Adakah rebound membuat anda terlepas bekas anda - tahu di sini

Hubungan pemulihan dianggap sebagai mekanisme yang berkesan untuk melupakan mantan seseorang. Tetapi rebound membuat anda lebih banyak lagi? Ya, ini berlaku apabila anda masuk ke pemulihan hanya untuk melupakannya. Kedengarannya ironis, tapi mari kita membongkar ini. 

Ketika rakan saya, Rachel, berpisah dengan Amy, dia mendapati dirinya menangis di bahu Ash. Ash adalah rakan sekerja yang menghancurkannya. Entah bagaimana mereka akhirnya tidur bersama malam itu. Keesokan harinya, Rachel bertanya kepada saya, "Lakukan rebound membantu anda mengatasi mantan? Mereka betul, betul? Mantan saya kelihatan sangat gembira dengan pemulihannya, mungkin saya juga boleh melepaskannya."Saya cuba memberi amaran kepadanya, tetapi dia mengabaikan saya.

Dia tidak berakhir Amy. Dia akan menghantar gambar dengan Ash dengan harapan dapat membuatnya cemburu. Ia menjadi sukar baginya untuk melupakan Amy dan berpura -pura mencintai Ash. Akhirnya, dia berpisah dengannya dan dia kembali ke tempat dia bermula. Dengan kesedihan yang lebih besar.

Apa hubungan pemulihan?

Isi kandungan

• Apa hubungan pemulihan?
• 4 Sebab Orang Menjadi Hubungan Pulih
  • 1. Hubungan pemulihan adalah sumber gangguan yang baik
  • 2. Kerana ketidakamanan emosi
  • 3. "Bekas saya kelihatan sangat gembira dengan pemulihannya" - dendam bertarikh
  • 4. Hubungan pemulihan adalah mekanisme mengatasi
• Adakah rebound membuat anda terlepas mantan anda?
• 4 Sebab melantun membuat anda lebih banyak lagi
  • 1. Pemulihan berkualiti rendah akan menjadikan anda lebih banyak lagi
  • 2. Anda mempunyai gaya lampiran yang tidak selamat
  • 3. Emosi yang ditindas dari hubungan masa lalu
  • 4. Harapan yang tidak realistik dengan pasangan baru akan membuat anda terlepas mantan anda
• 3 cara untuk menggunakan pemulihan anda untuk mengatasi mantan anda
  • 1. Pemulihan berkualiti tinggi akan membantu anda mengatasi mantan anda
  • 2. Menubuhkan komunikasi yang jelas dengan rakan kongsi baru untuk sembuh dari perpecahan yang lalu
  • 3. Menjejaki emosi anda
  • Petunjuk utama
• Soalan Lazim 

Penting untuk mengetahui hubungan pemulihan sebelum kita menjawab 'melakukan rebound membuat anda lebih banyak lagi?'. Hubungan pemulihan adalah salah satu yang dijalankan untuk kembali atau pulih ke negeri yang ada di hadapannya sebelum perpisahan mereka. Jadi, jika anda:

1. Baru bujang selepas hubungan jangka panjang
2. Cuba mengalihkan perhatian dari kesakitan perpisahan
3. Cuba beralih dari hubungan sebelumnya
4. Cuba menjadikan bekas anda cemburu
5. Memulakan hubungan baru hanya untuk menyelesaikan masalah di atas

maka itu adalah tanda anda berada dalam hubungan pemulihan.

Berapa lama selepas perpecahan dianggap pemulihan? Tempoh pemulihan, i.e. Masa yang diperlukan untuk pulih dari perpecahan, masih menjadi masalah perbahasan. Walau bagaimanapun, kajian telah menunjukkan bahawa ia sangat bergantung pada panjang dan intensiti hubungan, yang memulakan perpecahan, dan kumpulan sokongan individu dalam hubungan. Oleh itu, ia sangat subjektif dan berbeza dari orang ke orang.

4 Sebab Orang Menjadi Hubungan Pulih

Kadang -kadang, orang mendapat hubungan pemulihan tanpa menyedarinya. Tidak biasa bagi orang untuk mendapatkan situasi yang sementara dan santai selepas hubungan yang serius. Lebih baik dengan seseorang yang membuat mereka berasa selamat dan disayangi. Tetapi mengapa memilih hubungan pemulihan apabila anda sudah tertanya -tanya, "Adakah rebound membuat anda terlepas mantan anda?"Inilah sebabnya:

Bacaan yang berkaitan: 8 perkara yang boleh digunakan terhadap anda dalam perceraian dan bagaimana untuk mengelakkannya

1. Hubungan pemulihan adalah sumber gangguan yang baik

Berapa lama selepas perpecahan dianggap pemulihan? Jawapannya tidak sama untuk semua orang. Sekiranya seseorang tidak mempunyai sistem sokongan yang mantap, maka mereka mungkin mengambil masa lebih lama untuk mendapatkan hubungan seperti yang ditemui dalam kajian. Peserta dalam kajian ini, kebanyakannya lelaki, yang mempunyai tahap sistem sokongan yang lebih rendah didapati terlibat dalam Ludus, yang merupakan jenis cinta yang suka bermain. Adakah rebound membantu anda mengatasi bekas dalam kes tersebut? Tidak semestinya, tetapi pemulihan menjadi gangguan dari emosi negatif yang dibuat selepas perpecahan.

2. Kerana ketidakamanan emosi

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa orang yang mempunyai gaya lampiran yang tidak selamat lebih cenderung untuk pulih. Sebab utama ini adalah ketakutan untuk bersendirian. Ini berlaku apabila seseorang tidak mengembangkan rasa cinta diri dan harga diri mereka dan bergantung kepada pengesahan luaran untuk merasa layak. Orang -orang ini mungkin mencari rakan kongsi yang lain tidak lama selepas perpecahan untuk mengisi kekosongan itu. Dalam kes sedemikian, orang juga mungkin mencari rakan kongsi dengan peluang yang minimum penolakan, seperti orang yang zon. Rakan -rakan baru seperti itu sering dimaksudkan sebagai pengganti untuk rakan kongsi lama dan memegang sedikit nilai individu dalam hubungan.

3. "Bekas saya kelihatan sangat gembira dengan pemulihannya" - dendam bertarikh

Kencan balas dendam lazim dalam kes -kes di mana seseorang mungkin mempunyai perasaan obsesif yang tidak dapat diselesaikan mengenai mantan mereka. Ia ditunjukkan sebagai pemikiran seperti, "Mungkin saya harus menunjukkan mantan saya dalam hubungan yang lebih baik daripada mereka." 

Hubungan pemulihan dianggap sebagai cara terbaik untuk membalas dendam pada mantan anda. Adakah rebound membuat anda terlepas mantan anda apabila anda bersama seseorang hanya untuk mendapatkan reaksi daripada bekas rakan kongsi? Ya, tetapi ia juga banyak bergantung pada pengalaman seseorang dalam hubungan pemulihan. 

4. Hubungan pemulihan adalah mekanisme mengatasi

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa pemulihan dapat membantu seseorang mengatasi kecemasan dari hubungan sebelumnya atau trauma. Bagi orang seperti itu, pemulihan dapat membantu dalam proses pemulihan perpecahan, tetapi hanya jika anda ingin melihat dan menyembuhkan. Tidak seperti Damon dari Diari Pontianak. 

Dia melompat dari satu hubungan yang tidak bermakna dengan yang lain untuk mengatasi Katherine dan didorong oleh Stefan dengan cemburu terhadapnya. Bagi Damon, ia menjadi mekanisme penangguhan untuk menangani ketiadaannya. Tidak menghairankan bahawa kemudian dia jatuh cinta dengan Elena yang doppelgänger Katherine. 

Adakah rebound membuat anda terlepas mantan anda?

Bertentangan dengan pendapat yang popular, penyelidikan menunjukkan bahawa hubungan pemulihan membantu orang bergerak dari hubungan. Walau bagaimanapun, keputusan ini bergantung kepada beberapa faktor dari hubungan lama dan baru yang rebounder. Tetapi adakah mereka bekerja atau tidak? Adakah rebound membuat anda lebih merindui mantan anda daripada yang sudah anda lakukan?

Salah satu kajian dari penyelidikan ini menunjukkan bahawa peminjam menggunakan mantan mereka untuk memahami rakan kongsi baru mereka. Ini menunjukkan bahawa walaupun hubungan pemulihan terasa seperti cinta, identitinya diperoleh dari hubungan sebelumnya. Kajian ini juga mendapati obsesi yang tidak sihat dengan bekas, walaupun dalam kes -kes di mana mereka mendakwa telah berpindah sepenuhnya.

Oleh kerana hubungan pemulihan bergerak pantas, orang sering menyedari pada tahap kekecewaan hubungan pemulihan yang mereka tidak mempunyai keintiman emosi dengan pasangan baru. Pada ketika ini, perasaan mereka yang tidak dapat diselesaikan dari hubungan sebelumnya menjadi kenyataan. Pendek kata, ini adalah ketika mereka dilanggar oleh gelombang kenangan mantan mereka.

4 Sebab melantun membuat anda lebih banyak lagi

Saya berjumpa dengan Rachel dan Ash untuk makan tengah hari dengan beberapa rakan lain setelah mereka berkumpul. Mereka kelihatan gembira. Tetapi dia terus memesan makanan bebas tenusu untuk abu, walaupun dia tidak bertoleransi laktosa. Pada mulanya, Ash mengabaikannya. Walau bagaimanapun, apabila rakan lain menunjuk ini kepadanya, ia menjadi janggal. Amy dan tabiat makannya telah menjadi kenyataan di meja itu walaupun dia tidak hadir. Seolah -olah Rachel tidak dapat melupakan Amy walaupun Ash duduk di sana bersamanya. Tetapi mengapa rebound membuat anda lebih banyak lagi?

1. Pemulihan berkualiti rendah akan menjadikan anda lebih banyak lagi

Penyelidikan telah mencadangkan bahawa kerinduan untuk bekas seseorang dikaitkan dengan bagaimana anda melihat kualiti hubungan anda sekarang. Sekiranya hubungan anda mempunyai keintiman emosi yang kurang daripada hubungan anda sebelum ini, maka dapat menghidupkan keinginan untuk mantan anda. Penyelidikan ini juga mencadangkan agar seseorang juga boleh mengabaikan ciri -ciri mantan mereka yang tidak dapat dilupakan jika pasangan mereka sekarang tidak sepadan dengan jangkaan mereka. 

Bacaan Berkaitan: 36 soalan yang membawa kepada cinta

2. Anda mempunyai gaya lampiran yang tidak selamat

Rachel mengetuk Amy secara obsesif di media sosial dan mereplikasi banyak jawatan Amy dengan Ash. Seolah -olah dia sedang berlumba dengan Amy untuk kelihatan lebih bahagia dalam hubungan pemulihannya. Apabila seseorang mempunyai gaya lampiran yang tidak selamat dalam hubungan, mereka merasa sukar untuk menerima bahawa mantan mereka mungkin tidak menginginkannya lagi. Pemisahan dari bekas mereka menimbulkan perasaan kecemasan dan kemurungan. Dalam kes sedemikian, orang mungkin sering melompat dari satu hubungan dengan yang lain untuk menunjukkan daya tarikan mereka kepada mantan mereka.

3. Emosi yang ditindas dari hubungan masa lalu

Apabila anda belum melalui peringkat detasmen dari hubungan sebelumnya, emosi yang ditindas mungkin dicetuskan oleh rangsangan yang tidak dijangka. Ini sering berlaku apabila cadangan oleh rakan kongsi baru mencetuskan ingatan mantan. Adakah rebound membuat anda lebih banyak lagi? Ya, terutamanya jika anda merasa marah atau dikhianati pasca pemecahan. Pakar psikologi mengatakan emosi negatif seperti kemarahan masih boleh membuat anda terikat secara emosional untuk hubungan anda sebelum ini. Ini juga akan menghalang lampiran kepada yang baru.

4. Harapan yang tidak realistik dengan pasangan baru akan membuat anda terlepas mantan anda

Selalunya orang masuk ke pemulihan mencari perkara yang tidak dapat diberikan oleh hubungan lama. Ini boleh menyebabkan ilusi bahawa hubungan baru sempurna dan boleh membuat seseorang mengabaikan bendera merah tertentu. Walau bagaimanapun, apabila ilusi itu menghancurkan, anda menyedari bahawa pemulihan mempunyai masalah sendiri. Harapan yang tidak realistik ini juga boleh meletakkan beban yang tidak wajar pada pasangan baru anda. Ini menimbulkan hubungan dan boleh menyebabkan seseorang melihat hubungan lama mereka lebih baik daripada yang baru.

3 cara untuk menggunakan pemulihan anda untuk mengatasi mantan anda

Hubungan pemulihan telah mendapat reputasi yang tidak sihat. Orang sering tertanya -tanya “hubungan pemulihan yang pernah berfungsi?"Terutamanya kerana hampir semua orang percaya bahawa jawapan kepada soalan itu," lakukan rebound membuat anda terlepas mantan anda?"Adakah ya. Walau bagaimanapun, penyelidikan juga menunjukkan bahawa hubungan pemulihan secara positif dapat memberi kesan positif. Jadi, inilah cara anda boleh menggunakan pemulihan untuk faedah anda:

1. Pemulihan berkualiti tinggi akan membantu anda mengatasi mantan anda

Penyelidikan mencadangkan saling ketergantungan antara kualiti hubungan dan perasaan baru untuk bekas. Anda perlu memastikan bahawa anda mendapat hubungan yang bermanfaat dan berkualiti tinggi. Ini bermaksud bahawa pasangan baru anda harus memberikan apa yang mantan itu tidak dapat secara beransur -ansur menggantikan bekas dalam hidup anda. 

Anda perlu memastikan ada keintiman emosi sehingga anda dapat bercakap tentang perpisahan dan alasan di sebalik itu. Anda sepatutnya dapat menerima bahawa hubungan sebelumnya sudah berakhir. Anda sepatutnya dapat mengenal pasti jika pemulihan anda mempunyai masalah yang berpotensi, sama seperti yang menyebabkan perpisahan terdahulu. Oleh itu, pastikan anda tidak menggunakan penapis berwarna mawar ketika membayangkan kehidupan dengan seseorang yang baru setelah perpecahan.

2. Menubuhkan komunikasi yang jelas dengan rakan kongsi baru untuk sembuh dari perpecahan yang lalu

Sekiranya benar bahawa hubungan pemulihan terasa seperti cinta, maka bagaimana rebound membuat anda melewatkan mantan anda? Kerana kekurangan komunikasi. Penting untuk berkomunikasi dengan jelas niat yang mana anda memasuki hubungan. Sekiranya anda tidak mencari apa -apa yang serius, bersahabat dengan mereka. Ia akan menjimatkan banyak air mata kemudian. 

Ia juga penting untuk membetulkan kekurangan komunikasi dalam hubungan jika perasaan anda terhadap mantan anda sangat menggembirakan anda. Contohnya, keinginan untuk memeriksa media sosial mereka, atau membandingkan dua orang secara mental. Bercakap mengenainya dengan pasangan baru anda dapat membantu anda mengatasi kesedihan. Jangan risau dengan penghakiman mereka atau malu mengenainya. Ketakutan seperti itu hanya mengurangkan kualiti hubungan.

Bacaan Berkaitan: 10 cara untuk bahagia bersendirian & menentang perasaan kesepian

3. Menjejaki emosi anda

Jangan masuk ke dalam pemikiran pemulihan itu adalah ubat sihir. Hubungan pemulihan berfungsi dengan baik apabila pemulihan cuba untuk tidak menindas kesakitan tetapi untuk menyembuhkannya. Jangan gunakan pemulihan untuk kembali ke mantan anda. Ini hanya menimbulkan obsesi yang tidak sihat. Sebelum memulakan hubungan pemulihan, pertimbangkan perkara berikut:

• Adakah saya akan kembali kepada hubungan sebelumnya sekiranya ada peluang?
• Adakah saya mendapat hubungan ini kerana saya ingin membuat bekas cemburu saya?
• Adakah saya mahukan orang baru ini sehingga saya tidak akan merasa atau kelihatan sunyi?
• Adakah saya akan gembira hanya jika semua orang meluluskan pilihan hubungan saya?
• Sekiranya anda telah melakukan ini sebelum ini, fikirkan tentang rebound sebelumnya dan menilai ini: Adakah rebound membuat anda terlepas mantan anda?

Soalan -soalan ini akan membantu anda menganalisis jika pemulihan akan membantu anda mengatasi mantan anda. Sekiranya jawapan kepada mana -mana soalan ini ya, maka anda mungkin tidak gembira dalam pemulihan. Ini akhirnya akan mencetuskan perasaan untuk mantan anda.

Petunjuk utama

• Hubungan pemulihan adalah salah satu yang dijalankan sejurus selepas perpisahan untuk mengalihkan perhatian dari perasaan pemisahan
• Rebound boleh membuat anda lebih banyak lagi kerana kewujudan hubungan dan kesahihannya diperoleh dari yang sebelumnya
• Hubungan pemulihan dapat membantu anda mengatasi mantan anda jika hubungan baru adalah hubungan pemulihan yang berkualiti tinggi

Mungkin sukar untuk kehilangan perasaan untuk seseorang setelah perpisahan. Orang ramai rumit dan begitu, hubungan pemulihan tidak selalu menjadi jawapan untuk mendapatkan mantan. Akses sistem sokongan anda untuk membantu anda melalui proses. Mempunyai pengalaman baru. Bercakap dengan rakan dan keluarga anda. Di Bonobologi, kami menawarkan panel kaunselor yang mahir dan berpengalaman untuk membantu anda melalui proses ini. Ingat, hanya elastik melantun ke bentuk asalnya selepas meregangkan. Dan anda bukan sekeping elastik.

Soalan Lazim 

Penyelidikan memberitahu kita bahawa 90% hubungan pemulihan tidak bertahan lebih daripada tiga bulan atau melewati peringkat kegilaan. Walau bagaimanapun, penyelidikan lanjut telah menunjukkan bahawa hubungan pemulihan bergerak pantas dan dianggap unik kerana ciri -ciri mereka. Oleh itu, hipotesis biasa mengenai hubungan mungkin memberikan hasil yang tidak mencukupi. Tetapi jika anda boleh membuatnya berfungsi, pemulihan boleh bertahan lama dan memberi ganjaran.

Ya ia boleh. Sekiranya anda menyedari emosi anda dan dapat memprosesnya dengan sihat, maka rebound dapat membantu anda menyembuhkan. Adakah rebound membuat anda lebih banyak lagi? Ya, tetapi pemulihan berkualiti tinggi dapat bertahan lebih lama daripada hubungan sebelumnya. Panjang umur dan kejayaan pemulihan sangat bergantung pada keintiman emosi dan orang -orang keselamatan merasa dalam hubungan itu.

12 Hadiah Perkahwinan Comel untuk Peminat Disney

Petua dan idea perancangan perkahwinan untuk perkahwinan yang sempurna

Tinjauan Cupid Tentera (2022) - Baca ini sebelum anda mendaftar