Adakah saya takut akan kuiz komitmen

Adakah anda mempunyai fobia komitmen? Adakah anda ingat adegan itu dari filem 500 hari musim panas, Ketika musim panas berkata, "Kami hanya fr ..." yang mana Tom mengganggu dengan berkata, "Tidak! Jangan tarik itu dengan saya! Ini bukan cara anda memperlakukan rakan anda! Mencium di bilik salinan? Memegang tangan di Ikea? Seks mandi? Ayuh!"

Bolehkah anda berhubung dengan watak musim panas? Kemudian mungkin, anda mempunyai 'takut komitmen' atau 'gamophobia'. Berikut adalah beberapa tanda yang jelas yang anda perlukan untuk mengambil ujian isu komitmen:

• Anda memimpin orang secara tidak sengaja dan akhirnya mencederakan/mengelirukan mereka
• Anda memberikan isyarat bercampur, tanpa menyedarinya
• Apabila seseorang membangkitkan perkahwinan/hubungan, anda benar -benar mahu berjalan ke arah yang bertentangan! 
• Anda takut terdedah dalam persahabatan jangka panjang

Cara Mengatasi Masalah Komitmen? Anda boleh mencuba latihan pernafasan yang mendalam dan meditasi. Sekiranya anda mengalami serangan panik, bekerjasama dengan ahli terapi dan lebih memahami apa yang boleh anda lakukan untuk menghentikannya. Sekiranya ini adalah corak yang sama dalam hidup anda, seorang profesional berlesen dapat mengetahui sebab -sebab tingkah laku tersebut. Kaunselor kami dari panel Bonobologi hanya satu klik jauhnya.