Selepas seks 11 peraturan dan ritual pasca seks semua orang harus mengikuti

Jadi, anda selesai melakukan hubungan seks. Mungkin itu bagus, mungkin itu buruk, tapi itu bukan perkara. Maksudnya, sudah berakhir. Jadi, apa yang harus anda lakukan selepas seks?

Seks adalah, baik, jujur, apa yang boleh saya katakan mengenai seks. Ia hebat. Pasti, kadang -kadang ia boleh berlebihan dan underwhelming, tetapi sebahagian besarnya, sangat menyeronokkan. Fetishes, pakaian, kimia-perkara-perkara ini adalah semua bahagian seks yang menakjubkan. Tetapi bagaimana dengan seks selepas seks? Ya, saya tahu, anda mungkin tertanya -tanya maksud saya. Tidak, saya tidak mencadangkan bahawa selepas seks anda meneruskan pengalaman seksual dengan melakukan yoga udara telanjang.

11 peraturan pasca seks yang anda perlukan untuk mengikuti seks

Ini mengenai anda dan apa yang anda lakukan selepas seks. Semua orang sangat tertumpu pada pra-seks dan seks sendiri, mereka melupakan kepentingan selepas seks. Pengalaman seksual anda mungkin telah menjatuhkan rahang atau merengek, tetapi selepas itu, ada perkara yang seharusnya dan tidak seharusnya dilakukan oleh badan anda.

#1 Tetap terhidrasi. Anda hanya melakukan hubungan seks yang bermaksud anda pasti mendapat peluh anda. Suka dengan senaman, anda harus terus terhidrasi.

Sekarang, anda tidak perlu berlari ke dapur selepas seks, tetapi, akhirnya, anda harus membuang cawan atau dua air. Dengan cara itu, sekiranya pusingan kedua berlaku, badan anda akan diisi semula dan bersedia untuk pergi.

#2 mengunyah beberapa probiotik. Sekiranya anda seorang wanita, maka anda tahu kepentingan probiotik. Vagina penuh dengan bakteria, dan anda ingin menjaga bakteria yang sihat berkembang di vagina anda.

Makan probiotik seperti yogurt menggalakkan pertumbuhan bakteria yang sihat. Anda sebenarnya boleh memasukkan suplemen probiotik ke dalam vagina anda atau meletakkan yogurt yang tidak berperisa dalam vagina. Namun, itu mungkin terlalu kemas untuk anda. [Thetalko.com: 15 petua untuk memastikan anda tetap segar di sana]

#3 pergi kencing. Apabila zakar masuk ke dalam vagina, ada pemindahan bakteria. Yang benar -benar normal kerana zakar juga dilengkapi dengan bakteria sendiri. Setelah dimasukkan ke dalam vagina, bakteria kemudian memindahkan, jika badan anda menolaknya, ia menyebabkan UTI.

Jadi, apa yang perlu anda lakukan ialah kencing. Ia membantu membuang bakteria di dalam vagina anda. Anda tidak perlu kencing selepas melakukan hubungan seks, namun, saya akan melakukannya dalam satu jam.

#4 menjauhkan diri dari sabun. Saya tahu ini mungkin terdengar pelik selepas seks, saya mahu mandi sabun panas. Tetapi tidak. Itu sebenarnya bukan apa yang harus anda lakukan. Pasti, sabun badan anda tetapi simpannya dari vagina anda. Vagina anda, selepas seks, sangat sensitif dan mengandungi bakteria yang baik yang anda mahukan dalam vagina anda. Sebaliknya, basuh vagina anda dengan air.

#5 Pergi Komando. Atau sekurang -kurangnya memakai seluar dalam kapas. Maksudnya, anda perlu membiarkan alat kelamin anda bernafas, sama ada anda lelaki atau wanita. Sekiranya anda memakai seluar yang membatasi, alat kelamin anda tidak akan dapat bernafas yang menyebabkan jangkitan seperti UTI.

Maksudnya, anda mahu udara mengalir bebas bergerak di sana. Sekiranya kelembapan terperangkap, anda akan mendapat pertumbuhan bakteria.

#6 lap depan ke belakang. Setelah pergi kencing, anda akan menghapuskan, maksud saya, itulah prosedur yang cukup standard ketika pergi ke bilik mandi. Namun, anda benar -benar ingin memastikan anda menghapuskan ke belakang. Dengan melakukan ini, anda menyimpan bakteria dari dubur anda dari vagina anda. Ini penting untuk dilakukan terutamanya selepas seks kerana vagina anda sensitif pada masa itu.

#7 berkomunikasi. Ini adalah masa terbaik untuk berbaring di sebelah pasangan anda dan bercakap tentang apa yang anda suka dan tidak suka semasa seks. Mungkin ada kedudukan yang anda bukan penggemar atau mungkin anda sangat menyukainya ketika pasangan anda turun ke atas anda.

Menyatakan perasaan ini kepada pasangan anda sehingga mereka tahu apa yang harus dilakukan pada masa akan datang.

#8 Bersihkan mainan seks anda. Baiklah, anda tidak perlu melakukan ini dengan segera, tunggu sehingga dia pergi, tetapi bersihkan mainan anda. Sekiranya anda tidak membersihkannya tidak lama lagi selepas seks, anda mungkin lupa dan siapa yang tahu jika anda ingat untuk membersihkannya. Anda perlu memastikan anda membasmi mereka kerana mereka akan ditutup dengan bakteria. [Bustle.com: 6 kesilapan pasca seks yang mungkin anda buat]

#9 Rasa badan anda. Melakukan hubungan seks hebat tetapi kadang -kadang, badan anda tidak akan bertindak balas secara positif. Mungkin zakar pasangan anda terlalu besar untuk anda atau mungkin anda melakukan kedudukan yang tidak terasa di dalamnya. Selepas seks, luangkan masa untuk merasakan badan anda dan bagaimana rasanya. Adakah vagina anda berasa seronok? Adakah terdapat kesakitan di dalam? Seks tidak boleh menyakitkan, sekurang -kurangnya tidak dengan cara itu.

#10 tiada tab mandi panas. Tab mandi panas sensual dan seksi, tetapi jangan masuk satu selepas seks. Saya tahu, kedengarannya seperti idea yang hebat, tetapi tidak. Vulva vagina akan bengkak selepas seks bermakna vagina anda lebih mudah terdedah kepada jangkitan.

Di samping itu, jika pasangan anda juga berada di dalam tab mandi panas, maka anda juga membuat diri anda terbuka kepada bakteria dari alat kelamin dan dubur mereka. Ya, mungkin berehat sebentar di atas tab mandi panas.

#11 Cuddle. Anda perlu berpelukan. Ini sebenarnya bahagian yang sangat penting dalam hubungan seksual. Memeluk selepas seks adalah ganjaran pasca seks dan membuat kedua-dua pasangan merasa puas. Memeluk juga menghubungkan dengan kepuasan orang dalam hubungan keseluruhan. Memeluk menghubungkan, jadi, luangkan masa untuk berbaring di tangan pasangan anda.

Sekiranya anda memasukkan perkara -perkara ini ke dalam rutin seks selepas anda, anda akan memastikan bahawa badan anda tetap sihat dan kelamin anda berfungsi dengan gembira.