialah ketika merancang apa yang akan anda katakan semasa perbualan perpisahan, anda harus mengelakkan termasuk aduan atau menyalahkan pasangan anda dalam perbualan yang dirancang.

Anda boleh memberikan alasan umum untuk perpecahan, seperti hakikat bahawa anda merasakan anda menuju ke arah yang berbeza dalam kehidupan, atau anda telah menemui melalui hidup bersama bahawa anda berdua terlalu berbeza.

Anda juga ingin membuat rancangan umum untuk bagaimana anda akan membincangkan kewangan dan situasi perumahan anda. Sebelum mengadakan ceramah, anda mungkin mempertimbangkan untuk meminta rakan atau ahli keluarga jika anda boleh tinggal bersama mereka sehingga anda mencari pengaturan hidup baru.

Anda juga mungkin ingin menilai kewangan anda untuk menentukan bagaimana anda akan memenuhi keperluan selepas perpecahan. Bersedia untuk membincangkan kewangan dan pengaturan hidup lebih jauh pada satu ketika.

• Butiran penyediaan lain

Di samping merancang ceramah dan menentukan sama ada ini yang anda mahukan, petua berikut dapat membantu anda mempersiapkan perbualan yang berkesan:

1. Beri anda yang penting, anda perlu mengadakan perbincangan, dan bukannya mengejutkan mereka dengan ceramah perpisahan pada masa yang tidak dijangka. Anda mungkin berkata, "Saya perlu mengadakan perbincangan penting dengan anda mengenai hubungan kami. Akan malam ini selepas makan malam bekerja untuk anda?"
2. Rancang untuk memimpin perbualan dengan pernyataan yang anda berhasrat untuk berpisah sehingga tidak ada ruang untuk miskomunikasi sepanjang perbualan.
3. Pilih untuk mengadakan perbualan pada waktu yang agak tenang dan bebas tekanan dan bukannya membuangnya tepat pada pasangan anda selepas bekerja atau perkara pertama pada waktu pagi.
4. Ia juga merupakan idea yang baik untuk mengadakan perbualan ketika anak -anak tidak berada di sekitar, dan tidak adil untuk membincangkan perpecahan tepat sebelum acara utama, seperti persembahan penting di tempat kerja.

Langkah 2: Bagaimana untuk mengadakan perbualan perpisahan

Apabila tiba masanya untuk mengadakan perbualan perpisahan, terdapat beberapa petunjuk yang harus diingat:

• Tetap tenang dan baik. Perbualan akan menjadi lebih sukar jika anda konfrontasi atau musuh.
• Bersukacitalah soalan pasangan anda, dan beri mereka peluang untuk bercakap.
• Jujur, tetapi jangan berikan senarai kritikan atau aduan pasangan anda.
  Sebagai contoh, anda mungkin menawarkan pernyataan yang mudah, seperti, "Saya tidak berpuas hati dalam hubungan ini kerana kita seolah -olah mempunyai idea yang berbeza tentang apa yang kita mahu, dan saya ingin berpisah."
• Pastikan perbualan mudah. Jangan salahkan pasangan anda kerana kejatuhan hubungan atau menyenaraikan setiap perkara kecil yang salah.
  Ini bukan masa untuk membawa senarai setiap keluhan yang anda miliki terhadap yang lain penting. Sebaliknya, ini adalah masa untuk menyatakan niat anda untuk berpisah dan memberikan ringkasan mengapa hubungan itu tidak berfungsi.
• Sekiranya pasangan anda mencabar anda, berulang kali meminta anda untuk menimbang semula perpecahan atau mula menjerit kepada anda, anda mungkin perlu menamatkan perbualan.
• Merancang untuk mengadakan perbualan susulan di mana anda membincangkan logistik.
  Ceramah perpisahan awal mungkin menjadi emosi, dan anda dan pasangan anda mungkin tidak bersedia untuk memukul butiran siapa yang akan meninggalkan rumah yang anda kongsi, yang akan mengambil harta benda dan bagaimana anda akan mengendalikan kewangan.
• Apabila anda duduk untuk bercakap tentang kewangan, penting untuk menetapkan garis masa jika salah seorang daripada anda akan keluar.
  
  Sekiranya anda memiliki rumah, anda mungkin meminta orang lain yang penting untuk meninggalkan tarikh tertentu, tetapi munasabah, pemahaman bahawa ia mungkin mengambil masa untuknya untuk mencari tempat baru dan menyediakan kewangan secara kewangan.

Anda juga perlu membincangkan siapa yang akan mengambil harta benda, dan bagaimana anda boleh memecah kewangan jika anda telah berkongsi bil. Memandangkan hakikat bahawa anda telah meminta perpisahan itu dan mungkin terkejut dengan pasangan anda, anda mungkin menawarkan untuk memahami dan bertanya apa yang paling sesuai untuk mereka.

Sekiranya anda menyewa sebuah apartmen, anda mungkin menawarkan untuk memberi mereka sebahagian daripada deposit keselamatan atau bersetuju untuk mengendalikan sebarang perubahan kepada pajakan.

Langkah 3: Apa yang perlu dilakukan selepas perbualan perpisahan

Apabila anda merenung bagaimana berpisah dengan seseorang yang anda tinggal, anda juga perlu tahu apa yang perlu dilakukan selepas perbualan perpisahan. Jadi, inilah yang perlu anda lakukan setelah anda mempunyai perbualan perpisahan.

• Menetapkan sempadan

Apabila anda belajar bagaimana berpisah dengan seseorang yang anda tinggal, anda perlu tahu bagaimana untuk menubuhkan sempadan. Anda memerlukan jangkaan yang jelas mengenai bagaimana anda akan mengendalikan kawasan umum di rumah, serta bagaimana anda akan mengendalikan pengaturan tidur.

Anda mungkin menawarkan untuk tidur di sofa jika anda berdua harus hidup bersama untuk jangka waktu sebelum anda dapat meninggalkan rumah yang telah anda kongsi.

Perkara lain yang perlu diketahui tentang cara menangani perpecahan apabila anda tinggal bersama adalah bahawa anda perlu memberi ruang masing -masing untuk diproses. Inilah sebabnya mengapa menetapkan sempadan sangat penting.

• Perkara yang tidak boleh dilakukan

Berpisah dengan seseorang yang anda tinggal bersama tidak mudah, tetapi ada perkara yang boleh anda elakkan selepas perbualan perpisahan untuk menjadikan proses itu sedikit lebih lancar.

Sebagai contoh, Sebaik sahaja anda memutuskan untuk berpisah, anda harus mengelakkan hubungan seks atau hidup seolah -olah anda masih bertarikh.

Ini bermakna bahawa anda secara amnya tidak boleh makan bersama, melakukan dobi masing -masing, atau menghabiskan masa bersama menonton rancangan kegemaran anda pada waktu petang.

Ia dapat merasa janggal untuk menamatkan aktiviti bersama semasa masih hidup bersama, tetapi perpisahan bermakna anda berhenti hidup sebagai pasangan.

Langkah 4: Bergerak

Ia boleh menjadi satu cabaran untuk mengatasi seseorang yang anda lihat setiap hari, yang membuat berpisah dengan seseorang yang anda tinggalkan dengan lebih sukar.

Walaupun anda mahukan hubungan berakhir, anda masih bersedih dengan kehilangan hubungan yang mungkin anda harapkan akan bertahan dalam jangka panjang. Lagipun, apabila anda masuk dengan seseorang, anda biasanya melihat masa depan dengan orang itu.

Berputus dan keluar mewakili kehilangan masa depan yang telah anda rancangkan dengan pasangan anda. Pada masa ini bersedih, anda boleh menggunakan strategi berikut untuk membantu anda meneruskan hubungan:

• Amalkan penjagaan diri

Ini bermakna mendapat banyak tidur, makan dengan betul, dan tetap aktif. Ia boleh menggoda untuk membiarkan kesihatan anda jatuh di tepi jalan semasa anda berhadapan dengan kesedihan anda atas kehilangan hubungan, tetapi anda akan berasa lebih baik jika anda menjaga diri anda.

• Buat perkara yang anda nikmati

Cari masa setiap hari untuk melakukan sesuatu yang anda nikmati untuk mengangkat semangat anda. Sekiranya ada hobi yang anda berikan sepanjang hubungan, sekarang mungkin masa yang tepat untuk kembali kepada mereka.

• Dapatkan sokongan

Beralih kepada lingkaran keluarga dan rakan -rakan yang menyokong untuk membantu anda melalui masa ini. Orang yang paling dekat dengan anda dapat membantu anda mengatasi emosi yang anda alami ketika berpisah setelah bergerak bersama.

• Elakkan berkencan dengan seseorang yang baru segera

Anda mungkin tergoda untuk mencari kesenangan dalam bentuk hubungan yang lain, tetapi dating sementara anda berdua masih hidup bersama bukanlah idea yang baik, dan pastinya tidak adil kepada bekas pasangan anda.

Anda mungkin perlu membuat persetujuan untuk tidak melihat sesiapa yang baru semasa anda masih tinggal bersama.

• Beralih kepada profesional

Sekiranya anda mendapati bahawa kesedihan anda telah menjadi tidak terurus dan anda menghadapi masalah berfungsi dalam kehidupan seharian, mungkin masa untuk bercakap dengan kaunselor atau ahli terapi.

Dalam terapi, anda boleh mempelajari strategi mengatasi yang sihat dan mempunyai ruang yang selamat untuk memproses emosi anda atas kehilangan hubungan.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana untuk mengatasi perpecahan dan berkembang sebagai seorang

Kesimpulan

Apabila anda masuk dengan yang lain yang penting, anda biasanya ingin mempunyai masa depan yang merangkumi orang itu, jadi menamatkan hubungan itu bukanlah tugas yang mudah.

Anda telah mencipta kehidupan dan rumah dengan orang ini, jadi belajar bagaimana untuk berpisah dengan seseorang yang anda tinggal boleh menjadi cabaran. Walaupun prosesnya mungkin menyakitkan, ada cara untuk berpisah dengan seseorang yang anda tinggal bersama supaya anda dapat bergerak maju dengan kehidupan.

Sekiranya hubungan itu tidak lagi memuaskan, dan anda pasti ia tidak dapat diselamatkan, anda boleh merancang untuk mengadakan perbualan dengan yang lain penting di mana anda menyatakan keinginan anda untuk berpisah.

Jujur tetapi baik, dan sediakan diri anda untuk beberapa perbualan yang janggal tentang cara membahagikan kewangan dan mengendalikan sempadan baru dan situasi hidup.

Pada akhirnya, jika anda tetap baik, anda boleh berpisah dengan baik dan beralih ke kehidupan yang lebih sejajar dengan matlamat dan nilai anda.

Rakan dan keluarga boleh menjadi sumber sokongan semasa masa yang mencabar ini, tetapi jika anda mengalami kesedihan atau kesakitan yang anda tidak dapat menyelesaikannya, seorang profesional dapat membantu anda mempelajari cara untuk mengatasi.

Tonton juga: