4 jenis keganasan rumah tangga & bagaimana mengenali mereka

Dalam artikel ini

• Penderaan emosi
• Penyalahgunaan psikologi
• Penyalahgunaan lisan
• Penderaan fizikal
• Apa yang kau boleh buat?

Penyalahgunaan adalah konsep yang kompleks, yang mudah ditakrifkan dan masih sukar difahami dan dikenal pasti. Ramai yang telah mengalami penyalahgunaan dalam apa jua bentuk untuk jangka masa yang lama atau dari beberapa orang dalam kehidupan mereka mengalami kesukaran membezakan corak hubungan yang tidak sihat dan bahaya penyalahgunaan yang berpanjangan. Istilah "penyalahgunaan"Meliputi spektrum tingkah laku dan tindakan yang luas sehingga menjadikannya sukar untuk menentukan bilangan jenis tertentu. Contoh berikut adalah jenis penyalahgunaan yang paling sering diiktiraf dalam hubungan perkongsian, perkahwinan, atau jangka panjang.

Penderaan emosi

Penyalahgunaan Emosi mungkin salah satu jenis penyalahgunaan yang paling tidak jelas yang boleh didedahkan oleh individu. Kesakitan dan kecederaan emosi tidak biasa dalam hubungan - manusia merasakan emosi negatif sebagai tindak balas terhadap argumen atau peristiwa yang tidak menyenangkan dalam hubungan. Walaupun semulajadi untuk merasakan respons emosi, tidak sihat atau semulajadi untuk merasa seolah -olah pemikiran, perasaan, dan emosi anda selalu diancam oleh orang yang anda sayangi. Penyalahgunaan emosi adalah penafian yang konsisten hak anda untuk menyatakan perasaan anda. Ini adalah pelanggaran atau penolakan nilai dan kepercayaan anda yang paling penting. Beberapa tanda amaran bahawa anda mungkin mengalami jenis penyalahgunaan ini adalah:

• Menahan kelulusan atau sokongan sebagai satu bentuk hukuman,
• Kritikan, belittling, panggilan nama, dan berteriak,
• Ancaman biasa untuk pergi atau diberitahu untuk pergi,
• Pencerobohan privasi, dan
• Penghapusan sokongan dengan menghalang hubungan dengan rakan dan keluarga.

Berkaitan Membaca: Strategi untuk menangani penderaan emosi dalam hubungan

Penyalahgunaan psikologi

Penyalahgunaan psikologi juga sukar untuk ditentukan kerana ia merangkumi spektrum penyalahgunaan yang tidak memberikan bukti fizikal yang jelas. Penyalahgunaan psikologi boleh dimasukkan sebagai elemen penyalahgunaan emosi atau lisan, menjadikannya sukar untuk menentukannya sebagai bentuk yang berbeza. Ramai mengalami penyalahgunaan seperti ini dalam bentuk sekatan, belittlement, tuntutan yang tidak realistik, atau ancaman. Ia juga boleh memasukkan perkara -perkara seperti menahan kasih sayang/maklumat untuk mengekstrak tingkah laku tertentu dari individu yang disalahgunakan. Banyak tanda -tanda penderaan mental adalah serupa dengan penderaan emosional. Contohnya termasuk:

• Keengganan untuk bersosial dengan mangsa,
• Mengambil kunci kereta atau rumah dari mangsa untuk mengelakkan melarikan diri atau selamat,
• Mengancam untuk mengambil anak -anak,
• Bermain permainan minda, dan
• Mengabaikan atau meminimumkan perasaan mangsa.

Penyalahgunaan lisan

Penyalahgunaan lisan selalunya bentuk penyalahgunaan yang paling ringan dengan bukti yang jelas dan jelas. Walaupun beberapa penyalahgunaan lisan diamalkan secara rahsia atau ketika tidak ada yang berada di sekitar, banyak pendera lisan menjadi selesa dengan membuat kenyataan di sekitar rakan, keluarga, dan di dalam tetapan awam. Tingkah laku boleh berkisar dari komen kecil dan berulang -ulang untuk berteriak yang kuat dan marah yang dimaksudkan untuk meremehkannya pada akhir penerimaan komen. Ciri -ciri dan tanda amaran penyalahgunaan lisan adalah serupa dengan bentuk penyalahgunaan sebelumnya.

Penderaan fizikal

Penyalahgunaan fizikal adalah bentuk penyalahgunaan yang paling biasa dan jelas. Tanda yang kelihatan; luka, lebam, kontemporari, dan lain-lain bentuk bukti yang tahan lama dapat hadir. Walau bagaimanapun, beberapa bentuk bukti yang terang tidak hadir untuk jangka masa yang panjang. Ramai orang yang mengalami penderaan fizikal terdedah untuk menolak, menghancurkan, menampar, menggigit, menendang, mencekik, menumbuk, atau ditinggalkan. Penyalahgunaan mungkin menundukkan mangsa untuk dikunci keluar dari rumah, kehilangan makanan, ubat, atau tidur, atau keengganan untuk membantu jika mangsa sakit atau cedera. Penyalahgunaan Fizikal boleh termasuk kemudaratan yang disengajakan atau bahaya yang dikenakan tanpa niat untuk mencederakan individu. Penyalahgunaan berulang boleh membawa kepada pelbagai masalah kesihatan fizikal dan mental termasuk kecederaan otak, keadaan jantung, masalah pernafasan, kemurungan, gangguan tekanan selepas trauma, dan kecemasan. Pengabaian, bentuk penderaan fizikal, adalah penarikan balik atau keengganan untuk menyokong mangsa. Seperti beberapa jenis penyalahgunaan yang lain, sering sukar untuk menilai dan mendiagnosis dengan betul.

Bacaan Realted: Cara mengenali tanda -tanda penderaan fizikal dan berurusan dengannya

Penyalahgunaan seksual, bentuk penyalahgunaan yang sangat kompleks, tidak semestinya kategori sahaja tetapi sebaliknya adalah gabungan penderaan fizikal, psikologi, dan emosi, terutamanya dalam hubungan jangka panjang. Ia mungkin hadir dengan cara berikut:

• Kemarahan atau cemburu,
• Kritikan secara seksual,
• Menahan seks atau menjejaskan menyakiti atau menghukum seseorang,
• Secara terbuka menunjukkan minat terhadap orang lain,
• Memaksa perbuatan seksual yang tidak diingini atau memaksa seks setelah mengalahkan, atau
• Memaksa mana -mana bahagian seks menggunakan rasa bersalah, paksaan, atau manipulasi.

Apa yang kau boleh buat?

Sekiranya anda mengalami ciri -ciri hubungan yang tidak sihat, jangan takut untuk meminta pertolongan. Pastikan mempunyai rakan atau ahli keluarga yang dipercayai yang boleh anda bergantung. Tidak lemah atau memalukan untuk meminta pertolongan apabila anda memerlukannya. Dan percayai naluri anda! Sekiranya anda merasa tidak selesa untuk pulang atau takut kepada pasangan atau pasangan anda, ambil langkah untuk memastikan keselamatan anda. Ini termasuk mempunyai kawan dengan anda apabila pulang ke rumah sehingga anda tidak bersendirian, atau, dalam keadaan yang teruk, pergi ke rumah orang yang disayangi atau ke tempat perlindungan keganasan rumah tangga daripada pulang ke rumah. Di atas segalanya, tahu anda tidak bersendirian! Sekiranya anda mengalami ciri -ciri jenis penyalahgunaan yang disebutkan, ada orang yang dapat membantu dan menyokong anda. Semasa menjangkau boleh kelihatan seperti tugas yang mustahil dan mungkin berbahaya, ketahui ada bantuan siap dan menunggu anda.