Memeriksa dinamik hubungan yang kasar
- 1264
- 21
- Roger Ward MD
Dalam artikel ini
- Definisi penyalahgunaan
- Fakta dan angka
- Lebih banyak statistik yang mengejutkan
- Dinamik biasa hubungan yang tidak menyimpang
- Dinamik biasa hubungan kasar
- Sekiranya anda mengenali aspek hubungan anda dalam mana -mana perkara di atas
- Mangsa hubungan kasar
Semua hubungan dinamik ke tahap tertentu, waxing dan berkurang sedikit, berubah dengan cepat dan perlahan seperti masa dan keadaan berlalu, dan seperti yang kita ketahui, tidak ada dua hubungan yang sama. Hubungan kasar berkongsi kesamaan: Mereka tidak positif, hubungan yang mengesahkan kehidupan. Penyalahgunaan dalam hubungan boleh fizikal atau mental atau fizikal dan mental. Sebelum meneroka topik yang sangat serius ini, mari kita lihat beberapa definisi, fakta dan, angka mengenai penyalahgunaan.
Definisi penyalahgunaan
Penyalahgunaan mengambil banyak bentuk. Ia boleh menjadi mental, fizikal, seksual, emosi atau kewangan, dan gabungan apa -apa. Kedua -dua lelaki dan wanita boleh menjadi objek penyalahgunaan, tetapi lebih banyak wanita daripada lelaki adalah mangsa penyalahgunaan kerana pelbagai sebab.
Keganasan rumah tangga adalah istilah payung untuk semua jenis penyalahgunaan. Ia memberi kesan kepada orang -orang dari semua tahap sosioekonomi, dan di mana -mana peringkat hubungan: bertarikh, tinggal bersama, atau berkahwin. Ia memberi kesan kepada orang -orang dari semua peringkat pendidikan, agama, jantina, kaum, orientasi seksual.
Projek Keganasan Rumah Tangga Negara mempunyai definisi inklusif yang sangat terperinci: Keganasan rumah tangga termasuk tingkah laku yang membahayakan secara fizikal, membangkitkan ketakutan, menghalang pasangan daripada melakukan apa yang mereka kehendaki atau memaksa mereka untuk berkelakuan dengan cara yang mereka tidak mahu.
Ini termasuk penggunaan keganasan fizikal dan seksual, ancaman dan intimidasi, penderaan emosi dan kekurangan ekonomi. Banyak bentuk keganasan/penyalahgunaan rumah tangga yang berbeza ini boleh berlaku pada satu -satu masa dalam hubungan intim yang sama.
Fakta dan angka
Mustahil untuk mengetahui angka yang tepat mengenai hubungan yang kasar kerana banyak yang tidak dilaporkan. Menurut Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu, 35% wanita di seluruh dunia telah melaporkan keganasan fizikal dan/atau seksual oleh bukan pasangan pada satu ketika dalam kehidupan mereka. Berikut adalah statistik yang kuat: Juga menurut Pertubuhan Bangsa -Bangsa Bersatu, sesetengah negara melaporkan bahawa sehingga 70% wanita mengalami keganasan fizikal dan/atau seksual dari pasangan intim dalam kehidupan mereka. Baca maklumat tambahan mengenai pelaporan ini dari Pertubuhan Bangsa -Bangsa Bersatu di sini.
Lebih banyak statistik yang mengejutkan
Lelaki menyalahgunakan wanita pada kadar lebih dari 10 hingga 1. Tidak diketahui apa kadar wanita yang menyalahgunakan lelaki, tetapi anda boleh pergi ke sini untuk mendapatkan maklumat lanjut mengenai kawasan penyalahgunaan yang kurang dipelajari. Banyak lagi fakta dan angka mengenai hubungan yang kasar boleh didapati di sini. Apa yang menakjubkan adalah betapa benar -benar menakutkan statistik ini. Ini adalah kawasan yang lebih pantas perhatian dan sumbernya daripada yang diterima.
Dinamik biasa hubungan yang tidak menyimpang
Hubungan yang sihat atau tidak menyimpang, secara besar-besaran, adalah kira-kira keseimbangan kuasa. Fikirkan hujah yang anda ada dengan rakan kongsi. Mudah -mudahan, anda berdua mempunyai kuasa yang sama dan mengatakan dalam hubungan. Peraturan yang tidak dinyatakan dalam hubungan yang sihat adalah bahawa setiap pihak mengakui hak pihak lain untuk memegang pendapat yang berbeza dan dihormati. Anda berpendapat, anda mendengar satu sama lain, kompromi, persetujuan atau perselisihan yang dicapai dan hubungan berterusan, berubah dan tumbuh. Tidak ada bahaya yang dilakukan.
Salah satu komponen penting dalam hubungan yang sihat adalah bahawa terdapat harga diri bersama antara rakan kongsi. Kedua -dua pasangan saling menghormati.
Dinamik biasa hubungan kasar
Hubungan yang kasar di sisi lain, selalu melibatkan ketidakseimbangan kuasa. Paradigma biasanya berlaku seperti ini: penderita menggunakan pelbagai taktik untuk mendapatkan dan mengekalkan kuasa ke atas mangsa. Terdapat banyak cara ini dilakukan, baik secara mental dan fizikal. Ini boleh digambarkan paling biasanya dan paling digambarkan pada carta roda seperti yang satu ini.
Sekiranya anda melihat aspek hubungan anda atau rakan rapat, anda harus meminta bantuan profesional dengan segera.
Terdapat organisasi tempatan, awam, swasta, negeri, persekutuan dan antarabangsa yang dapat memberikan bantuan. Anda hanya perlu bertanya. Salah satu yang terbaik adalah di bawah, tetapi malangnya, jangkauannya terhad kepada orang di Amerika Syarikat.
Sekiranya anda mengenali aspek hubungan anda dalam mana -mana perkara di atas
Terdapat langkah -langkah yang perlu anda ambil, dan langkah -langkah yang anda tidak boleh ambil bergantung pada keadaan individu anda.
Sebagai contoh, walaupun meneliti komputer apa yang anda alami mungkin berbahaya kerana penggunaan komputer anda mungkin dipantau tanpa anda mengetahui oleh penderita anda. Beberapa perisian mungkin telah dipasang yang merekodkan setiap kekunci dan laman web yang anda lawati. Perisian ini berfungsi secara bebas dari fungsi "sejarah" atau tab pada PC atau Mac anda. Sangat sukar untuk mengesan perisian ini setelah dipasang. Atas sebab itu, mungkin idea yang baik untuk melakukan carian anda di komputer awam di perpustakaan, atau sekolah, atau meminjam komputer rakan. Minimum, padamkan sejarah anda di PC anda, atau tambahkan lawatan laman web yang tidak berbahaya ke "Sejarah" anda. Melakukan carian di telefon pintar anda mungkin lebih selamat juga.
Mangsa hubungan kasar
Jika anda atau seseorang yang anda kenal telah mengalami hubungan yang kasar, kesannya dapat bertahan lama; Sesetengah mungkin bertahan seumur hidup. Lebam akan sembuh, tetapi penyembuhan emosi dapat menjadi proses yang sangat panjang untuk pemulihan penuh.
Inilah salah satu sebab mengapa anda perlu mendapatkan bantuan sebaik sahaja anda mengenali tanda -tanda hubungan yang kasar. Pelbagai emosi dan perasaan yang mungkin anda alami akibat dari hubungan itu tidak boleh dinafikan atau tidak diendahkan. Persekitaran yang menyokong di mana anda boleh membincangkan hubungan anda mungkin sangat membantu dalam langkah anda untuk menjadi orang yang bahagia dan gembira sekali lagi. Sekurang -kurangnya, anda harus menyemak sumber.
- « 10 sempadan peribadi yang anda perlukan dalam hubungan anda
- 7 strategi untuk sembuh dari penyalahgunaan narsisistik »