Membangunkan kecergasan fisiologi dalam perkahwinan

Tubuh manusia adalah sistem yang kompleks. Fisiologi Manusia adalah sains fungsi mekanikal, fizikal, dan biokimia. Mereka semua mesti bekerjasama agar seseorang dapat sihat dan berasa gembira. Kajian fisiologi manusia melibatkan memikirkan bagaimana kita menyesuaikan diri dengan perkara seperti tekanan, senaman, penyakit, dan banyak lagi.

Adalah penting untuk mengkaji perkara -perkara ini supaya doktor dapat membantu orang yang mempunyai masalah fisiologi.

Perkahwinan sama rumit. Ia terdiri daripada dua orang yang sangat berbeza yang berasal dari latar belakang yang berbeza. Mereka berkumpul untuk satu sebab yang sama. Tetapi cara mereka berkelakuan sehari -hari dan cara mereka menangani masalah boleh menjadi sangat berbeza. Fisiologi perkahwinan adalah bagaimana semua bahagian kehidupan berkahwin bekerja bersama untuk mewujudkan kesatuan perkahwinan yang indah.

Bagaimana anda dapat mengembangkan kecergasan fisiologi yang baik dalam perkahwinan?

Meletakkannya dengan cara lain: Bagaimana anda menjaga perkahwinan hidup dan berfungsi? Berikut adalah beberapa petua:

Mewujudkan persekitaran perkahwinan yang positif

Apabila anda bangun pada waktu pagi, adakah anda berasa kesal dan kecewa? Apabila anda pergi sepanjang hari anda, adakah anda tidak mahu bersama?

Apabila anda bersama anda tegang atau marah? Sekiranya ya, anda mungkin mempunyai persekitaran perkahwinan yang negatif. Sekiranya keadaan kekal lama, perkahwinan itu tidak dapat berfungsi dan bertahan.

Orang tidak bangun menantikan kecewa dan marah. Mereka mahu gembira. Mereka mahu menikmati kehidupan. Perkahwinan yang tidak memberikan yang bermaksud orang di dalamnya tidak dapat berfungsi dengan sebaik mungkin. Jadi bagaimana anda mewujudkan persekitaran perkahwinan yang positif? Dengan positif. Walaupun kita mungkin merasakan bahawa perkara -perkara hanya berlaku seperti yang mereka kehendaki, anda mempunyai pilihan dalam perkara ini. Anda boleh membuat pilihan harian untuk menjadi positif.

Senyum pada pasangan anda

Bercakap kata -kata baik kepada mereka. Mempunyai minda positif. Bangun dengan harapan dan sikap gembira. Sekiranya keadaan sudah tegang untuk seketika, ini mungkin tidak akan datang secara semula jadi. Sekiranya pasangan anda bertindak terganggu pada anda, sukar untuk hanya menyikatnya tetapi juga positif.

Buat masa ini, ini akan menjadi pengajaran dalam amalan. Menjadi positif harus bermula di suatu tempat, dan ia boleh bermula dengan anda.

Bayangkan bagaimana rasanya bangun bersemangat untuk melihat antara satu sama lain pada waktu pagi, menikmati menghabiskan masa bersama sepanjang hari, dan mengakhiri hari dengan senyuman. Sekarang pergi buat persekitaran itu.

Menawarkan perkhidmatan antara satu sama lain setiap hari

Apabila kita mementingkan diri sendiri, perkahwinan tidak dapat berfungsi. Sikap "saya" bermaksud anda hanya mengambil berat tentang diri anda dan kehendak anda. Perkahwinan tidak boleh berkembang apabila kedua -dua atau kedua -dua pasangan itu mementingkan diri sendiri. Perkahwinan adalah kira -kira dua orang yang berkumpul dalam ikatan yang kuat.

Anda tidak boleh mengikat jika setiap orang untuk diri mereka sendiri.

Cara terbaik untuk menjadi kurang egois adalah saling berkhidmat. Adakah perkara kecil untuk pasangan anda setiap hari. Besi baju, buat makanan kegemarannya, ambil cucian keringnya, ambil barang kegemarannya di kedai, beri dia backrub-anda mendapat idea.

Perkara -perkara kecil ini dengan sendirinya kelihatan sangat kecil, tetapi mereka adalah jahitan yang membentuk kain perkahwinan. Setiap kali anda melakukan sesuatu untuk pasangan anda, anda berkata "Saya sayang awak. Anda lebih penting daripada saya daripada apa sahaja."

Dan itulah yang menjadikan perkahwinan kuat.

Buka garis komunikasi

Menjaga pemikiran dan perasaan anda kepada diri sendiri boleh memudaratkan perkahwinan. Apabila anda tidak bercakap tentang apa yang mengganggu anda, harapan dan impian anda, ketakutan anda, dll., Lalu bagaimana pasangan anda sepatutnya tahu cara terbaik membantu anda? Mereka tidak boleh. Anda mesti membuka garis komunikasi.

Sukar untuk menjadi sangat terdedah kepada seseorang. Anda mungkin merasakan bahawa anda menghadapi risiko ditolak. Tetapi perkahwinan tidak dapat bertahan jika pasangan tidak berkomunikasi.

Akan ada salah faham, pergaduhan, dan perasaan keras. Pasangan berkahwin yang bercakap tentang segala -galanya mewujudkan hubungan yang kuat. Mereka berasa seperti seseorang sedang mendengar dan peduli, dan mereka berasa gembira kerana mereka dapat berkongsi perasaan mereka.

Sebaliknya, pasangan dapat memenuhi keperluan mereka. Dan itulah cara perkahwinan dapat berfungsi dengan cara terbaik.

Sambungkan pada tahap yang lebih dalam di bilik tidur

Terdapat banyak bahagian untuk perkahwinan, dan satu bahagian penting adalah keintiman seksual. Malangnya, dalam beberapa perkahwinan, seks adalah mengenai tindakan fizikal itu sendiri.

Itu mungkin baik untuk seketika, tetapi perkahwinan tidak dapat berfungsi jangka panjang jika seks adalah mengenai orgasme. Keintiman seksual jauh lebih banyak daripada itu.

Keintiman seksual adalah mengenai kesatuan literal dua pasangan-mereka menjadi satu. Cara yang berlaku adalah penting. Untuk membangunkan sambungan yang lebih mendalam di bilik tidur tentu saja bermula di luar bilik tidur, dengan cara anda saling memperlakukan.

Kerana setiap orang berasa selamat dan disayangi, datang bersama di dalam bilik tidur menjadi lebih mudah dan lebih diinginkan.

Tindakan keintiman itu sendiri kemudian berubah. Kurang mengenai tindakan fizikal dan lebih banyak tentang menjadi lembut dan saling mencintai. Apa yang boleh anda lakukan untuk orang lain?

Daripada hanya melakukannya untuk keseronokan seksual anda sendiri, anda lebih berhubung dengan pasangan anda. Anda mahu mereka berasa selesa dan disayangi. Anda keluar dari jalan anda untuk membuat pengalaman intim yang mereka mahukan.

Perkahwinan adalah rumit, tetapi ketika kita belajar dan memberi perhatian kepada semua bahagian yang bergerak, kita dapat lebih memahami apa yang membuat tanda perkahwinan. Dan dalam prosesnya, kita boleh berusaha untuk mengembangkan kecergasan fisiologi yang kuat dalam perkahwinan.