Bagaimana pasangan yang baru terlibat dapat mencapai hubungan yang sadar

Dalam artikel ini

• Bagaimana jika kita dapat menemui satu pasangan hidup untuk ketiga -tiga: seks, penyusunan dan persahabatan?
• Jadi bagaimana menggabungkan kesedaran yang penuh perhatian dan kebahagiaan romantis?
• Pertimbangkan-
• Amalkan perkara berikut:

Panduan dan mentor saya, John W. Jacobs, m.D., Satu-satunya jurulatih dan perunding hubungan Psikiatrik Sistem Sistem Bowen (BFST) yang lain yang saya tahu, menulis dalam bukunya Yang anda perlukan adalah cinta dan kebohongan lain mengenai perkahwinan,"Harapan perkahwinan sering tidak realistik sehingga hubungan yang paling kuat [kadang -kadang] tidak berpeluang."

Mungkin Margaret Mead mempunyai sesuatu ketika dia menyatakan bahawa "Setiap wanita memerlukan tiga suami: satu untuk seks muda, satu untuk keselamatan ketika membesarkan anak -anak, dan satu untuk persahabatan yang gembira di usia tua".

Bagaimana jika kita dapat menemui satu pasangan hidup untuk ketiga -tiga: seks, penyusunan dan persahabatan?

Malangnya, carian itu adalah persediaan yang sempurna untuk 'Delusi Jodoh Jiwa ' Varian psikosis perkahwinan. Tidak ada apa -apa perkara seperti itu. Perkahwinan yang berjaya memerlukan kedua -dua rakan kongsi untuk hadir, melakukan perbuatan penyayang dan menyuburkan ikatan setiap hari. Ia sangat menuntut bahawa anda menjadi orang yang tepat untuk pasangan anda.

Tanda -tanda lain psikosis perkahwinan (keadaan di mana pasangan yang baru terlibat benar -benar kehilangan sentuhan dengan realiti dan hidup dalam dunia kepercayaan palsu, menafikan kebenaran di hadapan mereka) termasuk 'Delusi Membaca Minda', sering dinyatakan sebagai "jika anda benar -benar mencintai saya, anda akan tahu apa yang saya mahukan dan hanya melakukannya tanpa saya perlu bertanya," dan 'Menukar fantasi orang lain' yang terdiri daripada sabitan yang:

(1) Anda betul.

(2) Semua akan menjadi baik sekiranya pasangan anda mengiktirafnya.

(3) Maka pasangan anda akan menjadi lebih seperti anda.

(4) Anda mempunyai kehebatan yang diperlukan untuk mempengaruhi perubahan.

Sebaliknya, "perkahwinan sebenar untuk orang sebenar" adalah proses seumur hidup yang memerlukan pelaburan semula berterusan untuk mengekalkan dan tahan lama. Dr. Jacobs menyatakan tiga faktor asas yang membantu mengekalkan perkahwinan yang saling memuaskan:

1. Pilihan awal pasangan yang berhati -hati dan bijak
2. Pemahaman yang lebih realistik mengenai tekanan dalaman dan luaran
3. Kesediaan yang berterusan untuk menangani kebimbangan, perbezaan dan ketidakpuasan

Disyorkan - Kursus Perkahwinan Pra

Jadi bagaimana menggabungkan kesedaran yang penuh perhatian dan kebahagiaan romantis?

Cara terbaik untuk secara sedar terlibat dalam romantis kita, Hubungan rakan kongsi intim dengan kehadiran dan belas kasihan? Program Penyediaan Perkahwinan dan Pengayaan selama enam minggu yang dibangunkan oleh Phil Guerin dan rakan sekerja di Pusat Kehidupan Keluarga menetapkan matlamat yang termasuk pasangan mengajar:

(1) Bagaimana hubungan berfungsi dalam keluarga

(2) sikap bahawa konflik dan hubungan peribadi mungkin berlaku

(3) penyelesaian untuk menangani masalah ini secara berkesan dari masa ke masa.

Garis kursus adalah seperti berikut:

1. Keluarga sebagai sistem pembangunan
2. Genogram dan keluarga sebagai sistem emosi
3. Hubungan perkahwinan
4. Kanak -kanak dan remaja yang mengasyikkan
5. Keluarga lanjutan
6. Isu utama seks, alkohol, wang dan kematian

Pandangan berasaskan realiti melihat perkahwinan sebagai tempat yang ideal untuk membangunkan diri dalam hubungan yang kukuh. Perjalanan ke pembezaan diri membantu anda belajar untuk bertanya secara langsung untuk apa yang anda mahukan, dengan tenang mengekalkan kedudukan anda dalam menghadapi kritikan dan perselisihan, dan mengembangkan tanggungjawab yang sesuai untuk diri sendiri dan bukannya terlalu banyak untuk orang lain. Masalah, isu, dan predicaments yang kita semua perjuangan tidak begitu banyak masalah, isu, dan predicaments yang kita semua berjuang, kerana kesukaran yang kita ada dalam menyelesaikannya dalam konteks hubungan.

Pertimbangkan-

• Apa harapan yang tidak realistik yang anda bawa ke perkahwinan anda?
• Adakah anda mengharapkan untuk mencari cinta sejati dan pasangan yang sempurna?
• Pernahkah anda berfikir, "Sekiranya anda benar -benar mengasihi saya, anda akan sentiasa melakukan apa yang saya mahu anda lakukan"?
• Adakah anda bekerja di bawah kesalahpahaman bahawa pasangan anda akan "melengkapkan anda"?

Sekiranya kita memasuki hubungan kita dalam mencari gabungan maka pada suatu ketika, kita pasti akan merasa jauh, tidak dicintai, tidak dihadiri dan tidak kelihatan. Sebaliknya preskripsi untuk peningkatan hidup adalah penglibatan aktif dalam menangani sendiri lampiran emosi yang tidak dapat diselesaikan kepada keluarga asalnya supaya seseorang dapat menjalin hubungan tanpa mengambil "barang" pasangan seseorang.

Tonton juga: Cara Menghindari Kesalahan Hubungan Biasa

Amalkan perkara berikut:

• Menghargai dan menjaga diri. Sekiranya anda tidak mencintai diri sendiri, kemungkinan besar anda akan menyalahkan pasangan anda atas kegagalan dan kekecewaan anda. Terkawal dan menjaga kebahagiaan anda sendiri.
• Amalkan kegembiraan, rasa syukur dan penghargaan setiap hari. Pastikan anda menyampaikannya kepada pasangan anda setiap hari. Menyuburkan hubungan anda dan biarkan pasangan anda tahu betapa anda peduli. Usaha anda pasti akan dihargai.
• Sentiasa menghormati dan mengembangkan kemahiran dalam berkomunikasi dengan betul dan kerap dengan pasangan anda. Anda tidak semestinya bersetuju dengan maksud anda. Walau bagaimanapun, anda mesti sentiasa mengemukakan pendapat anda atau menyatakan kebimbangan anda dengan cara yang paling menghormati dan bermanfaat.

Saya akan menyimpulkan dengan kata -kata Adrienne Rich:

Hubungan manusia yang mulia - ia.

Penting untuk melakukan ini kerana ia merosakkan diri dan pengasingan diri manusia.

Penting untuk melakukan ini kerana dengan berbuat demikian, kita melakukan keadilan terhadap kerumitan kita sendiri.

Penting untuk melakukan ini kerana kita boleh bergantung pada begitu sedikit orang untuk pergi dengan cara yang sukar dengan kita.

--Atas kebohongan, rahsia, dan kesunyian: prosa terpilih, 1966-1978

Semoga berjaya dalam perjalanan seumur hidup anda.