Cara Dengar Bahagian II Mengajar Suami Anda Cara Bercakap Bahasa Anda

Ingat terlebih dahulu bahawa lelaki dan wanita berkomunikasi secara berbeza: wanita cenderung menggunakan bahasa emosi, kelabu yang berorientasikan kepada orang manakala lelaki cenderung menggunakan konkrit, bahasa hitam dan putih yang berorientasikan keadaan.

Selalunya wanita mengalami kesukaran untuk mengaitkan apa yang mereka fikirkan kepada lelaki kerana lelaki cuba mengkategorikan supaya mereka dapat menyelesaikan masalah di mana wanita mencari persefahaman bersama di mana mereka berada,. Ini dapat diatasi dengan menyesuaikan cara mereka berkomunikasi. Terdapat strategi untuk mendapatkan lelaki anda untuk mendengar anda dan memahami bahasa emosi anda.

Cara untuk mendapatkan pasangan anda untuk mendengar, bercakap dan memahami bahasa emosi:

1. Mulakan perbualan

Rujuk Bahagian 1 dari artikel ini tentang bagaimana untuk mendapatkan suami anda untuk mendengar anda dan bagaimana untuk memulakan perbualan. Dengan merujuk kepada ini, anda boleh mendapatkan petua untuk membuat suami anda mendengar anda. Tetapi ada lebih banyak perkara yang perlu dilakukan jika anda memerlukannya untuk memahami dan memenuhi apa yang anda perlukan daripadanya. Terus membaca untuk belajar bagaimana membuat suami anda memahami dan bercakap bahasa emosi dengan lancar.

2. Gunakan bahasa emosi yang mudah

Berpegang pada emosi asas (gembira, sedih, marah/marah (kekecewaan adalah pengubah yang baik), kejutan, jijik, penghinaan, dan ketakutan/takut) sebagai permulaan kerana dia dapat memahami mereka kerana mereka universal.

Ini hampir menjamin bahawa dia akan dapat mengaitkan pada tahap tertentu dan dapat bertindak balas menggunakan bahasa yang sama - yang anda boleh, dan harus, menggalakkan.

3. Gunakan bahasa konkrit (hitam & putih)

Cuba bingkai apa yang anda katakan dalam beberapa parameter konkrit; perbualan ini semestinya emosi dan anda boleh menerjemahkannya untuknya sebagai bahasa konkrit yang mungkin. Lagipun, anda ingin didengar dan cara terbaik untuk memastikannya adalah untuk cuba bercakap bahasanya sambil mencampurkannya dengan anda.

Ini menawarkan kepadanya cara untuk berkomunikasi dengan anda yang menggunakan bahasa anda dan juga.

4. Bersabar

Anda mengajarnya untuk bercakap secara emosional. Ini tidak bermakna untuk merawatnya seperti kanak -kanak atau idiot (dia tidak); ia hanya bermaksud untuk memastikan ia mudah dan pendek (yang bermaksud 3 hingga 5 ayat).

5. Tetapkan sempadan

Ia adalah kecenderungan yang dipelajari oleh lelaki untuk cuba menyelesaikan atau memperbaiki. Kecuali ini adalah situasi di mana yang anda mahukan, mintalah dia untuk menahan diri daripada menyelesaikan dan memperbaiki. Dia mungkin akan lalai kerana ia adalah apa yang dia gunakan dan yang paling dia fahami. Perlahan -lahan menghentikannya dan memintanya untuk mendengar anda kerana itulah yang anda perlukan dan menyelesaikan/memperbaiki sebenarnya menyakitkan hati anda.

6. Minta dia secara aktif mendengar

• Ini adalah peluang anda untuk menjelaskan apa yang anda katakan
• Berhenti dan minta dia memberitahu anda apa yang dia dengar. Ini bukan untuk memalukannya, ini adalah untuk memastikan bahawa apa yang anda katakan sedang didengar dengan jelas dan tidak ditapis dan direkrut melalui penapis dan kepercayaan peribadinya (yang kita semua mempunyai kecenderungan untuk dilakukan). Ingat bahawa, pada awalnya, dia tidak akan menyusun semula apa yang anda katakan dengan baik.
• Minta dia, dengan jeda yang sesuai, Tanya awak jika dia dapat memberitahu anda apa yang dia dengar anda katakan setakat ini (ini memberi dia kebenaran tidak bertindak seperti dia memahami apa yang anda katakan dan meminta penjelasan). Sekiranya dia melakukan ini, itu benar -benar maju kerana, sekarang, dia sanggup mengakui bahawa dia tidak sempurna.
• Sekiranya dia menyusun semula apa yang telah anda katakan, adalah apa yang dia katakan cukup baik? Betul -betul memikirkannya - anda mahu dia mendapat apa yang anda katakan. Sekiranya anda merasionalkan atau menerima "jenis," maka anda menolak diri anda dan keperluan anda. Dia boleh Dapatkannya. Ini bukan masa untuk mengatakan, "Baiklah, itu cukup baik."

Jangan sekali -kali menganggap bahawa dia mendengar anda dengan tepat tanpa memeriksa melalui maklum balasnya.

7. Bantu dia tetap hadir

Sekiranya anda melihatnya mengembara di kepalanya, dia mungkin merumuskan jawapannya atau memikirkan perkara lain yang lebih selesa (e.g. kerja, projek, gim); sabar berhenti sejenak untuk mendapatkan perhatiannya dan memintanya untuk kembali.

8. Ketahui kemungkinan mekanisme pertahanannya
9. Mekanisme pertahanan adalah mungkir automatik - jadi kemungkinan seseorang akan muncul.
10. Beberapa kemungkinan:

• Alasan dan merasionalisasi: Ini pertahanan semula jadi ketika kami melakukan sesuatu yang salah dan malu/malu dengan tindakan kami. Tangan lembut di lengan atau hati dapat menenangkannya.
• Menyalahkan anda: Sekiranya pertahanannya menyalahkan, sempadan perlu ditetapkan. Lebih baik dengan tenang mengatakan bahawa anda boleh mengambilnya kemudian. Ini akan mengambil banyak kekangan tetapi perbincangan lanjut pada titiknya mungkin tidak sia -sia, atau lebih teruk.

9. Ingatkan diri anda sepanjang

Dia belum mahir dalam mendengar dan "mendapatkan" bahasa emosi. Ini akan membantu anda bersabar. Ini bukan perkara yang mudah baginya tetapi dia boleh Dapatkannya.

10. Ingat tujuan anda:

Anda ingin didengar untuk pemikiran, idea, dan perasaan anda dan dapat dilihat untuk siapa anda sebenarnya.