9 Tanda Anda adalah masalah dalam hubungan anda

Satu lagi hujah yang panjang telah berlaku antara anda dan pasangan anda atas sesuatu yang anda berdua mungkin tidak akan ingat minggu depan. Perkara -perkara yang menyakitkan telah dikatakan, air mata telah ditumpahkan, canggung sekarang untuk menuju ke tempahan makan malam yang telah anda buat dan, mungkin anda mempersoalkan, "Adakah saya masalah dalam hubungan saya?"

Biasanya selepas arus sukar telah berlalu bahawa seseorang menyedari bahawa seseorang itu boleh salah. Biasanya, apabila perasaan anda mengatasi anda, sukar untuk mendapatkan perspektif dan agensi atas emosi anda sendiri apabila semua yang anda mahu lakukan adalah merasa dilihat dan didengar oleh pasangan anda. Tetapi perlahan -lahan ia mencecah anda bahawa mereka mungkin betul, dan mungkin, anda yang perlu membuat beberapa perubahan. Ketika itu soalan seperti "bagaimana saya tahu jika saya masalah dalam perkahwinan saya" atau "apa yang saya buat salah dalam hubungan saya" mula menghantui anda.

Jadi sebelum terlambat, penting untuk mengetahui bagaimana untuk memberitahu jika anda menjadi masalah dalam hubungan. Ahli psikologi kaunseling Kavita Panyam (Sarjana dalam Psikologi dan Gabungan Antarabangsa dengan Persatuan Psikologi Amerika), yang telah membantu pasangan bekerja melalui isu hubungan mereka selama lebih dari dua dekad, menawarkan pandangan tentang tanda -tanda untuk melihat.

Bagaimana saya tahu jika saya masalah dalam hubungan saya? 9 tanda

Isi kandungan

• Bagaimana saya tahu jika saya masalah dalam hubungan saya? 9 tanda
  • 1. Ini cara saya atau lebuh raya 
  • 2. Gagal untuk membuat diri anda bertanggungjawab 
  • 3. Adakah saya masalah dalam hubungan saya? Ya, jika anda mempunyai masalah dengan marah
  • 4. Anda menyimpan kad skor kesilapan dalam hubungan 
  • 5. Tidak mempunyai sempadan atau mempunyai dinding yang terlalu tinggi
  • 6. Kesihatan mental anda membuat anda bertanya, "Adakah saya masalah dalam hubungan saya?"
  • 7. Anda berhenti membuat usaha sebenar 
  • 8. Sentiasa membandingkan hubungan anda dengan orang lain 
  • 9. Rasa tidak selamat membawa kepada minda "Saya rasa saya masalah dalam hubungan saya"
• Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda menjadi masalah dalam hubungan anda?
  • 1. Berusaha memupuk kesedaran diri yang lebih baik
  • 2. Tahu bahawa ia tidak menjadikan anda tidak dapat disangkal
  • 3. Berlatih komunikasi yang jujur ​​dan jelas dalam hubungan anda
  • 4. Tentukan semula sempadan hubungan anda
  • 5. Dapatkan bantuan profesional untuk menghilangkan masalah yang mendasari

Menjadi sangat memerlukan, menyalahkan pergeseran pada setitik topi atau bahkan sesuatu yang semudah mengabaikan semua kerja rumah anda dalam hubungan hidup boleh menjadi salah satu sebab jawapan anda kepada "Adakah saya masalah dalam hubungan saya?"Adakah ya. Kavita memberitahu kita, "Menjadi kepastian, berpegang teguh, cemburu atau berlebihan adalah jelas beberapa tanda. Tetapi walaupun menjadi kod dan cuba menjadi orang dan satu -satunya orang yang dapat membuat sesuatu menjadi tidak masuk akal dalam hubungan anda."

Membaca ini dan berfikir untuk diri sendiri, "Bagaimana jika saya masalah dalam hubungan saya?"Baiklah, dalam semua kejujuran, anda boleh. Tetapi itulah yang kita ada di sini. Bukan untuk mengejek anda atau menunjuk jari. Tetapi untuk membantu anda mengenali beberapa tingkah laku yang menyusahkan yang mungkin anda tidak dapati tetapi boleh memusnahkan hubungan anda. 

1. Ini cara saya atau lebuh raya 

Dalam setiap hubungan - biasanya ada satu orang yang memanggil sebahagian besar tembakan demi kemudahan dan keharmonian. Selalunya lelaki, tetapi dalam hubungan yang dipimpin oleh wanita, peranannya dibalikkan. Sesiapa yang mungkin, mereka melakukannya supaya kedua -duanya dapat diperiksa tetapi juga gembira. Namun, jika anda mula menyalahgunakan hak itu, anda boleh menjadi masalah besar dalam hubungan anda. 

Tiffany Boone, seorang peguam, menghadapi masalah ini dengan teman lelakinya, Jeremy. Memandangkan dia menjadi stereng hubungan ini, Tiffany pernah mempercayai Jeremy dengan segalanya. Tetapi akhirnya, perkara -perkara mula menjadi toksik ketika Jeremy mula berjalan di seluruh apa yang dikehendaki oleh Tiffany. Malah komitmen seperti bertemu ibu Tiffany untuk makan malam tidak dipenuhi hanya kerana Jeremy memilih untuk tidak. Dari memilih kertas dinding pangsapuri mereka kepada berapa banyak anak yang mereka rancangkan, Tiffany merasa seperti dia tidak pernah mengatakan lagi. 

Sekiranya anda membaca ini dan berasa seperti seorang Jeremy dalam hubungan anda sendiri, anda mungkin betul tentang "Adakah saya masalah dalam hubungan saya?"Hunch. Bawa dari Tiffany, ini boleh menjadi pengalaman yang menyedihkan untuk pasangan anda. Ini adalah tanda anda bahawa sudah tiba masanya untuk melepaskan sedikit tampuk.

2. Gagal untuk membuat diri anda bertanggungjawab 

"Mengapa saya selalu menjadi masalah dalam hubungan saya?"Menanyakan soalan ini sendiri boleh menjadi permulaan masalah anda. Jelas, anda sedang mengelak dan tidak bersedia bertanggungjawab terhadap apa yang mungkin anda lakukan. Proses pemikiran ini dapat mendorong hubungan menuruni bukit. 

Pasangan anda perlu tahu bahawa anda menghargai sambungan anda lebih daripada sekadar mahu menjadi betul. Namun, apabila anda menjadi masalah dalam hubungan, pasangan anda sering merasa tidak sah, tidak kelihatan dan tidak pernah didengar. Mungkin kerana anda mempunyai masa yang sukar mengakui anda salah. Sekiranya itu berlaku, Kavita mencadangkan, "Terdapat banyak cara untuk menyelesaikan masalah tanpa mengatakan maaf. Terdapat cara lain yang sesuai untuk meminta maaf dan meyakinkan pasangan anda bahawa anda tidak akan mengulangi kesilapan anda. 

"Tetapi ketahui bahawa perlu untuk mencapai penyelesaian tanpa mudslinging atau backbiting, yang hanya boleh berlaku apabila anda memegang diri anda bertanggungjawab atas kesilapan anda dan akhirnya tiba di pengampunan dalam hubungan. Ia juga membuat pasangan anda berasa selamat dalam hubungan."

3. Adakah saya masalah dalam hubungan saya? Ya, jika anda mempunyai masalah dengan marah

Bagaimana saya tahu jika saya masalah dalam perkahwinan/hubungan saya? Sekiranya soalan itu telah menimbang di fikiran anda, mungkin idea yang baik untuk memberi perhatian lebih dekat kepada bagaimana anda bertindak balas apabila perkara tidak sesuai dengan kehendak anda. Rasa kuat tentang dirawat sakit adalah satu perkara. Tetapi dengan menggunakannya sebagai alasan untuk membuang tantrum atau bahkan pasu untuk perkara itu menunjuk kepada sesuatu yang lebih serius.

Sekiranya anda merasa seperti anda terlalu sakit-merawat pasangan anda dengan menjerit terlalu banyak, mengutuk mereka, atau menggunakan keganasan atau panggilan nama dalam hubungan, maka di dalamnya terletak jawapan kepada bagaimana untuk memberitahu jika anda menjadi masalah dalam hubungan anda. Ia adalah penunjuk yang jelas dan kuat bahawa anda mempunyai masalah yang mengekang respons emosi anda dan yang mencerminkan penganiayaan anda terhadap pasangan anda.

Kavita berkata, "Sedikit kemarahan dalam hubungan sihat kerana ia membantu anda memahami apa yang benar -benar salah. Tetapi apabila kemarahan disokong oleh pencerobohan dari segi serangan lisan atau membuang sesuatu secara fizikal pada seseorang, itu adalah masalah. Mungkin ada kemarahan dalaman dalam diri anda kerana zaman kanak -kanak anda dan datang dari keluarga yang tidak berfungsi. Ini boleh membawa kepada isu amanah dan masalah keintiman dan menurunkan harga diri anda dan juga takut kepada orang-orang di sekeliling anda."

4. Anda menyimpan kad skor kesilapan dalam hubungan 

Dylan Kwapil, seorang jurutera perisian, telah berkahwin dengan Grace selama kira -kira empat tahun sekarang. Semasa cuba sampai ke bahagian bawah pergolakan umum yang mereka rasakan dalam hubungan mereka pada masa kini, Dylan menyedari sesuatu: mereka mula menyalahkan satu sama lain untuk kesilapan yang lalu dalam setiap hujah. 

"Saya tidak faham mengapa saya selalu menjadi masalah dalam hubungan saya? Adakah saya melakukan sesuatu yang salah dalam hubungan saya? Setiap kali saya mengemukakan sesuatu yang Grace tidak salah, dia mengubah jadual saya dan akan menceritakan senarai dobi kesilapan saya sepanjang hubungan kita. Saya tidak dapat menyalahkan ini lagi, ia mengerikan. Saya bosan meminta maaf, saya harap dia juga akan melihat kesilapannya sendiri." 

Semasa melawan masalah, seseorang mungkin dengan cepat memesongkan masalah di tangan dan sebaliknya membawa semua masa yang lain ketika mereka merasa terluka. Sama pentingnya dengan anda untuk menyatakan perasaan anda kepada pasangan anda, jangan membuat senarai kekurangan mereka dan membuangnya kepada mereka setiap kali mereka menuduh anda melakukan sesuatu yang salah.

Bacaan Berkaitan: 6 kesilapan yang tidak berbahaya dalam hubungan yang sebenarnya berbahaya

5. Tidak mempunyai sempadan atau mempunyai dinding yang terlalu tinggi

"Adakah saya masalah dalam hubungan saya?"Jawapan untuk soalan ini boleh didapati dalam jenis sempadan yang telah anda tentukan dalam hubungan anda atau kekurangannya. Sekiranya anda membiarkan pasangan anda berjalan di seluruh anda atau menyekat mereka dengan menafikan mereka apa -apa ons ruang peribadi, ia tidak akan menjadi salah nyata untuk mengatakan bahawa isu hubungan anda berpunca daripada isu -isu emosi anda yang mendasari.

Kavita berkata, "Kekurangan sempadan emosi atau barikade yang sangat tinggi boleh menjadi masalah utama dalam sebarang hubungan. Mungkin anda terlalu banyak menumpahkan semuanya atau orang lain mempunyai masa yang sukar untuk menjangkau anda. Salah satu situasi ini secara drastik mempengaruhi kehidupan peribadi anda. Ini bahkan dapat membawa seseorang untuk mengembangkan keperibadian yang mengelakkan atau melampaui batas." 

Hubungan berkembang dengan aliran komunikasi, emosi, dan kasih sayang yang sihat. Sekiranya anda mempunyai masa yang sukar untuk menguruskannya, itu adalah alasan yang cukup baik untuk anda mempunyai "Saya rasa saya masalah dalam hubungan saya". Sudah tiba masanya untuk menyelesaikan masalah dan berayun menjadi medium yang bahagia yang membolehkan anda menyatakan diri anda dengan betul. 

6. Kesihatan mental anda membuat anda bertanya, "Adakah saya masalah dalam hubungan saya?"

Bagaimana jika saya masalah dalam hubungan saya? Anda boleh jika anda fikir anda memerlukan bantuan. Apabila kesihatan mental anda sendiri digantung dengan benang yang longgar, sukar untuk memenuhi harapan orang lain dan menjadi rakan kongsi yang baik kepada mereka. Berada di ruang kepala untuk hubungan memerlukan lebih daripada sekadar rama -rama di perut anda.

Apabila anda tertekan, anda merasa tidak aktif dan boleh menyebabkan anda menjadi rakan kongsi yang kurang terlibat. Begitu juga, apabila anda mengalami kecemasan, perjuangan kecemasan yang terlalu tinggi dan bertarikh boleh memakan anda ke titik di mana anda tidak dapat mengatasi. Ia tidak selalunya masalah kesihatan mental utama atau didiagnosis yang menghalang keupayaan anda untuk membentuk bon yang sihat dan sihat.

Sekiranya anda seseorang yang mempunyai gaya lampiran yang tidak selamat, itu juga akan menjejaskan kualiti hubungan intim anda. Sekiranya demikian, jangan memaksa diri anda ke dalam keadaan 'masa yang salah'. Letakkan diri anda terlebih dahulu dan biarkan diri anda sembuh sebelum anda terlibat dengan orang lain. 

7. Anda berhenti membuat usaha sebenar 

Hubungan banyak kerja. Tidak setiap hari adalah perjalanan belon udara panas romantis tetapi kebanyakan hari harus merasa sama baiknya. Dari masa ke masa, ada kemungkinan kebosanan sedikit untuk merayap ke dalam hubungan anda dan untuk perkara -perkara yang kelihatan biasa. Walau bagaimanapun, hubungan itu hanya terganggu apabila anda berhenti mengusahakannya. Jadi jika anda tertanya -tanya, "Bagaimana jika saya masalah dalam hubungan saya?", Kemudian berfikir tentang berapa banyak usaha yang anda masukkan ke dalam hubungan anda setiap hari.

Adakah anda terlibat dalam kehidupan pasangan anda? Adakah anda membuat rancangan dengan mereka? Adakah anda sering bercakap dengan mereka? Dan adakah seks masih bagus? Beberapa lebam di sepanjang jalan baik -baik saja. Tetapi jika anda melihat hubungan ini tergelincir dari tangan anda dan anda telah menjadi acuh tak acuh yang sama, maka masalahnya mungkin dengan anda tidak berusaha keras untuk membuat sesuatu berfungsi. Menjaga hubungan yang bertahan memerlukan kegigihan setiap hari dan kepuasan dalam hubungan boleh menjadi perkara yang menakutkan.

8. Sentiasa membandingkan hubungan anda dengan orang lain 

"Tetapi Ricardo membawa Gwen ke Miami minggu lalu! Mengapa kita tidak boleh bersenang -senang seperti itu?"" Wanda dan Oleg membuat gulungan Instagram yang comel bersama -sama. Anda tidak pernah mengambil gambar comel dengan saya. "Atau yang paling ditakuti," Cincin pertunangan Olivia lebih besar daripada saya. Anda tidak pernah keluar untuk saya." 

Sekiranya anda sering terdengar dekat dengan mana -mana contoh ini, maka anda betul -betul bertanya soalan "Adakah saya masalah dalam hubungan saya". Cinta adalah tentang meraikan antara satu sama lain dan memahami sisi yang berbeza dari personaliti masing -masing setiap langkah. Ya, estetika Instagram, media sosial dan apa yang anda katakan kepada dunia tentang diri anda yang penting tetapi tidak mencukupi untuk membuat orang lain merasa tidak mencukupi. 

Kami yakin bahawa keutamaan anda dalam hubungan ini sedikit. Sekiranya anda juga tertanya -tanya, "Apa yang saya buat salah dalam hubungan saya?", Jawapannya ialah anda terlalu bergantung pada lokus pengesahan luaran dan itu memberi kesan kepada kesihatan hubungan anda. Anda tidak tahu separuh daripada kehidupan cinta Olivia, jadi tidak ada gunanya membawanya dan mengacaukan anda sendiri. Bercakap dengan pasangan anda jika anda merasa tidak sah tetapi jangan melakukannya kerana batu anda tidak berkilat. 

Bacaan Berkaitan: Berhenti membandingkan diri anda dengan pasangan anda untuk hubungan yang sihat

9. Rasa tidak selamat membawa kepada minda "Saya rasa saya masalah dalam hubungan saya"

Kavita berkata, "Ketidakpastian adalah alasan terbesar untuk perkara yang tidak berjalan lancar di syurga anda. Sekiranya harga diri anda sendiri rendah, anda tidak akan dapat melakukan cukup untuk mengekalkan sambungan. Walaupun sambungan mungkin sudah tua, persamaan terus berubah dan dicipta oleh kedua -dua orang. Rasa tidak selamat dapat menghalangnya dan memusnahkan rasa kepunyaan anda kepada orang lain. Ada peluang yang baik masalah ini berakar pada zaman kanak -kanak anda dan gaya lampiran dan corak tindak balas anda." 

Bukan sahaja ini memburukkan lagi lingkaran ke bawah dan soalan -soalan saya masalah dalam hubungan saya?'Tetapi juga membawa kepada masalah keintiman dengan pasangan anda. Anda sering merasa curiga terhadap pasangan anda, mencari alasan bodoh untuk meragukan mereka dan sentiasa berada di pinggir tempat duduk anda dalam hubungan ini. Menjadi resipi untuk percintaan yang gagal, sudah tiba masanya untuk memikirkan berapa kerap anda memaparkan tingkah laku yang tidak selamat ini. 

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda menjadi masalah dalam hubungan anda?

Bergelut dengan soalan, "Adakah saya masalah dalam hubungan saya?", Tidak mudah. Mengenal pasti tanda -tanda yang menunjukkan bahawa naluri anda betul -betul boleh menjadi lebih menghancurkan. Namun, hanya kerana anda mendapati bahawa pelbagai masalah hubungan yang anda dan pasangan anda telah bergelut dengan batang dari anda, itu tidak bermakna bahawa semua harapan hilang atau anda adalah pasangan yang buruk yang tidak layak cinta.

Apabila anda menjadi masalah dalam hubungan, anda mesti meneroka cara untuk mengenal pasti dan mengusahakan aspek keperibadian anda yang mungkin menyebabkan masalah dalam syurga romantis anda daripada menyerah kepada perasaan peletakan jawatan atas realiti ini. Kami di sini untuk membantu anda memulakan perjalanan kesedaran diri dan kebaikan dengan petua ini mengenai apa yang harus dilakukan jika anda menjadi masalah dalam hubungan anda:

Bacaan Berkaitan: 21 cara untuk memperbaiki hubungan yang anda hancur

1. Berusaha memupuk kesedaran diri yang lebih baik

Anda bermula dengan firasat "Saya rasa saya menjadi masalah dalam hubungan saya" yang menyebabkan anda mencari jawapan, dan mungkin sekarang anda menyedari bahawa intuisi anda betul -betul sepanjang masa dan anda menjadi punca utama masalah hubungan anda. Sekarang adalah masa untuk menyelidiki lebih mendalam dan memupuk kesedaran diri yang lebih baik mengenai emosi anda dan bagaimana mereka membuat anda bertindak balas terhadap situasi yang berbeza dalam hubungan anda.

Contohnya, jika anda merasa marah, cuba lebih berhati -hati bagaimana perasaan anda dan di mana perasaan marah ini datang dari. Tanya diri anda: apakah emosi ini? Bagaimana perasaan saya? Mengapa saya merasakannya? Bagaimana ia membuat saya mahu bertindak balas? Duduk dengan pemikiran yang muncul dalam fikiran anda sebagai tindak balas kepada soalan -soalan ini.

Pada masa yang sama, berusaha untuk mengekang reaksi apa pun emosi tertentu mendorong anda untuk memberi. Sebaik sahaja anda membuat tabiat amalan ini, anda akan lebih selaras dengan respons emosi anda dan dilengkapi dengan lebih baik untuk menghentikan diri anda daripada memproyeksikan perselisihan dalaman anda ke pasangan anda.

2. Tahu bahawa ia tidak menjadikan anda tidak dapat disangkal

Apabila anda menjadi masalah dalam hubungan dan anda mengetahuinya, ia dapat menangani tamparan yang teruk kepada harga diri anda dan rasa harga diri. Contohnya, jika anda menyedari bahawa masalah hubungan anda sebahagian besarnya mendidih kepada fakta yang anda mudah marah dan cenderung untuk menyerang pasangan anda, mungkin anda tertanya -tanya mengapa orang lain juga bersabar dengan anda.

"Saya jelas melakukan sesuatu yang salah dalam hubungan saya. Hanya masalah masa sebelum yang lain penting saya bosan dengan saya dan berjalan keluar."Fikiran seperti ini adalah tindak balas semula jadi apabila anda menyedari bahawa anda menjadi masalah dalam hubungan anda. Walau bagaimanapun, membiarkan pemikiran seperti itu dapat mencetuskan hubungan yang tidak selamat, dan membuat keadaan buruk lebih teruk.

Apabila kecewa dan malu dengan cara anda menjalankan diri anda dalam hubungan anda, lakukan usaha sedar untuk mengingatkan diri anda bahawa beberapa ciri keperibadian tidak menentukan siapa anda atau nilai diri anda. Semua orang cacat dengan cara mereka sendiri; Dan walaupun anda, anda mungkin mempunyai banyak tawaran untuk hubungan anda kerana pasangan anda telah memilih untuk berpegang teguh dengan anda.

3. Berlatih komunikasi yang jujur ​​dan jelas dalam hubungan anda

Sekarang anda tahu jawapannya "bagaimana saya tahu jika saya masalah dalam perkahwinan/hubungan saya", sudah tiba masanya untuk mengalihkan fokus anda kepada soalan penting yang lain: "Apa yang perlu dilakukan ketika saya menjadi masalah dalam hubungan saya?"Seperti kebanyakan isu lain, ini juga dapat ditangani dengan belajar bagaimana untuk berkomunikasi dengan lebih baik dengan pasangan anda.

Pertama sekali, beri mereka peluang untuk menyatakan bagaimana aspek keperibadian anda atau tanggapan emosi anda terhadap situasi tertentu mungkin mempengaruhi mereka. Apabila mereka bercakap, dengar dengan fikiran terbuka dan lihat perubahan yang boleh anda buat untuk membatalkan kerosakan.

Sebagai contoh, jika isu amanah telah menjadi tulang utama pertikaian dalam hubungan anda dan pasangan anda memberitahu anda bahawa mereka merasa dihina dan tidak dihormati setiap kali anda pergi di belakang mereka untuk menyemak semula apa yang mereka telah memberitahu anda, berusaha untuk mengekang Dalam naluri itu. Apabila anda merasakan keinginan untuk memeriksa pasangan anda, kembali ke langkah masuk dengan diri anda. Merasakan sepenuhnya emosi yang menimbulkan kekurangan kepercayaan dalam hubungan anda tanpa perlu bertindak terhadap mereka.

Bacaan Berkaitan: Inilah yang berlaku apabila terdapat kekurangan komunikasi dalam hubungan

4. Tentukan semula sempadan hubungan anda

"Apa yang saya buat salah dalam hubungan saya?"Eksplorasi ini mungkin membawa anda kepada isu sempadan yang tidak jelas atau tidak wujud dalam hubungan anda. Ada peluang yang baik agar anda secara tidak sengaja melanggar sempadan pasangan anda atau mungkin gagal menegakkan anda sendiri. Ini mungkin menyebabkan hubungan codependen.

Sekarang anda berusaha untuk menyelesaikan masalah dalam hubungan anda, adalah dinasihatkan untuk meneliti semula sempadan hubungan anda dan mentakrifkan semula jika perlu. Sebagai contoh, jika anda seorang yang mempunyai gaya lampiran yang cemas, ada kemungkinan yang kuat bahawa anda bukan sahaja membenarkan pasangan anda berjalan di seluruh anda tetapi juga menafikan mereka ruang mereka dalam hubungan dari ketakutan bahawa mereka boleh meninggalkan anda.

Oleh itu, adalah penting bahawa anda membincangkan sempadan hubungan dengan pasangan anda dan berusaha keras untuk menguatkuasakan anda sendiri dan menegakkan mereka. Menghormati sempadan peribadi dapat meningkatkan kualiti hubungan secara besar -besaran - yang mungkin hanya apa yang anda perlukan ketika cuba membatalkan kerosakan yang anda hasilkan untuk hubungan anda.

5. Dapatkan bantuan profesional untuk menghilangkan masalah yang mendasari

Ini satu perkara yang boleh diperolehi dengan kesedaran "Saya rasa saya adalah masalah dalam hubungan saya", dan yang lain untuk mengetahui mengapa itu. Walaupun anda dapat mengenal pasti tanda -tanda yang menunjukkan bahawa anda melakukan sesuatu yang salah dalam hubungan dan emosi anda yang mencetuskan corak tingkah laku yang bermasalah, mengungkap sebab yang mendasari di sebalik pencetus anda sendiri boleh mencabar.

Di situlah ahli terapi mahir dapat menolong anda. Mereka boleh membuktikan menjadi sekutu terbesar dan panduan dalam perjalanan ke dalam anda untuk menggali isu -isu emosi terpendam yang mengawal bagaimana anda berkelakuan dalam hubungan dewasa anda. Apabila anda menjadi masalah dalam hubungan, proses menetapkannya juga bermula dengan anda. Sekiranya anda mencari bantuan profesional untuk mengatasi masalah anda, kaunselor yang mahir dan berpengalaman di panel bonobologi ada di sini untuk anda.

Perjalanan dari "Apa yang saya buat salah dalam hubungan saya" dengan "Bagaimana saya berhenti menjadi masalah dalam hubungan saya" sering kali berlari dan boleh mengalir secara emosional. Walau bagaimanapun, dengan usaha yang penuh perhatian, konsistensi, dan kesedaran diri yang lebih besar, anda boleh menjadi lebih dekat untuk menjadi versi terbaik diri anda, dengan itu menghapuskan sebarang isu hubungan yang berpunca daripada anda. Ia tidak akan mudah tetapi jika anda menyukai pasangan anda dan menghargai hubungan anda, pastinya akan bernilai sementara.

8 Kesalahan Mengejutkan Yang Anda Buat Yang Membuat Pasangan Anda Rasa Kurang Bergembiralah

Millennials - Masalah dan Penyelesaian Hubungan 6 Teratas 6

15 menandatangani perkahwinan anda di atas batu dan hampir berakhir