Memerangi perkahwinan autopilot 10 cara

Dalam artikel ini

• Apa maksud autopilot dalam perkahwinan?
• Adakah perkahwinan anda di autopilot atau tidak?
• Tanda perkahwinan ada di mod autopilot
• 10 cara untuk memerangi perkahwinan autopilot
• Bawa pulang

Apabila orang berkahwin antara satu sama lain, beberapa minggu pertama atau bulan biasanya dipenuhi dengan detik-detik cinta dan penyayang. Walau bagaimanapun, ujian sebenar kekuatan perkahwinan menunjukkan apabila mereka menghadapi masalah kehidupan yang berbeza.

Sekiranya mereka tetap komited antara satu sama lain dan kesatuan, mereka dapat terus mengarahkan hubungan ke arah yang betul. Walau bagaimanapun, perkahwinan itu akan ditinggalkan tidak ditandakan jika mereka mengurangkan kesungguhan dan komitmen mereka. Dalam bahagian ini, anda akan mempelajari tanda -tanda autopilot perkahwinan dan bagaimana memeranginya.

Apa maksud autopilot dalam perkahwinan?

Apabila orang bertanya seperti perkahwinan apa yang ada di autopilot, ini bermakna apabila dua pasangan dalam kesatuan perkahwinan tidak lagi menunjukkan komitmen yang diperlukan seperti sebelumnya. Mereka mungkin tetap berkahwin, tetapi mereka tidak berusaha untuk membuat perkahwinan mereka bekerja dengan sengaja.

Juga, mereka kurang prihatin untuk memindahkan perkahwinan di jalan yang betul kerana mereka lebih fokus pada kehidupan individu mereka.

Adakah perkahwinan anda di autopilot atau tidak?

Sekiranya anda prihatin dengan perkahwinan anda di autopilot atau tidak, anda boleh tahu dengan bertanya kepada diri sendiri jika anda masih mengambil berat tentang kesatuan. Juga, jika anda melihat bahawa anda dan pasangan anda mengambil beberapa perkara penting dalam perkahwinan anda untuk diberikan, kesatuan anda mungkin di autopilot. Ini bermaksud bahawa anda berdua telah mengurangkan usaha dalam perkahwinan untuk menjadikannya berfungsi.

Apabila perkahwinan di autopilot, kemungkinan besar tidak stabil. Inilah buku mengenai ketidakstabilan perkahwinan oleh Joseph Verofe dan penulis lain.

Tanda perkahwinan ada di mod autopilot

Anda mungkin sudah mengesyaki bahawa perkahwinan anda berada dalam mod autopilot. Berikut adalah beberapa tanda untuk diperiksa mengenai autopilot perkahwinan

1. Mana-mana rakan kongsi merasakan perkahwinan itu adalah satu pihak

Apabila seseorang merasakan cara ini dalam perkahwinan, mereka kemungkinan besar meletakkan usaha terbaik mereka untuk membuat kerja kesatuan sementara pihak lain merasa kurang prihatin. Begitu juga, mereka mungkin merasakan mereka dianggap kerana rakan kongsi mungkin disengajakan apabila mereka memerlukan sesuatu dari mereka.

2. Kedua -dua pasangan sibuk membuat masa yang berkualiti

Cara lain untuk mengetahui tanda -tanda perkahwinan autopilot adalah ketika kedua -dua pasangan gagal membuat masa yang cukup untuk menghabiskan masa bersama. Anda akan mendengar alasan yang berbeza tentang sibuk dan tidak mempunyai masa untuk satu sama lain. Mereka akan mengutamakan aspek lain dalam hidup mereka dan meninggalkan perkahwinan itu untuk menderita.

3. Keintiman fizikal mengurangkan

Apabila keintiman fizikal tidak lagi dominan dalam perkahwinan, perkahwinan mungkin di autopilot. Mencatat keintiman fizikal yang cukup bermaksud bahawa kedua -dua pihak mungkin dibakar dan tidak lagi melihat keperluan untuk saling mengikat antara satu sama lain.

4. Sedikit atau tiada penghargaan yang minimum

Cara lain untuk mengetahui ketika perkahwinan berada di autopilot adalah ketika kedua -dua pihak tidak menghargai antara satu sama lain seperti sebelumnya. Apabila mereka melakukan sesuatu untuk satu sama lain, mereka tidak melihat alasan untuk mengucapkan terima kasih kerana mereka menganggapnya begitu sahaja.

10 cara untuk memerangi perkahwinan autopilot

Apabila perkahwinan berada di autopilot, ini bermakna bahawa kedua -dua pasangan tidak mempunyai kesungguhan. Mereka tidak terganggu dengan kesihatan kesatuan, kerana mereka memberi tumpuan kepada diri mereka sendiri.

Berikut adalah beberapa cara untuk memerangi autopilot perkahwinan

1. Mengutamakan kesatuan anda

Sekiranya anda dan pasangan anda tinggal di autopilot dalam perkahwinan anda, anda berdua mungkin tidak disengajakan mengenai kesatuan. Sebaliknya, anda boleh memberi tumpuan kepada aspek lain dalam hidup anda, meninggalkan perkahwinan anda tanpa pengawasan.

Ini adalah ketika anda perlu kembali ke meja lukisan dan fikirkan mengapa anda berkahwin dengan pasangan anda. Kadang -kadang, salah satu cara terbaik untuk mengutamakan kesatuan anda adalah melakukan beberapa retrospeksi.

2. Tukar rutin anda

Anda mungkin mempunyai perkahwinan anda di autopilot kerana rutin anda terlalu tegar. Sekarang adalah masa untuk menukar jadual anda untuk mempunyai lebih banyak masa untuk perkahwinan anda. Anda boleh bermula dengan membuat masa yang cukup untuk berbelanja dengan pasangan anda.

Sebilangan besar pasangan yang sudah berkahwin berfikir jadual mereka akan membersihkan satu hari, dan mereka akan mempunyai masa untuk satu sama lain. Tetapi, malangnya, ia jarang berlaku kerana lebih banyak perkara akan ditambah ke jadual anda yang akan mengambil masa anda.

Beberapa perkara yang boleh anda buat untuk menukar jadual anda adalah dengan merancang hangout atau tarikh malam untuk anda dan pasangan anda, bercuti, dll.

3. Pastikan garis komunikasi berlaku

Cara lain untuk mengelakkan perkahwinan autopilot adalah dengan menjaga talian komunikasi terbuka. Penting untuk memastikan anda tidak menganggap apa yang tidak difikirkan oleh pasangan anda. Sebaliknya, minta mereka mendapat lebih banyak kejelasan.

Salah satu sebab mengapa sesetengah rakan tidak memberi perhatian kepada satu sama lain ialah mereka tidak melihat alasan untuk berkomunikasi.

Apabila anda terus berkomunikasi dengan pasangan anda, anda dapat mengetahui bagaimana mereka melihat keadaan perkahwinan sekarang. Ini akan membantu anda menetapkan struktur untuk menjadikan kesatuan berfungsi semula dan memberikan perubahan yang sihat kepada dinamik perkahwinan anda.

4. Melakukan perkara bersama

Apabila anda menghadapi masalah perkahwinan, kesatuan anda mungkin di autopilot. Salah satu cara untuk memerangi ini apabila anda melihat tanda -tanda perkahwinan pada mod autopilot adalah untuk memulakan perkara bersama. Apabila anda mula melakukan aktiviti yang berbeza dengan pasangan anda, ini akan membantu kedua -dua anda mengikat lebih baik.

Anda tidak perlu menyukai beberapa aktiviti; Matlamatnya adalah untuk menghabiskan lebih banyak masa dengan pasangan anda dan memahami lebih lanjut mengenai mereka. Apabila anda melakukan ini, pasangan anda mungkin akan dibalas. Melakukan perkara bersama sebagai pasangan membantu mengurangkan autopilot perkahwinan.

5. Belajar memaafkan dengan cepat

Memaafkan dengan cepat adalah cara yang mendalam untuk menyelesaikan autopilot perkahwinan. Apabila pasangan menyinggung perasaan antara satu sama lain, mereka tidak memaafkan dengan mudah kerana mereka berpegang pada dendam. Ada yang akan menunggu pihak lain untuk meminta maaf sebelum mereka berjaya.

Dalam kes -kes di mana mereka tidak memberitahu satu sama lain maaf, perkahwinan itu boleh di autopilot kerana tidak ada yang bersedia untuk bercakap dengan orang lain. Oleh itu, mereka dapat meneruskan hidup mereka seperti mereka tidak peduli dengan hubungan.

Penting untuk memaafkan dan bercakap dengan pasangan anda untuk perkahwinan anda untuk kemajuan dan kekal sihat.

6. Jangan cuba mengawal pasangan anda

Salah satu sebab mengapa autopilot perkahwinan berlaku ialah beberapa rakan kongsi cuba mengawal pasangan mereka. Rakan kongsi perlu saling menghormati antara satu sama lain dan tidak cuba menguatkuasakan kehendak atau keinginan mereka.

Ia bermula dengan tidak cuba memantau aktiviti pasangan anda ketika anda tidak hadir secara fizikal dengan mereka. Di samping itu, bekerjasama dengan mereka kadang -kadang lebih baik daripada memaksa keputusan anda ke kerongkong mereka.

Juga, berikan kebebasan pasangan anda untuk melakukan apa yang mereka mahukan, dan mereka sentiasa dapat mencari persetujuan anda apabila diperlukan.

Tonton video ini mengenai bagaimana tidak dapat mengawal hubungan anda:

7. Hormati pasangan anda

Apabila anda menghadapi masalah perkahwinan, seperti ketika kesatuan anda berada di autopilot, salah satu langkah yang harus disediakan adalah untuk mengkaji semula konsep kehormatan dan penghormatan. Ingat masa -masa ketika menghormati pasangan anda tanpa persoalan?

Lihatlah apa yang berubah antara masa itu dan sekarang, dan cuba buat pembetulan yang diperlukan. Kemudian, apabila anda menghormati pasangan anda, anda akan belajar menerima perbezaan mereka, yang akan membantu mengurangkan konflik dalam jangka masa panjang.

8. Komited untuk perkahwinan anda

Untuk mengelakkan autopilot perkahwinan, anda perlu komited untuk kesatuan anda. Sekiranya anda tidak merawat perkahwinan anda dengan sengaja, anda akan melakukan beberapa perkara yang mungkin tidak sihat untuk anda dan pasangan anda.

Anda harus didedikasikan untuk membuat perkahwinan anda berfungsi walaupun keadaan yang tidak menguntungkan setiap hari. Apabila anda dan pasangan anda menanamkan tahap komitmen yang tinggi, menjadi lebih mudah untuk menjaga perkahwinan anda dan menghalangnya daripada gagal.

9. Lihat yang terbaik di pasangan anda

Kami sering melihat yang terbaik dalam pasangan kami pada permulaan hubungan, mengabaikan beberapa kesalahan mereka. Walau bagaimanapun, seiring berjalannya waktu, kita mula sukar untuk bertolak ansur.

Kebiasaan ini boleh menyebabkan autopilot perkahwinan kerana anda mungkin memberi tumpuan kepada kekurangan pasangan anda. Sebaliknya, anda perlu ingat bahawa pasangan anda mempunyai sisi positif yang pada mulanya membuat anda jatuh cinta dengan mereka.

10. Lihat ahli terapi

Bercakap dengan seseorang mengenai perkara ini akan pergi jauh dalam memulihkan perkahwinan autopilot di landasan. Salah satu orang yang akan memberi nasihat yang baik adalah ahli terapi. Mereka hebat membantu anda mengenal pasti isu -isu akar untuk masalah supaya anda dapat mengambil tindakan yang diperlukan untuk memulihkan perubahan dalam perkahwinan anda.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai membuat perkahwinan bertahan lama dan kekal sihat, lihat kajian penyelidikan ini oleh Parisa Samadi dan penulis lain. Kajian ini berjudul The Keys to A Good and Conding Wrik dan menyoroti beberapa petua penting untuk membuat kerja kesatuan.

Bawa pulang

Setelah membaca tanda -tanda perkahwinan autopilot dan bagaimana menyelesaikan masalah ini, anda sekarang tahu bagaimana untuk mengembalikan perkahwinan anda. Ingatlah bahawa anda tidak dapat menyelamatkan perkahwinan anda dalam satu hari, tetapi apabila anda secara konsisten memohon beberapa petua ini, kesatuan anda akan kembali ke landasan. Anda boleh mengambil kursus hubungan atau melihat ahli terapi untuk mendapatkan lebih banyak petua untuk mengendalikan perkahwinan autopilot.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai cara memerangi perkahwinan autopilot dan jadikan kesatuan anda sihat, lihat kajian Maria Fatima bertajuk Selamat Perkahwinan. Kajian ini memberi tumpuan kepada faktor -faktor yang menjadikan perkahwinan sihat dan bahagia.