Bagaimana saya bergerak dari cinta satu sisi? Pakar kami memberitahu anda ..

Cinta satu sisi telah dilambangkan oleh Forrest Gump dalam filem dengan nama yang sama. Dia terus mengasihi sahabatnya Jenny Curran sepanjang hidupnya tetapi dia tidak pernah membalas, kecuali untuk sesi membuat satu malam yang dia lebih seperti kesilapan. Tetapi boleh bergerak dari cinta satu-sisi? Tidak, dia tidak dapat melupakan cinta satu-sisi. Dia terus mencintai Jenny, hanya untuk menyedari bertahun -tahun kemudian mereka mempunyai anak lelaki bersama.

Cinta satu sisi biasanya diselingi oleh air mata, kesakitan dan penderitaan jangka panjang kerana orang dalam hubungan sedemikian sukar untuk bergerak. Ae Dil Hai Mushkil menggambarkan kesakitan dan kerugian yang disertakan dengan cinta satu sisi. Walau bagaimanapun, kita melihat Shah Rukh Khan sebagai bekas suami Saba romantik cinta tidak berbalas. Dalam perjalanan filem itu, dia menjelaskan mengapa cinta yang tidak berbaloi kadang -kadang lebih kuat daripada cinta di mana ada balasan.

Pernahkah anda berada dalam cinta satu sisi, atau melihat tanda-tanda cinta yang tidak berbaloi di tempat yang dekat? Dalam filem-filem itu boleh menjadi semua tentang menggantungkan cinta yang berat sebelah dan akhirnya ada kebersamaan dan akhir yang bahagia. Tetapi, pada hakikatnya, kadang -kadang bergerak adalah penting.

Pada hakikatnya kesakitan cinta satu sisi tidak dapat ditanggung. Mungkin lebih mudah untuk bergerak dari menghancurkan satu sisi tetapi jika ia berubah menjadi cinta maka kadang-kadang cinta yang tidak berbaloi dapat mengakibatkan kemurungan.

Kami melakukan wawancara eksklusif dengan psikiatri Dr Manu Tiwari. Dalam wawancara ini, beliau menasihatkan kami bagaimana untuk bergerak dari cinta satu sisi. Menurutnya, tugas itu mungkin sangat sukar tetapi ia boleh dilakukan.

Apakah tanda-tanda cinta satu sisi?

Isi kandungan

• Apakah tanda-tanda cinta satu sisi?
• 1. Hanya satu orang yang memulakan komunikasi
• 2. Satu orang terlalu serius
• 3. Seseorang selalu berkompromi
• 4. Anda berasa tertekan kerana cinta satu sisi
• Cara Teruskan dari Cinta Satu sisi
  • Langkah-langkah yang perlu diambil untuk mengatasi hubungan satu sisi
  • Bagaimana seseorang mengatasi kekecewaan yang disertakan dengan cinta satu sisi?

Secara amnya, sebarang hubungan adalah mengenai komunikasi timbal balik. Kita tentu akan memahami sama ada ada timbal balik, sama ada timbal balik cinta atau hubungan formal. Jadi, penting bahawa apa yang saya katakan didengar oleh mereka dan apa yang mereka katakan didengar dan difahami oleh saya.

1. Hanya satu orang yang memulakan komunikasi

Dalam kes hubungan cinta satu sisi atau satu sisi, hanya satu orang memulakan komunikasi dan menjadi lebih serius daripada orang lain. Lebih kerap daripada tidak, orang lain adalah kasual mengenainya.

Ia adalah orang yang jatuh cinta yang selalu menghantar mesej, memanggil atau membuat rancangan. Orang lain boleh pergi dengan aliran tetapi tidak ada inisiatif di pihak mereka.

2. Satu orang terlalu serius

Oleh itu, apabila anda mula melihat tanda-tanda cinta satu sisi, apa yang pada dasarnya berlaku adalah bahawa seseorang sedang mengambil sesuatu yang sangat serius. Mereka memenuhi semua kehendak orang lain - bahkan yang paling kecil, dan yang lain tidak.

Dan dengan masa anda mula mengambil tanda -tanda ini jika anda adalah orang yang memberikannya semua. Anda boleh menjadi orang yang memilih mereka dari tempat kerja atau gim setiap hari, anda adalah orang yang pergi untuk semua keperluan emosi mereka tetapi apabila anda memerlukannya, mereka tidak ada untuk anda.

3. Seseorang selalu berkompromi

Dia mengorbankan waktunya untuk menyesuaikan diri dengan orang lain yang menjadi objek keinginannya. Hubungan dan kesenangannya yang lain semakin dikompromikan kerana cinta satu sisi.

Semua hubungan anda yang lain telah mengambil tempat duduk belakang tetapi objek keinginan anda adalah kebanyakan masa terlalu sibuk dengan kehidupan mereka, untuk dapat memahami apa yang anda menyerah kepada mereka.

4. Anda berasa tertekan kerana cinta satu sisi

Satu lagi tanda-tanda cinta satu sisi adalah ketika anda merasa tidak terpenuhi dan tidak diingini. Anda memberikan semua tetapi tidak mendapat apa -apa balasan. Terdapat kekosongan di dalam diri anda yang anda tidak dapat meletakkan jari anda.

Oleh itu, anda berasa rendah dan tertekan. Tetapi ada lapisan perak di hujung setiap awan gelap dan oleh itu mungkin untuk bergerak dari cinta satu sisi.

Cara Teruskan dari Cinta Satu sisi

Sebaik sahaja anda mengetahui fakta cinta satu sisi, lebih mudah bagi anda untuk memahami bahawa anda bergelut dengan cinta yang tidak berbaloi.

Pertama, mana-mana orang yang berada dalam cinta satu sisi mesti jelas dapat memahami bahawa mereka berada dalam hubungan satu sisi. Mereka mesti dapat mengenali hakikat bahawa cinta mereka adalah satu sisi dan tidak membalas dan menerimanya.

Contoh yang sangat mudah yang boleh saya berikan kepada anda adalah ini; Sekiranya anda suka/mencintai seseorang, itu tidak bermaksud bahawa orang lain akan menyukai atau mencintai anda. Jadi, jika orang lain tidak membalas perasaan anda dengan intensiti yang sama - itu tidak bermakna anda adalah orang yang buruk atau anda tidak cukup baik. Anda hanya perlu belajar untuk mengatasi cinta yang tidak berbaloi.

Umumnya, ia berlaku, apabila seseorang ditolak dalam cinta atau hubungan satu sisi, mereka secara automatik cenderung menyimpulkan bahawa mereka adalah kegagalan. Seseorang merasakan seseorang tidak cukup layak, seseorang tidak cukup baik dalam cinta yang tidak berbaloi.

Mereka menyalahkan diri mereka kerana gagal memberi inspirasi. Pertama, seseorang harus menerima hakikat bahawa seseorang berada dalam hubungan satu sisi. Kedua, rasa putus asa dan "Saya tidak cukup baik" tidak boleh berada di sana.

Sudah tentu, adalah perkara biasa untuk mempunyai perasaan keraguan diri. Tetapi penting untuk mengatasi perasaan itu dan mengakui hakikat bahawa anda layak cinta walaupun kali ini tidak berjaya. Hakikat bahawa orang yang anda telah menyampaikan perasaan anda untuk tidak membalas perasaan anda tidak bermaksud bahawa orang itu buruk, atau anda buruk.

Contohnya, jika seseorang suka ais krim coklat dan orang lain suka ais krim vanila, ia tidak menjadikan ais krim coklat lebih baik atau lebih teruk atau sebaliknya. Setiap orang mempunyai selera individu mereka sendiri. Ini adalah faktor terpenting untuk diingat semasa belajar bagaimana untuk bergerak dari cinta satu sisi.

Sekarang, jika anda telah mendekati seseorang untuk hubungan, mereka mungkin mempunyai kriteria mereka sendiri untuk menyukai seseorang dan anda mungkin tidak memenuhi itu. Atas sebab ini, anda terjebak dalam hubungan satu sisi. Itu tidak bermaksud bahawa anda adalah kegagalan atau anda tidak layak mendapat cinta. Cinta anda yang tidak bersuara tidak boleh membuat anda merasa rendah diri. Anda perlu mengambil keputusan untuk bergerak dari hubungan yang berat sebelah.

Bacaan Berkaitan: Apa maksudnya ketika anda bermimpi tentang menghancurkan anda?

Langkah-langkah yang perlu diambil untuk mengatasi hubungan satu sisi

Berurusan dan mengatasi cinta yang tidak bersuara dan bergerak adalah sukar tetapi tidak mustahil. Saya sering bertanya "bagaimana untuk bergerak dari cinta satu sisi?"Dan inilah beberapa petua yang saya bersumpah.

Ini adalah perkara yang perlu anda lakukan untuk mendapatkan hubungan satu sisi:

• Yakin dengan diri anda dan semuanya akan berlaku bermula dari masa itu dan di sana sendiri.
• Membina/mempromosikan ikatan dengan diri sendiri. Menyesuaikan diri dengan fasa itu dengan cara yang sihat. Cinta diri adalah salah satu aspek yang paling penting untuk mengatasi cinta yang tidak berbaloi dan bergerak
• Memupuk beberapa aktiviti/hobi Yang akan membantu anda menjaga fikiran anda sentiasa berfikir tentang cinta yang anda hilang atau bagaimana untuk mendapatkan hubungan satu sisi
• Jika awak menggabungkan beberapa aktiviti luaran atau beberapa aktiviti bersosial dalam jadual anda, ini dapat membantu anda berinteraksi dan bergaul dengan orang lain. Ini bermaksud anda tidak boleh mengasingkan diri anda. Anda harus dapat berkomunikasi dengan orang lain dengan memupuk tabiat/aktiviti ini.
• Berusaha menguruskan perasaan anda dan ekspresi perasaan itu dalam cinta yang tidak berbaloi. Beberapa introspeksi boleh pergi jauh

Sekali lagi, bagaimana untuk mendapatkan hubungan satu sisi adalah pengalaman yang sangat individualistik, unik untuk setiap orang. Apa yang penting ialah pada akhir hari anda berhadapan dengan kesakitan ini dengan cara yang sihat. Anda mesti memastikan anda menghadapi cinta yang tidak bersuara dan bergerak dengan melakukan perkara -perkara yang menjadikan anda lebih bahagia.

Bagaimana seseorang mengatasi kekecewaan yang disertakan dengan cinta satu sisi?

Ramai orang kecewa dengan cinta satu sisi dan cuba mendorong kecederaan diri atau cuba membunuh diri. Kemurungan kerana cinta satu sisi juga biasa. Mengatasi cinta yang tidak disengajakan dan bergerak adalah salah satu perkara yang paling sukar dalam hidup dan ini adalah salah satu kelemahan utama cinta satu sisi.

Bacaan Berkaitan: 7 Sebab Anda Tidak Boleh Makan Selepas Pemisahan + 3 Hacks Mudah Untuk Mengembalikan Selera Anda

Ditolak dalam cinta satu sisi bukanlah akhir dunia. Hanya seseorang yang telah menolak cadangan anda. Itu tidak bermaksud anda adalah kegagalan atau ini adalah akhir hayat. Ini hanya satu peristiwa penting dalam hidup anda. Apa yang harus anda lakukan dalam senario seperti itu? Anda mesti memupuk daya tahan.

Anda harus kembali menjalani kehidupan dengan cara yang anda dulu tanpa jatuh ke dalam kitaran kemurungan.

Sekarang, bagaimana anda harus memupuk daya tahan? Dengan kerap melibatkan diri anda dalam aktiviti fizikal - sama ada anda sendiri atau dengan orang yang berpikiran sama yang mengambil bahagian dalam kumpulan untuk aktiviti seperti hiking, trekking, berbasikal dan lain -lain, menikmati hobi kumpulan (terdapat banyak kumpulan hobi), dengan melakukan kerja sosial untuk kebajikan masyarakat.

Anda memerlukan disiplin diri dan tekad untuk mundur dari seseorang yang anda suka. Sekiranya anda masih tertanya-tanya bagaimana untuk mendapatkan hubungan satu sisi, hanya faham bahawa ini hanya kegagalan hubungan dan bukan kegagalan peribadi anda.

Anda baik dalam pelbagai aktiviti lain, dalam kes anda, belum ada pembalikan cinta, bagaimanapun, sebagai orang yang anda kuat. Anda harus mempercayai masa depan dan identiti positif anda.

11 petua untuk mengatasi seseorang yang tidak pernah anda miliki

10 bendera merah mengenai orang yang anda temui - berdasarkan cara mereka memperlakukan orang lain

Meningkatkan Remaja: Cara Menghindari Konflik Setiap Hari dan Membuat mereka sedar juga