Cara Menghindari Hangover

Pihak -pihak yang sangat menyeronokkan, tetapi kesan selepas yang ditakuti dari kebencian yang buruk dapat menundukkannya kepada sesiapa sahaja. Ketahui cara untuk mengelakkan mabuk di tempat pertama, dengan mengikuti petua ini untuk mencegah hangovers semasa berpesta.

Tidak ada apa -apa di dunia seperti pesta yang hebat. Tetapi bagaimana anda berurusan dengan kesan selepas itu?

Cara Menghindari Hangover Dan Mencegah Hangovers Sepenuhnya Daripada Mendapatkan Keesokan harinya?

Cara Menghindari Hangover

Bukankah pesta yang paling hebat yang pernah ada? Dan mabuk yang menjengkelkan yang paling menyedihkan?

Malam -malam di pesta pejabat atau perjumpaan mungkin benar -benar baik untuk mengembalikan diri anda dengan penghancuran lama, penghancuran baru, dan bahagian -bahagian mereka, terutamanya apabila anda hilang dalam jerebu asap rokok dan wain murah.

Tetapi ketika datang ke pagi hari, semua yang anda ingin lakukan hanyalah menutupi wajah anda dengan bantal anda dan tenggelam lebih jauh ke dalam katil anda. Kecuali, ada seseorang di tempat tidur yang sebenarnya tidak sepatutnya berada di tempat pertama.

Sebanyak kita menikmati diri kita pada waktu malam, tidak pernah menyakitkan untuk mengingati beberapa perkara mengenai bagaimana untuk mengelakkan mabuk pada waktu pagi. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda ingat pada malam awal untuk mengelakkan penggantungan!

Cara Menghindari Hangover Di Rumah

Mencegah penggerak sebelum pergi ke pesta

Selain daripada hakikat bahawa anda semua bersedia dan bersedia untuk pergi, pastikan anda muncul dalam pil mabuk. Walaupun anda telah melupakannya sebelum keluar, anda boleh memasukkannya dan membasuhnya dengan segelas vodka anda untuk mengelakkan mabuk.

Alternatif lain yang lebih sihat adalah ekstrak susu thistle, yang dianggap sebagai pelindung hati yang kuat menurut homeopati. Ekstrak thistle susu boleh didapati di ahli kimia tempatan, jadi ambil mereka dan masukkannya sebelum keluar, dan sekali pada waktu pagi.

Satu lagi cara yang baik untuk mengelakkan mabuk adalah makan makanan penuh beberapa jam sebelum anda mengamuk untuk mengosongkan bar. Sebilangan besar kita terus keluar untuk makan malam dan minum pesta walaupun kita sudah lapar. Namun terlambat anda ke pesta, atau walaupun anda tidak lapar, ambil gigitan sebelum menuju ke lubang penyiraman. Itu akan memberi anda kebaikan untuk mengelakkan penggantungan.

Tetapi ingatlah untuk tidak menjelajah seperti babi hanya beberapa minit sebelum mengosongkan botol. Anda hanya akan membuang.

Cara Menghindari Hangover di Pesta

Apabila anda tidak boleh berhenti minum

Petua paling asas yang perlu anda ketahui bagaimana untuk mengelakkan mabuk adalah jelas, minum kurang, walaupun malam anda keluar dengan penuh. Tetapi jika kedengarannya agak membosankan untuk anda, pastikan anda mempunyai satu segelas air atau jus untuk setiap segelas minuman keras.

Sekali lagi, jika itu terlalu lemah untuk ego anda, maka berhenti memesan tembakan besar. Sebaliknya memerintahkan yang kecil dan campurkan dengan jus atau minuman ringan. Nah, melainkan jika anda mempunyai wain, dalam hal ini, anda tidak ada kaitan tetapi mudah di gelas.

Alkohol Mengurangkan Anda, dan itulah sebab utama mengapa anda mendapat mabuk, selagi anda menambah keperluan air anda, anda tidak akan terlalu bimbang untuk mengelakkan mabuk pagi selepas itu.

Makan bersama minuman anda. Pesan beberapa hors d'oeuvres bersama dengan minuman anda. Bukan sahaja mengisi lubang yang tidak berkesudahan yang anda panggil perut, ia juga akan membantu menyerap alkohol dengan mudah dan lebih perlahan, yang seterusnya akan membantu anda mengelakkan mabuk.

Dengan petua ini bagaimana untuk mengelakkan mabuk, anda pasti dapat bangun merasa berehat dan gembira. Baik, kecuali, anda berhasrat untuk minum seperti ikan!

Cara Menyembuhkan Hangover

Menyembuhkan mabuk selepas pesta

Sekiranya anda terlalu mabuk untuk ingat di mana anda berada atau yang membawa anda pulang, maka anda tidak mempunyai pilihan selain secara tidak sedar akan berdegil dengan diri anda untuk pagi yang buruk selepas itu.

Tetapi jika anda masih cukup kering untuk mengenali rumah anda, ada beberapa perkara yang patut anda lakukan untuk menyembuhkan mabuk dan membuat keesokan harinya kelihatan lebih baik.

Pastikan anda muncul di kapsul thistle susu lain [satu kapsul sebelum menuju ke pesta], dan kemudian minum sebotol air. Jangan menundukkan air, atau anda mungkin akan membuang.

Sip air dan perlahan -lahan, walaupun ia akan membawa anda sepuluh minit untuk menyelesaikan air. Jangan risau, menghirup air tidak akan membuat anda membuang.

Dan jika anda sudah mengalami gejala mabuk, anda boleh muncul di paracetemol dengan air anda. Kemungkinannya, anda mungkin bangun keesokan harinya dan tidak ingat bahawa anda mabuk pada malam awal!

Bagaimana menyembuhkan mabuk pagi selepas

Menyembuhkan mabuk pada waktu pagi

Ramai orang menjangkau kopi pada waktu pagi, dengan anggapan ia adalah penawar terbaik untuk mabuk. Kami telah melihatnya dalam filem, tetapi pada hakikatnya, kopi boleh membuat anda berasa lebih teruk, dan juga kekacauan dengan proses pencernaan anda. Kafein dan gula di dalam kopi memberikan pecahan tahap gula dan tenaga yang tinggi, yang boleh membuat anda berasa lebih baik, tetapi anda akan berasa lebih buruk daripada yang anda mulakan dalam masa kurang dari satu jam.

Sebilangan orang mencadangkan minuman kecil pada keesokan harinya, a.k.a. rambut anjing. Tetapi ini juga memberikan kelegaan sementara jika anda tertanya -tanya bagaimana untuk menyembuhkan mabuk.

Perkara terbaik untuk menyembuhkan mabuk adalah makanan kecil yang seimbang yang tidak terlalu berperisa atau manis.

Sekiranya anda bangun dengan sakit kepala atau terasa agak lembap pada waktu pagi, basuh dan menenangkan perut anda. Sarapan terbaik yang boleh anda gunakan adalah beberapa pisang atau smoothie pisang. Ia akan menstabilkan paras gula anda seperti yang lain, kerana ia mempunyai tiga jenis gula yang memecah perlahan di dalamnya.

Bersama dengan pisang anda, mempunyai beberapa keping roti atau makan apa-apa kanji dan tidak berminyak seperti kentang tumbuk atau pasta. Menambah ini dalam menu sarapan pagi anda akan membantu meningkatkan paras gula darah secara beransur -ansur.

Sekiranya anda ingin melangkah menyembuhkan mabuk, maka pop dalam beberapa pil vitamin, kerana alkohol memusnahkan vitamin B dan C anda. Tidak dapat mencari pil di kabinet ubat anda? Minum segelas jus oren segar sebagai pengganti.

Dan yang paling penting, jangan hanya bermalas -malasan di atas katil. Keluar dan berikan badan anda senaman, jadi anda boleh berpeluh semua alkohol di dalam badan anda.

Sekarang anda tahu bagaimana menyembuhkan mabuk, teruskan dan dapatkan sesuatu untuk dimakan. Atau mungkin, bersenam dan berpeluh semuanya!