Bagaimana penolakan narsis dan tidak ada hubungan

Dalam artikel ini

• Adakah penolakan menyakitkan narsisis?
• Apa yang diharapkan apabila anda menolak narsisis
• Perkara yang berlaku apabila anda mengabaikan seorang narsisis
• Bagaimana penolakan narsis dan tidak ada hubungan?
• Bagaimana seorang narsis bertindak balas terhadap penolakan atau tiada hubungan?
• Apakah akibat utama menolak narsisis?
• Beberapa soalan yang biasa ditanya
• Secara ringkas

"Cinta narsisistik menunggang rollercoaster bencana yang penuh dengan hati yang penuh dengan air mata."Pengarang Sheree Griffin tahu sakit hati yang datang dari penyayang dan menolak narsisis. Namun, bagaimana narsis menangani penolakan dan tidak ada hubungan ketika mereka juga mendalam kesakitan dan ketakutan?

Adakah penolakan menyakitkan narsisis?

Kita semua membawa beban yang menyakitkan sepanjang hidup kita dan satu -satunya pilihan yang kita ada adalah bagaimana kita bertindak balas terhadap kesakitan itu. Tidak kira apa yang berlaku, bahagian yang paling penting adalah selamat secara fizikal dan mental.

Walaupun ia dapat merasa menakutkan untuk mencuba penolakan narsisis, selalunya perlu untuk mencari semula diri anda dan nilai diri anda sendiri. Malangnya, narsisis dapat mengikis kepercayaan kita kepada diri kita sendiri, jadi kita tidak lagi tahu siapa kita.

Apabila anda tidak mempunyai hubungan dengan seorang narsis, anda juga mencetuskan kesakitan dan ketakutan seumur hidup. Kerana perjalanan trauma mereka sendiri, mereka telah kehilangan rasa diri mereka dan memerlukan kelulusan orang lain untuk mencarinya. Tanpa itu, mereka boleh melakukan apa -apa daripada menjadi agresif untuk menarik balik sepenuhnya.

Jadi, bagaimana penolakan narsisis dan tidak ada hubungan? Mereka pergi dari kemarahan ke penafian ke unjuran dan kembali lagi. Dan adakah ia menyakiti mereka? Sekiranya anda menganggap ketakutan dan pencetus kenangan zaman kanak -kanak lama penolakan maka, ya, ia menyakitkan.

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa kita semua bertanggungjawab terhadap cerita dan peristiwa yang berlaku kepada kita. Bukan tugas anda untuk memperbaiki narsis tetapi hak anda untuk menjaga kesejahteraan anda untuk kebaikan anda sendiri dan orang-orang di sekeliling anda.

Apa yang diharapkan apabila anda menolak narsisis

Seperti yang disebutkan, akibat menolak seorang narcissist boleh menjadi pencerobohan yang melampau, bahkan keganasan. Sebagai alternatif, anda akan melihat penafian dan penarikan balik.

Jadi, bagaimana penolakan narsisis dan tidak ada hubungan? Semuanya bergantung pada jenis narcissist yang anda hadapi.

Sebilangan besar perkara yang anda baca akan memberitahu anda bahawa narsisisme adalah tentang menjadi mementingkan diri sendiri dan mementingkan diri sendiri dengan rasa penting yang tinggi. Kenyataannya jauh lebih kompleks.

Kami semua narsisis di hati, termasuk anda dan saya. Sekiranya kita tidak mempunyai keinginan semula jadi ini untuk merasa istimewa, kita tidak akan melakukan separuh perkara yang kita capai.

Sekiranya kedengarannya mengejutkan, pertimbangkan kajian yang dijalankan oleh ahli psikologi Jonathan Brown yang menunjukkan bahawa kebanyakan orang melihat diri mereka lebih baik daripada purata tanpa mengira realiti.

Kajian ini juga menunjukkan bahawa kesan "lebih baik daripada purata" menguatkan jika nilai diri kita terancam. Pada asasnya, kita mengalami reaksi narkis.

Semua ini tidak menafikan hakikat bahawa 5% penduduk menderita gangguan keperibadian narsis, menurut Klinik Cleveland. Ia memberitahu kita bahawa terdapat spektrum tingkah laku dan reaksi narsisis.

Dengan semua ini, apa yang boleh anda harapkan apabila melaksanakan peraturan tiada hubungan dengan seorang narsisis?

Fikirkan ia seperti kebanggaan yang cedera atau rasa diri yang ditolak. Di satu pihak, narsis dalam hidup anda mungkin berpura -pura penolakan anda tidak berlaku. Mereka juga mungkin cuba untuk memproyeksikan ketakutan mereka dan menyalahkan anda atau bahkan menyoroti anda dan membuat anda berfikir bahawa anda membuat semuanya.

Di samping itu, menolak narsisis secara seksual boleh membawa kepada ledakan emosi kerana mereka tidak dapat menangani kesakitan penolakan. Ini adalah luka mentah dari zaman kanak -kanak yang tidak pernah sembuh.

Bacaan Berkaitan: Adakah narsisis kembali setelah tidak menghubungi?

Perkara yang berlaku apabila anda mengabaikan seorang narsisis

Sekiranya anda mahukan maklumat lanjut untuk membantu anda menjawab soalan, "Bagaimana penolakan narcissist menangani dan tidak ada hubungan" dengan lebih tepat, semak 15 tingkah laku yang mungkin anda alami dalam artikel ini mengenai mengabaikan seorang narsisis.

Bagaimana penolakan narsis dan tidak ada hubungan?

Seorang narsis dan penolakan tidak berjalan lancar. Walau bagaimanapun, apabila anda menolak narsis, anda akan mendapat reaksi yang berbeza mengikut jenis mereka.

Seperti artikel Talkspace ini mengenai jenis Gangguan Keperibadian Narcissistic, anda boleh mempunyai narsis yang hebat, Covert, The Seductive, dan lain -lain. Di mana seseorang mungkin menawan dan gemilang, yang lain mungkin lebih introvert.

Seperti yang anda boleh bayangkan, Narsisis yang luar biasa atau terang -terangan biasanya kuat atau agresif dalam reaksi mereka. Di sisi lain, seorang narsisis rahsia cenderung memainkan mangsa.

Singkatnya, bagaimana penolakan narsisis dan tidak ada hubungan? Mereka tidak bertanggungjawab atas emosi mereka, tetapi sebaliknya, mereka membiarkan diri mereka terharu dengan ketakutan dan kemarahan.

Sebagai alternatif, seperti narsisis rahsia, mereka akan lebih manipulatif dalam memproyeksikan kesakitan mereka dan menyalahkan anda. Sama ada, anda akan berasa seperti anda adalah orang terburuk di dunia.

Tidak kira, teruskan gambaran besar dan ingat bahawa hanya mereka yang dapat membantu diri mereka sendiri, sekiranya mereka memilih untuk. Anda tidak boleh mengubahnya atau membetulkannya, walaupun anda mungkin dapat mengembangkan beberapa empati untuk kesakitan dan trauma masa lalu.

Kadang -kadang, berhubung dengan kesakitan orang lain dapat membantu kita menerima mereka untuk siapa mereka yang seterusnya, membebaskan kita.

Bagaimana seorang narsis bertindak balas terhadap penolakan atau tiada hubungan?

Mengendalikan situasi merujuk kepada tanggungjawab seseorang mengambil perasaan dan tingkah laku mereka. Sebaliknya, tindak balas adalah tingkah laku sebenar kerana pencetus atau peristiwa.

Ia juga penting untuk diperhatikan perbezaan antara tindak balas dan penolakan narsisis. Sambutan secara amnya apabila seseorang menjeda dan kemudian menilai pilihan dan emosi mereka supaya mereka dapat memilih tingkah laku mereka dengan bijak.

Secara definisi, seorang narsis tidak memahami emosi mereka dan tidak tahu bagaimana menangani mereka. Jadi, No Narcissist Kenalan cenderung untuk bertindak balas dengan reaksi lutut. Ini boleh melibatkan berteriak, mengejar, membosankan, dan menyerang anda.

Ringkasnya, bagaimana penolakan narsisis dan tidak ada hubungan? Tidak begitu baik dan mereka menjadi mangsa emosi mereka. Ingat bahawa jauh, mereka sangat tidak selamat kerana mereka sering ditinggalkan atau ditolak sebagai kanak -kanak.

Ini tidak memberi alasan kepada tingkah laku, tetapi ia membantu memahaminya.

Bacaan Berkaitan: Apa taktik balas dendam yang boleh anda harapkan dari seorang narsisis

Apakah akibat utama menolak narsisis?

Dalam bukunya memikirkan semula narsisisme, psikologi Harvard Craig Malkin mengambil idea bahawa narcissists pernah anak -anak yang terlalu dikagumi satu langkah lagi. Dia menjelaskan bahawa anak -anak itu hanya mendapat pujian atas tindakan mereka dan bukannya untuk siapa mereka.

Mereka tidak pernah mengalami empati dan pemahaman yang benar. Oleh itu, mereka membesar menjadi orang dewasa yang mengidam cinta dan memelihara, tetapi mereka tidak mempunyai alat untuk mencarinya dengan cara yang sihat. Ini mewujudkan sejumlah besar ketidakamanan yang dapat mengubahnya menjadi raksasa.

Pada dasarnya, tidak ada kesan hubungan pada seorang narsisis boleh menakutkan. Kerana mereka tidak pernah mendapat peluang untuk mengembangkan harga diri kerana kekurangan cinta yang selamat ketika membesar, mereka menjadi terdesak ketika mereka merasakan emosi lama yang terikat dengan penolakan.

Cara lain untuk memikirkan soalan "Bagaimana penolakan narcissist menangani dan tidak ada hubungan" Bayangkan banjir ketidakamanan diikuti dengan reaksi lutut untuk melakukan apa sahaja untuk membuat anda kembali.

Bahagian yang paling menyedihkan adalah bahawa kebanyakan narsisis tidak menyedari bagaimana mereka menyebabkan kesakitan mereka. Sangat sedikit yang pernah membuatnya terapi. Sekiranya mereka melakukannya, biasanya kerana mereka ditolak oleh keluarga dan bukannya melalui kehendak mereka sendiri.

Tidak kira, jika anda berhadapan dengan seorang narcissist yang anda tidak dapat memotong, ia dapat membantu menjangkau ahli terapi hubungan. Mereka akan membimbing anda untuk memahami kes anda dan bagaimana untuk mendekatinya. Ini termasuk berurusan dengan tingkah laku yang keluar sebagai akibat dari penolakan anda.

Beberapa soalan yang biasa ditanya

Berikut adalah beberapa soalan yang dapat membantu anda mendapatkan kejelasan lebih lanjut mengenai narsisis dan pengendalian penolakan mereka:

• Bolehkah seorang narsis menerima penolakan?

Ketika seorang narsis ditolak, gunung kesakitan dari masa lalu mereka kembali hidup. Hampir seolah -olah mereka adalah anak yang diabaikan lagi.

Secara keseluruhannya, bagaimana penolakan narsisis dan tidak ada hubungan? Reaksi boleh berkisar dari pencerobohan untuk menarik diri dan bahkan menjalin rakan dan keluarga anda terhadap anda. Ini adalah sangat bertentangan dengan penerimaan.

• Adakah narsisis takut penolakan?

Narcissists hidup dalam ketakutan tetapi cuba menutupnya dengan melakukan apa sahaja untuk mendapatkan kelulusan dan pengesahan dari orang lain. Ini adalah percubaan yang salah untuk mencipta imej diri mereka, tetapi gagal kerana cinta diri datang dari dalam, bukan orang lain.

Jadi, ya, menolak narsisis secara seksual adalah pengalaman yang menakutkan bagi mereka. Mereka akan merasa tidak terkawal dan tidak mencukupi. Ini dapat mencetuskan tindak balas yang tidak sihat dalam percubaan yang keliru untuk menyembunyikan rasa malu dan kesepian mereka.

Bagaimana penolakan narsis dan tidak ada hubungan? Mereka boleh berhenti merasakan emosi dengan melakukan apa sahaja. Ini bermaksud peraturan tidak ada hubungan dengan seorang narcissist boleh membuangnya dari tepi, hampir menjadi tantrum.

• Bagaimana reaksi narsis apabila mereka tidak dapat mengawal anda?

Apabila anda menolak seorang narsis, ia mengingatkan mereka, sering secara tidak sedar, kekurangan cinta yang sihat pada zaman kanak -kanak mereka. Akibatnya, mereka belajar untuk tidak pernah bergantung kepada sesiapa sahaja kerana, dalam erti kata, penjaga mereka tidak ada untuk mereka.

Oleh itu, untuk menjawab soalan "Bagaimana penolakan narsis dan tiada hubungan", Anda harus memahami bahawa mereka membuat trauma masa lalu dengan selalu kelihatan bertanggungjawab. Ini membantu mereka merasa bebas dan, dengan itu selamat.

Apabila anda menghapuskan kawalan itu, mereka menyerang dengan pelbagai cara untuk memaksa anda kembali.

• Tidak ada hubungan hubungan dengan narcissists?

Seperti yang disebutkan, narsisis dan penolakan tidak berjalan lancar, tetapi itu tidak bermakna ia tidak akan berfungsi untuk anda. Sebenarnya, No Narcissist Hubungan adalah cara terbaik untuk mengalami mereka, walaupun kadang -kadang ia membuatkan anda merasa bersalah.

Walau bagaimanapun, kita tidak bertanggungjawab terhadap kemalangan orang lain dan kita tidak boleh mengubah narsisis. Sebaliknya, Satu -satunya perkara yang boleh kita lakukan adalah sama ada memotongnya atau belajar menguruskan tindak balas kami kepada mereka.

Soalan "Bagaimana penolakan narsisis dan tidak ada hubungan" mungkin agak mudah untuk dijawab. Walau bagaimanapun, hanya anda boleh menjawab sendiri jika anda memotongnya, termasuk jika mereka ibu bapa atau adik beradik.

Tonton TED Talk ini jika anda ingin mencerminkan lebih banyak tentang bagaimana penerimaan dapat membantu anda daripada terjebak dalam penyesalan:

• Bagaimana perasaan narsisis tanpa hubungan?

Apabila seorang narsis ditolak, mereka sering menjadi kejam dan meremehkan atau agresif dan berhak. Dalam beberapa kes, tiada kesan hubungan terhadap seorang narsis membuat mereka merasa bahawa mereka sedang diserang.

Dalam kes lain, mereka akan cepat bergerak, mempercayai mereka memotong anda kerana anda tidak lagi melayani mereka. Sebagai alternatif, mereka sangat menarik minat anda sehingga anda mula meragui keputusan anda. Ini semua kerana mereka merasa hilang tanpa pengesahan anda.

Jadi, bagaimana penolakan narsisis dan tidak ada hubungan? Dengan campuran sabotaj diri, manipulasi, paranoia dan keindahan.

• Bagaimana seorang narsis akan bertindak balas terhadap penolakan?

Berurusan dengan akibat menolak seorang narcissist bermaksud mengetahui bahawa mereka mungkin bercakap buruk tentang anda di belakang anda kepada rakan dan keluarga. Walaupun, jika rakan dan keluarga anda benar -benar peduli dengan anda, mereka akan melihat terus menerus melalui ini.

Menolak narsisis memerlukan keberanian tetapi selalunya satu -satunya cara untuk menuntut semula hidup anda. Tidak ada yang mahu berurusan dengan selepas menghadapi persoalan, "Bagaimana penolakan narsis dan tidak ada hubungan" tetapi kadang -kadang satu -satunya cara.

Ya, anda akan menghadapi kemarahan, mengawal tingkah laku, unjuran dan perjalanan bersalah tetapi apa sahaja yang anda lakukan, fokus pada keperluan dan penjagaan diri anda. Anda juga boleh mengingatkan diri anda bahawa kadang-kadang seorang narsis memerlukan panggilan bangun jika mereka berharap dapat mencari keamanan.

Begitulah cara anda terus maju setelah anda tidak berhubung dengan seorang narsisis.

Secara ringkas

Hidup dengan seorang narsis dapat menghancurkan tenaga dan harga diri anda. Selepas beberapa ketika, anda tidak lagi tahu apa yang benar atau apa yang anda rasakan, kerana mereka membuang segala -galanya sebagai tidak benar. Semasa anda terus meragui diri anda, sukar untuk mengetahui apa yang harus dilakukan.

Semasa mempertimbangkan soalan, "Bagaimana penolakan narcissist dan tidak ada hubungan" Adalah baik untuk memahami bahawa ada spektrum di mana kedua -dua narsisis rahsia dan terang -terangan berbohong.

Kita semua memerlukan sedikit narsisisme yang sihat untuk berfungsi dengan baik dalam hidup. Walau bagaimanapun, seorang narsisis yang terang -terangan mungkin menjadi agresif tetapi rahsia mungkin menjadi berniat jahat dan menipu. Sama ada cara, Tidak ada yang layak mendapat ketoksikan dalam hidup mereka.

Jalan ke hadapan adalah untuk menghargai bahawa satu -satunya perkara yang boleh anda ubah ialah anda. Daripada berharap atau ingin mereka pergi ke terapi, anda juga boleh menghubungi ahli terapi hubungan. Bersama -sama, anda dapat meneroka strategi khusus untuk keadaan tertentu anda.

Pada dasarnya, anda akan belajar menavigasi emosi anda ketika anda tidak melaksanakan hubungan dan meneruskan hidup anda. Dengan keberanian, anda juga boleh bergerak ke arah hubungan yang sihat dengan orang yang menghargai anda untuk siapa anda daripada menggunakan anda sebagai tongkat.

Mari meninggalkan Narcissists kepada iblis mereka sendiri kerana kita semua mempunyai cukup kita sendiri.