Perkahwinan yang sihat, kaya dan bijak yang pergi jauh
- 729
- 106
- Roger Ward MD
Dalam artikel ini
- Mulakan lebih awal dalam mengamalkan komunikasi yang sihat
- Membuat kewangan telus dan bercakap tentang mereka
- Terima bahawa perkara buruk berlaku kepada orang baik
- Cinta tanpa syarat
- Dengarkan dengan kebaikan
- Amanah adalah penting
Tidak ada yang memasuki perancangan perkahwinan untuk suatu hari nanti untuk pemisahan. Tetapi, dengan statistik perceraian melayang sekitar 50%, penting untuk menjadi bijaksana untuk mengekalkan kesihatan hubungan. Kepercayaan bahawa cinta romantis akan kekal selama -lamanya tanpa usaha sedar meninggalkan pasangan yang paling setia berisiko merosakkan perkahwinan. Dengan begitu banyak tekanan pada perkahwinan, pasangan yang penyayang dapat mendapati diri mereka menghadapi masalah kesihatan, kewangan dan kepercayaan.
Pasangan berkahwin berjaya menyedari bahawa cabaran adalah perkara biasa. Paling penting, mereka mengenal pasti cinta, komitmen, komunikasi dan humor tanpa syarat sebagai kunci untuk mengelakkan kerosakan hubungan dan akibatnya, perceraian.
Sebaliknya, perceraian dikaitkan dengan komunikasi yang bermasalah, jangkaan yang tidak terpenuhi, pertikaian kewangan dan kerosakan dalam amanah. Walaupun kedua -dua pasangan suami isteri dan mereka yang akhirnya perceraian mungkin menghadapi halangan yang sama, mereka yang mengatasi kesukaran menunjukkan kesediaan untuk mengakses sokongan, bercakap tentang isu -isu dan sengaja terlibat dalam usaha untuk membina semula kepercayaan.
Berikut adalah beberapa mata berasaskan kesihatan untuk perkahwinan anda untuk pergi jauh:
1. Mulakan lebih awal dalam mengamalkan komunikasi yang sihat
Walaupun komunikasi mungkin kelihatan seperti sesuatu yang kita semua harus tahu bagaimana untuk melakukannya dengan berkesan, apabila emosi berjalan tinggi, cara kita menyatakan diri kita boleh menjadi perkara pertama yang merosot. Terlalu sering, mengartikulasikan, orang baik mendapati diri mereka menggunakan kata -kata yang menyalahkan, menyakitkan hati untuk menyatakan rasa sakit. Dari hari pertama, sebagai pasangan, datang ke persetujuan tentang bagaimana anda akan menyelesaikan pertikaian. Buat komitmen bahawa anda akan mengelakkan taktik panggilan dan kasar. Sebaliknya fokus pada mengenal pasti isu ini, memiliki perasaan anda dengan kenyataan "Saya" dan menyatakan apa yang anda perlukan untuk merasa lebih baik. Tidak pernah mengancam pemisahan semasa hujah.
2. Membuat kewangan telus dan bercakap tentang mereka
Tidak kira berapa banyak orang mengatakan, "Ini bukan mengenai wang" ketika datang ke perkahwinan dan perceraian, ia benar -benar boleh menjadi "semua tentang wang". Terlalu sedikit wang, perbezaan sumbangan kewangan kepada perbelanjaan isi rumah secara keseluruhan, tabiat perbelanjaan dan tidak dipersetujui atas matlamat kewangan menyumbang kepada konflik. Ini bukan perbualan yang harus menunggu sehingga anda berkata, "Saya lakukan". Bincangkan wang secara terbuka dan tekanan, kegelisahan atau keseronokan yang berlaku.
3. Terima bahawa perkara buruk berlaku kepada orang baik
Sumpah perkahwinan lebih daripada skrip untuk pemandangan romantis. Mereka bermakna. Ingat bahawa ada kemungkinan sebenar bahawa satu atau berdua mungkin mengalami penyakit, kemalangan atau pengalaman negatif yang dapat menjejaskan keupayaan anda untuk berfungsi. Satu perkara yang perlu bersumpah untuk bertahan dengan pasangan anda dalam penyakit dan kesihatan tetapi sama sekali berbeza untuk menjadi penjaga. Masalah kesihatan fizikal dan mental memberi tekanan tambahan kepada perkahwinan. Adalah penting untuk mewujudkan jaring keselamatan yang terdiri daripada sumber kewangan, emosi dan fizikal untuk menyokong anda sekiranya sesuatu yang salah. Jangan tunggu sehingga sesuatu yang buruk berlaku.
4. Cinta tanpa syarat
Apabila kita melabur dalam hubungan yang bermakna dan komited, kita membuat keputusan untuk menerima manusia lain tanpa syarat. Ini bermakna kita menerima bahawa pasangan kita tidak sempurna dan akan, kadang -kadang, melakukan perkara yang kita tidak setuju. Jangan berikan dengan harapan bahawa anda boleh mengubah perkara di pasangan anda yang anda tidak suka. Sebaliknya, cinta sepenuhnya - kesalahan dan semua.
5. Dengarkan dengan kebaikan
Apabila sesetengah orang menggambarkan diri mereka sebagai komunikator yang baik, mereka merujuk kepada keupayaan mereka untuk menyatakan keperluan dan perasaan mereka sendiri. Sama pentingnya, adalah keupayaan untuk mendengar pasangan anda dengan empati. Elakkan merumuskan tindak balas anda semasa pasangan anda masih bercakap kerana ini mendapat cara untuk benar -benar memahami perasaan dan keperluan.
6. Amanah adalah penting
Orang terlibat dalam tingkah laku yang mengikis kepercayaan tanpa sedar. Sering kali, orang berkata, "Saya tidak tahu bagaimana ia berlaku". Ini adalah alasan yang salah. Sama ada urusan luar nikah, mengumpul hutang tanpa pasangan anda mengetahui atau menyimpan rahsia, masalah ini adalah hasil dari banyak pilihan dan keputusan. Sadar dengan apa yang anda katakan dan lakukan. Pasangan bijak adalah telus mengenai keputusan, perasaan, dan keperluan mereka. Pasangan anda harus menjadi yang pertama mengetahui jika anda menghadapi kesukaran dan tidak dibiarkan terdedah untuk mendengarnya dari pihak ketiga.
Perkahwinan yang pergi jarak terdiri daripada orang yang bercakap secara terbuka, menghargai kepercayaan dan bertindak dengan kebaikan. Kesihatan dan kesejahteraan hubungan bergantung pada tingkah laku yang disayangi dengan sengaja.
- « Menghadapi penderaan emosi dalam hubungan? 3 perkara yang boleh anda lakukan
- 3 alat teratas untuk menunjukkan perhatian kepada pasangan anda »