Bagaimana Tidak Menjadi Pushover Apa Yang Menjadikan Anda Satu & Cara Untuk Berdiri

Ditolak adalah salah satu cara terburuk untuk menjalani hidup anda. Ketahui Bagaimana Tidak Menjadi Pushover, Dan Cari Hati Untuk Berdiri untuk Diri Anda.

Menjadi pushover akan membawa kesan yang serius terhadap kerjaya seseorang, hubungan romantis, dan kehidupan sosial. Seperti yang kita cuba bersikap baik, selalu ada orang yang akan memanfaatkan orang lain untuk mendapatkan apa yang mereka mahukan. Untuk mengelakkan menjadi mangsa jenis ini, adalah penting untuk mengetahui bagaimana tidak menjadi pushover dan bila hendak berdiri sendiri.

Walau bagaimanapun, penting untuk diperhatikan bahawa berdiri untuk seseorang tidak sama dengan agresif atau konfrontasi. Berkenaan dengan orang yang sombong memerlukan mengetahui tabiat biasa yang menjadikan anda pushover, mengelakkan tabiat tersebut, dan mempelajari cara yang betul untuk menangani orang yang memanfaatkan sifat yang baik.

Sekiranya dilakukan dengan cara yang betul, sesiapa sahaja boleh berhenti menjadi pushover dan pada masa yang sama, dapatkan penghormatan dan kerjasama orang lain.

Apakah tabiat biasa pushovers?

Sebelum kita cuba memahami bagaimana tidak menjadi pushover, penting untuk mencerminkan diri dan melihat tabiat umum yang boleh menyebabkan anda merasa lemah emosi dan berkelakuan seperti pushover. Berikut adalah ciri -ciri pushovers yang paling biasa tanpa mengira keadaan.

#1 Mereka mempunyai keyakinan dan harga diri yang rendah. Orang yang mempunyai keyakinan dan harga diri yang rendah kemungkinan besar akan menjadi pushovers. Kerana ketidakupayaan mereka untuk menegaskan apa yang mereka mahukan dan kelemahan mereka sendiri, mereka mudah terpengaruh dan dibuli oleh orang lain yang mempunyai keperibadian yang lebih kuat daripada mereka.

#2 mereka adalah orang-orang yang patologi. Di seberang spektrum pushover, kami mempunyai orang yang memberi nilai yang begitu banyak kepada orang lain walaupun dengan perbelanjaan mereka sendiri. Orang -orang ini sukar untuk mengatakan tidak kira sama ada mereka kelihatan tidak selesa dengan apa yang diminta oleh mereka. Bagi mereka, satu -satunya cara untuk mendapatkan kelulusan orang di sekeliling mereka adalah dengan melakukan apa yang dikehendaki orang lain.

#3 Mereka meletakkan terlalu banyak nilai dalam apa yang orang fikirkan mereka. Yang lain menjadi tolak kerana mereka sangat prihatin terhadap apa yang orang fikirkan tentang mereka. Sama dengan item sebelumnya, orang -orang ini berfikir bahawa orang lain akan melihatnya secara negatif jika mereka membantah atau tidak bersetuju dengan idea orang lain, sebab itu mereka membenarkan diri mereka diperintahkan. Dengan bingkai fikiran ini, mereka menjadi pushovers hanya untuk melindungi imej orang lain dari mereka.

#4 mereka malu -malu dan elakkan konfrontasi. Sebilangan orang sangat takut dengan konfrontasi bahawa mereka akan membolehkan orang ramai menolak mereka daripada berdiri sendiri. Bagi mereka, melakukan apa yang dikehendaki orang lain adalah cara yang lebih mudah daripada mengatakan tidak atau tidak setuju dengan orang -orang itu.

Bagaimana tidak menjadi pushover dan mencari tanah yang kukuh untuk bertahan

#1 berfikir: hidup lebih baik apabila anda bukan pushover. Jalan ke penegasan diri yang positif tidak mudah terutama jika anda memiliki salah satu tabiat pushovers yang disebutkan di atas. Ia memerlukan gabungan kemahuan, amalan, dan sedikit percubaan dan kesilapan sebelum seseorang boleh berhenti menjadi tolak.

Satu perkara yang pasti: Menjadi pushover akan menimbang hidup anda dan belajar bagaimana tidak menjadi pushover mempunyai banyak manfaat dalam kehidupan romantis, sosial, dan profesional anda.

#2 berfikir: mengutamakan apa yang terbaik untuk anda. Kesejahteraan dan kebahagiaan anda mesti datang terlebih dahulu. Ini lebih penting daripada apa yang orang fikirkan anda dan sama ada apa yang anda mahukan akan menggembirakannya atau tidak. Sentiasa ingat bahawa pada akhirnya, anda tidak berhutang kepada sesiapa sahaja dan keseronokan mereka tidak boleh datang dengan mengorbankan anda.

#3 lakukan: belajar dan berlatih dengan mengatakan tidak. Pastikan ia mudah. Sekiranya anda diminta untuk melakukan sesuatu yang anda tidak selesa dan ini sesuatu yang anda tidak perlu lakukan di tempat pertama, katakan tidak dan pergi. Anda tidak perlu menjelaskan diri anda. Buat sahaja.

#4 lakukan: Elakkan orang yang mendorong anda. Dalam situasi di mana anda kerap perlu berinteraksi dengan orang yang mendorong anda, anda boleh menyimpan perkara yang mudah dan selesa dengan menghentikan interaksi dengan mereka dan bukannya berhadapan dengan mereka.

Anda mungkin tinggal di ruang sosial mereka, berhenti bercakap dengan mereka, dan memperlakukan mereka seperti mereka tidak wujud. Menggalakkan orang -orang itu bukan sahaja akan mengurangkan kesan negatif mereka kepada anda, mungkin juga memberitahu mereka bahawa mereka sedang sombong.

#5 Fikirkan: Ketahui jenis yang akan mendorong orang. Pada asasnya, terdapat dua jenis. Pertama adalah pembuli yang betul. Jenis ini biasanya ditangani dengan baik untuk menunjukkan pengaruh anda. Jenis seterusnya adalah jenis manipulatif yang akan menyamar sebagai rakan anda untuk memerah banyak nikmat dari anda. Orang -orang ini biasanya ditangani dengan memanggil mereka dan mendedahkannya.

#6 Do: Berkomunikasi dengan cara yang jelas dan mudah untuk menyatakan apa yang anda mahukan. Ada kalanya orang ditolak kerana mereka tidak dapat menyampaikan pemikiran mereka dengan jelas membuat orang lain berfikir bahawa mereka tidak mempunyai bantahan terhadap apa yang diminta oleh mereka. Dengan mempelajari cara berkomunikasi dengan berkesan, seseorang dapat memikirkannya dengan cara diplomatik menjadikan orang lain memahami keadaan mereka.

#7 berfikir: yang lain akan mendorong anda hanya jika anda membiarkannya. Malangnya, kami dikelilingi oleh orang -orang oportunis yang akan menjadi panjang untuk menyamar sebagai rakan anda. Seperti yang dinyatakan oleh kebijaksanaan konvensional, orang akan menolak hanya jika mereka membiarkan orang lain menolaknya.

Inilah sebabnya orang perlu belajar bagaimana untuk melukis garis pada titik tertentu dan berdiri. Sekiranya pada permulaan, anda menjadikannya satu titik bahawa anda tidak akan merosakkan, mereka akan melangkah mundur dan memperlakukan anda dengan cara yang lebih baik.

#8 lakukan: berhenti meminta maaf apabila anda tidak perlu. Minta maaf terlalu banyak adalah tanda kelemahan dan kepuasan yang orang lain dengan mudah akan melihat menjadikan anda sasaran untuk pembuli. Sekiranya anda selalu meminta maaf walaupun anda tidak bersalah atau meminta maaf kerana menuntut perkara yang anda layak, orang lain mungkin akan mendorong anda.

#9 Do: Bertujuan untuk berkompromi apabila tidak setuju. Apabila anda mendapati diri anda berada dalam situasi di mana terdapat pertembungan idea atau keinginan, menjadikannya satu titik untuk mencadangkan kompromi yang entah bagaimana sesuai dengan kedua -dua pihak.

Dengan mengambil tanah moral yang lebih tinggi, anda menunjukkan kekuatan kehendak yang pasti akan menghormati anda walaupun oleh mereka yang tidak bersetuju dengan anda. Jangan sekali -kali gua masuk dan menyelesaikan sesuatu yang kurang semasa konflik.

#10 Fikirkan: Sentiasa mencabar idea bahawa orang lain lebih unggul untuk anda. Terdapat fenomena psikologi yang dipanggil sindrom penipu di mana orang meremehkan nilai dan pencapaian mereka sendiri berbanding dengan orang lain walaupun pencapaian mereka sendiri boleh dipuji dalam realiti.

Pemikiran jenis ini membuat anda kurang cenderung untuk menegaskan diri anda yang akan menyebabkan ditolak oleh orang lain. Sentiasa ingat bahawa tidak ada orang lain yang lebih baik daripada yang lain dan anda mungkin menurunkan nilai anda sendiri kerana kekurangan keyakinan.

Belajar bagaimana tidak menjadi pushover akan meningkatkan kualiti kehidupan romantis, sosial, dan profesional seseorang. Dengan membina keyakinan anda, mengetahui harga diri anda, dan belajar bagaimana untuk menyampaikan pemikiran anda walaupun dalam konflik dengan orang lain, akan membolehkan anda menegaskan diri anda dengan lebih baik dalam keadaan apa pun.

Sebaik sahaja anda mempelajari butiran kecil yang memainkan peranan dalam melemahkan keyakinan anda, gunakan langkah -langkah ini untuk memahami bagaimana tidak menjadi pushover dan menghormati orang di sekeliling anda.