Nasihat pakar mengenai kerosakan perkahwinan

"Kami bersama 15 tahun, saya tidak berpuas hati dengan 11 daripadanya."

"Isteri saya baru saja datang kepada saya suatu hari nanti, dan mengatakan sesuatu yang salah dalam hubungan dan dia tidak mahu melakukan ini lagi."

"Ini adalah proses 5 tahun dari ketika saya mula memikirkan pemisahan ketika saya mengucapkannya. Sebaik sahaja saya melakukannya, itu adalah proses yang cepat. Saya berpindah keluar dari rumah sebulan kemudian."

"Saya berpisah dari suami saya 4 bulan selepas kami berkahwin, dan kami memfailkan perceraian hanya 6 bulan setelah berkahwin."

Jelas, tidak ada satu saiz yang sesuai dengan semua jangka masa untuk pecahan kesatuan perkahwinan.

Kami ingin mempercayai bahawa hubungan berfungsi dengan cara linear:

• Peringkat temu janji dan kegilaan
• Selepas masa tertentu, pasangan itu bergerak bersama untuk "menggerakkan hubungan ke hadapan".
• Selepas masa tertentu, mereka bertunang dan berkahwin.
• Sekiranya pasangan itu memutuskan untuk berpecah, ia akan sentiasa menjadi proses yang panjang dan menyakitkan.

Tidak ada yang dapat jauh dari kebenaran, seperti yang ditunjukkan di atas. Tidak ada garis masa yang jelas atau proses emosi sejagat yang dapat diharapkan untuk dilalui ketika cinta.

Sebab mengapa pasangan berpisah

Pasangan akan memetik pelbagai sebab untuk berpisah. Beberapa orang biasa termasuk ketidaksetiaan, kritikan berterusan atau konflik, kebosanan, kekurangan sambungan atau komunikasi, atau tidak bersetuju dengan isu -isu seperti wang, peranan jantina, atau keibubapaan.

Namun, setelah disiasat, jelaslah bahawa setiap orang menghadapi harapan yang tidak diiktiraf untuk pasangan dan perkahwinan mereka.

Adalah penting untuk menyedari hakikat bahawa setiap orang mempunyai kecenderungan dan harapan tersembunyi. Setiap manusia mempunyai rasa pemikiran peribadi mereka sendiri. Malangnya, pemikiran peribadi ini tidak objektif, adalah berat sebelah pada tafsiran individu kita tentang peristiwa masa lalu, berwarna oleh pemikiran yang takut atau ramalan tentang masa depan, dan yang paling teruk ... banyak bias kita terbang di bawah radar kesedaran kita.

A BESAR Jumlah konflik berkisar mengenai isu -isu yang telah berlaku pada masa lalu atau lebih daripada perkara yang mungkin berlaku pada masa akan datang. Walau bagaimanapun, kenangan kami agak tidak boleh dipercayai dan juga berubah dari masa ke masa. Fikiran (dalam bentuk kenangan dan ramalan masa depan) sebenarnya tidak memberitahu kita apa -apa yang relevan mengenai hubungan seperti sekarang. Mereka meletakkan tumpuan dari masa kini, yang merupakan satu-satunya tempat yang boleh diambil oleh sesiapa sahaja.

Adakah bunyi ini biasa? Pasangan mendapat perselisihan tentang perkara "betul" yang harus dilakukan oleh anak mereka pada hari Ahad ini: pergi ke permainan pasukan bola sepaknya atau pergi ke derby memancing bersama ayahnya.

Kedua -dua pihak berpegang teguh pada pandangan mereka sebagai pandangan "betul".

"Dia tidak dapat mengecewakan rakan sepasukannya, ia adalah permainan besar dan tidak banyak pengganti."

"Kami selalu pergi ke derby ini sebagai bapa dan anak lelaki!"

Kemudian tiba-tiba, perbualan mengambil giliran untuk yang paling teruk, sebagai perselisihan tentang logistik di mana anak mereka harus pergi pada hari Ahad ini berubah menjadi pertempuran dan serangan peribadi.

"Anda sangat tidak bertanggungjawab untuk mencadangkan derby memancing bodoh adalah sama pentingnya dengan kewajipan dan komitmennya kepada rakan sepasukannya."

"Anda selalu melakukan ini, anda sentiasa berusaha untuk mengawalnya, sama seperti ketika (masukkan situasi masa lalu)."

Sekarang, sesiapa yang anda fikir adalah "betul" dalam keadaan di atas tidak relevan. (Adakah anda perasan anda mahu mengambil bahagian? Ini adalah pemikiran peribadi anda di tempat kerja).

Maksudnya sekarang ada dua orang yang yakin bahawa jalan mereka adalah cara yang betul dan cuba mendorongnya ke bawah tekak yang lain. Pada ketika ini, tidak benar -benar mendengarkan dan masuk akal bahawa penyelesaian yang ideal atau kreatif tidak akan dicapai dalam lontaran konflik yang dikenakan emosi ini.

Bagaimana kecenderungan peribadi dan jangkaan memainkan senario lain:

Susan datang dari rumah tangga di mana ibu bapanya sangat penyayang dan mencintai antara satu sama lain. Edward dibesarkan di rumah di mana konflik memerintah. Edward tidak melihat masalah dengan konflik, Susan.

Tanpa kesedaran tentang bagaimana pemikiran terkondisi memainkan peranan dan melukis gambar kecenderungan, pasangan memetik beberapa sebab untuk kerosakan perkahwinan, tetapi terlepas punca asas. Punca akar asas apa yang menyebabkan perkahwinan menjadi kerosakan adalah perubahan bagaimana rakan kongsi berfikir dan oleh itu merasakan dan berkaitan dengan satu sama lain.

Dengan kesedaran yang lebih besar mengenai prinsip pemikiran, banyak perkahwinan dapat diselamatkan dan bahkan diperkuat. Bagi mereka yang masih memutuskan untuk memisahkan, pasangan mendapati bahawa proses lebih mudah apabila mereka menyedari kebenaran bahawa orang lain hanya boleh berkelakuan berdasarkan kualiti pemikiran (sedar atau tidak sedarkan diri) yang dia ada pada masa itu.