Takut jatuh cinta? 3 strategi mudah ini dapat membantu

Berkongsi hidup anda dengan seseorang adalah fenomena yang boleh menjadi rumit kerana ia indah. Setiap hari kita berhadapan dengan pilihan yang tidak berkesudahan dan peluang-peluang yang boleh membawa kita lebih dekat kepada rakan kongsi kami atau lebih jauh dari mereka.

Dengan begitu banyak yang berlaku, bagaimana kita boleh yakin bahawa kita tidak akan bangun suatu pagi dan menyedari bahawa kita berada di halaman yang sama sekali berbeza daripada yang lain penting kita? Lebih -lebih lagi, bagaimana jika kita sudah?

Malangnya bagi sesetengah orang, "Jatuh Cinta" adalah aduan yang terlalu biasa. Mujur.

1. Amalkan rasa syukur

Terdapat banyak alasan yang membantah orang -orang yang tergelincir ke dalam corak kritikan dan bermimpi tentang semua perkara yang mereka kehendaki adalah berbeza.

Bagi sesetengahnya, ia mungkin berlaku apabila faktor luaran (beban kerja berat, isu kesihatan, isu kewangan, drama dengan keluarga dan rakan lain, dll.) mengganggu pemikiran anda dan menyebabkan emosi negatif seperti tekanan dan kecemasan untuk merayap ke dalam hidup anda.

Adalah wajar untuk disalahkan, dan kadang -kadang tanpa menyedari apa yang kita lakukan pasangan kita terperangkap.

Daripada menumpukan perhatian anda kepada keengganan pasangan anda untuk membantu kerja rumah, diet tidak sihat mereka, kekurangan sokongan mereka untuk anda semasa masa yang diperlukan, atau apa sahaja yang fikiran anda cenderung tertarik ke arah, berusaha sedaya upaya untuk melihat perkara yang anda hargai.

Mungkin ada sesuatu yang dilakukan oleh pasangan anda-bahkan sesuatu yang kecil seperti mengunci pintu depan sebelum tidur, atau menyerahkan jauh TV setelah anda meletakkan kaki anda-bahawa anda boleh memilih untuk mengalihkan tumpuan anda ke arah.

2. Ambil tanggungjawab

Kita semua telah mendengar klise "tiada siapa yang sempurna."Ia sering digunakan untuk membelokkan apabila kita membuat kesilapan, tetapi kenyataannya adalah benar! Tiada sesiapa yang sempurna. Itulah sebabnya penting untuk tidak hanya mengakui apabila kita membuat kesilapan, tetapi bertanggungjawab untuknya.

Sebagai contoh, mungkin anda telah membuat beberapa komen agresif pasif mengenai pakaian kotor yang ditinggalkan di lantai, atau mungkin anda terlalu sibuk untuk melihat bahawa sudah beberapa hari sejak anda menunjukkan kasih sayang.

Bukannya memesongkan, mengambil pemilikan atas kesilapan anda.

Dengan mengambil pemilikan untuk tindakan kami, beberapa perkara boleh berlaku.

• Kita mendapat peluang untuk memberi belas kasihan kepada diri kita sendiri kerana menjadi manusia. Oleh itu, ia meningkatkan keupayaan kita untuk mempunyai belas kasihan kepada orang lain kerana juga menjadi manusia.
• Kami mungkin memberi inspirasi kepada pasangan kami untuk mengikuti petunjuk kami dan bertanggungjawab atas kekurangan mereka sendiri.
• Ini adalah peluang untuk pertumbuhan diri. Langkah pertama adalah mengakui ada ruang untuk penambahbaikan!

3. Komunikasi

Komunikasi adalah di mana semuanya datang bulatan penuh. Sebaik sahaja anda dapat mengenal pasti beberapa perkara pasangan anda yang anda hargai, beritahu mereka! Positiviti membiak lebih positif.

Ada peluang yang baik bahawa semakin banyak yang anda perhatikan perkara yang anda harus bersyukur, semakin banyak perkara baru yang akan bersyukur kerana akan tiba -tiba muncul dalam hidup anda. Terdapat juga peluang yang baik, jika anda memberitahu pasangan anda yang anda perhatikan, mereka akan melakukannya lagi!

Selain itu, jika anda merasa putus dari pasangan anda, berkongsi dengan mereka boleh menjadi tugas yang menakutkan, tetapi ia juga boleh memberi ganjaran. Mempunyai perbualan yang kerap mengenai pemikiran, perasaan, atau tingkah laku anda sendiri yang anda bangga

Perkahwinan tidak selalu mudah. Selama berbulan -bulan, kebanyakan orang turun dari satu masa atau yang lain. Sekiranya itu berlaku, tidak mengapa. Kadang -kadang mencari kaunseling profesional dapat membantu. Masa lain, langkah -langkah yang lebih kecil seperti tiga langkah mudah ini dapat membantu.