Gembira pernah selepas faedah psikologi perkahwinan & komitmen

Sekiranya anda berfikir bahawa perkahwinan tidak lain hanyalah sekeping kertas, bersiaplah untuk terkejut. Terdapat banyak manfaat perkahwinan yang mungkin tidak anda fikirkan.

Sekiranya anda menjalin hubungan atau berkahwin, adakah anda pernah mempunyai hari itu atau hujah yang membuatkan anda berfikir secara rahsia, "Saya berharap bahawa saya masih bujang?"Ini normal, jangan risau! Perkahwinan penuh dengan puncak dan lembah.

Tetapi secara keseluruhan, mereka yang berkahwin melaporkan lebih banyak kepuasan dalam kehidupan, perasaan keselamatan yang lebih besar, mempunyai hasil kesihatan yang lebih baik, dan kualiti hidup yang lebih besar. Sekiranya anda berminat untuk mengetahui tentang manfaat perkahwinan, hanya ada sedikit yang untuk anda!

Oleh itu, jika anda duduk di sekitar iblis rakan bujang anda yang sentiasa keluar pada tarikh yang menarik dan bertemu dengan orang baru, berhati -hati. Rumput selalu kelihatan lebih hijau di seberang. Tetapi penyelidikan saintifik menyimpulkan bahawa rumput benar -benar lebih hijau bagi mereka yang berada dalam hubungan yang stabil dan telah membuat komitmen untuk saling mencintai selama -lamanya selama -lamanya.

Apakah faedah perkahwinan?

Happy Ever After adalah ilusi yang telah mencemarkan pandangan realistik kita tentang perkahwinan apa sejak pertama kali seseorang membaca kami dongeng. Tidak ada perkara seperti yang pernah berlaku selepas itu.

Walau bagaimanapun, ada sesuatu yang dikenali sebagai "Kebahagiaan Kebanyakannya Selepas," dan itulah yang anda harapkan. Ini bukan kompromi atau perkara yang negatif - kehidupan tidak dapat mengagumkan sepanjang masa. Ia hanya realistik.

Lebih baik daripada yang buruk, lebih banyak kesihatan daripada penyakit, dan sehingga kematian anda sebahagiannya - ini adalah tanda -tanda hubungan yang sihat, walaupun tidak selalu bahagia. Tetap dengannya, cuba memaafkan lebih daripada diampuni, dan belajar memilih pertempuran anda. Sekiranya anda dapat melakukannya, 11 faedah perkahwinan ini boleh menjadi milik anda.

1. Perkahwinan boleh menyumbang kepada kehidupan yang lebih lama

Banyak kajian sampai ke kesimpulan yang sama: mereka yang berkahwin hidup lebih lama daripada mereka yang hidup belum berkahwin sepanjang hayat. Apabila anda menyesuaikan diri dengan semua faktor lain, trend dapat dilihat dalam setiap bangsa dan merentasi pelbagai budaya. Lebih -lebih lagi, tidak kira apa jenis perkara yang orang mati. Mereka yang belum berkahwin mempunyai jangka hayat yang lebih pendek, tanpa mengira jantina atau etnik mereka.

2. Anda mempunyai taraf hidup yang lebih baik

Dengan tinggal bersama, anda tidak mengalami kesusahan perbelanjaan, isi rumah, dan membahagikan perkara dalam dua. Ada yang percaya bahawa sebab percanggahan dalam manfaat berkahwin berbanding belum berkahwin adalah disebabkan oleh taraf hidup yang lebih baik bagi mereka yang tinggal bersama.

Romantik tanpa harapan memilih untuk mempercayai bahawa cinta menyelamatkan semua. Dua selalu lebih kuat daripada satu ketika berhadapan dengan situasi hidup.

3. Orang yang sudah berkahwin lebih sihat

Terdapat banyak cara yang berbeza yang kekal sebagai pasangan meningkatkan kesihatan fizikal dan kesejahteraan anda. Apabila anda tinggal bersama seseorang, mereka lebih cenderung untuk melihat perbezaan yang halus tentang anda bahawa anda mungkin tidak dapat melihat diri anda sendiri.

Oleh itu, mereka dapat menggalakkan anda mendapatkan perhatian perubatan jauh lebih cepat. Faedah fizikal bukan hanya untuk penyakit akut seperti selesema dan selesema, tetapi untuk pencegahan penyakit kronik, seperti diabetes dan kanser.

4. Orang yang sudah berkahwin terlibat dalam tingkah laku berisiko yang lebih sedikit

Orang yang sudah berkahwin juga kurang berkemungkinan terlibat dalam tingkah laku yang berisiko. Bimbang bagaimana tingkah laku mereka akan menjejaskan pasangan mereka, mereka cenderung sedikit. Mereka minum kurang, mereka makan lebih baik, dan mereka pulih lebih cepat dari penyakit kerana mereka meluangkan masa untuk membolehkan badan mereka sembuh.

Kadang -kadang, dua orang menjaga satu sama lain lebih kuat daripada hanya satu. Dalam hal ini, anda mungkin tergoda untuk mengabaikan tingkah laku yang buruk dan teruskan.

5. Lelaki, faedahnya juga berlaku untuk anda

Apabila anda membandingkan manfaat kesihatan untuk lelaki yang sudah berkahwin berbanding lelaki yang belum berkahwin, gambar itu meningkat dengan ketara. Walaupun lelaki suka melukis isteri mereka sebagai nags yang selalu ada pada mereka tentang sesuatu, isteri mereka sebenarnya melakukan sesuatu dari cinta dan mungkin menyelamatkan nyawa mereka.

Penyelidikan menunjukkan bahawa ia bukan hanya untuk berkahwin. Seorang lelaki yang mendapat manfaat hubungan yang komited daripada berpasangan dengan seorang wanita.

6. Sokongan emosi adalah kunci

Pengajian terus menunjukkan bahawa orang yang merasakan rasa masyarakat dan sokongan emosi dari orang -orang di sekeliling mereka mempunyai hasil kesihatan yang lebih baik. Ini dibandingkan dengan mereka yang merasa terpencil secara emosional. Menjadi pasangan bermaksud bahawa anda mempunyai seseorang untuk bersandar ketika anda memerlukan sokongan.

Sokongan emosi boleh menjadi penampan bukan sahaja menentang masalah kesihatan mental tetapi juga menentang masalah kesihatan fizikal. Pengajian telah menunjukkan bahawa status perkahwinan anda adalah relatif terhadap fungsi sistem imun anda.

Ia boleh membantu mengekang penyakit kronik. Melindungi anda dari tekanan, yang merupakan penyumbang utama kepada penyakit, mempunyai seseorang untuk bercakap, melepaskan diri, dan membantu resolusi konflik anda semuanya boleh menggalakkan lebih banyak manfaat kesihatan. Anda lebih cenderung untuk merebutnya ketika berkahwin daripada ketika bersendirian.

7. Peningkatan kesihatan mental dan perkahwinan

Mari kita menyerlahkan manfaat kesihatan mental sedikit lagi. Kajian mercu tanda pada tahun 1991 menyimpulkan bahawa berkahwin mengurangkan kemungkinan mengalami kemurungan utama atau gangguan psikiatri, berbanding mereka yang belum berkahwin. Rupa -rupanya, sumpah lebih daripada sekadar kata -kata - mereka adalah simen yang membantu pasangan suami isteri membina kehidupan yang lebih sihat untuk kedua -dua ahli.

Penemuan yang paling mengejutkan adalah bahawa mereka yang menjalani perceraian atau pemisahan lebih terdedah kepada kemurungan dan penyakit mental. Tekanan tambahan perceraian sudah cukup untuk mengakibatkan hasil mental termiskin.

Malah mereka yang melaporkan bahawa mereka tidak berpuas hati dalam perkahwinan mereka lebih baik mental daripada mereka yang telah memilih untuk menamatkan hubungan.

8. Kebahagiaan dan pemenuhan seksual yang dilaporkan sendiri

Rata -rata, orang yang sudah berkahwin laporan lebih bahagia daripada mereka yang masih bujang. Berkahwin membuat orang merasa lebih puas dengan kehidupan daripada mereka yang memilih untuk tetap bujang. Pasangan yang berada dalam hubungan berfungsi juga melaporkan menjadi lebih aktif secara seksual. Yang disertakan dengan set manfaatnya sendiri.

Kehidupan seks yang sihat mengakibatkan kurang penyakit, dan penurunan penyakit kronik seperti kesihatan kardiovaskular, diabetes, dan kanser, dan juga membantu meningkatkan status mental anda.

Mereka yang mempunyai kehidupan seks yang sihat mendapat faedah tambahan terhadap mereka yang melakukan hubungan seks di luar perkahwinan, atau satu malam berdiri. Mereka mungkin merasa hebat buat sementara waktu, tetapi kesan jangka panjang pertemuan seksual santai tidak dapat menyentuh manfaat dalam perkahwinan.

9. Ini bukan hanya tinggal bersama

Sekiranya anda berfikir bahawa manfaat ini hanya dalam hubungan hidup, anda akan salah. Banyak manfaat yang diukur untuk pasangan suami isteri semuanya tetapi dalam hubungan yang komited tanpa bersumpah atau bagi mereka yang hanya tinggal bersama.

Mungkin kerana tidak ada tahap komitmen yang sama, atau mungkin kerana anda tidak merasakan tahap keselamatan yang sama. Perkara yang sama tidak dijumpai ketika mempelajari mereka yang komited untuk hidup selama -lamanya tanpa mengikat simpulan secara formal.

10. Ketenangan fikiran mempunyai hubungan kecemasan

Semasa anda pergi ke doktor dan perlu mengisi borang pengambilan itu, salah satu soalan pertama ialah, "Siapa hubungan kecemasan anda?"Sekiranya anda dalam perkahwinan, tidak ada pemikiran yang diperlukan - jawapannya adalah automatik. Pasangan anda adalah kenalan kecemasan anda.

Menjadi seseorang apabila sesuatu yang drastik berlaku adalah lebih daripada sekadar nombor untuk dihubungi. Perkahwinan adalah tentang mempunyai satu orang yang anda tahu anda sentiasa boleh bergantung kepada punggung anda. Mereka mempertahankan anda dan mencintai anda tanpa syarat.

Ramai yang mengatakan bahawa tidak ada yang akan mencintai anda seperti ibu anda, tetapi kami tidak melanggannya. Orang yang anda berkahwin menyayangi anda sama seperti ibu anda, hanya berbeza.

11. Pasangan berkahwin menaikkan anak yang lebih sihat

Pengajian telah menunjukkan bahawa kanak-kanak yang membesar di rumah rumah dua ibu bapa lebih baik daripada mereka yang membesar di rumah yang diketuai oleh ibu tunggal.

Mereka kurang kecemasan, kurang dalam tingkah laku berisiko, mempunyai risiko kehamilan remaja yang lebih rendah, risiko kebergantungan dadah yang lebih rendah, dan secara keseluruhannya lebih stabil sebagai orang dewasa. Perkahwinan bukan sahaja sihat untuk anda, sihat untuk seluruh keluarga.

Tetapi sebenarnya, perkahwinan sangat mengagumkan kerana komited antara satu sama lain

Perkahwinan adalah mengenai saling menyokong, berada di sana untuk bersandar pada satu sama lain apabila kaki anda tidak dapat menahan berat badannya sendiri, dan tidak perlu menjadi orang lain untuk menggembirakan yang lain. Sekiranya dunia berakhir esok, mempunyai seseorang untuk menahan anda adalah salah satu perasaan yang paling menghiburkan yang boleh dimiliki oleh sesiapa.

Manusia tidak dimaksudkan untuk bersendirian. Sekiranya kita, kita tidak akan diberikan alat ikatan emosi, empati, dan keupayaan untuk cinta. Tidak setiap perkahwinan akan menjadi sempurna. Kami akan melangkah lebih jauh dan mengatakan bahawa tiada perkahwinan akan menjadi sempurna. Tetapi ia adalah dalam ketidaksempurnaan yang menjadikannya berfungsi.

Mungkin ada masa apabila anda sangat kecewa, kecewa, dan marah sehingga anda tidak dapat melihat faedah dalam perkahwinan. Tetapi sains hanya tidak menyokongnya. Komited kepada yang lain dan bertanggungjawab kepada satu orang yang akan selalu mempunyai hati anda adalah rangsangan kesihatan terbaik yang boleh dimiliki oleh sesiapa sahaja.