Adakah anda kelaparan kerana kasih sayang? Inilah yang boleh anda lakukan mengenainya

Kekurangan keintiman fizikal dan emosi boleh menjadi pemecah perjanjian sebenar dalam sebarang hubungan. Ia memerlukan giliran yang lebih teruk dalam perkahwinan apabila seorang lelaki tidak menunjukkan kasih sayang lagi. Tidak ada keadaan yang sengsara kerana seorang wanita yang tersekat dalam perkahwinan yang tidak sayang. Dia mendapat hubungan ini dengan hati yang penuh cinta dan harapan seumur hidup. Sekarang perkara -perkara yang pergi ke selatan dalam perkahwinannya selama bertahun -tahun, dia tidak dapat membantu kehilangan tidurnya, "Saya tidak faham mengapa suami saya tidak lagi penyayang atau romantis lagi."

Jadi, apakah kekurangan kasih sayang kepada seorang wanita? Mari kita dengar versi Claire Davis (nama yang ditukar untuk melindungi identiti), yang merupakan pereka web berusia 33 tahun. Claire memberitahu kami, "Pada panggilan telefon terakhir kami, suami saya berteriak kepada saya," Anda adalah makhluk yang paling tidak masuk akal di bumi!"Saya pergi ke filem sahaja. Saya sering dilihat di kafe dan bar dengan buku di tangan saya. Bekerja, bagi saya, bukan hanya profesion. Sekiranya bukan untuk beberapa rakan yang terlalu bersemangat, saya juga akan bersendirian pada hari lahir saya, kerana saya biasanya berada di malam yang paling meriah.

"Saya minum sedikit. Rakan saya mengatakan ia tidak sedikit, tetapi terlalu banyak. Mereka fikir saya tidak logik dan pelik dan saya merosakkan diri saya. Yang saya lakukan adalah cuba mencari kebahagiaan dan hanya. Saya mahu disayangi ... Saya Hanya mahu disayangi. Anda juga boleh pergi sejauh mengatakan bahawa saya kelaparan untuk cinta dan kasih sayang.

"Inilah perkara ini - saya masih mencintai suami saya, tetapi saya tahu bahawa dia tidak mencintai saya. Kami tinggal di bandar -bandar yang berbeza - kami bercakap sekali dalam dua bulan dan bahkan perbualan itu beracun. Sejujurnya, saya merenungkan pemisahan undang -undang. Setiap kali saya menganggapnya, saya ingat bahawa saya masih mencintainya. Dan saya mengidamkan kasih sayang dari dia."

Adakah anda tahu kelaparan kulit atau kelaparan sentuhan adalah keadaan sebenar? Kasih sayang dan keintiman adalah salah satu keperluan asas bagi kita manusia untuk bertahan, sama seperti makanan atau air. Apabila suami anda tidak menyayangi, ia boleh memberikan kesan psikologi yang mendalam kepada anda. Memegang tangan, memeluk hangat sebelum tidur (atau ketika kita menyebutnya sentuhan bukan seksual) melepaskan hormon pelepasan tekanan seperti oxytocin. Sememangnya, dilucutkan hormon cinta untuk jangka masa yang panjang dapat mendorong anda ke arah kemurungan dan kecemasan kronik.

Sekiranya anda harus sentiasa mengingatkannya tentang kewujudan anda, jika anda perlu meminta cintanya, ia akan mengambil tol pada harga diri anda. Kekurangan kasih sayang dari suami mungkin membuat seorang wanita merasa, "Dia tidak lagi menarik saya."Dan, ini boleh membawa kepada pelbagai isu imej badan yang mengambil lubang dalam fikirannya, menjadikannya tidak selesa di kulitnya sendiri.

Keinginan kasih sayang dan tidak menerima cukup mewujudkan ruang yang besar antara rakan kongsi dalam perkahwinan. Akhirnya, akan ada perbualan yang kurang dan kurang, hampir tidak ada masa yang berkualiti bersama -sama, dan kehilangan kepercayaan dan menghormati suami anda. Jadi, adakah apa -apa yang boleh anda lakukan untuk memperbaiki keadaan jika separuh anda lebih baik tidak selesa dengan kasih sayang fizikal? Sudah tentu, kita bercakap tentang memperbaiki hubungan sebelum pemikiran perceraian bahkan masuk ke dalam fikiran anda. Mari kita cari.

perkara yang perlu dilakukan jika anda kelaparan untuk kasih sayang dalam perkahwinan

Isi kandungan

• perkara yang perlu dilakukan jika anda kelaparan untuk kasih sayang dalam perkahwinan
  • 1. Jangan cuba memaksanya
  • 2. Cari keseimbangan antara keintiman seksual dan bukan seksual
  • 3. Jaga diri anda dengan baik
  • 4. Beri perhatian kepada keperluan emosinya
  • 5. Rancang lebih banyak masa 'kami'
• Soalan Lazim

Untuk menyelesaikan masalah, kita harus terlebih dahulu menjangkau akarnya. Dalam keadaan ini, langkah anda adalah untuk mencari jawapan kepada: Mengapa suami anda tidak penyayang? Jangan langsung membuat kesimpulan bahawa dia jatuh cinta dengan anda sebelum menganalisis faktor -faktor lain dalam perkahwinan.

Selalunya pasangan tumbuh dalam perkahwinan selepas kelahiran anak pertama mereka kerana semua cinta dan kasih sayang mereka disalurkan kepada anak kecil ini yang menjadi pusat alam semesta kolektif mereka. Terdapat juga kemungkinan bahawa dia berada di bawah tekanan besar di pejabat dan tidak dapat disediakan secara emosi pada masa ini. Mungkin, dia tidak dapat melalui anda dengan keperluan emosinya kerana anda telah membina dinding antara anda berdua. Anda tidak pernah tahu, dalam fikirannya, dia juga mungkin berfikir, "Mengapa isteri saya tidak menyayangi saya secara tiba -tiba?"

Pada penghujung hari, kerana dia menjadikan dirinya seorang peserta dalam perlumbaan tikus abadi ini untuk mencari peluang yang lebih baik dan kehidupan yang lebih baik, dia mungkin lupa bagaimana penyembuhannya dapat menyentuh orang yang disayangi dengan lembut. Menyikat rambutnya di dapur, menutupinya dengan selimut selepas dia tertidur di sofa, ciuman dahi lembut pada waktu pagi - gerak isyarat ini sangat mudah tetapi terapeutik.

Bacaan Berkaitan: Cara berurusan dengan pasangan yang membuat anda merasa tidak selamat

Percayalah, anda sentiasa boleh mengingatkannya tentang semua kenangan manis yang anda bersama dan selamatkan perkahwinan ini. Claire berkata, "Saya tertanya -tanya berapa lama masa yang diperlukan untuk menyedari bahawa saya memaafkannya kerana semua kelemahannya. Dan dia juga perlu memaafkan saya untuk saya. Kami membuat komitmen selepas semua ... dan apa yang perlu kita lakukan adalah mengusahakannya. Mengapa kita harus menghindar, atau berlari dan bersembunyi? Hubungan menjadi mencabar- itu tidak dapat dielakkan. Tetapi menyerah bukan pilihan.

"Hubungan saya dengan suami saya menggantung saya seperti albatross dan mungkin akan membawa saya ke akhir saya. Saya harus menyedari (dan menerima) bahawa mungkin sudah berakhir. Tetapi saya mempunyai harapan. Sedikit harapan. Kata empat huruf ini menghalang saya daripada bergerak. Saya masih mahu memegang tangannya dan berkata, "Saya mahu anda mencintai saya ... Saya kelaparan untuk cinta dan kasih sayang"."

Sekiranya anda ingin bekerja untuk menghidupkan semula hubungan di mana cinta dan kasih sayang telah meninggal dunia perlahan, terima kemajuan itu mungkin lambat dan mungkin memerlukan kesabaran yang baik. Adakah anda bersedia untuk menyelam masuk? Sekiranya ya, kami berada di sini untuk memberitahu anda tentang 5 perkara yang berkesan untuk dilakukan jika anda kelaparan dalam perkahwinan. Nantikan kami:

1. Jangan cuba memaksanya

Sekiranya anda mahukan nasihat kami, hentikan masalah ini setakat yang menjadi faktor penentu hubungan dan kehidupan anda. Ya, berkomunikasi dengan pasangan anda tentang keperluan anda untuk kasih sayang adalah salah satu cara untuk membiarkan berat dari dada anda tetapi merengek. Anda boleh membingungkan semua yang anda mahu katakan, "Suami saya tidak menyayangi atau romantis", tetapi semakin anda menunjukkan bahawa anda hidup dalam perkahwinan yang tidak sayang, semakin banyak ia akan mengejarnya. Anda mesti bersabar sehingga cintanya mengalir kembali secara spontan lagi.

Sekiranya bukan hasratnya untuk menjadi emosional tidak tersedia, dia akan memukul kepalanya tertanya -tanya, "Kenapa saya bukan orang yang penyayang?"Pada masa yang akan. Walaupun dia kadang -kadang cuba menjadi lebih penyayang, ia tidak akan mencukupi untuk menghilangkan kehausan anda. Anda akan memikirkannya sebagai pelukan kasihan yang dia berikan dari kewajipan hanya untuk membuat anda bahagia. Tidak semestinya dapat membantu meningkatkan rasa harga diri anda, terutama ketika anda menginginkan kasih sayang.

2. Cari keseimbangan antara keintiman seksual dan bukan seksual

Kami telah melihat pasangan yang berurusan dengan salah faham yang besar kerana dilema ini. Ketika suami merasa ditolak kerana isterinya menghindari keintiman fizikal, versi isteri memberitahu kita bahawa kekurangan kasih sayang membuatnya merasa hanya untuk seks. Sekarang, tanpa henti mengadu tentang kekurangan kasih sayang dari suami tidak akan berbuat baik untuk hubungan anda.

Ini adalah perkara yang harus diselesaikan bersama antara suami dan isteri. Mungkin anda bermula dengan menghabiskan lebih banyak masa di foreplay untuk mengimbangi kekurangan kasih sayang yang berlaku dalam perkahwinan anda. Anda juga boleh cuba membuatnya memahami bahawa hanya kerana anda sudah berkahwin, dia tidak dapat mengharapkan nikmat seksual dari anda pada bila -bila masa yang dia mahukan. Dia harus lebih belas kasihan tentang keperluan anda untuk keintiman kasih sayang dan emosi.

3. Jaga diri anda dengan baik

Seperti yang mereka katakan, anda tidak boleh mencurahkan dari cawan kosong. Ringkasnya, anda hanya boleh membuat orang lain gembira apabila anda berpuas hati dalam hidup. Apabila seorang lelaki tidak menunjukkan kasih sayang, ia meninggalkan isterinya dalam lubang gelap kesepian. Dia terobsesi dengan kejahilan ini dan tidak dapat merawat aspek -aspek berharga lain dalam hidupnya dengan kepentingan yang wajar. Konsep cinta diri hilang sepenuhnya.

Claire berkongsi kisahnya musim cuti yang sunyi, "Saya selalu menyimpan syarikat keluarga dan rakan saya. Tetapi ketika datang kepada saya, tidak ada yang berusaha untuk mendaftar masuk. Saya bersendirian Krismas ini. Saya membersihkan rumah saya, dimasak, dihiasi pokok dan membeli sendiri hadiah. Tetapi saya tidak pernah merasa bersendirian atau menyedari lebih akut yang saya mahu disayangi. Setiap petang pada minggu itu adalah orang asing daripada yang sebelumnya secara emosional. Dengan keletihan fizikal yang begitu banyak, saya tertidur dan bangun ke rumah kosong."

Untuk cinta Tuhan, lihatlah dengan cermin diri di cermin. Anda berhak mendapat kehidupan yang bahagia sama ada seorang lelaki mencintai anda atau tidak. Jangan biarkan kekurangan kasih sayang ini membunuh jiwa yang penuh kasih sayang dalam diri anda. Kembali kepada minat dan nafsu anda. Tetapkan satu jam pada hari hanya untuk diri sendiri di mana anda tidak membenarkan gangguan. Sertailah kelas rekreasi, pergi untuk yoga, kedai! Dunia adalah tiram anda - lakukan apa sahaja yang diperlukan untuk menjadikan diri anda menjadi keutamaan.

Bacaan Berkaitan: Rasa kesepian dalam hubungan - 15 petua untuk mengatasi

4. Beri perhatian kepada keperluan emosinya

Apa kekurangan kasih sayang kepada seorang wanita? Mari kita dengar dari Claire tentang bagaimana dia mula jatuh untuk lelaki lain apabila dia dapat memahami mengapa suaminya tidak selesa dengan kasih sayang fizikal. Dia berkata, "Ada seorang lelaki yang saya jatuh cinta. Dulu dia datang ke rumah kami dan berkeliaran dengan suami saya dan saya. Bertemu dia membuatkan saya menyedari betapa saya menginginkan cinta dan kasih sayang.

"Kami mempunyai hubungan yang mendalam dan penuh kasih sayang dan dia dapat membuat saya ketawa dan menari. Dia faham bahawa saya hanya perlu disayangi. Tetapi sekarang suami saya tidak ada di sini, dia mengelakkan saya seolah -olah saya mempunyai sejenis penyakit. Sekarang, saya tiba -tiba isteri rakannya. Saya tertanya -tanya apa yang berlaku kepada pandangan yang kami kongsi. Saya mendapati diri saya mempersoalkan jika seorang lelaki akan berdiri dengan saya."

Di sini kita tidak boleh menyalahkan Claire kerana cuba mencari kesenangan dalam lelaki yang berbeza. Tetapi apabila anda merasa masih ada harapan untuk perkahwinan anda dan anda tidak bersedia untuk bergerak ke bab seterusnya, mungkin memberi cinta dalam hidup anda peluang lain. Jangan terganggu dan tinggalkan bilik ketika dia mengosongkan hari yang buruk. Melekat di sisinya, beri dia perhatian anda, dan tanyakan kepadanya apa yang dia mahukan dari anda. Kami benar -benar berfikir pasangan yang sensitif terhadap keperluan emosi masing -masing dalam hubungan dapat membuat semua perbezaan.

5. Rancang lebih banyak masa 'kami'

Claire memecah putus asa kerana dia tidak dapat mencari lapisan perak, "Saya sering melihat rakan -rakan dengan anak -anak dan suka melihat mereka membesar. Ia memenuhi hati saya dengan gembira kerana gurgles mereka mula masuk akal dan mereka membentuk kata -kata pertama mereka. Saya sering memikirkan untuk mengadopsi kanak-kanak, tetapi agensi tidak selalu pro-single ibu. Saya dituduh menjadi pahit. Apa yang saya, jika bukan hanya seorang gadis, berdiri di hadapan dunia, hanya meminta untuk menjadi jujur ​​dan sepenuh hati disayangi?"

Hanyut selain pasangan hidup anda menyakitkan dan menyayat hati. Tetapi kebenaran perkara ini adalah bahawa ia tidak berlaku semalaman. Pengabaian ditetapkan jauh sebelum gejala mula menunjukkan. Oleh itu, jika anda ingin mengingati keadaan, anda perlu mencari jalan untuk berhubung dengan pasangan anda lagi. Cari lebih banyak cara untuk menunjukkan kasih sayang kepada pasangan anda. Pergi lebih banyak malam tarikh, dan luangkan masa dari jadual sibuk anda untuk menghabiskannya bersama.

Kami akan menyimpulkan dengan jaminan bahawa masih ada sinar harapan jika anda benar -benar mencarinya! Apabila kedua -dua rakan kongsi sepenuh hati ingin bekerja pada perkahwinan, anda pasti dapat mengambil satu langkah ke depan untuk masa depan yang lebih baik.

Soalan Lazim

Setiap orang perlu merasa disayangi dan disahkan dalam kehidupan mereka. Sekiranya anda hanya mahu disayangi, tidak ada yang salah dengannya. Dengan syarat keinginan anda sihat. Sekiranya anda bersempadan dengan kebergantungan dan kelonggaran, anda harus berusaha membina harga diri anda. Bekerja dengan hubungan anda dengan diri sendiri, dan menjadi emosi diri.

Anda boleh menyampaikan perasaan dan keperluan emosi anda kepada pasangan anda dengan jujur. Duduk bersama mereka dan bersenang -senang. Beritahu mereka bahawa, "Saya menginginkan cinta dan kasih sayang."Komunikasi terbuka sangat penting dalam hubungan. Lebih -lebih lagi, anda boleh berusaha untuk menjadi sedikit lebih bebas (emosi) dengan menghabiskan masa dengan diri anda. Memperolehi kepuasan dari pencapaian, hubungan sosial, dan kehidupan anda.

Anda akan berasa cemas kerana tidak disayangi oleh sesiapa. Ini akan membawa rasa putus asa ke dalam hidup anda. Kerengsaan yang berterusan akan mengganggu anda tanpa alasan tertentu. Ia akan merasakan sesuatu yang tidak sepatutnya dan anda tidak tahu apa itu.

Kasih sayang dan keintiman adalah salah satu perkara paling asas yang perlu dilakukan oleh seseorang yang dapat menjalani kehidupan yang bahagia dan memuaskan. Sama ada dari pasangan romantis atau keluarga dan rakan -rakan mereka, kehidupan menjadi lebih memuaskan dengan sentuhan kasih sayang.

Kerana kekurangan kasih sayang, rakan kongsi akhirnya akan tumbuh. Jarak ini dibuat di antara mereka akan sukar untuk ditutup. Cinta dan rasa hormat akan terbang di luar tingkap. Mereka tidak akan saling berunding mengenai keputusan peribadi atau mencari cadangan. Kecuali dijaga sebelum terlambat, ia boleh membawa kepada pemisahan.

Sambung semula dan menghidupkan semula- 21 cara untuk jatuh cinta

13 sentuhan bukan seksual untuk merasa intim dan rapat

Hubungan Sempurna: Adakah cinta perlu sempurna sepanjang masa?